ثعلب یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که از غده زیر زمینی گیاه حاصل می شود. این گیاه پایا و چندساله دارای گلهای خوشه ای و برگهای پهن است. گلهای گیاه ثعلب به رنگ صورتی یا سفید با خطوط بنفش و ارغوانی است و برگهای زیرین آن به سمت نوک، باریک و تیز می […]
بادام درختی به دلیل خواص متنوع و مفیدش برای کودکان، زنان و مردان در تمامی سنین، به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین و شناخته‌شده‌ترین آجیل‌ها در سرتاسر جهان شناخته می‌شود. دوران کودکی، به عنوان دوران حیاتی زندگی انسان، بسیار مهم است و با تقویت بدن در این دوران می‌توان از بسیاری بیماری‌ها و مشکلات جسمی و […]
آیا تا به حال از تأثیر مثبت آووکادو در رژیم غذایی کودکان آگاهی داشته‌اید؟ آووکادو، میوه‌ای مغذی و پرانرژی است، مملو از چربی‌های غیراشباع، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی گوناگون. این میوه به دلیل خواص بی‌نظیر و مغذی‌اش، نقش مهمی در تغذیه سالم کودکان ایفا می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی خواص […]
بی‌تردید، بادام هندی به عنوان یکی از مغزیجات ارزشمند، نقش مؤثری در رشد و توسعه کودکان دارد. این دانه‌های خوشمزه و مغذی، منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم هستند که برای تقویت بدن و ذهن کودکان ضروری می‌باشد. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی خواص بادام هندی برای کودکان می […]
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ، به معرفی کامل خواص فوق‌العاده شربت زرشک و موارد منع آن می‌پردازیم. خواص شربت زرشک به نقل از […]
برای کودکانی که به لبنیات حساسیت دارند، تخم شربتی یک جایگزین ارزشمند است. نکته قابل توجه، وجود بورون در این دانه‌هاست که به انتقال کلسیم به استخوان‌های در حال رشد کمک می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ به بررسی کامل خواص تخم شربتی برای کودکان می پردازیم فواید تخم شربتی برای کودکان مهم ترین […]
خوردن چای بعد از غذا، یک عادت رایج در بسیاری از فرهنگ‌هاست. با این حال، این عادت ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. اما آیا این عادت واقعا فوایدی دارد یا صرفا یک باور قدیمی است؟ در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی دقیق این عوارض و فواید خواهیم پرداخت. ۵ مورد از […]
بابونه گیاهی است با طبع گرم و خشک در طب سنتی، دارای فواید متعددی چون آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی. برای کودکان، بابونه می‌تواند به عنوان کمک در بهبود علائم سرماخوردگی و بهبود تنفس مورد استفاده قرار گیرد. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی کامل خواص بابونه برای کودکان […]
زنجبیل، یک گیاه ریشه‌دار زیرزمینی است که از زمان‌های باستان به عنوان یکی از مهم‌ترین چاشنی‌ها شناخته شده است. این گیاه دارای خواص درمانی فراوانی است و از دوران قدیم، مردم زنجبیل را به غذاهای خود اضافه می‌کردند تا از مزایای دارویی آن بهره‌مند شوند. در این مقاله از تک فانبلاگ به بررسی کامل خواص […]
گردو به عنوان یک ماده غذایی باارزش، سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است که به طور چشمگیری برای سلامتی مو، پوست و عمومی بدن مفید است. اما اهمیت ویژه‌ای در تغذیه کودکان دارد، زیرا علاوه بر تأمین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد آنها، به عنوان یک منبع انرژی طبیعی و سالم عمل […]
پیاز، این سبزی پرطرفدار و خوش عطر و طعم، علاوه بر اینکه طعم غذاهای ما را لذیذتر می‌کند، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. مصرف پیاز در فصل گرم تابستان به دلیل خواص منحصر به فرد آن، اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ به بررسی برخی از فواید مصرف پیاز خام […]
می‌دانستید آب آلو سیاه، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی است؟ این نوشیدنی خوشمزه و طبیعی با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند و فیبر فراوان به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم و سلامت داشته باشید. در این قسمت از تک فانبلاگ به بررسی خواص آب آلو سیاه و مکانیسم اثر آن بر بدن خواهیم پرداخت. […]
روغن هسته آلبالو، از هسته‌های آلبالو استخراج می‌شود و به دلیل خواص درمانی و زیبایی فراوان، در طب سنتی و مدرن کاربردهای گسترده‌ای دارد. این روغن سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به پوست و مو طراوت و جوانی می‌بخشد. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی خواص روغن […]
آووکادو از جمله میوه‌های منحصر به فرد است که ترکیب اصلی آن را کربوهیدرات‌ها و چربی‌های مفید تشکیل می‌دهد و فواید بسیار برای سلامتی بدن دارد. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا با مهم‌ترین خواص آووکادو آشنا شوید. میوه آووکادو را بیشتر بشناسید آووکادو میوه درخت آووکادو است که در دنیای علم با […]
دم آلبالو یا همان ساقه آن خواص زیادی دارد و در طب سنتی از دم کرده آن برای درمان بیماری‌های مختلف و همچنین بهبود سلامت بدن استفاده می‌شود. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با خواص دم آلبالو در طب سنتی و همچنین طریقه مصرف آن آشنا شوید. ۱۰ خواص دم آلبالو در طب […]
