لذت بردن از میوهها در ایام عید، کلید شبهای آرام و خواب شیرین
موز یکی از میوههای پرفایده و خوشمزه است که به طور عمده در تغذیه انسانها استفاده میشود. این میوه باعث پاکسازی دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش التهابها و افزایش انرژی بدن میشود. از آنجایی که موز میوهای با منیزیم و پتاسیم غنی است، استفاده […]