گیاهان انرژی‌های متفاوتی دارند و برخی از آن‌ها جاذب انرژی‌های منفی هستند و برخی دیگر به افزایش خوش شانسی و عشق و ثروت کمک می‌کنند. در این مقاله از بخش دانستنی در تک فانبلاگ می‌توانید با ۱۵ گیاه آپارتمانی که خوش یمن هستند آشنا شوید. گیاهان آپارتمانی خوش یمن با جذب عشق و ثروت نگهداری […]
سدیم یک الکترولیت ضروری برای بدن است که به حفظ تعادل آب در داخل و بیرون سلول‌های بدن، عملکرد مناسب ماهیچه‌ها و عصب‌های بدن و حفظ مقدار ثابت فشار خون تا حدود زیادی کمک می‌کند. اما کمبود سدیم شما را با چه علائمی مواجه می‌کند؟ در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا به اطلاعاتی […]
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم. بیشتر بخوانید: راهکارهای کاربردی برای اینکه صبح‌ها سرحال بیدار شوید! به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
ارسال پیامک یا جملات زیبا در مورد ماه محرم و عاشورا به دوستان و آشنایان و همچنین قرار دادن جملات کوتاه ویژه محرم به عنوان استوری در شبکه‌های اجتماعی، راهی ساده برای تسلیت گفتن عزاداری محرم به دوستان و آشنایان است. در این مقاله از تک فانبلاگ به چند متن ادبی در مورد عاشورا و […]
منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن است که شما می‌توانید با خوردن غذاهای سرشار از منیزیم یا با مصرف مکمل‌ها، این ماده معدنی را به بدن خود برسانید. در این مقاله از تک فانبلاگ به مزایا و خواص، عوارض و نحوه مصرف مکمل منیزیم اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید. منیزیم […]
روی یک ماده معدنی بسیار مفید است که نقش‌های بسیاری مهمی در بدن شما به عهده دارد. از آنجا که بدن شما به طور طبیعی این ماده معدنی را در خود تولید نمی‌کند، باید این فلز را از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها دریافت کنید. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا به اطلاعات […]
کم‌خونی را نه می‌شود یک بیماری خیلی جدی به‌حساب آورد و نه آن‌قدر بی‌اهمیت است که بشود از کنارش به سادگی رد شد. واقعا چه کسی از خستگی مدام و احساس سرمای همیشگی خوشش می‌آید؟! به گزارش بهداشت نیوز، به‌هرحال کم‌خونی‌های ساده‌تر را می‌شود با تغذیه مدیریت کرد. مثلا آجیل‌ها یا همان دانه‌های مغذی، برای […]
مقاومت در برابر نان‌های تازه پخته شده یا کیک‌های کوچک پخته شده در فر وسوسه انگیز است. مصرف مکرر آن‌ها به عنوان صبحانه ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مانند درد شکم و گاز معده شود. دلیل این امر مخمر موجود در ترکیب این محصولات است. شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و […]
خورش قیمه یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که قدمتی دیرینه دارد. ریشه این غذا را می‌توان به دوران باستان و به طور خاص به دوره ساسانیان نسبت داد. در آن زمان، از قیمه به عنوان غذایی شاهانه و مخصوص درباریان استفاده می‌شد. در این مقاله از تک فانبلاگ به این سوال که […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
سلول‌های بدن ما دائما در حال تولید انرژی و گرما هستند. این گرمای تولید شده بایستی به نحوی از بدن خارج شود. اگر سیستم خنک کنندگی بدن درست کار نکند یا به هر دلیلی مانند افزایش دمای هوا و در معرض گرمای ممتد قرار گرفتن دچار اختلال شود ممکن است آسیب‌های جدی به همراه داشته […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
حتما با دیدن عبارت گرمازدگی، یاد فصل تابستان می‌افتید و از مشکلاتی که در بدن به وجود می‌آورد کاملا آگاه هستید. اما نگران نباشید! مشکل گرمازدگی با اینکه بسیار خطرناک است، اما قابل پیشگیری است. در این مقاله از تک فانبلاگ قصد داریم به معرفی خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از گرمازدگی بپردازیم. برای پیشگیری از […]
گرمازدگی کودکان در هوای گرم تابستانی بسیار رایج است و موجب افزایش دمای بدن کودک می‌شود و ممکن است زندگی او را به خطر بیندازد. اما با کودک گرمازده چکار کنیم؟ در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با درمان گرمازدگی کودکان به طور کامل آشنا شوید. بهترین روش‌های درمان گرمازدگی کودکان قرار گرفتن کودک […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
