تعلیم یاد دهید که هنگامی که یک درخواست رد می‌شود، این یعنی نه، باید با احترام و مهربانی به او اعلام شود. این مهارت مهم است که باید از کودکی به فرزندانمان آموزش دهیم. برای این کار، نباید زیاد از کلمه “نه” استفاده کنیم تا اثر آن کم شود و واکنش‌های منفی کاهش یابد. باید […]
تطبيق تیپ‌های شخصیتی زوجین یکی از عوامل کلیدی در پیش‌بینی میزان سازگاری و رفتارهای زوجین در زندگی زناشویی است. مشاور خانواده، پورسیدآقایی، به تبیین این موضوع پرداخته و تأکید کرده است که ویژگی‌های شخصیتی هر فرد می‌توانند عالم درونی و رفتار خارجی او را تعیین نمایند. او بیان کرده است که برخی از اختلالات شخصیتی، […]
انتخاب یک مدرسه مناسب برای فرزند یکی از مهمترین تصمیماتی است که والدین باید بگیرند. اصولاً، محیط مدرسه باید دلنشین و جذاب باشد تا فرزندان خود را در آنجا خوشحال و امن حس کنند. ارزیابی دقیق از فضای آموزشی، سیستم گرمایش و سرمایش مناسب، نیروی انسانی فعال و دارای اخلاق قوی، ارتباط مستقیم با والدین، […]
رضا داوودنژاد، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون که در سن ۴۴ سالگی به دلیل عوارض ناشی از عمل جراحی بای پس معده و نارسایی کبد به دنیای دیگر پیوند خورد، با وفاتش نگاه‌ها را دوباره به عوارض برخی اعمال جراحی به تامم کاهش وزن و پیوند کبد جلب کرد. واضح است که جراحی بای پس […]
امروزه در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که نسبت به گذشته دچار کمترین سطح سوءتفاهم‌های مرتبط با نقش‌های جنسیتی و قضاوت‌های بی‌پایه درباره آنها است. هرچند تلاش‌های بسیاری برای اصلاح این نوع تفکرات در جوامع جهانی انجام شده است، اما هنوز هم فشارهای اجتماعی بر مردان و زنان وجود دارد. مردان نیز مانند زنان، به صورت ناخودآگاه […]
راهنمایی‌های معمولی برای رفع ریزش مو مردانه شامل استفاده از داروهای تجویزی، محصولات OTC، درمان‌های طبیعی، کاشت مو، و تغییرات در سبک زندگی می‌شود. علل اصلی ریزش مو در مردان شامل ژنتیک، هورمون‌ها، و سن است. درمان‌ها شامل داروهای تجویزی مانند مینوکسیدیل و فیناستراید، کاشت مو، ماساژ پوست سر، و درمان با لیزر است. همچنین […]
درمان عفونت‌ها با استفاده از عصاره دارچین یک راهی طبیعی و موثر برای مبارزه با باکتری‌ها است. این عصاره دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به درمان بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی کمک می‌کند. آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی اغلب به طیف وسیعی از سیستم‌های بدن آسیب می‌رسانند، اما عصاره دارچین می‌تواند به طور […]
لب‌ها یکی از اندام‌های بسیار حساس و مهم در بدن انسان هستند. این اندام‌ها برای خوردن، تنفس، و گفتار اساسی هستند و حاوی حدود 1 میلیون پایانه عصبی هستند. این موضوع باعث می‌شود که لب‌ها سریع تحت تأثیر تغییرات دما، رطوبت و لمس قرار بگیرند. لایه نازکی از پوست لب که مرز بین پوست خارجی […]
بوی بد دهان یک مشکل شایع است که ممکن است از مصادی دیگر غیر از سیر و پیاز ناشی شود. غذاهایی مانند مرکبات، غذاهای پروتئینی، کنسرو ماهی، پنیر، سس پاستا، کره بادام زمینی، ترب کوهی، و حتی قهوه می توانند به ظهور این مشکل در دهان کمک کنند. از جمله راه‌هایی که می‌توان به کمک […]
بیماری‌های شایع در نوزادان و شیرخواران از هفته سوم تولد شروع شده و با ایجاد مشکلاتی مانند زور زدن‌های شدید هنگام دفع مدفوع به خانواده‌ها نشان داده می‌شود. معمولاً افراد به اشتباه فکر می‌کنند که این مورد نشانه‌ای از یبوست است، در حالی که زور زدن‌ها می‌تواند حتی تا ۶ ماهگی نوزادان ادامه داشته باشد. […]
