تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
دیابتی‌ها و افراد رژیمی از این خرما بخورند

دیابتی‌ها و افراد رژیمی از این خرما بخورند

مجید حسین قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص اینکه خرما برای چه کسانی توصیه نمی‌شود، اذعان داشت: دیابتی‌ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماران قلبی و عروقی و همچنین افرادی که مستعد تبخال هستند بهتر است از مصرف برخی خرما‌ها امتناع کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی در ادامه افزود: خرمای رطب به […]

اختلال بیماری HSP یا حساسیت؛ آیا شما فردی بسیار حساس هستید؟

اختلال بیماری HSP یا حساسیت؛ آیا شما فردی بسیار حساس هستید؟

با استناد به مقالاتی که از طریق وب سایت ساینس دایرکت قابل دسترسی هستند، شخص بسیار حساس (به اختصار HSP) یک فرد دارای تنوع عصبی بالا است که سیستم عصبی مرکزی وی واکنش‌های شدت یافته یا عمیق تری به محرک‌های فیزیکی، عاطفی و یا اجتماعی نشان می‌دهد. برخی از متخصصین از این وضعیت تحت عنوان […]

شیوع جهانی یک عارضه چشمی در کودکان

شیوع جهانی یک عارضه چشمی در کودکان

آمار نشان می‌دهد حدود یک سوم از کودکان و نوجوانان در حال رشد در سراسر دنیا دچار نزدیک‌بینی هستند و این رقم تا سال ۲۰۵۰ میلادی به بیش از ۷۴۰ میلیون نفر می‌رسد که ۴۰ درصد جمعیت کودکان و نوجوانان است. به گزارش ایسنا به نقل از دویچه‌وله، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه «سان‌یات» در […]

مبتلایان به آرتروز بخوانند؛ هرگز در سرما نمانید

مبتلایان به آرتروز بخوانند؛ هرگز در سرما نمانید

کارشناسان می‌گویند هوای سرد باعث آرتریت نمی‌شود، اما می‌تواند آن را بدتر کند. به گزارش مهر، دکتر «ماریکو ایشیموری»، مدیر موقت بخش روماتولوژی موسسه سدراس سینا در لس آنجلس گفت: «مفاصل ما در آب و هوای معتدل بهترین عملکرد را دارند. وقتی هوا سردتر می‌شود، مایع سینوویال که مانند روغن موتور در مفاصل ما عمل […]

چرا خمیازه کشیدن مسری است؟

چرا خمیازه کشیدن مسری است؟

خمیازه یک پدیده جهانی است که در بسیاری از گونه‌های مهره داران از گرگ تا طوطی و البته انسان از سنین بسیار پایین مشاهده می‌شود. اما چرا وقتی می‌بینیم که شخص دیگری این کار را انجام می‌دهد، خمیازه می‌کشیم؟ به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال‌اکسپرس، کارشناسان می‌گویند دلیل اینکه خمیازه برای مدت طولانی در […]

۲۰ روش پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در پاییز

۲۰ روش پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در پاییز

هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد دامن می‌زنند و بدن را تا جای ممکن ضعیف و بی انرژی می‌کنند. به گزارش روزیاتو، به […]

ویژگی سوش‌های جدید «اومیکرون»؛ ۲ پیک جهانی آنفلوآنزا

ویژگی سوش‌های جدید «اومیکرون»؛ ۲ پیک جهانی آنفلوآنزا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره سوش‌های جدید کرونا و همچنین همپوشانی آن با آنفلوآنزا و سرماخوردگی همزمان با فصل سرما توضیح داد.  به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا زالی، با بیان اینکه تغییرات اکولوژیک در فصل سرد سال حاصل می‌شود، اظهار کرد: به واسطه تغییرات اکولوژیک فصل سرد سال، تغیرات متناسب برای سوش‌های سرمادوست […]

تفال به حافظ یکشنبه ۸ مهر ۱۴۰۳؛ بیا با ما مورز این کینه داری….

تفال به حافظ یکشنبه ۸ مهر ۱۴۰۳؛ بیا با ما مورز این کینه داری….

