حفظ رابطه خوب با فرزندان بزرگسال ممکن است چالش برانگیز باشد، زیرا رفتارها و تعاملاتی که در گذشته مورد قبول بودند، اکنون ممکن است منجر به سوءتفاهم شوند. برای حفظ یک ارتباط سالم با فرزندان بزرگسال، باید به احترام، درک و حفظ حریم آنها توجه کنید. از رفتارهایی که ممکن است رابطه شما را خراب […]
در این نوشته، بحثی در مورد استراتژی‌های مغزی حیوانات و انسان‌ها برای حل وظایف مختلف ارائه شده است. دانشمندان علوم اعصاب در تحقیقات خود به این نکته پرداخته‌اند که حیوانات ممکن است برای انجام یک وظیفه از روش بهینه استفاده نکنند و به جای آن از راه‌حل‌های ساده‌تر و کمتر توانایی مغزی استفاده کنند. تحقیقات […]
در صورتی که مدارک شخصی از جمله شناسنامه، کارت ملی، پاسپورت، گواهینامه و… گم شده باشد، باید اقدامات لازم برای اعلام مفقودی آنها را انجام داد. برای اعلام مفقودی، شما باید به دفاتر پیشخوان، اداره ثبت احوال، اداره پست، و بانک مربوطه مراجعه کنید. به عنوان مثال، برای گم‌شدن کارت ملی به اداره ثبت احوال […]
کمپانی مک‌آفی به‌تازگی 13 اپلیکیشن مخرب جدید در گوگل پلی استور را شناسایی کرده است. این برنامه‌ها به نظر معمولی می‌آیند ولی واقعاً اطلاعات حساس کاربر را جمع‌آوری و به سرورهای مخرب ارسال می‌کنند. این ورود غیرمجاز می‌تواند به دسترسی غیرمجاز به اطلاعات حساس و حتی اقدامات خرابکارانه انجام شده روی دستگاه کاربر منجر شود. […]
پادشاهان ایران از دوران صفوی تا قاجاریه در نقاط مختلفی از کشور دفن شده اند. به عنوان مثال، شاه‌های صفوی، از اسماعیل اول تا شاه عباس دوم، در اردبیل، قزوین، قم، اصفهان و کاشان دفن شده اند. هر یک از این پادشاهان مدت سلطنت و وقت دقیق فوت آنها نیز ذکر شده است. در مقابل، […]
زنیان برای درمان مشکلات معده و برخی بیماری های دیگر بسیار مفید است و مصرف صحیح آن برای لاغری نیز مناسب است. این گیاه خواص آنتی اکسیدان، ضد میکروب، ضد تب، ضد نفخ، قاعده آور و مسهل دارد و مواد ضد میکروبی مانند سالمونلا تیفوزا و اشریشیا کلی را شامل می شود. دانه های زنیان […]
تاریخچه شهرها یکی از موضوعات مهمی است که نشان‌دهنده توسعه و پیشرفت یک جامعه است. شهرها به عنوان مراکز فرهنگی، تجاری و اجتماعی در طول سالها نقش بسیار مهمی را ایفا کرده‌اند. از آنجا که شهرها بر اساس تاریخ معرفی شده‌اند، تاریخچه آنها نقش جالبی در تاریخ بشری ایفا کرده است. برخی از شهرهای باستانی […]
مسیرهای پروازی همچون لانژو به شیان‌یانگ چین و میلان به ژنو سوئیس به دلیل توپوگرافی منحصربه‌فرد و تغییرات آب‌وهوایی غیرقابل پیش‌بینی خود خطرناک هستند. از طرفی، مسافران با پرواز بر فراز رشته‌های کوه تیان‌شان در آلماتی قزاقستان و کوه‌های آند در سانتیاگوی شیلی، تلاطم‌های هوایی شدیدی را تجربه می‌کنند. این تلاطم‌ها ناشی از الگوهای باد […]
محققان با مطالعه مواد معدنی باستانی پوسته زمین به این نتیجه رسیدند که باران اولین بار حدود چهار میلیارد سال پیش، یعنی ۵۰۰ میلیون سال زودتر از چیزی که بر اندازه گرفته می‌شد، باریده است. این کشف باعث شده است که ما بهتر بفهمیم که حیات از کجا آمده و چگونه شکل گرفته است. تحقیقات […]
قلعه پمبروک یکی از بهترین دژهای قرون وسطایی کشور است که زادگاه هنری تودور، پدر هنری هشتم را نیز شامل می‌شود. اما تازه‌ترین کشف‌ها نشان می‌دهد که این قلعه دارای یک راز گنجینه‌های ماقبل تاریخ است. غار وُگان، که زیر قلعه واقع شده، حاوی مواد ماقبل تاریخ از جمله استخوان‌های باستانی و ابزارهای سنگی می‌باشد. […]
