پوست صورت قسمت حساسی از بدن ما محسوب می‌شود و باید به خوبی مراقبت شود. استفاده از لوازم آرایشی مناسب و بدون فساد برای این قسمت از بدن اهمیت دارد. اگرچه برخی ممکن است به این نکته توجه نداشته باشند، اما لوازم آرایشی نیز تاریخ مصرف دارند و باید از آنها تا این تاریخ استفاده […]
براساس قانون کار، افراد بیکار شده می‌توانند از مقرری بیمه بیکاری استفاده کنند اما باید ظرف ۳۰ روز بعد از بیکاری خود را به اداره کار اطلاع دهند. در سال ۱۴۰۲، میانگین ماهانه ۱۵۵ هزار نفر از این بیمه بهره‌مند شدند که نسبت به سال گذشته ۱۰ درصد کاهش داشته است. برای ثبت نام دریافت […]
امروزه بسیاری از مردم معتقدند که کار کردن در طولانی‌ترین ساعات برابر با بهره‌وری بیشتری است. اما واقعیت این است که برای دستیابی به رویاها و جاه طلبی‌ها نیاز به تمرکز و بهره‌وری است. برنامه‌ها و ترفند‌های جادویی برای افزایش بهره‌وری وجود ندارد، اما تعدادی از عادات می‌توانند در این موضوع کمک کنند. اهمیت تعیین […]
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان است که به عنوان یک انرژی‌زا و آرامبخش شناخته می‌شود. اما برخی از افراد، از جمله دکتر هادی عبدالله‌زاد، توصیه می‌کنند که مصرف قهوه به میزان معقول و کنترل شده باشد. او به تأثیرات مثبت قهوه بر روی بدن، مانند افزایش هوشیاری، کاهش اشتها و بهبود عملکرد […]
چت با نامزد یک راه برای حفظ ارتباط و ابراز عشق است، اما برخی اشتباهات رایج در اینجا وجود دارد که ممکن است روابط را بخصوص در زمانهای ناراحتی تضعیف کنند. ارسال پیامک بجای صحبت کردن می‌تواند مشکلات را ایجاد کند. حل کردن مشکلات از طریق پیامک قابلیت بحث و حل آنها را کاهش می‌دهد. […]
استامینوفن یک داروی ضد دردهای غیر عورتی است که برای درمان دردهای خفیف تا متوسط و تب استفاده می‌شود. این دارو بدون نیاز به نسخه پزشک تهیه می‌شود و به عنوان یک درمان اصلی در برخی از بیماری‌های قلبی نیز شناخته می‌شود. در مطالعات گذشته نشان داده شده است که استامینوفن می‌تواند بهترین درمان درد […]
بیماری‌های کبدی شامل انواع مختلفی از بیماری‌ها مانند هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی هستند. هر یک از این بیماری‌ها علائم خاص خود را دارند. اگر علائمی از این بیماری‌ها را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کرده و بررسی‌های لازم را انجام دهید. هپاتیت یک التهاب در کبد است […]
کاهو یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات است که به دلیل ویژگی‌های فوق‌العاده اش از جمله خوشمزه بودن، افزایش اشتها و فواید زیاد برای سلامتی بدن، در شیوه‌های غذایی خانواده‌های زیادی جای دارد. اما گاهی اوقات ممکن است با مشکل تلخی کاهو روبه‌رو شویم که این موضوع می‌تواند از لذت خوردن آن باشد. برای جلوگیری از تلخ […]
در حیطه روانشناسی تاریک، افراد با شخصیت سه گانه تیره معمولاً از تکنیک‌های مختلفی برای دستیابی به هدف‌های خود استفاده می‌کنند. این تکتیک‌ها می‌تواند شامل بمباران عشق، توقیف عشق، دروغ گویی، چراغ گاز، محدودیت انتخاب، روانشناسی معکوس، دستکاری معنایی و نقض اعتماد به نفس باشد. این افراد معمولاً به دنبال کنترل دیگران و به‌دست آوردن […]
کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است باعث عوارضی مانند احساس خستگی، زخم‌های دهانی، افت توان ذهنی و خواب رفتگی در پاها شود. چراکه این ویتامین برای تنظیم فعالیت‌های سلول‌ها و حفظ سلامتی نقش اساسی دارد. این ویتامین برای ساختن گلبول‌های قرمز خون، حفظ سلامت سیستم عصبی، تولید DNA و تولید میلین مورد نیاز است. در صورتی […]
