سن بیولوژیکی یک معیار دقیق برای محاسبه سنجش سلامت بدن است که هیچ ارتباطی با سن تقویمی شما ندارد. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم به شما کمک می‌کند تا از بدنتان در برابر پیر شدن محافظت کنید. در این مقاله از بخش سبک زندگی در مجله اکالا می‌توانید با عوامل […]
کلمات اولین و مهم‌ترین ابزار ارتباط برقرار کردن میان آدم‌ها هستند. با این حال، گاهی به دلایلی استفاده از این ابزار امکان‌پذیر نیست یا از سایر ابزارها برای برقراری ارتباط به جای آن استفاده میشود. حتی ممکن است برخی از آنها غریزی یا ناخودآگاه صورت پذیرد، اما گویای نیت درونی افراد باشد. آشنایی با این […]
لکه روی لباس، مشکل همیشگی همه ماست. اما با استفاده از روش‌های درست می‌توان هر لکه‌ای را پاک کرد. توجه داشته باشید که انتخاب حلال مناسب، کلید اصلی پاک کردن لکه‌هاست. در این بخش از مجله اکالا با ما همراه باشید تا نحوه پاک کردن انواع لکه از روی پارچه را به شما آموزش دهیم. […]
آیا می‌دانستید این ادویه خوش عطر، می‌تواند به شما در رسیدن به اندام ایده‌آل کمک کند؟ دارچین فواید بسیار زیادی برای بدن دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کمک کردن به رسیدن به وزن ایده‌آل است. در این مقاله از مجله اکالا، شما با خواص شگفت‌انگیز دارچین برای لاغری آشنا می‌شوید و با دستورالعمل‌های ساده […]
همه ما ویژگی‌های بدی داریم که ممکن است در رابطه عاطفی ما اختلال ایجاد کنند، اما یکی از بدترین این ویژگی‌ها که احتمالاً خیلی زود منجر به قطع کامل ارتباط عاطفی میشود، خساست است. مرد خسیس نمی‌تواند قلب زنی را به دست آورد و نگه‌داری رابطه عاطفی برای او غیرممکن است، چرا که به هیچ‌چیز […]
فعالیت های ورزشی هوازی می تواند میزان بافت چربی کبد را کاهش دهد و مهم ترین سوالات در مورد میزان بافت چربی در کبد شیوع زیاد و فزاینده بیماری، افزایش شیوع در نوزادان و کودکان (کاهش سن شروع)، مشکلات تغذیه ای و نقش الگوی صحیح تغذیه در پیشگیری. وی به نقش ورزش در پیشگیری، بهبود […]
بازسازی فیلم‌ها مثل بازسازی یک خانه قدیمی است. می‌توان با حفظ ساختار اصلی، دکوراسیون و طراحی داخلی را به‌روز کرد و خانه‌ای مدرن و زیبا ساخت. . در سینما نیز همین قاعده صادق است؛ یک بازسازی موفق، باید بتواند ضمن حفظ روح و جوهر اثر اصلی، با استفاده از تکنیک‌ها و رویکردهای جدید، به آن […]
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند * دیدگاه * نام * ایمیل * وب سایت ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
عفونت گوش (که گاهی به آن اوتیت گوش میانی گفته میشود) یک عفونت در گوش میانی است. گوش میانی فضایی پر از هوا پشت پرده گوش است که شامل استخوان‌های ریز و مرتعش گوش می‌باشد. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی علائم عفونت گوش و درمان‌های خانگی آن می‌پردازیم، با ما همراه باشید. […]
همه ما زمانی که به تازگی وارد رابطه‌ای می‌شویم، چیزهای زیادی داریم که با همسر خود در میان بگذاریم. صحبت کردن از مسائل جدید و شناخت هم هیجان‌انگیز است و ممکن است چند سال هم ادامه پیدا کند. با این حال، زمانی که چندین سال سپری میشود، رابطه ما جا می‌افتد. این موضوع البته خوب […]
درست است که هر رابطه‌ای فراز و نشیب‌های خود را دارد، اما مهم است که مردان متوجه شوند که رفتار همسرشان به سمت منفی یا دورشدن تغییر می‌کند. ممکن است این نشانه‌ها بسیار ظریف باشد، مانند اجتناب از تماس فیزیکی یا عدم برقراری ارتباط مثل قبل، یا می‌تواند نشانه‌هایی آشکار باشد، مانند انتقاد مداوم یا […]
