آیا به دنبال یک سالاد متفاوت و خوش طعم برای تنوع بخشیدن به سفره خود هستید؟ سالاد زردآلو با هویج و کشمش، انتخابی عالی برای شماست. این سالاد را با مواد اولیه ساده و در دسترس، می‌توانید در کمترین زمان آماده کنید و با آن یک وعده غذایی کامل و مغذی داشته باشید که انرژی […]
گیاه اسفرزه علاوه بر فوایدش برای لاغری و کاهش وزن، خواص فراوان دیگری نیز به همراه دارد، البته زمان و طریقه مصرف گیاه اسفرزه بسیار حائز اهمیت است. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی کامل خواص درمانی اسفرزه و نحوه مصرف آن می‌پردازیم. مزاج گیاه اسفرزه در طب سنتی طبیعت اسفرزه سرد و […]
گرچه این ماده غذایی تا به حال کمتر مورد توجه قرار گرفته است، اما خواص پای مرغ برای کودکان نباید نادیده گرفته شود. این ماده غذایی، که از دید بسیاری ممکن است جذابیت چندانی نداشته باشد، در واقع مملو از مواد مغذی حیاتی است که می‌تواند به سلامتی و رشد کودکان کمک شایانی کند. در […]
سیب، گلاب و زعفران، هر کدام به تنهایی خواص درمانی بسیاری دارند. با ترکیب این مواد در فالوده، یک دسر خوشمزه و سالم تهیه می‌کنیم که برای سلامتی مفید است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان یک دسر سنتی ایرانی را با طعم مدرن ترکیب کرد؟ در این مقاله از تک فانبلاگ […]
اگر می‌خواهید یک غذای مجلسی و خوش طعم برای مهمانی‌های خود داشته باشید؟ قیسی پلو تبریزی انتخابی عالی برای شماست. این غذای خوشمزه، شما را به دورهمی‌های گرم و صمیمی خانوادگی در آذربایجان می‌برد. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه قیسی پلو تبریزی را به صورت مرحله به مرحله به شما آموزش خواهیم […]
گلت بادمجان یک غذای فرانسوی خوشمزه است که شما می‌توانید به راحتی آن را بدون نیاز به قالب در خانه با سبزیجات دلخواهتان طبخ و سرو کنید. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه گلت بادمجان و قارچ را برایتان شرح دهیم. مواد لازم جهت تهیه خمیر گلت برای تهیه خمیر گلت […]
پسته‌ها معمولا به دو شکل خندان و دهان بسته در بازار موجود هستند که نوع خندان آن‌ها محبوبیت بیشتری دارند. اما اگر پسته‌هایی که خریداری کرده‌اید بیشتر دهان بسته هستند، جای نگرانی نیست! در این قسمت از تک فانبلاگ، روش‌هایی را به شما آموزش می‌دهیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید پسته‌های تازه خود را […]
اسموتی زردآلو و انبه یکی از خوش‌طعم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌های فصل تابستان است که مزه بسیار دلچسب و بافت غلیظی دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه اسموتی زردآلو و انبه به چند روش مختلف آشنا شوید. طرز تهیه اسموتی زردآلو و انبه با طالبی آماده کردن این اسموتی حدود ۲۰ […]
رب زردآلو عطر و طعم بسیاری لذیذی دارد و یک طعم دهنده فوق العاده برای انواع خورش و غذاهای آبکی است. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه رب زردآلو خانگی و همه فوت و فن‌های درست کردن این چاشنی جذاب آشنا شوید. طرز تهیه رب زردآلو با زردآلوی […]
آبلیمو، نوشیدنی طبیعی، پرکاربرد و پر خاصیتی است که خصوصاً در آشپزی ایرانی از آن استفاده می‌شود. گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که آبلیمو شما تلخ یا گازدار شده است که این اتفاق دلایل مختلفی دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ به طور کامل به بررسی دلایل و نحوه جلوگیری از گازدار شدن […]
