تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
چراخوردن هسته زردآلو ممنوع است؟

چراخوردن هسته زردآلو ممنوع است؟

برنا نوشت: شاید هسته برخی میوه‌ها خوردنی باشند، اما درباره برخی میوه‌ها خوردن هسته آن‌ها ممنوعیت دارد.  هسته زردآلو حاوی آمیگدالین است که برای ساخت داروی درمان سرطان به نام لتریل از آن استفاده می‌شود. این دارو اجازه مصرف در آمریکا را ندارد، ولی آمیگدالین موجود در هسته زردآلو، به عنوان داروی مکمل فروخته می‌شود. […]

ناشتا برای بهبود کبد چرب چی بخوریم؟

ناشتا برای بهبود کبد چرب چی بخوریم؟

بهداشت نیوز نوشت: برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است. چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک […]

۸ نقطه از بدن که فراموش می‌کنیم ضد آفتاب بزنیم

۸ نقطه از بدن که فراموش می‌کنیم ضد آفتاب بزنیم

روزیاتو نوشت: محافظت از کل سطح پوستی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرد ضروری است. با این حال به گفته متخصصان وقتی صحبت از ضدآفتاب است، اغلب ما از برخی مناطق خاص بدنمان غافل می‌شویم. درنتیجه بهتر است به نقاطی از بدن که فراموش می‌کنیم ضدآفتاب بزنیم توجه ویژه داشته باشید. روی پا؛ وقتی طرح […]

در هوای گرم بیشتر به موهایتان توجه کنید/ موها در تابستان با چه مشکلاتی روبه‌رو هستند؟

در هوای گرم بیشتر به موهایتان توجه کنید/ موها در تابستان با چه مشکلاتی روبه‌رو هستند؟

خبرآنلاین نوشت: گرما و رطوبت تابستان می‌تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و موهای شما را خشک و وز کند. موهای ما در طول تابستان به دلیل هوای گرم و آفتابی با چندین چالش مواجه هستند، از جمله: تابش نور خورشید: اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به موها آسیب برساند و با از […]

چرا آفت دهان می‌زنیم و چگونه آن را درمان کنیم؟

چرا آفت دهان می‌زنیم و چگونه آن را درمان کنیم؟

اطلاعات آنلاین نوشت: برفک دهان یک عفونت دهان است که توسط مخمر (نوعی قارچ) ایجاد می‌شود. برفک دهان زمانی اتفاق می‌افتد که قارچ به‌طور غیرطبیعی در داخل دهان تکثیر می‌شود و یک لایه سفید یا لکه‌هایی را تشکیل می‌دهد که زبان، لثه‌ها و سقف گلو را می‌پوشاند و در برخی موارد ممکن است به مری […]

آیا نصف‌کردن قرص خطرناک است؟

آیا نصف‌کردن قرص خطرناک است؟

اطلاعات آنلاین نوشت: اگر دکتر اجازه نصف کردن قرص را داده است که مجازید، در غیر این صورت عوارض دارد.  برخی از قرص‌ها را باید به طور کامل مصرف کرد، زیرا آنها به آرامی آزاد می‌شوند. بنابراین برای محافظت از معده و جلوگیری از اتصال دو دارو به یکدیگر باید این نوع قرص‌ها را طبق […]

۱۵ نکته خیلی مهم برای انتخاب بهترین ضدآفتاب ؛ عدد SPF ضدآفتاب چقدر مهم است؟

۱۵ نکته خیلی مهم برای انتخاب بهترین ضدآفتاب ؛ عدد SPF ضدآفتاب چقدر مهم است؟

همشهری آنلاین نوشت: یک متخصص پوست می‌گوید: ما ۶ تیپ پوستی از لحاظ رنگ پوست و ۵ تیپ پوستی از نظر جنس پوست داریم و برای همین یک ضد آفتاب واحد نمی‌تواند برای هر تیپ پوستی، به یک صورت عمل کند و پوشانندگی یکسانی داشته باشد. برای همین است که عده‌ای از یک برند ضدآفتاب […]