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. بیا با ما مورز این […]

بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می‌کنند

بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می‌کنند

پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی کمک می‌کنند. مصرف منظم این غذا‌ها را می‌توان به افرادی که می‌خواهند […]

۷ میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید

۷ میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید

نارنگی، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به، میوه‌های پرخاصیت و مفید پاییزی هستند که استفاده از آنها در این فصل بسیار توصیه می‌شود. به گزارش بهداشت‌نیوز، با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت‌های پوستی زیاد شده و به تبع آن میزان مراجعان به […]

هرگز این خوراکی‌ها را دو بار گرم نکنید

هرگز این خوراکی‌ها را دو بار گرم نکنید

راهکار گرم کردن مجدد در مورد بعضی خوراکی‌ها نباید انجام شود، زیرا ارزش تغذیه‌ای‌شان را از دست می‌دهند و حتی ممکن است ترکیبات مضری پس از گرم‌کردن دوباره در آنها ایجاد شود. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است دوباره گرم نشوند. اسفناج اسفناج حاوی […]

(تصاویر) کشف قدیمی‌ترین خط چشم جهان در میان ویرانه‌های یک شهر ماقبل تاریخ در ترکیه

(تصاویر) کشف قدیمی‌ترین خط چشم جهان در میان ویرانه‌های یک شهر ماقبل تاریخ در ترکیه

دانشمندان قدیمی‌ترین خط چشم شناخته شده جهان را از ویرانه‌های شهر باستانی یِشیلُوا هویوک در غرب ترکیه کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد انسان‌ها بیش از ۸۲۰۰ سال پیش از آرایش استفاده می‌کردند. به گزارش روزیاتو، این خط چشم، در واقع قلم سرمه است که از سنگ سبز سرپانتین ساخته شده و هنوز هم آثاری از […]

یک روش جالب؛ با جاروبرقی گوشت را تازه نگه دارید!

یک روش جالب؛ با جاروبرقی گوشت را تازه نگه دارید!

کمبود اوقات فراغت و مشغله کاری سبب شده که کمتر وقت برای خرید روزانه داشته باشیم و بیشتر تلاش کنیم در هر بار رفتن به فروشگاه مواد غذایی مورد نیاز خود برای یک هفته را به صورت عمده خریداری کنیم. اما خرید عمده می‌تواند ما را در ذخیره خیلی غذا‌ها و سبزیجات و به ویژه […]

نکات طلایی شناخت تیپ‌های شخصیتی دانش‌آموزان برای معلمان

نکات طلایی شناخت تیپ‌های شخصیتی دانش‌آموزان برای معلمان

وحید نوربخش مشاور آموزشی خانواده و مدرس دانشگاه در خصوص شناخت تیپ‌های شخصیتی گفت: به طور قطع شناخت تیپ‌های شخصیتی می‌تواند به برقراری ارتباطی بهتر و با کیفیت‌تر ما با فرزندانمان بسیار کمک کند. این روز‌ها با بازگشایی مدارس می‌توان اشاره کرد که آگاهی معلمین از تیپ‌های شخصیتی مساوی با تسهیل در فرآیند ارتباط گیری […]

هر آنچه باید درباره شپش سر بدانید، از راه‌های تشخیص تا درمان

هر آنچه باید درباره شپش سر بدانید، از راه‌های تشخیص تا درمان

رضا رباطی، با اشاره به اینکه شپش یک انگل کوچک است که حتی با چشم غیرمسلح نیز دیده می‌شود و به راحتی از فردی به فرد دیگری منتقل می‌شود، اظهار کرد: از مهم‌ترین اماکنی که افراد به شپش مبتلا می‌شوند، می‌توان به مکان‌های شلوغ و پر تجمع مانند مدارس، مهد‌های کودک، پادگان‌ها و کمپ‌ها اشاره […]

بهترین میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C

بهترین میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C

در حالی که همه ما در ماه‌های زمستان به دنبال غذا‌های سالم برای تقویت سیستم ایمنی خود هستیم؛ اغلب به مرکباتی مانند پرتقال، لیمو یا گریپ فروت روی می‌آوریم. مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای بدن ما بسیار مهم است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند که حاوی […]

این زنان زودتر به بیماری‌های خودایمنی مبتلا می‌شوند

این زنان زودتر به بیماری‌های خودایمنی مبتلا می‌شوند

نتایج مطالعات جدید نشان داده است زنانی که دچار یائسگی زود هنگام می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی قرار دارند. به گزارش یورونیوز، متخصصان در این مطالعات دریافتند زنانی که به نارسایی زودرس تخمدان مبتلا هستند و قاعدگی آنها قبل از ۴۰ سالگی متوقف می‌شود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های خودایمنی […]

خزنده مشهوریی که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده، پدر شد!

