تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
چگونه از ناراضی بودن با زندگی دست بزنیم؟

چگونه از ناراضی بودن با زندگی دست بزنیم؟

زندگی یک جریان پر پیچ و خم و ناهموار است که در آن زیبایی‌ها و شگفتی‌های زیادی هم وجود دارد. همه ما در حالی که مسیرهای دشوار را می‌گذرانیم، از مناظر فوق‌العاده و احساسات خوشایند این مسیر نیز بهره می‌بریم. اما اینکه چقدر از زندگی‌مان راضی باشیم، بیشتر به ما مربوط است، نه آنچه که […]

آیا از درد دائمی مثانه رنج می‌برید، اما دلیلش را نمی‌دانید؟

آیا از درد دائمی مثانه رنج می‌برید، اما دلیلش را نمی‌دانید؟

بعد- سندرم درد مثانه یا “سیستیت بینابینی” وضعیت بسیار گیج کننده ای را برای بیمار ایجاد می کند. علائم سندرم درد مثانه بسیار شبیه به سیستیت حاد ناشی از عفونت باکتریایی است. با این حال، اگر از سندرم درد مثانه رنج می برید، آزمایش ممکن است به شما کمکی نکند. بر اساس گزارش تلگراف، در […]

اگر مشکل ترس از ارتفاع داری، بهتره این 8 فیلم رو ندیده باشی!

اگر مشکل ترس از ارتفاع داری، بهتره این 8 فیلم رو ندیده باشی!

آدرنالین و ارتفاع؛ ترکیبی که بسیاری از ما را به وجد می‌آورد، اما برای برخی می‌تواند به کابوسی واقعی تبدیل شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترس از ارتفاع دارید، احتمالا تماشای صحنه‌های صعود از کوه‌ها و پریدن از ارتفاعات بلند برایتان بسیار آزاردهنده است. دنیای سینما پر از فیلم‌هایی است که با […]

راه حل‌های سحرآمیز برای مقابله با کودک بدگو

راه حل‌های سحرآمیز برای مقابله با کودک بدگو

حرف زشت زدن کودک معمولا دلایل متفاوتی دارد و در اکثر مواقع با عکس‌العمل‌های درست والدین پس از مدتی برطرف می‌شود. اما چطور با بدزبانی کودک رفتار کنیم؟ در این مقاله از بخش سبک زندگی از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز برخورد با کودک بد دهن آشنا شوید. با کودکی که فحش می‌دهد چه کنیم؟ […]

12 جادوی گرما: نوشیدنی‌های گیاهی برای رفع تشنگی و عطش

12 جادوی گرما: نوشیدنی‌های گیاهی برای رفع تشنگی و عطش

استفاده از دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین راهکارها برای رفع احساس عطش و تشنگی است. مصرف برخی از این دمنوش‌ها به جلوگیری از گرمازدگی نیز کمک می‌کند و برای هیدراته کردن بدن نیز مناسب است. در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با ۱۲ دمنوش گیاهی برای رفع عطش آشنا شوید. […]

خواص چای پونه و عسل و فواید و مضرات دمنوش پونه کوهی و عسل چیست

خواص چای پونه و عسل و فواید و مضرات دمنوش پونه کوهی و عسل چیست

خواص چای پونه و عسل ؛ فواید و مضرات دمنوش پونه کوهی و عسل چیست همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی […]

خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید

خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید

نمک صورتی نوعی نمک است که به طور طبیعی رنگ صورتی دارد و از کوه های هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج می شود. بسیاری از مردم بر این باورند که نمک صورتی دارای محتوای مواد معدنی بالایی است و بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش عصرترکیه، این نمک با دست استخراج می شود […]

8 راه ساده برای شما که می‌خواهید توانایی گفتاری و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

8 راه ساده برای شما که می‌خواهید توانایی گفتاری و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