برای پرپشت شدن مو، نمک رو چطور به شامپو اضافه کنیم؟

برای پرپشت شدن مو، نمک رو چطور به شامپو اضافه کنیم؟

نمناک نوشت: نمک برای مو به عنوان درمان کننده ریزش و مشکلات مو فوق العاده است. ما در این مطلب ترفندی را به شما پیشنهاد میکنیم که مشکلات موهایتان را با نمک حل میکند.  ترفندی نو برای حل مشکلات مو مشکلات موی شما را می‌توان با استفاده از نمک حل کرد. اضافه کردن نمک به شامپویتان […]

روانشناس و تراپیست چه فرق هایی با هم دارند؟

روانشناس و تراپیست چه فرق هایی با هم دارند؟

روان آگاه نوشت: هر دو برای یک نتیجه تلاش می کنند: بهبود زندگی مردم.  تفاوت‌هایی بین این دو اصطلاح وجود دارد و ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم بفهمید چه چیزی آنها را از هم متفاوت می‌کند، تا بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید. چک لیستی که در زیر آمده است، به شما کمک […]

۱۷ رفتار پنهان مردان که حاضر به اعتراف به آنها نیستند

۱۷ رفتار پنهان مردان که حاضر به اعتراف به آنها نیستند

روزیاتو نوشت: همه ما کارهای خصوصی و محرمانه خودمان را داریم که عموماً در خلوت انجام می‌دهیم. با این حال برخی از این رفتارها چندان هم محرمانه نیستند و با وجود اینکه مردان سعی می‌کنند برخی از آنها را پنهان کنند یا هرگز حاضر به پذیرفتن آنها نیستند، واقعیت چیز دیگری می‌گوید. در اینجا به […]

فواید عالی سرکه بالزامیک برای لاغری و کنترل وزن

فواید عالی سرکه بالزامیک برای لاغری و کنترل وزن

غفاری دایت نوشت: معجزه ی سرکه بالزامیک در کاهش وزن : سرکه بالزامیک موجب کند شدن مراحل هضم غذا می شود و به جلوگیری از پرخوری کمک می کند، به همین دلیل استفاده از سرکه بالزامیک برای لاغری و کاهش وزن بسیار مناسب است.  سرکه بالزامیک یکی از انواع سرکه است که از انگور سفید تهیه می‌شود […]

چه زمانی حفاظت در برابر نور خورشید ضروری است؟

چه زمانی حفاظت در برابر نور خورشید ضروری است؟

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: حفاظت در برابر نور خورشید ضروری است اما باید بدانیم چه زمانی این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به طور کلی باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتو‌های خورشید در حالت شدید هستند، مراقبت‌ها را افزایش داد. در مناطق گرمسیری و نزدیک به خط استوا بسته نوع پوست شما ممکن […]

این نوشیدنی را هرگز داغ ننوشید

این نوشیدنی را هرگز داغ ننوشید

ایرنا نوشت: یک متخصص گوارش گفت: نوشیدن چای داغ، احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. دکتر علیرضا دلاوری افزود: چای داغ به جهت داغ بودن، موجب آسیبهایی برای مری می شود؛ چای بالای ۶۰ درجه می تواند این خطرات را ایجاد کند. وی یادآور شد: احتمال افزایش سرطان مری با نوشیدن چای […]

زنان ایرانی بیشتر چاق هستند یا مردان؟/ آماری که غافلگیرتان می‌کند

زنان ایرانی بیشتر چاق هستند یا مردان؟/ آماری که غافلگیرتان می‌کند

اقتصادنیوز نوشت:‌ حدود 10 میلیون نفر در ایران از چاقی رنج می برند و میزان شیوع چاقی در مردان ایرانی بیش از 18 درصد است که حدود 5،5 میلیون نفر می شود.  بر اساس یک مطالعه جدید جهانی که سال گذشته در نشریه معتبر «لاست» منتشر شده بیش از یک میلیارد نفر (حدود ۸۷۵ میلیون […]

پنیر با شیر الاغ؟ ماجرای پنیر‌های گران‌قیمت با شیر الاغ

پنیر با شیر الاغ؟ ماجرای پنیر‌های گران‌قیمت با شیر الاغ

ایسنا نوشت: روابط عمومی سازمان غذاودارو در خصوص ادعای مطرح‌شده درباره پنیرهای گران‌قیمت تولیدشده از شیر الاغ توضیح داد.  روابط عمومی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه ادعای مطرح شده در برخی رسانه‌ها مبنی بر تهیه پنیر‌های گرانقیمت از شیر الاغ در کشور مستند نیست، از رسانه‌ها خواست قبل از پرداختن به موضوعات […]