سرویس آرایش اسپرت، با طراحی ساده، کاربردی و مدرن خود، به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای اتاق خواب‌های امروزی است. این سرویس ها طراحی‌های مدرن، رنگ‌های شاداب و امکانات کاربردی زیادی دارند که اغلب از موادی سبک و مقاوم ساخته می‌شوند. در این مقاله از مجله اکالا به بررسی مدل‌های مختلف سرویس آرایش اسپرت خواهیم […]
در دنیای امروز که فضاهای زندگی به خصوص در آپارتمان‌ها کوچک‌تر شده‌اند، انتخاب وسایل زندگی کاربردی و مدرن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. جا کفشی و جا لباسی جز یکی از وسایل مهمی است که در هر خانه ای برای نظم بخشیدن به فضا و وسایل از آنها استفاده میشود. در این مقاله از […]
لیمو ترش دارای خواص ضد عفونی‌کننده قوی است که آن را به جایگزینی طبیعی برای بسیاری از محصولات شیمیایی تبدیل می‌کند. این مرکبات کوچک قرن‌هاست که برای مبارزه با عفونت‌ها، پاک‌سازی زخم‌ها و حتی تمیز کردن فضاها استفاده میشود. در این مقاله از مجله اکالا قصد داریم لیستی از خواص ضدعفونی کننده لیموترش را بررسی […]
ترندهای میکاپ و آرایش هر ساله تغییرات زیادی می‌کنند و امسال نیز در مدل آرایش لایت، از رنگ‌های خاص و ترندهای متفاوتی استفاده میشود. در این مقاله از سبک زندگی در مجله اکالا می‌توانید با میکاپ‌های لایت اروپایی ترند ۲۰۲۴ آشنا شوید. ترندهای جذاب برای میکاپ لایت جدید یکی از مهم‌ترین ترندهای میکاپ‌های لایت اروپایی […]
برای افزایش چربی سوزی در بدن راهکارهای متعددی وجود دارد. مصرف برخی خوراکی‌ها موجب میشود تا متابولیسم چربی در بدن افزایش پیدا کند و فرآیند کاهش وزن سریع‌تر انجام شود. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با ساده‌ترین و موثرترین راهکارهای افزایش چربی سوزی آشنا شوید. چطور میزان چربی سوزی بدن را افزایش دهیم؟ […]
آسیاب‌های آبی دزفول در حالی بازسازی می‌شوند که این شهر به تازگی آخرین بازمانده آسیابان خود را از دست داد. به گزارش همشهری، قدیمی‌ترین سازه‌های آبی جهان، همان آسیاب‌های آبی دزفول است که به روایت تاریخ ۱۸۰۰ سال قدمت دارند. رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی دزفول می‌گوید که آسیاب‌های آبی دزفول تا سال […]
کیت آزمایشگاه انرژی هسته‌ای گیلبرت یو-۲۳۸ در سال ۱۹۵۰ به عنوان یک اسباب بازی سرگرم کننده برای آموزش جوانان درباره واکنش‌های هسته‌ای و شیمیایی با استفاده از مواد رادیواکتیو روانه بازار شد. این کیت توسط آلفرد کارلتون گیلبرت، ورزشکار، شعبده باز، اسباب بازی ساز، بازرگان و مخترع آمریکایی ساخته شد. هدیه‌ای متفاوت برای کودکان در […]
کشورهایی که زبان رسمی آنها انگلیسی است، به دلیل تاریخ مشترک استعماری بریتانیا، وجوه مشترک زیادی دارند. نتیجه یک نظرسنجی نشان می دهد که امید به زندگی در کشورهای انگلیسی زبان بسیار متفاوت است. بعلاوه، به نظر می رسد استرالیا از نظر امید به زندگی (و احتمالاً به دلیل سیستم بهداشتی برتر و مرگ و […]
رئیس آموزش همگانی پژوهشکده تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش موثر پروتئین بستنی در رشد و ترمیم بافت و همچنین تأثیر کلسیم و فسفر بر سلامت دندان و استخوان می‌گوید: با توجه به اینکه بستنی یک ماده غذایی پر انرژی است، توصیه می شود در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید و […]
