شیر شتر یک منبع غنی و مفید از مواد مغذی و معدنی است که بیشتر در مناطق بیابانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این شیر غنی از پروتئین، ویتامین C، A و E، کلسیم و روی است که می‌تواند به سلامت بدن کمک کند. مصرف شیر شتر می‌تواند به کاهش وزن، کنترل بیماری‌ها مانند دیابت و […]
صبح خود را با آب میوه، آب نارگیل، چای سبز، یربا ماته یا آب آلوئه ورا شروع کنید. این نوشیدنی‌ها، علاوه بر آبرسانی لازم برای بدن، می‌توانند به افزایش متابولیسم کمک کرده و انرژی بخشی برای روزتان باشند. همچنین می‌توانید با ترکیب آب میوه با ویتامین‌های تازه، سرکه سیب، چای زنجبیل یا آب آلوئه ورا […]
با گذشت زمان و افزایش سن، مغز انسان تحت تاثیر تغییراتی قرار می‌گیرد که می‌تواند منجر به کوچک شدن آن شود. این تغییرات می‌توانند شامل جایگزین شدن فضاهای مملو از آب به جای بافت‌های مغزی، کاهش حجم مغز، و تغییرات در ساختار و عملکرد مغز باشند. اما این تحولات قطعاً اجتناب‌ناپذیر نیستند و می‌توانند با […]
آش گوشت بوشهری یکی از آش‌های معروف و خوشمزه است که از نظر غذایی بسیار مقوی و سالم محسوب می‌شود. این آش دارای مواد غذایی متنوعی مانند گوشت بدون استخوان، قمری، برنج، لوبیا و سبزیجات است که با هم ترکیبی مطبوع و خوشمزه ایجاد می‌کنند. این آش به خاطر داشتن مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، […]
پژو ۲۰۶ تیپ دو یکی از خودروهای پرطرفدار و قدیمی در ایران بوده است که همواره جاذبه‌ای برای متقاضیان داشته است. اما اخیراً خبر از خداحافظی این خودرو اعلام شده و این موضوع باعث شده تا قیمت آن بیشتر جذابیت یابد. قیمت پژو ۲۰۶ تیپ دو در یک سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته […]
کاوش‌های انجام شده در گورستان “مرسین چال” در سمنان نشان داده‌اند که این منطقه به دوران هخامنشی و اشکانی برمی‌گردد. یافته‌های این کاوش شامل اشیاء متنوعی از جمله آنتیکه‌ها، زیورآلات و ابزارهای فلزی و سفالی است که کشف شده و برای نخستین بار در موزه ملی ایران به نمایش گذاشته شده است. جمع آوری شده […]
بازار مسکن تهران در سال گذشته تحولاتی رکودی و کساد داشته و این باعث شده است که تغییرات قیمتی آن نسبت به نرخ تورم و بازده بازار‌های موازی، کمتری را ثبت کند. بر اساس آمارها، میانگین قیمت مسکن در 22 منطقه تهران به بالای 81 میلیون تومان رسیده است. در سال 1402، این میانگین افزایش […]
در بازی پیپرز پلیز، بازیکن‌ها با واقعیتی تاریک و از جمله خسته‌کننده‌ای از حیات روزمره روبرو می‌شوند. آن‌ها باید تصمیم‌های دشواری را درباره افرادی که وارد کشور می‌شوند بگیرند، گاهی اوقات این تصمیم‌ها زندگی و مرگ این افراد را تأثیر می‌دهد. در این بازی، کابین مرزی مانند یک اتاق بزرگی است که بازیکن در آن […]
نان سبوس‌دار به عنوان یک جزء مهم در رژیم غذایی افراد شناخته می‌شود. سبوس گندم و نان‌های سبوس‌دار حاوی پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها، املاح و فیبرهای مورد نیاز برای بدن هستند. از طرف دیگر، نان‌های تصفیه شده و سفید ممکن است ریسک بروز بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان روده را افزایش دهند. […]
ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است که در محافظت از سیستم ایمنی بدن و ستون فقرات در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد نقش دارد. این ویتامین در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع در بهبود پس از آسیب‌دیدگی‌ها اهمیت دارد. ویتامین C همچنین به عنوان یک محافظ در برابر کمردرد عمل می‌کند، زیرا […]
ترکیب تغذیه مناسب برای مردان بسیار مهم است، زیرا نیازهای غذایی آن‌ها با نیازهای غذایی زنان متفاوت است. در این بخش، نیازهای ویتامینی و مکمل‌های مهم برای سلامت مردان بررسی شده است. ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامت مردان است، زیرا کمبود آن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کمبود خواب و کاهش انرژی […]
چای کوهی یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی است که از هزاران سال پیش تا به امروز در فرهنگ و تاریخ ایران جای خود را دارد. این گیاه دارای خواص درمانی متعددی برای بهبود سلامتی است. مطالعات نشان داده است که مصرف این نوشیدنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس، بهبود عملکرد قلب، مقابله […]
تحقیقات انجام شده نشان می دهد که ارتباط قوی بین دیابت نوع ۲ و بیماری آلزایمر وجود دارد. در این تحقیقات، محققان موفق به کشف یک پروتئین خاص به نام Jak ۳ که در روده ها وجود دارد و بر فرایندهای مغز تاثیر می گذارد، شدند. آن‌ها مشاهده کردند که رژیم غذایی پرچربی می‌تواند این […]
افشین مهین با تمرکز بر طراحی و توسعه فناوری‌های نوروتکنولوژی و هوش مصنوعی، توانسته است به‌عنوان یک طراح موفق شناخته شود. او با همکاری تیم خود و شرکت‌های نوروتکنولوژی، پروژه‌های موفقی را به اجرا درآورده که از آن جمله می‌توان به دستگاه‌های پوشیدنی و ربات جراح اشاره کرد که به کمک هوش مصنوعی و اتصال […]
روند رشد کودکان به عنوان یک موضوع مورد توجه و بررسی محققان و نویسندگان است. تحقیقات نشان داده است که کودکانی که در مدرسه رفتارهای قلدرمآبانه و پرخاشگرانه دارند، در بزرگسالی می‌توانند موفق‌تر از دیگران باشند. فعالیت‌های مذکور می‌تواند کودکان را به یک زندگی حرفه‌ای پر از موفقیت و اقتدار هدایت کند. در این باره، […]
ویدیوی کیت میدلتون که در آن اعلام کرد به سرطان مبتلا شده است، باعث افزایش توجه و آگاهی افراد نسبت به سرطان شده است. بر اساس آمارهای گوگل، جستجوهای مرتبط با سرطان به نسبت ۶۵ درصد افزایش یافته است. این امر نشان از این دارد که افراد بعد از شنیدن این خبر، به دنبال اطلاعات […]
قیمت‌های خودروهای اتوماتیک ایران خودرو، خصوصاً محصولاتی مانند دنا، تارا و پژو ۲۰۷، در طول زمان به شدت افزایش یافته است. قیمت دنا با گیربکس اتوماتیک و موتور توربو شارژ، در دوره‌ای کمتر از یک سال، تا حدود ۱۵۰ میلیون تومان افزایش یافته و این افزایش نیز برای تارا و پژو ۲۰۷ نیز مشابه بوده […]
تحلیل تصویر نشان می‌دهد که قیمت برخی اقلام اساسی در سفره خانوار ایرانی، مانند گوشت قرمز، گیاهان خانگی، مرغ، ماهی، نان و سبزیجات به طور چشمگیری افزایش یافته است. این افزایش قیمت‌ها نشان از تورم و فشار رو به افزایش هزینه‌های خانوار دارد که با تلاش دولت برای کنترل تورم در تضاد است. از آن‌جا […]