مهم‌ترین نشانه‌های سرطان در مردان چیست؟

مهم‌ترین نشانه‌های سرطان در مردان چیست؟

خبرآنلاین نوشت: مهم‌ترین نشانه‌های سرطان در مردان چیست؟ سرطان می‌تواند بافت‌های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد طیفی از علائم و نشانه‌ها مانند کاهش وزن، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه‌های مداوم شود. هر کسی که علائم مداوم یا نگران کننده را تجربه می کند باید با پزشک مشورت کند. برخی از […]

چیزهای عجیبی که در بدن مردان اتفاق می‌افتد؛ از نعوظ در رحم مادر تا توانایی شیردهی

چیزهای عجیبی که در بدن مردان اتفاق می‌افتد؛ از نعوظ در رحم مادر تا توانایی شیردهی

روزیاتو نوشت: مردان دارای صفاتی متمایز از زنان هستند. طبیعتاً بسیاری از ما با اندام تناسلی مردانه و سطوح بالاتر هورمون تستسترون میان آنها آشنا هستیم، اما بدن مردان چیزهای بیشتری برای کشف دارد. به عنوان مثال، آیا می‌دانستید که مردان تحت شرایط خاصی می‌توانند شیردهی کنند؟ یا اینکه جنین‌ مردان واقعاً در رحم نعوظ […]

راهکارهای مهم برای نگهداری گوشت در خانه ؛ چطور گوشت فاسد را بشناسیم؟

راهکارهای مهم برای نگهداری گوشت در خانه ؛ چطور گوشت فاسد را بشناسیم؟

همشهری آنلاین نوشت: مصرف گوشت فاسد منجر به کاهش توان سیستم ایمنی بدن در دفاع از میکروب‌ها می‌شود و اگر فساد گوشت زیاد باشد، می‌تواند مسمومیت را نیز در پی داشته باشد. همین چند روز پیش بود که خبری مبنی بر کشف ۹ تن گوشت فاسد از یک کارخانه بسته‌بندی در غرب تهران منتشر شد. […]

غذایی که باعث ریزش مو می‌شود / راه های کاهش ریزش مو به دلیل بالا رفتن سن

غذایی که باعث ریزش مو می‌شود / راه های کاهش ریزش مو به دلیل بالا رفتن سن

ضعیف شدن مو و ریزش مو یک اتفاق رایج است و با بالا رفتن سن؛ مخصوصاً برای خانم ها بیشتر رخ می دهد و شاید جلوگیری از آن کار سختی باشد. ریزش مو از لحاظ روحی و عاطفی هم شما را درگیر می‌ کند؛ عواملی مثل ژنتیک و نوسانات هورمونی در دوران یائسگی یا انتخابات غلط در […]

نوروبیون در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟/ علائم کمبود ویتامین B

نوروبیون در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟/ علائم کمبود ویتامین B

خبرآنلاین نوشت: نوروبیون در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟ محصولات نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین B هستند. آنها می توانند به پیشگیری از کمبود ویتامین B-1، B-6 و B-12 در افرادی که در معرض خطر هستند کمک کنند و ممکن است بتوانند کمبودهای خفیف را درمان کنند. با این حال، آنها برای همه نیستند. افرادی […]

با این 8 ورزش برای همیشه با استرس و اضطراب خداحافظی کنید!

با این 8 ورزش برای همیشه با استرس و اضطراب خداحافظی کنید!