سخن گفتن و صحبت کردن به زیبایی و درستی، نوعی توانمندی است که بسیاری از ما به آن نیاز داریم. نه تنها در هنگام صحبت در دانشگاه و سازمان و جمع‌های رسمی، بلکه برای ارتباط مناسب با اطرافیان نیز نیاز به مهارت صحبت کردن داریم که توام با رعایت آداب گفتگو و جذابیت و قانع […]

سرنوشت باورنکردنی نمک در زندگی خانوادگی و بهداشت که شگفت‌زده شما می‌کند

سرنوشت باورنکردنی نمک در زندگی خانوادگی و بهداشت که شگفت‌زده شما می‌کند

نمک علاوه بر مزه دار کردن غذا، کاربردهای متفاوتی دارد و از آن برای پاک کردن لکه‌ها، خاموش کردن آتش و تسکین سوزش ناشی از نیش حشرات نیز استفاده می‌شود. کاربرد نمک آنقدر زیاد است که در زمان باستان از آن به عنوان دستمزد کارگران استفاده می‌شد. در این مقاله از بخش سبک زندگی در […]

درمان اسهال با نبات سوخته و فواید مصرف اسهال برای درمان دلپیچه

درمان اسهال با نبات سوخته و فواید مصرف اسهال برای درمان دلپیچه

درمان اسهال با نبات سوخته ؛ فواید مصرف اسهال برای درمان دلپیچه همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است […]

قند در آزمایش و کلمه قند در آزمایش خون چگونه نوشته می شود

قند در آزمایش و کلمه قند در آزمایش خون چگونه نوشته می شود

قند در آزمایش ؛ کلمه قند در آزمایش خون چگونه نوشته می شود همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی […]

چگونه از ریزش مو در مردان جلوگیری کنیم؟

چگونه از ریزش مو در مردان جلوگیری کنیم؟

ریزش مو یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که می‌تواند تأثیرات منفی بر روی اعتماد به نفس و ظاهر فرد داشته باشد. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمون‌ها، تغذیه نامناسب و استرس ایجاد شود. در این مقاله، به بررسی روش‌های مختلف برای جلوگیری از ریزش مو در مردان می‌پردازیم […]

7 روش برای ایجاد و حفظ انگیزه که شاید نشناخته‌اید

7 روش برای ایجاد و حفظ انگیزه که شاید نشناخته‌اید

انسان برای زندگی کردن نیاز به انگیزه یعنی یک دلیل درست و خوشایند دارد. در واقع زندگی و ادامه دادن مسیر زندگی انگیزه می‌خواهد. این انگیزه می‌تواند از چشمه‌های مختلفی نشأت بگیرد، چرا که ارزش‌ها متفاوت است و دلایل متفاوت بسیاری وجود دارد که مردم را ترغیب کند. هرچه انگیزه قوی‌تر باشد، تلاش فرد برای […]

این چهار میوه را شب‌ها نخورید

این چهار میوه را شب‌ها نخورید

کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامتی و راحتی خواب، از خوردن برخی میوه ها در شب خودداری کنید. به گزارش سرگرمی روز، وی در گزارشی به انواع میوه هایی که کارشناسان توصیه می کنند شب ها نخورند، پرداخت. این میوه ها عبارتند از: 1. مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیموترش و گریپ فروت حاوی مقادیر […]

در روز‌های گرم؛ چای بخوریم یا نه؟

در روز‌های گرم؛ چای بخوریم یا نه؟

رضا زارع بابیان توصیه هایی به مردم برای مقابله با گرمازدگی گفت: این روزها که در شرایط گنبد گرمایی قرار داریم بهترین راه مقابله با گرمازدگی نوشیدن آب زیاد و استفاده از مواد غذایی سرشار از آب است. به گزارش سرگرمی روز، وی افزود: حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید در این روزها در فواصل […]

راه‌های جذاب برای جلوگیری از کوتاهی قد در کودکان!

راه‌های جذاب برای جلوگیری از کوتاهی قد در کودکان!