خزنده مشهوریی که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده، پدر شد!

حدود ۱۳۰ سال پیش، یعنی زمانی که ناصرالدین شاه هنوز در ایران حکومت می‌کرد، یک خزندۀ سبز خال‌دار کوچک با پشت خاردار در حال بیرون آمدن از تخم در یک جزیره کوچک نیوزلندی بود. جانوری که هنوز هم زنده و سرحال است! به گزارش فرادید، این توآتارا (سوسمار پل‌دماغی)، خزنده بی‌نظیر و کمیاب بومی نیوزلند […]

ترکیب عسل و چای سمی است ؟

ترکیب عسل و چای سمی است ؟

در بسیاری از شبکه‌های مجازی، خبر‌های ضد و نقیض و غیرعلمی در مورد عسل در حال انتشار است و جالب‌تر اینکه شبکه‌های منتسب به طب سنتی در حال دامن زدن به ترویج باور‌های قدیمی و نادرست و منسوخ شده‌ای در مورد عسل هستند و هشدار‌های زیادی در این خصوص به گوش می‌رسد. به گزارش خبرآنلاین، […]

سرگرمی دختران ۱۵ تا ۲۰ ساله دهه ۴۰ چه بود؟

سرگرمی دختران ۱۵ تا ۲۰ ساله دهه ۴۰ چه بود؟

برخی از آنها را در پی می‌خوانیم: از بیکاری دلم می‌خواهد سرم را به دیوار بکوبم به گزارش خبرآنلاین، ترانه ۱۶ ساله: تمام عصر‌های بی‌پایان را در خانه می‌مانم. همه‌ی روز‌های روشن و تمام‌نشدنی تابستان را نیز در خانه می‌مانم و از بی‌کاری و دیوانگی، گاه دلم می‌خواهد سرم را به دیوار بکوبم و گاه […]

تخم‌مرغ یک سوپر غذاست؛ اگر باور نمی‌کنید، بخوانید!

تخم‌مرغ یک سوپر غذاست؛ اگر باور نمی‌کنید، بخوانید!

تخم مرغ غذای مورد علاقه بسیاری از مردم دنیاست که آن را در تمام وعده‌های غذایی روزانه از جمله صبحانه به صورت‌های مختلف آب پز سفت، نیمرو و املت درست می‌کنند، اما در پاسخ به این پرسش که برای تامین انرژی مورد نیاز خود در طول روز در وعده صبحانه چه بخوریم؟ اغلب به یک […]

کمک به درمان زوال عقل با دستکاری رؤیاها!

کمک به درمان زوال عقل با دستکاری رؤیاها!

دانشمندان می‌گویند امواج مغز را می‌توان در حالی که رؤیا می‌بینیم، دستکاری کرد و این کار می‌تواند به درمان زوال عقل کمک کند. به گزارش ایسنا، دانشمندان بریتانیا در تلاش برای توسعه ابزار‌های بهتر برای مطالعه فعالیت‌های عصبی حیاتی، دو نوع موج مغزی برجسته را در هنگام خواب دستکاری کردند. امواجی که به آنها نوسانات […]

آموزش گام‌به‌گام پرورش سبزیجات پاییزی در خانه

آموزش گام‌به‌گام پرورش سبزیجات پاییزی در خانه

فصل رویش سبزیجات خوشمزه و پرخاصیت پاییزی از راه رسیده است و شما می‌توانید با کمی حوصله و عشق، طعم بی‌نظیر تازگی را به سفره‌های خود هدیه دهید. به گزارش دیجی‌کالامگ، پرورش سبزیجات پاییزی در خانه، نه تنها لذت برداشت محصولی ارگانیک و سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد، بلکه بهانه‌ای برای نزدیکی بیشتر با […]