نوجوانی می تواند چالش برانگیز باشد. علاوه بر تغییرات هورمونی، نوجوانان اغلب برای موفقیت در مدرسه و تعیین مسیر آینده خود با فشارهای زیادی روبرو هستند. گاهی اوقات این فشار می تواند طاقت فرسا باشد. بر اساس گزارش روزیاتو، ما به بررسی روش هایی ادامه خواهیم داد که می توانند به شما در تشویق نوجوان […]
زردی در نوزادان معمولاً به دلیل تجمع بیلی روبین و خارج نشدن آن از بدن نوزاد ایجاد می شود و مطالعات نشان می دهد که حدود 60 درصد نوزادان ترم و 80 درصد نوزادان نارس درجاتی از زردی دارند. به گزارش ایرنا، این تصور غلط درباره زردی نوزادان وجود دارد که زردی کاملا بی خطر […]
“پول و پارتی”، جدیدترین ساخته سعید سهیلی، کارگردان مطرح سینمای ایران، است. سهیلی با آثار برجسته‌ای چون «گشت ارشاد» و «کلاشینکف» همواره توانسته مخاطبان را به سینما بکشاند. این بار نیز با یک کمدی عاشقانه به صحنه آمده که هرچند داستان پیچیده‌ای ندارد، اما با بازی‌های درخشان و موقعیت‌های کمدی متنوع، مخاطب را سرگرم می‌کند. […]
کیوانچ تاتلیتوغ یکی از محبوب‌ترین و خوش‌چهره‌ترین بازیگران ترکیه است که با بازی در سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌های سینمایی به شهرت جهانی رسیده است. در این مقاله از مجله اکالا قصد داریم تا شما را با ۶ تا از بهترین فیلم و سریال‌های بازیگر محبوب آشنا کنیم و نگاهی گذرا به زندگی حرفه‌ای او بیندازیم. […]
زبان بدن چیزی است که تمام افکار و احساسات شما را می‌توان به وسیله آن شناخت. اما هر کسی به علم زبان بدن کاملا مسلط نیست و توانایی دیدن نشانه‌های آن را ندارد. در زندگی مشترک شناختن زبان بدن شریک عاطفی بسیار مهم میشود چرا که بعضی از مسائل ممکن است به سختی به زبان […]
زنوزق را باید با خانه های پلکانی اش شناخت که با زنجیر به هم وصل شده و طبیعت را با زندگی پیوند می دهد. این روستای زیبا با مناظر دلفریب و بافت گرانبهایش جزو 10 روستای پلکانی کشور است و گاه به عنوان بزرگترین روستای پلکانی ایران به ثبت رسیده است. عکس از ناصر غلامی […]
همه ما دست کم یک بار با این پرسش روبرو شده‌ایم که چطور می‌توانیم خودمان را بشناسیم. این پرسش معمولا در پی یک اتفاق بیرونی یا درونی می‌افتد و ذهن ما را به این سمت هدایت می‌کند که خودمان را بهتر بشناسیم. مثلا فرض کنید در موقعیتی متفاوت سر یکی از دوستانتان فریاد زده‌اید و […]
خودشیفتگی صفتی است که به آدم‌هایی نسبت می‌دهیم که خیلی خودشان را دوست دارند و یا خودبزرگ‌بین هستند. معمولا همه ما از بودن در کنار چنین فردی اجتناب می‌کنیم چرا که تحمل رفتار خودشیفتگان بسیار سخت است. اما عموما نشانه‌های خودشیفتگی را به راحتی تشخیص نمی‌دهیم. در این مقاله از مجله اُکالا می‌خواهیم به الگوی […]
حتما برایتان پیش آمده که افرادی را دیده باشید که با وجود داشتن سن شناسنامه‌ای یکسان، از نظر سلامتی تفاوت‌های چشمگیری با هم دارند. دلیل این امر این است که سن واقعی یا بیولوژیکی هر فرد لزوما برابر با سن شناسنامه‌ای او نیست. در این مقاله از مجله اکالا به شما خواهیم گفت سن بیولوژیکی […]
تجربه موهای درخشان و سالم با پوست پسته یکی از مواردی است که در مورد آن باید گفت گاهی اوقات طبیعت بهترین درمان‌ها را در غیرمنتظره‌ترین موارد ارائه می‌دهد. در این مقاله از مجله اکالا، مزایای منحصر به فرد پوست پسته و اینکه چگونه می‌تواند به روتین مراقبت از موی شما تبدیل شود، بررسی خواهیم […]