مقاله فوق الذکر از سایت خبرآنلاین، در مورد تأثیرات مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی بر سلامت و روند پیری انسان‌ها صحبت می‌کند. این مواد شامل قند، سدیم و آهن هستند که در صورت مصرف بیش از حد، می‌توانند خطراتی مانند افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و حتی بروز انواع […]
بستنی از خوردن آسان و لذیذیه و بی شک در دوران تابستان جزو خوراک های پرطرفدار به حساب می آید. اما برخی افراد ممکن است پس از خوردن بستنی، دچار سرفه شدید شوند که این موضوع می تواند برای آنها اذیت آور باشد. به طور کلی، بستنی می تواند اعصاب دستگاه گوارش را تحریک کند […]
ویتامین C یکی از مواد مؤثر در بهبود و حفظ سلامت پوست است که بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از آن استفاده می کنند. اما برای افرادی که پوست حساسی دارند، استفاده از این ویتامین ممکن است با برخی از عوارض مانند تحریک پوستی همراه باشد. برای افرادی که از پوست حساسی رنج می […]
استفاده از رژلب برای زیبایی و ظاهر خوشبو است که به طور مداوم توسط زنان استفاده می‌شود اما استفاده افراطی از آن ممکن است به عوارض جبران ناپذیر منجر شود. فلزات سنگینی که در رژلب های غیراستاندارد ممکن است وجود داشته باشد نیز از جمله عوارضی هستند که باید به آن توجه شود. این فلزات […]
قطب جنوب قاره‌ای است که پوشیده از یخ و دمای بسیار سرد است، اما در عین حال فعالیت‌های آتشفشانی دیده می‌شود. بیش از صد و سی سرکوه دار آتشفشان در قطب جنوب وجود دارد که بیشتر آنها در غرب منطقه قطبی و سرزمین ماری بیرد قرار دارند. در مطالعه‌ی اخیر، ۱۳۸ آتشفشان در این منطقه […]
خلاقیت یک ویژگی بسیار ارزشمند و مهم است که به افراد کمک می‌کند ساختارهای جدید و نوآورانه ایجاد کنند. آدم‌های خلاق به دنبال امکانات جدید و موثر هستند و همیشه به دنبال راه‌حل‌های جدید می‌گردند. آنها رویاپرداز، مستقل، خطرپذیر و پذیرای ایده‌ها و روش‌های جدید هستند. آدم‌های خلاق به دنبال یادگیری مداوم و ارتقاء قدرت‌های […]
ترکیه با دارا بودن بسیاری از دانشگاه های معتبر و فوق العاده، از بهترین مقاصد برای مهاجرت تحصیلی به شمار می رود. در این کشور، دانشگاه های دولتی دارای شهریه های کمتری هستند که می تواند برای افرادی که نمی توانند هزینه زیادی برای شهریه پردازند، گزینه مناسبی باشد. دانشگاه های ترکیه دارای رتبه های […]
دوران نامزدی یکی از دوران های خاص در زندگی زوجین است که پر از اضطراب و استرس های مختلف است. عوامل مختلفی می توانند باعث ایجاد استرس در این دوران شوند از جمله نگرانی ها از آینده، ناتوانی در برنامه ریزی و برگزاری مراسم عروسی، ترس از تغییرات زندگی متاهلی و… اما برای مقابله با […]
با تصویب طرح تعطیلی پنجشنبه‌ها در مجلس شورای اسلامی، بانک‌ها نیز ممکن است مشمول این قانون شوند. اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس اظهار کردند که بانک‌ها، به عنوان دستگاه‌هایی که مشمول قانون خدمات کشوری و ماده ۲۹ برنامه ششم هستند، احتمالاً تحت تأثیر این لایحه قرار خواهند گرفت. در صورت تصویب لایحه مذکور، بانک‌ها نیز در […]
آکنه و جوش‌های پوست حساس به یک دغدغه مشترک برای خانم‌ها تبدیل شده‌اند. استفاده از آرایش برای پوشاندن این آفات معمولا کارساز نیست و ممکن است وضعیت را بدتر کند. برای راه حل‌های مناسب و قطعی، ابتدا باید از محصولات ملایم و non-comedogenic که منافذ پوست را نبندند بهره ببرید. استفاده از BB کرم‌ها و […]