رشد قد کودکان به عوامل مختلفی بستگی دارد و در بسیاری از مواقع کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، سوء تغذیه و همچنین عوامل ژنتیکی بر این موضوع تاثیر می‌گذارند. در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با روش‌های پیشگیری از کوتاهی قد کودک آشنا شوید. راهکارهای موثر برای جلوگیری از کوتاهی […]

تأثیرات مخرب مصرف غذاهای پر فرآوری بر سلامتی در یک هفته

تأثیرات مخرب مصرف غذاهای پر فرآوری بر سلامتی در یک هفته

امروزه، غذاهای فوق‌فرآوری شده به دلیل راحتی در مصرف و خوشمزه بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می‌دهند. اما آیا تاکنون به تاثیرات مخرب غذاهای فوق‌فرآوری شده بر سلامتی‌ بدن فکر کرده‌اید؟ در این قسمت از تک فانبلاگ به معرفی غذاهای فوق‌فرآوری شده و تاثیرات مخرب آن‌ها بر روی سلامتی بدن را […]

تبریک! 5 اثر برتر آراس بولوت اینملی به همراه داستان زندگی او

تبریک! 5 اثر برتر آراس بولوت اینملی به همراه داستان زندگی او

آراس بولوت اینملی به خاطر استعداد، تعهد و اخلاق حرفه‌ای خود مورد تحسین بسیاری از طرفدارانش در سراسر جهان قرار گرفته است. در این مقاله از تک فانبلاگ، به معرفی ۵ تا از بهترین فیلم و سریال‌های آراس بولوت اینملی و بیوگرافی کوتاهی از او می‌پردازیم. بیوگرافی آراس بولوت اینملی نام انگلیسی: Aras Bulut Iynemliسال […]

7 قله‌های واجد افتراق در جعبه جادویی شما

7 قله‌های واجد افتراق در جعبه جادویی شما

لوازم آرایشی که ما هر روزه از آن‌ها استفاده می‌کنیم، در معرض آلودگی‌های زیادی قرار دارند و استفاده از آن‌ها می‌توانید به مرور خطر بروز بیماری‌های پوستی و مشکلات چشمی را افزایش دهد. در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با آلوده‌ترین لوازم آرایشی در کیف لوازم آرایش آشنا شوید. آلوده‌ترین […]

۸ راه کار جذاب برای تغییر و بهبود زندگی شما از طریق روانشناسی

۸ راه کار جذاب برای تغییر و بهبود زندگی شما از طریق روانشناسی

علم روانشناسی سال‌هاست که بر روی ساز و کار روان انسان و سلامت و بیماری، آسیب‌ها و رشد انسان و آنچه که یک فرد برای سلامت نیاز دارد تحقیق می‌کند. دغدغه این علم، پیشگیری و درمان اختلالات روان است. تا چندی پیش مراجعه به روانشناس و رواندرمانگر مساوی با ننگ بزرگی بود که همگان از […]

15 نشانه مهم کمبود کلسیم که نباید نادیده بگیرید!

15 نشانه مهم کمبود کلسیم که نباید نادیده بگیرید!

کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی یکی از رایج‌ترین مشکلات در خانم‌ها است که می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کند. بدن ما برای تثبیت فشار خون، سلامت استخوان‌ها و همچنین تعادل هورمون‌ها به کلسیم نیاز دارد. اما علائم کمبود کلسیم در زنان چیست؟ در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با علائم […]

چگونه بهترین کاغذ دیواری را برای منزل خود انتخاب کنیم؟ – راهنمای جذاب انتخاب کاغذ دیواری

چگونه بهترین کاغذ دیواری را برای منزل خود انتخاب کنیم؟ – راهنمای جذاب انتخاب کاغذ دیواری

زیبایی منزل از جمله اقداماتی است که سبب افزایش روحیه و انرژی می‌شود. انتخاب لوازم و دیزاین خانه نیز به همین علت از اهمیت بالایی برخوردار است. کاغذ دیواری یکی از چیزهای مهمی است که می‌تواند زیبایی خانه را چندین برابر کند. همچنین اگر به خوبی انتخاب نشود می‌تواند نتیجه عکس داشته باشد. در این […]