(تصاویر) بیوگرافی، عکس‌های شخصی و زندگی خصوصی ستاره اسکندری

(تصاویر) بیوگرافی، عکس‌های شخصی و زندگی خصوصی ستاره اسکندری

ستاره اسکندری بازیگر ایرانی سینما و تلویزیون ۲۵ خرداد ۱۳۵۳ در تربت حیدریه به دنیا آمد. او دو خواهر هنرمند به نام‌های لاله اسکندری (بازیگر) و سارا اسکندری (چهره‌پرداز) دارد. ستاره همچنین برادرزاده عبدالحسین اسکندری گوینده و مجری رادیو و تلویزیون است و برادر عکاسی به اسم سیامک اسکندری دارد. این خانواده هنرمند یک برادر […]

(تصاویر) بیوگرافی هدیه تهرانی و همسرش از ازدواج تا طلاق

(تصاویر) بیوگرافی هدیه تهرانی و همسرش از ازدواج تا طلاق

هدیه تهرانی متولد ۴ تیر ماه ۱۳۵۱ در تهران می‌باشد. وی علاوه بر بازیگری در زمینه عکاسی و ورزش تای چی چوان فعالیت دارد. هدیه تهرانی جز بازیگرانی است که سبک زندگی خاص خود را دارد. نام: هدیه تهرانی متولد: ۴ تیر ماه ۱۳۵۱ در تهران ملیت: ایرانی پیشه: بازیگر، عکاس  سال فعالیت: ۱۳۷۵ تاکنون […]

سرما تأثیری بر تلفن همراه می‌گذارد؟

سرما تأثیری بر تلفن همراه می‌گذارد؟

با تغییر فصل و سرد شدن هوا این احتمال وجود دارد که اختلالات جزئی و قابل توجهی در زندگی متاثر از تکنولوژی ایجاد شود، به طور مثال گاهی اوقات فناوری‌های در دسترس مانند تلفن‌های همراه تحت تاثیر سردی هوا قرار می‌گیرند و کارآیی خود را از دست می‌دهند. به گزارش ایسنا، با توسعه فناوری، استفاده […]

۸ راهکار برای کاهش مصرف قندوشکر

۸ راهکار برای کاهش مصرف قندوشکر

در دنیای امروز، سلامتی و تغذیه سالم به یکی از دغدغه‌های اصلی افراد تبدیل شده است. یکی از مشکلات رایج در برنامه‌های غذایی، مصرف زیاد شکر است که تأثیرات منفی جدی بر سلامت دارد. مصرف بیش از حد قند و شکر می‌تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، التهاب، کبد چرب و بیماری‌های قلبی […]

(تصاویر) جاهای دیدنی تهران در شب؛ جاذبه‌هایی که شب‌های پاییزی جان می‌گیرد

(تصاویر) جاهای دیدنی تهران در شب؛ جاذبه‌هایی که شب‌های پاییزی جان می‌گیرد

تهران شهری پر از جاذبه‌های گردشگری است که انواع مراکز تفریحی مدرن و سنتی، بنا‌های تاریخی و موزه‌ها را در دل خود جای داده است. به گزارش راهنماتو، این کلان شهر برخلاف ترافیک سنگین روز، شب‌های پاییزی و پرنشاطی دارد و گشت و گذار در مناطق مختلف آن لحظاتی بدون دغدغه و استرس‌های روزمره را […]

درمان سریع سرماخوردگی با نخود آب

درمان سریع سرماخوردگی با نخود آب

نخودآب غذا ساده و خوشمزه جنوبی است. این خوراک مغذی در فصل زمستان در سفر‌های سنتی با گوشت و آب قلم سرو می‌شود. در زمان‌های قدیم نخود آب غذای خیابانی بود که در گاری‌های قدیمی کنار پارک‌های شهر فروخته می‌شد. نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. […]

(تصاویر) زندگی خصوصی حسین علیزاده نوازنده سه تار و همسرش

(تصاویر) زندگی خصوصی حسین علیزاده نوازنده سه تار و همسرش

حسین علیزاده متولد ۱ شهریور ۱۳۳۰ در تهران نوازنده، موسیقیدان و آهنگساز است. فارغ التحصیل لیسانس رشته موسیقی از دانشگاه تهران در سال ۱۳۴۹ می‌باشد که تحصیلات تکمیلی خود را در دانشگاه آزاد برلین در سال ۱۳۶۷ به پایان رسانید. خانواده و اصالت حسین علیزاده در منطقه سید نصرالدین بازار تهران به دنیا آمده است، […]