اسفنج ها ابزارهای نظافتی حیاتی در هر خانه ای هستند که کاربردهای خارق العاده ای دارند. از جمله این کاربردها می توان به جوانه زدن بذرها، آبیاری گیاهان، رطوبت رسانی، تمیز کردن شیلنگ باغچه، خوشبو کردن یخچال، تمیز کردن فضاهای غیر قابل دسترس، ساخت جا صابونی، کیسه یخ، کوسن سنجاق، ماوس پد، ضربه گیر چکش، […]
راهنمای استفاده از سس کچاپ در خانه به صورت متنوع و جالب است. از قدم اول تا قدم آخر، توضیحات به آن اهمیت و پوشش کافی داده‌اند. در این نوشتار بیان شده که سس کچاپ را می‌توان برای درخشش قابلمه و تابه‌های مسی استفاده کرد و حتی قابلمه‌ها و تابه‌های سوخته را نیز پاک و […]
تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویروس ها نه تنها به عنوان اعضای یک جامعه واحد، بلکه همکاران و فریبکاران هم دیده می‌شوند. این تحقیقات نشان می‌دهد که ویروس‌ها با هم تعامل دارند و در واقع یک جوامع و جامعه شناسی وجود دارد. ویروس‌ها که در اوایل دهه ۱۸۰۰ شناخته شدند، به دلیل ویژگی‌های خود […]
تحقیقات جدید نشان داده که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس همبستگی دارند. برخی از افراد بیشتر به بیماری‌های روانی ابتلا می‌کنند و زمانی که عوامل مؤثر شناسایی شوند، ارائه درمان زود هنگام ممکن است منجر به بهبود سلامت روانی شود. محققان، […]
برای دستیابی به خواب کافی و سالم در ساعات روشنایی روز، باید ریتم شبانه روزی خود را تنظیم کرده و از نکات مختلفی غافل نشویم. زمان خواب بر اساس سن و نیاز فرد متغیر است، اما تثبیت حافظه و پردازش اطلاعات جدید اهداف اصلی خواب هستند. برای متوجه شدن از اینکه به اندازه کافی می‌خوابید […]
تمرین دادن مثانه یکی از درمان های غیر دارویی برای بهبود مثانه بیش‌فعال است. این تمرین شامل تنظیم برنامه دقیقی برای دفع ادرار می‌شود. اگر مشکل مثانه‌ی بیش فعال دارید، می‌توانید از تمرین دادن مثانه به عنوان درمانی استفاده کنید. تمرین دادن مثانه شامل دنبال کردن میزان مایعات مصرفی، استفاده از گیاهانی مانند بوچو و […]
پرورش فرزند یکی از مهمترین و پیچیده ترین وظایف والدین است. در گذشته، والدین فقط به تأمین نیازهای جسمی فرزندانشان اهمیت می‌دادند، اما اکنون استانداردهای پرورش فرزندان تغییر کرده و ما وظیفه ای داریم که آنها را به مهارت‌های زندگی امروزی آموزش دهیم. از جمله چیزهایی که والدین هرگز باید به فرزندانشان بگویند، این موارد […]
آبله مرغان یک بیماری ویروسی است که علائم آن شامل تب، خستگی، بی‌اشتهائی، خارش، بثورات پوستی، سردرد و سرفه می‌شود. این بیماری ممکن است تا چند هفته طول بکشد تا کاملا بهبود یابد. برای جلوگیری از انتقال آبله مرغان به دیگران، باید از مواردی مانند شستشوی دست‌ها، استفاده از ماسک و دوری از فرد مبتلا […]
گروه‌های خونی مختلف به تأثیری که بر تغذیه افراد دارند، حساسیت نشان می‌دهند. ایجاد انواع چای‌های مناسب برای افراد با گروه‌های خونی مختلف، می‌تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. افراد با گروه خونی B نیاز به تغذیه‌ای با متابولیسم آرام دارند و استفاده از چای‌های سبز یا سیاه بدون قند می‌تواند به افزایش متابولیسم […]
اما متخصصان معتقدند که با آموزش مناسب و رعایت نکات اصولی، می‌توان از پوسیدگی دندان جلوگیری کرد. برخی از توصیه‌های این متخصصان شامل استفاده از مسواک و خمیردندان مناسب، استفاده از نخ دندان و دهان‌شویه، از دهان‌شویه‌های با ترکیبات مناسب استفاده کردن و همچنین همیشه دندان‌های خود را تمیز نگه داشتن است. همچنین، متخصصان تاکید […]