اگر به دنبال یک میان وعده یا شام سریع و راحت برای روزهای گرم تابستان هستید، بلال مایونزی در مایکروفر گزینه بسیار مناسبی برای شماست. این غذا بسیار خوشمزه است و طی مدت زمان کوتاهی می‌توان آن را تهیه و سرو کرد. در این مقاله از تک فانبلاگ با ما همراه باشید تا این دستور […]
یکی از مهم‌ترین عواملی که در سلامت کودکان نقش دارد، تغذیه مناسب است. در این راستا، سیب به عنوان یک میوه کم‌کالری ولی غنی از مواد مغذی، انتخابی ایده‌آل است. خواص سیب برای کودکان به قدری چشمگیر است که پزشکان و متخصصان تغذیه، این میوه را به عنوان یک جزء ضروری در رژیم غذایی کودکان […]
خورش سیب گلاب به دلیل ظاهر زیبا و طعم دلپذیر، برای مهمانی‌ها و دورهمی‌های خانوادگی بسیار مناسب است. در این مقاله از تک فانبلاگ طرز تهیه خورش سیب گلاب را به صورت مرحله به مرحله به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید. مواد لازم جهت تهیه خورش سیب گلاب مواد لازم جهت تهیه […]
اگر دلتان هوس یک صبحانه متفاوت و خوشمزه را کرده، سوفله تخم‌مرغ پف پفی را حتما امتحان کنید. این صبحانه‌ی خوشمزه با بافت نرم و پفکی خود، شما را مجذوب خود می‌کند. برای آشنایی با طرز تهیه سوفله تخم مرغ پف پفی با ما در این بخش از تک فانبلاگ همراه باشید. مواد لازم جهت […]
خیار، با پوست سبز یا سبز تیره خارجی و دانه‌های داخلی خوراکی، یکی از میوه‌هایی است که برای اولین بار در جنوب شرق آسیا کشت شده است. اما امروزه، این میوه در اکثر نقاط جهان کشت و مصرف می‌شود. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی خواص خیار برای کودکان پرداخته‌ایم. فواید خیار برای […]
شلیل علاوه بر خواص بی‌نظیرش برای سلامتی، یک راز زیبایی طبیعی برای پوست شماست. ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در شلیل می‌توانند به طور معجزه‌آسا به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. در این بخش از تک فانبلاگ به بررسی سه نوع ماسک شلیل و معجزات آن برای پوست صورت خواهیم پرداخت. طرز تهیه ماسک شلیل […]
کباب کردن گوشت و مرغ و انواع خوراکی‌ها روی منقل یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های تهیه غذا محسوب می‌شود. اما اگر به دنبال راهی برای کباب کردن ساده و بدون کثیفی در داخل آپارتمان یا منزل خود هستید، بهتر است از روش‌های خلاقانه و بی‌دردسر کمک بگیرید. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ […]
قیسی پلو اردبیلی یکی از غذاهای سنتی و پرطرفداری است که اصالت آن به اردبیل برمی‌گردد .ترکیب طعم شیرین قیسی با برنج خوش عطر، این غذا را به یکی از محبوب‌ترین پلوهای ایرانی تبدیل کرده است. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه قیسی پلو اردبیلی و تفاوت هایش با قیسی پلو شیرازی را […]
ترکیب انبه و آووکادو در کنار هم در این سالاد طعم بسیار منحصر به فردی دارد. اگر علاقمند به چشیدن طعم های جدید و جذاب هستید به شما توصیه می‌کنیم که از میل کردن این سالاد غافل نشوید. در این مقاله از تک فانبلاگ طرز تهیه سالاد آووکادو، انبه و مرغ را به صورت مرحله […]
برای خشک کردن زردآلو به صورت صنعتی معمولا از گوگرد استفاده می‌شود. استفاده از گوگرد برای خشک کردن زردآلو موجب نرم شدن و تازه نگه داشتن آن می‌شود و از کپک زدن میوه و سفت شدن آن نیز جلوگیری می‌کند. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ می‌توانید با روش خشک کردن زردآلو […]
