سواد زندگی نوشت: « ناراحت نباش، مهم نیست؛ می تونست خدای نکرده خیلی بدتر از این بشه، اما شانس آوردی»! « می دونی چه کسایی الان با چه بیماری ها و مصیبت های کلانی دست و پنج نرم می کنند، غم تو که چیزی نیست؛ الکی غصه میخوری؛ بدتر از بد بسیار است»! به نظر […]
راز بقا نوشت: کالاش‌ها از اصیل‌ترین مردمان آریایی هستند. فرهنگ مردم کالاش بسیار منحصر بفرد و کاملاً متفاوت از اقوام همسایه ایشان است و به همین جهت این قوم بسیار مورد توجه مردم‌شناسان قرار گرفته‌اند. شهرستان «چترال» منطقه زیبا، دیدنی و تاریخی در ایالت «خیبرپختونخوا» در شمال غرب پاکستان است که بیشتر جمعیت آن را […]
خبرآنلاین نوشت: بدن انسان بی‌نظیر است و اگر زبان آن را به‌خوبی بیاموزیم، به ما می‌گوید چه بیماری‌هایی در راه است و هشدارهای لازم را می‌دهد. ظاهر ناخن‌ها بهترین روش برای شناسایی چندین بیماری است. دکتر «باوینی‌شاه»، پزشکی از بریتانیا می‌گوید با توجه به شکل و ظاهر ناخن‌هایتان می‌توانید بیماری‌های احتمالی‌تان را تشخیص دهید: ۱. […]
روزیاتو نوشت: شروع هفته کاری اغلب می‌تواند حس کسالت و ناراحتی را به همراه داشته باشد. این احساس به عنوان «افسردگی شنبه» شناخته می‌شود و تقریباً همه ما آن را تجربه کرده‌ایم. پس از استراحت آخر هفته، برگشت به یک روز کاری ممکن است انگیزه شما را کاهش دهد. اگر در صبح شنبه احساس خستگی، […]
روزیاتو نوشت: به دلیل تأثیرات فرهنگی و زیست‌شناسی، رنگ‌ها بر احساسات و رفتار ما تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل مردم معمولاً در اتاق‌هایی که کاملاً سیاه هستند، برای مدت زیادی نمی‌مانند. کسب‌وکار‌ها از مدت‌ها پیش این موضوع را می‌دانستند. برای مثال، اگر بخواهید افراد سریع‌تر غذا بخورند و رستوران را ترک کنند، رنگ دیوار‌ها را […]
خبرآنلاین نوشت: طبق تحقیقات، پدیدار شدن افسردگی تابستانی در برخی افراد، علل بیولوژیکی دارد و برای برخی دیگر ریشه در استرس‌های تابستانی دارد که این احساس منفی را در وجودشان ایجاد می‌کند. ابتلا به افسردگی در فصلی مانند تابستان، معمولا به‌طور تصادفی رخ نمی‌دهد و چند دلیل مهم دارد: ۱. اختلال عاطفی فصلی افسردگی پاییزی و افسردگی […]
تک فان-تاکنون با شخصی ملاقات کرده‌اید که به نظر برسد در زندگی هیچ هدفی ندارد و بلاتکلیف است؟ به گزارش تک فان، دیدن چنین افرادی زیاد دور از انتظار نیست. حتی شاید خودمان یکی از آنها باشیم. اما نشانه‌های بی‌هدفی و بلاتکلیفی چیستند و چگونه می‌توانیم با خودآگاهی به پیشرفت دست پیدا کنیم؟ 1.شغل‌ها یا […]
خبرآنلاین نوشت: تحقیقات نشان داده است که بدرفتاری عاطفی در دوران کودکی می‌تواند منجر به کاهش کیفیت روابط شود. البته این بدان معنا نیست که افرادی که مورد بدرفتاری عاطفی قرار گرفته‌اند- حتی آزار جسمی یا جنسی_ هرگز نمی‌توانند یک رابطه عاشقانه سالم را تجربه کنند. اما این بدان معناست که ممکن است انتظارات ناخودآگاهی […]
تک فان-پس از سال‌ها تغییرات ناشی از پاندمی، حداقل بر طبق آخرین داد‌ه‌ها درباره شهرهای قابل زیست، شهرهای جهان نهایتاً به یک وضعیت نرمال جدید رسیده‌اند. به گزارش تک فان، شاخص جهانی قابل‌زیستی سالانه واحد اطلاعات اکونومیست، که 173 شهر را از نظر ثبات، مراقبت‌های بهداشتی، فرهنگ و محیط‌زیست، آموزش و زیرساخت‌ها ارزیابی می‌کند، اشاره […]
همشهری آنلاین نوشت: اگر بگویند اتفاق هولناکی مثل سیل یا زلزله در راه است یا فراتر از آن، اگر متوجه شویم که یک واقعه آخرالزمانی نزدیک است، ما نهایتا یک کوله‌پشتی از وسایل ضروری آماده کنیم تا اگر آن اتفاق ناگوار افتاد، بتوانیم زنده بمانیم. اما آنهایی که در دسته میلیاردرها هستند و پولش را […]