احساس خواب آلودگی حین مطالعه ممکن است برای بسیاری از افراد مشکل ساز باشد، اما با رعایت چند نکته ساده و کمک از روش‌های مختلف می‌توانید این مشکل را حل کنید. انتخاب روش صحیح برای مطالعه، آبرسانی به بدن، مصرف قهوه، جویدن آدامس، تغییر موضوع مطالعه، مصرف آجیل و میوه، و انجام حرکات کششی می‌تواند […]
در این مطلب به بررسی یک مطالعه جدید پرداخته شده است که نشان می‌دهد ارتباط بین ضربان قلب و احتمال ارتکاب جرم در زنان نیز وجود دارد. این مطالعه که در سال ۲۰۱۵ منتشر شد، نشان داد که زنان با ضربان قلب پایین تر در حالت استراحت احتمال بیشتری از ارتکاب جرم غیرخشونت‌آمیز دارند. این […]
سیب زمینی‌های جوانه زده می‌توانند قابل مصرف باشند، اما باید توجه داشت که هنگامی که سیب‌زمینی شروع به جوانه زدن می‌کند، نشاسته آن به قند تبدیل می‌شود، و اگر جوانه‌ها زیاد شود و سیب‌زمینی چروکیده و کوچک شود، بهتر است از مصرف آن خودداری کرد. مهمترین نکته این است که سولانین که یک ماده سمی […]
عصر ترکیه نوشت: بدبوی عرق ممکن است اذیت کننده باشد، اما غالبا نگران کننده نیست. برای رفع این مشکل، معمولا بهترین راه، پیدا کردن علت آن است. این تغییر بوی بدن، ممکن است ناشی از کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد؛ مانند ویتامین C و B2. این تغییرات ممکن است ناشی از بلوغ، تعریق بیش […]
خشم یکی از احساسات طبیعی انسانی است که ممکن است در برخی مواقع وارد حالت‌های نیگتیو شود. ازین رو مهم است که از راهنمایی‌های علمی مناسب برای کنترل خشم استفاده کنیم. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که فعالیت‌های آرام سازی فیزیکی می‌توانند به ما کمک کنند تا خشم خود را کاهش دهیم. مثلاً، مدیتیشن، ذهن‌آگاهی، آرام‌سازی […]
لمینت دندان یک فرآیند زیبایی است که با استفاده از پوسته‌های نازکی از پرسلن یا کامپوزیت روی دندان‌های شما قرار می‌گیرد. این پوسته‌ها می‌توانند به شکل، اندازه، رنگ و طول دندان‌ها تغییر دهند و مشکلاتی مانند پوسیدگی، لکه‌ها، کهنگی، شکستگی و فاصله‌های بین دندان‌ها را اصلاح کنند. لمینت دندان‌ها به دلیل ساخته شدن از مواد […]
در طول دوران نوجوانی، افزایش قد به عوامل مختلفی بستگی دارد. عامل ژنتیکی تا حد زیادی نقش اصلی را در تعیین قد افراد ایفا می‌کند. از آنجا که حدود 80 درصد از قد نهایی شما از طریق ژنتیک تعیین می‌شود، بقیه درصد مانده به عوامل محیطی مثل تغذیه، ورزش و خواب مناسب مرتبط است. افراد […]
مقالۀ حاضر در خبرآنلاین به مزارع خورشیدی و پتانسیل آن برای ایجاد بارش در بیابان‌ها پرداخته است. در این مقاله بیان شده که در منطقه‌ای خشک مانند امارات، آب کمیاب است و از اهمیت و ارزش بیشتری نسبت به نفت برخوردار است. از دیدگاه دانشمندان، استفاده از مزارع خورشیدی برای ایجاد باران می‌تواند یک راه […]
در دنیای امروز که همه ما درگیر زندگی روزمره و فشارهای مختلف هستیم، احساس تنهایی به عنوان یکی از مسائل روانی و اجتماعی بسیار شایع است. احساس تنهایی زمانی به شدت خطرناک می‌شود که به صورت مداوم و مرتب احساس شود، زیرا می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی ما آسیب بزند. انزوا و تنهایی می‌تواند […]
برق گرفتگی یک حالت آسیب زننده است که ممکن است همراه با سوختگی یا بدون هر گونه علامتی رخ دهد. در صورتی که شما یا کسی دیگر برق بخورد، باید اقدامات اورژانسی را بدانید و انجام دهید تا بتوانید آسیب ها را کاهش دهید. خطرات برق گرفتگی در واقع به نوع و میزان ولتاژ برق، […]