نمناک نوشت: دنبال یه نوشیدنی خنک و سالم برای تابستون هستی؟ شربت آبغوره با عسل، دلار و رب انار رو از دست نده! طرز تهیۀ این شربت خوشمزه رو بهت یاد میدیم. طرز تهیه شربت آبغوره خانگی خوشمزه آبغوره در آشپزی ایرانی معمولا به عنوان چاشنی سالاد و دسرهای مختلف کاربرد دارد. جالب است بدانید […]
ثعلب یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که از غده زیر زمینی گیاه حاصل می شود. این گیاه پایا و چندساله دارای گلهای خوشه ای و برگهای پهن است. گلهای گیاه ثعلب به رنگ صورتی یا سفید با خطوط بنفش و ارغوانی است و برگهای زیرین آن به سمت نوک، باریک و تیز می […]
بادام درختی به دلیل خواص متنوع و مفیدش برای کودکان، زنان و مردان در تمامی سنین، به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین و شناخته‌شده‌ترین آجیل‌ها در سرتاسر جهان شناخته می‌شود. دوران کودکی، به عنوان دوران حیاتی زندگی انسان، بسیار مهم است و با تقویت بدن در این دوران می‌توان از بسیاری بیماری‌ها و مشکلات جسمی و […]
پوست سبز گردو که اغلب دور ریخته می‌شود، گنجینه‌ای از ترکیبات مفید و ارزشمند است که می‌تواند به بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی کمک کند. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای بهره‌مندی از این خواص، تهیه دمنوش پوست سبز گردو است. در این قسمت از تک فانبلاگ، طرز تهیه دمنوش پوست سبز گردو را آموزش می‌دهیم […]
ترفندتو نوشت: خورش قورمه سبزی با گوشت قلقی یکی از غذاهای لذیذ است که نحوه پخت آن ساده، است. خورش قورمه سبزی با گوشت قلقلی یکی از خورشت‌های بسیار خوشمزه و ساده و سریع می‌باشد که با گوشت قلقلی یا همان گوشت چرخ کرده تهیه می‌شود و در خیلی سریع تهیه می‌شود. خورش قورمه سبزی […]
قیسی پلو یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی شهر شیراز است که با ترکیبی از برنج، قیسی، گوشت مرغ یا گوسفند و ادویه‌های خوش عطر و طعم تهیه می‌شود. این غذا به دلیل طعم شیرین و ترش قیسی و عطر دلپذیر ادویه‌ها، طرف‌داران زیادی دارد. در این مقاله از اکالابلاگ، طرز تهیه قیسی پلو شیرازی […]
ترشی گلابی، یکی از ترشی‌های خوشمزه و متفاوت ایرانی است که با گلابی‌های سفت و ترش تهیه می‌شود. این ترشی علاوه بر طعم ترش و شیرین، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه ترشی گلابی را به صورت مرحله به مرحله و همراه با تمام نکات مهم برای شما […]
مرغ کبابی یکی از غذاهای محبوب و پرطرف‌دار در بسیاری از فرهنگ‌هاست. ترکیب مرغ با ترخون و انگور، طعمی متفاوت و لذیذ به این غذا می‌بخشد. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه مرغ کبابی با ترخون و انگور را به صورت مرحله به مرحله و همراه با تمام نکات مهم برای شما شرح […]
رب فلفل دلمه‌ای یکی از خوش عطر و طعم‌ترین چاشنی‌هایی است که نه تنها رنگ فوق‌العاده‌ای به غذا می‌بخشد، بلکه عطر فوق العاده آن موجب می‌شود تا غذای شما چندین برابر لذیذتر شود. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه رب فلفل دلمه‌ای آشنا شوید. طرز تهیه رب فلفل دلمه‌ای قرمز و […]
برگ شاه توت فواید زیادی برای سلامت دارد و در طب سنتی از آن برای تهیه دمنوش استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که برگ شاه توت برای درمان دیابت و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید است و آنتی اکسیدان‌های متنوعی دارد. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه دمنوش […]