ورزش کردن یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند که از نگرانی‌های روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید. اما بهترین ورزش برای استرس چیست؟ تنیس تنیس بهترین ورزش برای استرس و بهبود سلامت قلبی-عروقی است. این ورزش به صورت دو […]

چگونه می‌توان با استفاده از «انگل» مغز را درمان کرد؟

چگونه می‌توان با استفاده از «انگل» مغز را درمان کرد؟

فرادید نوشت: دانشمندان در حال توسعه یک انگل مهندسی‌شده برای رساندن دارو به مغز هستند. انگلی به نام توکسوپلاسما گوندی (Toxoplasma gondii) درون بدن ۱ نفر از هر ۳ نفر در سراسر جهان وجود دارد و در مغز و سایر اندام‌ها پنهان می‌شود. حالا، دانشمندان این میکروارگانیسم را ربوده‌اند تا به وسیلۀ آن داروها را […]

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟ / برای تشنج درجه تب مهم نیست

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟ / برای تشنج درجه تب مهم نیست

آنا نوشت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تب یک مکانیسم دفاعی در بدن است و قرار نیست پزشکان هر نوع تب را مورد بررسی قرار دهند. علیرضا عشقی متخصص کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ، درباره تب کودکان اظهار کرد: تب یک مکانیسم دفاعی در بدن است و […]

وقتی افراد الکل مصرف می کنند چه اتفاقی برای قلب رخ می دهد؟

وقتی افراد الکل مصرف می کنند چه اتفاقی برای قلب رخ می دهد؟

عصر ایران نوشت: محققانی که این مطالعات را انجام داده‌ اند، اخیرا یافته‌ های خود را در نشست‌ های علمی پایه علوم قلبی عروقی 2024 انجمن قلب آمریکا که بین 22 تا 25 ژوئیه در شیکاگو برگزار شد، ارائه کرده‌ اند. در حالی که بسیاری از مردم مصرف بیش از حد الکل را با مشکلات […]

میگرن: علائم، علل و درمان / از درمان‌های قدیمی تا جدیدترین درمانها

میگرن: علائم، علل و درمان / از درمان‌های قدیمی تا جدیدترین درمانها

فرارو نوشت: محرک‌ های میگرن در واقع با اختلال در برنامه‌ های روزمره مانند تغییر الگوی خواب و از دست دادن وعده‌های غذایی، تغییرات هورمونی یا کم ‌آبی مرتبط هستند. پروفسور مک گرگور توصیه می کند که افراد مبتلا به میگرن باید در بیش تر موارد حد اعتدال را رعایت کنید. برخلاف اکثر بیماری ها […]

خواص فوق‌العاده شربت زرشک / چه کسانی نباید زرشک مصرف کنند؟

خواص فوق‌العاده شربت زرشک / چه کسانی نباید زرشک مصرف کنند؟

صدا و سیما نوشت: این شربت خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد و به علت وجود ویتامین‌های A و C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. […]

سیگنال‎‌های بدن را جدی بگیرید/ ۳ نشانه هشداردهنده و خطرآفرین

سیگنال‎‌های بدن را جدی بگیرید/ ۳ نشانه هشداردهنده و خطرآفرین

خبر آنلاین نوشت: در این مطلب سه نشانه هشداردهنده به شما معرفی می‌شود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی وجود دارد. دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی […]

بختک واقعیت دارد؟/ آیا پای اجنه و شیاطین در میان است؟/ طب سنتی چه تدابیری دارد؟

بختک واقعیت دارد؟/ آیا پای اجنه و شیاطین در میان است؟/ طب سنتی چه تدابیری دارد؟

خبر آنلاین نوشت: در مورد پدیده بختک، باورهای مختلفی در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف مطرح است و برخی به آن جن‌زدگی می گویند و تعدادی شیاطین را در این موضوع دخیل می دانند.  به حالتی گفته می شود که کسی در حالت خواب و بیداری، قدرت حرکت یا تکان‌دادن دست و پا و پلک هایش […]

نقش مؤثر بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها

نقش مؤثر بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها

مهر نوشت: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، به نقش مؤثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان اشاره کرد. مینا کاویانی گفت: تاریخ تهیه و مصرف بستنی را به حدود چهار قرن پیش از میلاد مسیح […]

تاثیر خوردن یا نخوردن شام در لاغری

تاثیر خوردن یا نخوردن شام در لاغری

مهر نوشت: مصرف برخی میوه‌ها به خاطر قند بالایی که دارند، می‌توانند سبب چاقی شوند.  اگر شب شام نخوریم لاغر می‌شویم؟ پاسخ این سوال را یک فوق تخصص گوارش و کبد داد و درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن ، نکاتی را متذکر شد. فوق تخصص گوارش و کبد درباره باورهای غلط تغذیه ای برای […]