انگلیسی به زبان جهانی ارتباطات تبدیل شده و درهایی را به روی تحصیل، سفر و فرصت های شغلی باز می کند. برای بسیاری از کودکان در سراسر جهان، یادگیری زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم (ESL) یک ماجراجویی هیجان انگیز است. با این حال، این سفر همچنین می تواند مملو از اضطراب باشد و بر […]
خبرآنلاین نوشت: رمز و رازهای تاریخ در آثاری پنهانند که حتی مهندسان و محققان امروزی، از درک چگونگی آن ها گیج شده اند و مکانیسم برخی از اختراعات تاریخ جهان در میان صفحات تاریخ گم شده و هنوز هم کشف نشده‌اند. تعدادی از شگفت‌انگیزترین ابداعات تاریخ را در این گزارش ببینید. تاریخ مملو از اختراعاتی […]
روزیاتو نوشت: شاید شما هم یکی از افرادی باشید که برایتان سوال است هدف واقعی‌تان در زندگی چیست و انرژی‌تان را باید کجا متمرکز کنید. طرفداران طالع‌بینی معتقدند حرفه شما در ستاره ماهتان نوشته شده است و باید انرژی‌تان را روی دستیابی به هدفی که نشان ماه تولدتان تعیین می‌کند متمرکز کنید. عنصر آتش متولدین […]
خبرآنلاین نوشت: مغز ما زمان را آن‌طور که ساعت نشان می‌دهد درک نمی‌کند؛ محققان متوجه شدند که مغز از روشی منحصربه‌فرد برای متوجه شدن زمان استفاده می‌کند. پژوهش جدیدی که توسط محققان دانشگاه نوادا، (UNLV) انجام شد؛ چگونگی درک مغز ما از گذشت زمان را تعریف می‌کند. برخی از ما معتقدیم که مغزمان زمان را […]
روزیاتو نوشت: اوتیسم یک اختلال عصبی-رشدی است که بر نحوه تعامل فرد با جهان اطرافش تأثیر می‌گذارد. اما تفاوت کودک اوتیسم با کودکان عادی در چیست؟ مهارت‌های اجتماعی یک تفاوت کودک اوتیسم با کودکان عادی، مربوط به مهارت‌های اجتماعی است. کودکان مبتلا به اوتیسم معمولاً در برقراری روابط اجتماعی با دیگران دچار مشکل هستند. ممکن […]
تک فان-خیانت می‌تواند اعتماد را از بین ببرد و قلب‌ها را بشکند. اما همه مردان خائن نیستند. درحقیقت بسیاری از مردان به شدت وفادار هستند. به گزارش تک فان، این مردان هرگز پرسه‌زنی نمی‌کنند و رفتارهای بارزی دارند که بین آنها و سایرین تمایز ایجاد می‌کند. با تک فان باشید تا این ویژگی‌ها را با […]
فرادید نوشت: تحقیقات و آمارها تایید کرده‌اند که احتمال مرگ افراد در روز سالگرد تولدشان بیشتر از سایر روزهای سال است؛ این واقعیت مرموز همان چیزی است که به آن «اثر تولد» گفته می‌شود. «اثر تولد» یک پدیده آماری و به اصطلاح یک «ضدحال» است که بر طبق آن، احتمال مرگ یک فرد در روز […]
تک فان-اگر به جدیدترین نظریات درباره رفاه و طول عمر توجه کرده باشید، احتمالاً افزایش تمرکز بر وضعیت روابط‌مان را دیده‌اید. به ما گفته می‌شود که افرادی که شبکه اجتماعی پویایی دارند، به طور کلی سالم‌تر از کسانی هستند که احساس انزوا می‌کنند. به گزارش تک فان، تعاملات ما با دیگران آنقدر با طول عمرمان […]
تک فان-حتما فکر می‌کنید خوشبختی اصلا چه معنایی دارد و چطور تغییر مفهومی خوشبختی می‌تواند اثرات بزرگی روی زندگی‌مان داشته باشد. پرسش به جایی است، زیرا این موضوعی است که به ندرت درباره آن صحبت می‌کنیم. تعریف‌های ما از خوشبختی آنقدر درونی شده که آنها را به مثابه حقیقت پذیرفته‌ایم. هرگز به ذهن‌مان خطور هم […]
روزیاتو نوشت: تفاوت سنی فرزند اول و دوم تأثیرات زیادی بر رشد و تعاملات آنها دارد. فاصله سنی بین فرزند اول و دوم می‌تواند از چند ماه تا چند سال متغیر باشد و هر بازه اختلاف سنی مزایا و چالش‌های خاص خود را دارد. اما بهترین فاصله سنی بین دو فرزند چقدر است؟ فاصله سنی […]