هر روزهای که ما زندگی می‌کنیم با خوردن غذاهای سالم و مناسب، باید بهترین هدف خود را دنبال کنیم. اما بعضی اوقات حتی بوی یک شیرینی شکلاتی می‌تواند باعث شود که از ردیابی بهترین هدف خود گم شویم. علت این مشکلات تغذیه‌ای به چند دلیل برمی‌گردد. یکی از علل اصلی این مسائل، نداشتن خواب کافی […]
گم شدن کلید یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد روزانه با آن روبرو هستند. اما برای جلوگیری از گم کردن کلیدها، می‌توان از روش‌های ساده و کارآمدی استفاده کرد. اولین راه حل برای جلوگیری از گم شدن کلیدها، رنگ کردن آنها است. با استفاده از یک رنگ جیغ و بولد، می‌توانید به کلیدهای […]
گورستان حسن‌آباد که از قبرستان‌های قدیمی تهران بود، محل دفن تهرانی‌ها قبل از دوره رضاشاه بود. بیشتر اجساد این گورستان مربوط به فوت‌شدگان وبای تهران در سال ۱۲۷۱ و برخی از شهدای مشروطه بود. در حال حاضر، بر روی این گورستان ساختمان و محوطه آتش‌نشانی وجود دارد و غسالخانه آن به نام «حمام جنی» شناخته […]
نوجوانی یکی از مراحل حساس در زندگی فرزندان است که می‌تواند تاثیر بزرگی بر شکل‌گیری شخصیت آنان داشته باشد. والدین باید در این دوره مهم، نکات رفتاری مهم را با نوجوانان خود در نظر بگیرند تا مشکلاتی در ارتباط با آنان پیش نیاید. در زمان تربیت نوجوان، والدین باید به رفتارها و عملکردهای خود توجه […]
به طور کلی، این مقاله در مورد تاثیر نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا بر روی دندان‌ها و سلامت آنها است. متخصص دندانپزشکی، دکتر خالد قاسم، بیان می‌کند که نوشیدنی‌هایی مانند آب لیمو، به دلیل اسیدیته آنها می‌توانند باعث پوسیدگی دندان‌ها شوند. او توصیه می‌کند که در صورت نیاز به مصرف آب لیمو، از استفاده از نی […]
تابستان با زیبایی‌های خاص خود، همواره به همراه خطراتی همانند گرمازدگی و کم‌آبی بدن همراه است. با افزایش دما، بدن بیشتر آب را از دست می‌دهد و این موضوع می‌تواند به خطر سلامتی فرد بیافزاید. برای پیشگیری از کم‌آبی بدن در تابستان، می‌توان از راهکارهای متنوعی استفاده کرد. اولین راهکار مهم نوشیدن آب به میزان […]
شب زنده‌داری برای سلامت روان انسان مضر است، بر اساس یافته‌های تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد. به گفته ژیمی زایتزر، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه استنفورد، رفتن به رختخواب پس از ساعت 1 بامداد می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. از طرفی، زایتزر تأکید دارد […]
گرما تاثیرات نگران‌کننده‌ای بر بدن انسان‌ها و به‌ویژه بر مغز آنها دارد. مطالعات نشان داده‌اند که مواجهه با گرما می‌تواند عملکرد شناختی را تحت‌تاثیر قرار دهد و باعث اختلال در توانایی شناختی ما شود. در یکی از مطالعات انجام‌شده، دانشجویانی که در خوابگاه‌های بدون سیستم تهویه مطبوع زندگی می‌کردند، در آزمون‌های ریاضی و خودمهارگری بدتر […]
کمبود کلسیم یکی از مشکلات پرتکرار در بین زنان است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند ضعف استخوان‌ها، افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان شود. زنان، به‌ویژه پس از یائسگی، نیاز دارند که مقدار کافی کلسیم و ویتامین D را مصرف کنند تا استخوان‌هایشان را به خوبی حفظ کنند. علائم کمبود کلسیم در […]
در امروزه با افزایش توجه به مسائل روانشناسی، افراد بیشتری به دنبال مشاوره از روانشناس یا تراپیست می‌گردند تا به حل مشکلات و اختلالات ذهنی خود بپردازند. اما انتخاب یک روانشناس مناسب می‌تواند چالش‌هایی را به وجود آورد. برای جلوگیری از این مسئله، لازم است که از نکات زیر پیروی کنیم: 1. برای جلوگیری از […]