ماه مهمانی خدا که از نیمه‌ی رمضان گذشته است و به زودی باید از این ماه بزرگ و پربرکت خداحافظی کنیم. علاوه بر آیین‌های عبادی مرتبط با این ماه مبارک، در مراقبت و گرامی داشتن این ماه مسلمانان در سراسر جهان سعی دارند براساس رسم و فرهنگ خود از این ماه مهم گذر کنند. از […]
با استفاده از این راهنما و چک لیست مرتبی که برایتان فراهم کردیم، می‌توانید اسباب کشی خود را به یک تجربه بدون استرس تبدیل کنید. از طریق بسته بندی منظم وسایل و استفاده از ابزار و وسایل مناسب، می‌توانید با دقت و توجه به نکات فوق، استرس خود را کاهش دهید و بهترین تجربه اسباب […]
روزیاتو نوشته‌ام از مسائل روزمره‌ای است که معمولاً آنها را در زندگی روزمره ات فراموش می‌کنیم. اما گاهی اوقات، نکات جالب و کاربردی در مورد این وسایل می‌تواند بسیار مفید باشد. یکی از وسایلی که اغلب از آن بی‌توجهی می‌کنیم، درپوش بطری روغن است. درپوش بطری روغنها می‌توانند به عنوان یک نوع شیر عمل کنند […]
امروز تصمیم گرفته‌ام راهی جدید برای اصلاح موهای زائد ناحیه تناسلی خود بیابم و به وکس برزیلی روی آورم. اما قبل از انجام این کار، باید بیشتر در مورد این روش آگاهی پیدا کنم. وکس برزیلی چقدر درد دارد؟ قبل از آن چه اقداماتی باید انجام داد و بهترین نوع موم کدام است؟ به طور […]
وزن خود را تا حد امکان تحت کنترل داشتن می‌توانند به شما کمک کند تا به هدفتان از کاهش وزن نزدیک‌تر شوید. اما تعدادی عواملی وجود دارد که ممکن است بر تلاش‌های شما برای کاهش وزن تاثیر منفی بگذارند. برای مثال، با گذشت زمان، کاهش وزن دشوارتر می‌شود و افراد ممکن است با مشکلاتی همچون […]
در حال حاضر، جراحی زیبایی بینی در ایران و جهان روز به روز توسعه پیدا کرده و افراد بیشتری به این نوع جراحی روی می‌آورند. ایران به یکی از رکورد داران جراحی‌های زیبایی، به خصوص جراحی بینی تبدیل شده است. این نوع جراحی، نه تنها جنبه‌های زیبایی دارد بلکه می‌تواند مشکلات تنفسی را نیز برطرف […]
دلبستگی و وابستگی دو مفهوم متفاوت است که بسیار اهمیت دارد آنها را از یکدیگر تشخیص داد. دلبستگی نشان از پیوند قلبی و عاطفی است که از کودکی شکل گرفته و تا مرگ ادامه دارد. این پیوند در ارتباط با افراد و اشیاء است و می‌تواند ایمن یا غیر ایمن باشد. از طرف دیگر، وابستگی […]
در تلاش برای کاهش وزن، بسیاری از افراد به اشتباهات رایج در مورد مصرف مواد غذایی می افتند. از جمله این اشتباهات مصرف نوشیدنی های قنددار، پاستاپایتا، آبمیوه ها، برنج، غلات صبحانه، نودل های آماده، غذاهای فرآوری شده، نوشابه های رژیمی، مواد غذایی فرآوری شده ی کم چربی یا بدون چربی، پروتئین های حیوانی و […]
بسیاری از زنان، احساسات نارضایتی خود را پنهان می‌کنند و به نظر می‌رسد که زندگی‌ای خوب دارند. اما درونشان ممکن است طوفانی در حال وقوع باشد که آن را پنهان نگه می‌دارند. یکی از رفتارهای زنان این است که هیچ‌گاه به صورت قطعی «نه» نمی‌گویند، زیرا احساس می‌کنند که نارضایتی خود را نشان داده و […]
در این نوشته، بررسی شده است که کودکانی که در مدرسه رفتارهای قلدرمآبانه و پرخاشگرانه داشته‌اند، در بزرگسالی موفق‌تر هستند. این افراد معمولاً درآمد بیشتری دارند و مشاغل بهتری پیدا می‌کنند. استدلال جذبی است که این رفتارها با افراد موفق در آینده مرتبط هستند. برای این‌که این رفتارها به شیوه‌ای مسالمت‌آمیزتر در کودکان پرورش یابد، […]