همشهری آنلاین نوشت: فرزندپروری، مسلماً چالش‌برانگیزترین شغل در جهان است. شما فرزندتان را دوست دارید، هیچ سوالی در مورد آن وجود ندارد. اما وقتی آنها کارهای اشتباه انجام می‌دهند، سخت است که بدانیم چگونه باید پاسخ دهیم. گاهی مسائلی برای والدین در تربیت فرزندانشان به وجود می‌آید که مدیریت آن سخت و پیچیده می‌شود. احتمالا […]
تک فان- در دوران بارداری، بسیاری از مادران به دنبال راه‌هایی برای داشتن نوزادی سالم و زیبا هستند. در حالی که هیچ تضمینی برای داشتن نوزادی با ظاهری بی‌نقص وجود ندارد، تغذیه سالم و متعادل می‌تواند نقش مهمی در سلامت و رشد کلی جنین ایفا کند. به گزارش تک فان، در این مقاله، به بررسی […]
روزیاتو نوشت: نقاب شخصیتی انواع مختلفی دارد و ما می‌توانیم در طول روز از انواع مختلفی از آنها به عنوان یک پوشش اجتماعی استفاده کنیم. اما نقاب‌ها با آنکه می‌توانند به عنوان محافظی برای عزت نفس عمل کرده و از آسیب دیدن ما جلوگیری کنند، ممکن است منجر به اضطراب، افسردگی و خستگی ما شوند. […]
تک فان- تابستان فصل تفریح و سرگرمی است و فرصتی عالی برای کودکان برای فعالیت در فضای باز و لذت بردن از ورزش های مختلف. با این حال، گرمای تابستان می تواند خطرات بالقوه ای را نیز به همراه داشته باشد که باید از آنها آگاه بود. به گزارش تک فان، در این مقاله، به […]
ایسنا نوشت: عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: نیاز به انرژی در دوره بارداری افزایش پیدا می‌کند، این افزایش باید با یک تغذیه متعادل و متناسب تامین شود این به این معنا نیست، که مادر هر چه قدر که دلش خواست، غذا بخورد. تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت، پیشگیری […]
ایسنا نوشت: یک روانشناس می‌گوید: زمانی که گفته می‌شود جای خواب کودک را باید از یک سن خاص جدا کرد، این یک الگوی کلی است، وقتی می‌گوییم کی باید اتاق کودک را جدا کنیم سوال بعدی باید بپرسیم کدام کودک؟ فاطمه مادری است که یک پسر شش ساله دارد. کودکی که به هیچ وجه حاضر […]
تک فان-احتمالا تا کنون خیلی به این فکر نکرده‌اید که همه آن چیزهایی که می‌دانید را از کجا یا چطور می‌دانید. شاید دانش و هوش را به عنوان مهارتی تک‌بعدی زیر یک مفهوم چتری، مثل «تحصیلات» دسته‌بندی کرده باشید. اما، نه دانش و نه هوش سازه‌های واحدی نیستند. انواع مختلفی از دانش و راه‌های متعددی […]
تک فان-در میان انبوه درختان، دیدن جنگل سخت می‌شود. به همین طریق، می‌توان آنقدر درگیر مشکلات روزمره و موانع کوچک شد که یادمان برود زندگی‌مان بد نیست. به گزارش تک فان، اگرچه همیشه آسان نیست، اما نشانه‌های واضحی وجود دارند که نشان می‌دهند شما در موقعیت خوبی در زندگی هستید، حتی زمانی که احساسش نمی‌کنید. […]
تک فان-از آنجایی که ذهن‌آگاهی عملی است که می‌توانید به صورت رایگان در خانه تمرین کنید، اغلب به نظر می‌رسد که دارویی بی‌نقص برای استرس و مشکلات سلامت روان است. به گزارش تک فان، ذهن‌آگاهی نوعی مدیتیشن مبتنی بر مکتب بودایی است که در آن تمرکز روی آگاهی بر چیزی است که هم‌اکنون حس می‌کنید، […]
تک فان- گرمای سوزان تابستان طاقت‌فرسا شده؟ به دنبال بهشتی خنک و دل‌انگیز برای فرار از این گرما هستید؟ دیگر نگران نباشید! تک فان برای شما فهرستی از دریاچه‌های خنک و زیبا در ایران را آماده کرده است که بهترین مکان برای کمپینگ در تابستان هستند. تصور کنید: در کنار ساحل شنی دریاچه نشسته‌اید و […]