قهوه از جمله نوشیدنی‌های محبوب است که علاوه بر اثر بیداری زیادی که دارد، بر روی سیستم گوارش نیز اثر مثبتی دارد. این نوشیدنی می‌تواند باعث تقویت میکروبیوم موجود در روده و افزایش سلامتی عمومی و حتی طول عمر شود. قهوه حاوی ترکیباتی است که به عنوان پری‌بیوتیک عمل کرده و باکتری‌های مفید روده را […]
وقتی بزرگ می‌شویم، احساس می‌کنیم که به دوستان قدیمیمان دیگر نمی‌توانیم همان‌طور که قبل از این بودیم، نزدیک باشیم. این تغییرات طبیعی است و در اکثر موارد بدون اشکال اتفاق می‌افتد، اما برای برخی ممکن است سخت باشد. این دلیلی است که روابط فردی باید مورد توجه قرار گیرد. تک فان نشان می‌دهد که افرادی […]
شهر جلفا یکی از شهرهای زیبای استان آذربایجان شرقی است که با داشتن مناظر طبیعی خیره کننده و آثار تاریخی فراوان، جذب گردشگران زیادی شده است. این شهر تنها شهر ایرانی است که قبرستانی ندارد و افراد پس از مرگ در روستاهای اطراف دفن می‌شوند به دلیل اینکه ساکنین این شهر غالبا افرادی غیر بومی […]
صابون زغال‌چوب یکی از محصولات پرطرفدار در مراقبت از پوست است که به پاکسازی عمیق و شادابی پوست کمک می‌کند. این صابون از زغال فعال ساخته شده است که خواص جذبی بالایی دارد و می‌تواند به پاکسازی منافذ پوست، کاهش جوش‌ها و لکه‌های پوستی کمک کند. برخی از فواید صابون زغال‌چوب برای پوست عبارتند از […]
در این متن آموزشی، مراکز بهداشت استان گلستان در خصوص پنجه کشیدن گربه یا سگ به عنوان گاز گرفتگی هشدار داده‌اند. آنها به توصیه از انجام واکسیناسیون هاری و شستشوی سریع محل حیوان گزیدگی با آب و صابون اشاره کرده‌اند تا ابتلا به بیماری هاری جلوگیری شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان نیز به […]
پروتئین یکی از مهمترین مواد غذایی برای حفظ سلامت بدن است. این ماده غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت ماهیچه‌ها، بافت‌ها، استخوان‌ها، پوست و مو دارد. علاوه بر این، پروتئین به تامین انرژی بدن و حمل اکسیژن به سراسر بدن با جریان خون کمک می‌کند. عدم مصرف کافی پروتئین می‌تواند منجر به مشکلاتی همچون تجزیه […]
ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی هستند. امگا۳ یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای کاهش اشتها و پرخوری است. این ویتامین در ماهی‌های روغنی مانند سالمون و تخم مرغ وجود دارد. ویتامین ب نیز برای مدیریت استرس و افسردگی موثر است. برخی از منابع ویتامین ب شامل زرده تخم مرغ […]
ناف یک قسمت از بدن است که بعد از به دنیا آمدن بریده می‌شود و یک ته کوچک در آن باقی می‌ماند. این عضو کوچک می‌تواند اطلاعات قابل توجهی درباره سلامتمان را ارائه دهد، اما بسیاری اوقات از آن غافل هستیم. فرم و شکل ناف نشان‌دهنده مشکلات سلامتی نیست مگر اینکه توده قابل توجهی وجود […]
در دنیای امروز، با به روزرسانی پروژه‌های رمزنگاری جدید، ایردراپ‌ها به عنوان یک روش جذب کاربران جدید برای این پروژه‌ها نقش اساسی دارند. اما باید دقت داشت که تمامی ایردراپ‌ها از جنس واقعی بودند و چگونگی تشخیص ایردراپ‌های جعلی را بشناسیم. ایردراپ‌های واقعی معمولاً بخشی از پروژه‌های جدیدی هستند که توکن‌های رایگان به کاربران خود […]
فیثاغورث یکی از بزرگان فلسفه و ریاضیات یونان باستان بود که برای کمک به پیشرفت ریاضیات و هندسه شناخته می‌شود. او از طریق مدرسه‌ای که تأسیس کرد، به نام “انجمن برادری فیثاغورث”، نظام عقاید و اعمال خاص خود را ترویج کرد. این انجمن دارای حدود ۳۰۰ عضو بود و افرادی را به عنوان “ریاضیدان” یا […]