استفاده از مام و دئودورانت موجب ایجاد لکه سفید و زرد روی لباس می‌شود و حتی ممکن است لباس شما را غیر قابل استفاده کند. اما بهترین روش خانگی رفع لکه مام و سفیدک آن از روی لباس سفید و مشکی چیست؟ در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با روش […]
داشتن پوستی سالم و درخشان نیازی به مراجعه مکرر به کلینیک‌های زیبایی ندارد. با رعایت چند نکته ساده و موثر در منزل، می‌توانید به پوست خود کمک کنید تا سالم‌تر و زیباتر به نظر برسد. در این بخش از تک فانبلاگ به شما ۶ راهکار برای داشتن پوست سالم در منزل را معرفی می‌کنیم. پس […]
نسل‌های گذشته با استفاده از مواد طبیعی و روش‌های ساده، به طور شگفت‌انگیزی از زیبایی و سلامت خود مراقبت می‌کردند. در این بخش از تک فانبلاگ، قصد داریم تا ۱۰ ترفند زیبایی قدیمی که هنوز هم معجزه می‌کنند را به شما معرفی کنیم. پس همراه ما باشید. معرفی ۱۰ ترفند زیبایی قدیمی که هنوز هم […]
بسیاری از افراد بر این باور هستند که تعریق زیاد به معنای کالری‌سوزی بیشتر و در نتیجه لاغری و تناسب اندام است. اما آیا این باور درست است؟ در این قسمت از تک فانبلاگ به بررسی رابطه بین عرق کردن و لاغری میپردازیم و به سوال پرتکرار “آیا تعریق ما را لاغر می‌کند؟” پاسخ خواهیم […]
در این مقاله ار تک فانبلاگ، به بررسی آمپول نوروبیون میپردازیم، چه کسانی به آمپول نوروبیون نیاز دارند؟ آیا زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارید، باید از آمپول نوروبیون استفاده کنبد؟ یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی […]
عرق سوز شدن پوست بدن بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود نمی‌آید، بلکه زمانی ایجاد می‌شود که گرمای بیش از اندازه به بدن برسد و بدن با تولید بسیار زیاد عرق، واکنش نشان دهد. در این بخش از تک فانبلاگ همراه ما باشید تا با علت عرق سوز شدن و روش‌های […]
با شروع فصل تابستان به دلیل وجود گرما، ممکن است انواع بیماری‌ها به سراغ ما بیاید که یکی از این مشکلات، گرمازدگی است. در این مقاله از تک فانبلاگ سعی داریم شما را با گرمازدگی و علائم آن، خوراکی‌های مفید برای آن، درمان سنتی گرمازدگی و گرمازدگی در کودکان بپردازیم. گرمازدگی چیست؟ سلول‌های بدن ما […]
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد. پس خالی از لطف نیست که در این بخش از تک فانبلاگ نیم نگاهی به […]
در فصل تابستان، داشتن یک روتین روزانه مناسب و سالم بسیار مهم است تا بتوانیم از این فصل پر از شور و نشاط بهترین استفاده را برد. در این نوشته، شش روتین روزانه مهمی برای لذت بردن از تابستان و تحقق اهداف سلامتی و روانی خود معرفی شده است. اولین روتین مهم “می‌تایم” یا “زمان […]
کولر‌های گازی یکی از نیازمندی‌های اساسی در روزهای گرم سال هستند که بدون آن‌ها زندگی در شرایط تابستانه نامطلوب می‌شود. در این شرایط، ممکن است بوی بدی از کولر‌های گازی به مشام برسد که می‌تواند آزاردهنده باشد. برای رفع بوی نامطبوع کولر گازی، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: یکی از دلایل بوی بد در […]
فال روزانه یک نگاه کلی به وقایع زندگی روزمره ما دارد. این پیش‌بینی‌ها می‌توانند بر مسائلی مانند ازدواج، شغل و سلامت تاثیر بگذارند. مخصوصاً اگر به طالع بینی خودتان علاقه‌مند باشید، می‌توانید این نوشته را مطالعه کنید. برای متولدین فروردین، توصیه می‌شود تا مشکلات مالی خود را بررسی کرده و تلاش کنند برای حل آن‌ها. […]
سوختگی زبان یک تجربه ناخوشایند و شایع است که اغلب ناشی از خوردن غذاهای داغ یا نوشیدنی‌های داغ است. این مشکل باعث درد، سوزش، تورم و التهاب در ناحیه زبان می‌شود. برای درمان سوختگی زبان، ۱۱ روش مختلف وجود دارد. اولین قدم در درمان سوختگی زبان این است که هر چه سریعتر مواد داغ را […]
فال روزانه یک پیشبینی عمومی است که باعث سرگرمی می‌شود و آینده را پیش بینی می‌کند. این فال‌ها معمولاً شامل قسمت‌های مختلفی از زندگی مثل کار، عشق، مالی و سلامتی می‌شود که ممکن است اطلاعات مفیدی برای روزهای آتی در اختیارمان قرار دهد. در فال روزانه متولدین فروردین آمده است که فرصتی برای تفریح و […]
انبه یکی از میوه‌های گرمسیری و خوشمزه است که به دلیل ویژگی های منحصر به فرد و خواص متعددی که دارد، طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. بهترین زمان مصرف انبه بستگی به هدف شما از مصرف آن دارد. برای جذب حداکثر ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در انبه، می‌توانید آن را در صبح به […]