برگ گیلاس، درست مثل میوه آن خواص زیادی برای سلامت دارد. در طب سنتی از برگ گیلاس به صورت دمنوش استفاده می‌شود و گفته می‌شود که این دمنوش برای درمان گرفتگی صدا و بهبود انواع بیماری‌ها مفید است. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با خواص برگ گیلاس و موارد استفاده آن آشنا شوید. […]
عسل، به عنوان یک ماده غذایی شگفت‌انگیز، در تقویت سلامت کودکان نقش بسزایی دارد. این ماده خوراکی طبیعی که از شهد گل‌ها استخراج می‌شود، مملو از خواص ارزشمند است. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی دقیق خواص عسل برای کودکان می‌پردازیم. فواید عسل برای کودکان مهم ترین خواص عسل برای کودکان کاهش عوارض […]
سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند. به گزارش ایسکانیوز، چگونه یک سیب روزانه می‌تواند به بهبود هضم و پیشگیری […]
سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد. به همین دلیل است که بدن ما برای جبران مواد مغذی از دست رفته به تغذیه بیشتر و همچنین هیدراتاسیون (آبرسانی) نیاز دارد. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به […]
استفاده از عرقیات گیاهی در طب سنتی کاربردهای زیادی دارد و برای بهبود انواع بیماری‌ها و همچنین رفع مشکلات مختلف مفید است. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با خواص انواع عرقیات گیاهی آشنا شوید. خواص انواع عرقیات گیاهی که باید بدانید عرقیات گیاهی در واقع عصاره گیاهان مختلف هستند که به بهبود عملکرد […]
سنجد، با طبیعت سرد و خشک خود، یکی از میوه‌های مفید در طب سنتی محسوب می‌شود. این میوه که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد مغذی است، برای افراد با طبع گرم و تر مناسب بوده و به تعادل دمای بدن آنها کمک می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی کامل خواص سنجد […]
فلفل‌های قرمز تند در درجه اول به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرند که می‌توان آن را به صورت پخته شده یا به شکل پودر مصرف کرد. فلفل قرمز تند را به عنوان پاپریکا نیز می‌شناسند. در این مقاله از تک فانبلاگ با ما همراه باشید تا شما را با مضرات و فواید فلفل قرمز […]
خواص پوست خربزه برای سنگ صفرا موضوعی است که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است. در مطالعات مختلف، تاثیر مصرف پوست خربزه بر کاهش و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های صفراوی بررسی شده است. پوست خربزه حاوی ترکیباتی است که به نظر می‌رسد می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و صفرا کمک کنند. همچنین، مصرف این […]
موز، از میوه‌هایی است که در میان کودکان بسیار محبوب است. اما آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چرا موز به این حد محبوب است؟ در این مقاله از تک فانبلاگ، ما به بررسی خواص موز برای کودکان خواهیم پرداخت. معرفی خواص فوق‌العاده موز برای کودکان ۱. هضمی راحت با فیبرهای موز موز به عنوان یک منبع […]
زنجبیل یک ماده طبیعی با خواص ضد قارچی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که در کنترل شوره سر موثر است. این خاصیت به دلیل ترکیبات فعالی مانند جینجرول است که در زنجبیل یافت می‌شود و به مبارزه با عوامل عفونی و التهابی کمک می‌کند. در این مقاله از اکالابلاگ به بررسی کامل خواص […]
در دنیای پرمشغله و استرس‌زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. چه بهتر که برای این منظور از روش‌های طبیعی همانند نوشیدن یک فنجان دمنوش آرامبخش گیاهی استفاده کرد. در این مطلب از تک فانبلاگ سعی شده است که انواع دمنوش آرامبخش گیاهی مناسب برای کاهش استرس و تقویت […]
زرشک منبع غنی ویتامین C است و در عین حال ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی را در خود جای داده است. زرشک همچنین ارزش دارویی زیادی دارد و می‌تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کشتن باکتری‌ها، قارچ‌ها از آن بهره برد. در این مقاله از اکالابلاگ، به معرفی خواص بی‌نظیر زرشک […]
گل گاوزبان گیاهی با گلهای آبی روشن است که به هنگام خشک شدن رنگ آن به بنفش تغییر می‌کند. این گیاه خوشرنگ و بو در بین مردم بسیار محبوب است و از خواص بی‌نظیر آن در طب سنتی استفاده بسیاری می‌شود. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا با مهم‌ترین خواص گل گاوزبان آشنا […]
عدس، یکی از قدیمی‌ترین گیاهانی است که بشر شناخته و پرورش داده است. این گیاه کوچک، اما سرشار از مواد مغذی، در خاک‌هایی رشد می‌کند که اکثر گیاهان دیگر در آنها قادر به رشد نیستند. عدس، که جزء خانواده حبوبات به شمار می‌آید، به همراه دیگر اعضای این خانواده مانند نخود و انواع لوبیاها، سرشار […]
در دنیای امروز که سلامتی به یکی از مهم‌ترین اهداف افراد تبدیل شده، معرفی مواد غذایی مفید و سالم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. امروز با شما هستیم تا درباره یکی از این مواد غذایی جادویی، یعنی دانه چیا صحبت کنیم. با اکالابلاگ همراه باشید تا با خواص دانه چیا برای لاغری آشنا شوید. خواص […]