میتخم برای عفونت و تاثیر مصرف میتخم برای درمان عفونت رحم زنان

میتخم برای عفونت و تاثیر مصرف میتخم برای درمان عفونت رحم زنان

میتخم برای عفونت ؛ تاثیر مصرف میتخم برای درمان عفونت رحم زنان همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است […]

پنج راهکار اساسی برای خلاص شدن از کمال‌گرایی

پنج راهکار اساسی برای خلاص شدن از کمال‌گرایی

کمال گرایی صفتی است که در گذشته آن را مثبت و باعث رشد و پیشرفت می‌دانستند، اما امروز می‌دانیم که در واقع طنابی است به دور گردن صاحب خود که او را از زندگی عادی و خوشایند دور می‌کند. شاید بهتر بود به جای کمال گرایی از واژه کامل گرایی استفاده می‌شد تا معنی آن […]

کنجد سیاه برای یبوست و ایا برای درمان یبوست از کنجد سیاه استفاده کنم

کنجد سیاه برای یبوست و ایا برای درمان یبوست از کنجد سیاه استفاده کنم

کنجد سیاه برای یبوست ؛ ایا برای درمان یبوست از کنجد سیاه استفاده کنم همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت […]

تجربه دیدن بهترین فیلم و سریال‌های دمت اوزدمیر: آشنایی با زندگینامه‌اش

تجربه دیدن بهترین فیلم و سریال‌های دمت اوزدمیر: آشنایی با زندگینامه‌اش

دمت اوزدمیر، بازیگر و رقصنده برجسته ترکیه‌ای، به عنوان یکی از چهره‌های محبوب صنعت سینما و تلویزیون ترکیه شناخته می‌شود. اوزدمیر با استعداد و زیبایی بی‌نظیر خود، در سال‌های اخیر توانسته است در نقش‌های مختلف، از کمدی‌های رمانتیک تا درام‌های پرمحتوا، درخشیده و توجه بسیاری را به خود جلب کند. در این مقاله از تک […]

12 روش آسان و جذاب برای مدلینگ عکس

12 روش آسان و جذاب برای مدلینگ عکس

برای خلق یک عکس بی‌نظیر، عوامل متعددی از جمله دوربین، سوژه و نورپردازی نقش دارند. اما نکته‌ای که اغلب نادیده گرفته می‌شود، اهمیت ژست در عکاسی است. یک ژست جذاب می‌تواند یک عکس معمولی را به اثری ماندگار تبدیل کند. در این قسمت از تک فانبلاگ قصد داریم ۱۲ ژست ساده برای عکاسی را به […]

از سن چند ماهگی به نوزاد کوچک و انبه تبدیل شود!

از سن چند ماهگی به نوزاد کوچک و انبه تبدیل شود!

انبه یک میوه فوق العاده مقوی و خوشمزه است که اضافه کردن آن به رژیم غذایی کودک، به افزایش انرژی و بهبود رشد او کمک می‌کند. اما از چند ماهگی به نوزاد انبه بدهیم؟ در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با زمان دادن انبه به نوزاد آشنا شوید. از چه […]

راه‌های افزایش کارایی برای رسیدن به موفقیت مناسب‌تر چیست؟

راه‌های افزایش کارایی برای رسیدن به موفقیت مناسب‌تر چیست؟

همه آدم‌ها دنبال رسیدن به موفقیت هستند. اما موفقیت تعاریف متفاوتی دارد. هر کسی لازم است معنای خاصی به موفقیت بدهد و برای شخص خود به دنبال آن باشد. در نتیجه باید که راه‌ها و ابزارهای شخصی خود را خلق کنید و دنباله‌روی کسی نباشید، تنها می‌توان از تجربه‌های دیگران در این مسیر الهام گرفت. […]

5 راه ساده برای جلوگیری از آلزایمر با مصرف این مواد غذایی

5 راه ساده برای جلوگیری از آلزایمر با مصرف این مواد غذایی

خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند. به نقل از خبرآنلاین، ۵ ماده غذایی کلیدی وجود دارد که مصرف آنها با عملکرد بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. هر کدام از این مواد […]

1 11 12 13 14 15 26