تورم و افزایش قیمت در بازار مسکن همواره موضوعی چالش‌برانگیز بوده است. به تازگی، عضو کانون سراسری انبوه‌سازان مسکن به این موضوع اشاره کرده و تصریح کرده که در سال ۱۴۰۳، افزایش قیمت مسکن دور از ذهن نیست و نقش تورم مجددا در بازار مسکن خواهد بود. وی به این نکته اشاره کرده که در […]
درخواست اپراتور‌های ارتباطی برای افزایش ۱۰۰ درصدی تعرفه اینترنت، اخیراً در حالی که وزیر ارتباطات مشروط اعلام کرده بود که این درخواست رد شده است، برای بسیاری از کاربران اینترنت، اهمیت بسیاری دارد. طبق گزارشات، سازمان تنظیم مقررات نیز شروط خود را برای افزایش تعرفه ارائه کرده و این اپراتور‌ها باید به این شروط پایبند […]
بعد از افزایش قیمت اینترنت در کشور، اپراتور‌های موبایل همراه اول و ایرانسل تغییراتی در بسته‌های اینترنتی خود اعمال کرده‌اند. قیمت‌های برخی بسته‌ها افزایش یافته و بسته‌های حجیم و بلندمدت نیز با افزایش قیمت بازگشته‌اند. به عنوان مثال، بسته یک گیگابایت – یک ماهه در این دو اپراتور از ۱۰۵۰۰ تومان به ۱۴۱۰۰ تومان افزایش […]
افزایش قیمت بسته‌های اینترنت موبایل، موجب نگرانی مشترکان شده است. این افزایش قیمت، با توجه به تفاوت‌های موجود در بسته‌ها، برای هر نفر تاثیری منحصر به‌فرد داشته است. مثلا، بسته ۷۲ گیگابایتی با قیمت ۴۷۴ هزار و ۱۵۰ تومان معادل ۳۴ درصد افزایش قیمت دارد. از سوی دیگر، بسته ۱۵ گیگابایت با قیمت ۹۱ هزار […]
افزایش قیمت بسته‌های اینترنت موبایل در ایران با وضعیت کمبود اقتصادی کشور و افزایش قیمت‌ها در حال حاضر برای مردم بسیار مشکل‌ساز است. افزایش‌های ناگهانی و بالای قیمت‌ها بدون افزایش کیفیت خدمات، باعث نارضایتی و انزوا در بین کاربران شده است. عدم توجه به نقشابودجه و درامد متوسط خانوارها در تعیین قیمت‌ها و عدم توجه […]
پروتئین برای سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است و از جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم برخوردار است. شما می‌توانید پروتئین‌های مختلف را از منابع گیاهی و حیوانی متنوع مانند گیاهان، ماهی، مرغ و سایر دام‌ها دریافت کنید. در حال حاضر، توصیه می‌شود که بیشتر پروتئین مورد نیاز بدن خود را از منابع گیاهی […]
غزل فوق العاده ای از حافظ است که در آن به خواسته های دل و آرامش روحی اشاره کرده است. حافظ در این غزل به دوست خود دعوت می‌کند تا همواره در کنار او باشد و آرامش و شادی را به زندگی او بخشد. او با استفاده از تصاویر شعری و بیان زیبا، عشق و […]
اتاق خواب به عنوان یک معجزه خلق شده برای فردی که پس از یک روز شلوغ و پرتلاطم به آرامش واقعی نیاز دارد. فضایی که باید آرامش را با خود به ارمغان بیاورد و با شیک بودن زیبایی آن را بیشتر کند. برای خلق این فضا می‌توانید از ملحفه‌ها و لحاف‌های مخملی آغاز کنید که […]
سیب‌زمینی یکی از مواد غذایی است که اغلب به عنوان یک خوراک پر کربوهیدرات و چاق‌کننده شناخته می‌شود، اما در واقع این خوراکی حاوی مقدار زیادی ریزمغذی نیز است. سیب‌زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است که نقش مهمی در حفظ سلامت اندام‌های حیاتی مانند قلب، کلیه و کبد دارد. این ماده غذایی حاوی ویتامین‌های […]
برنج و نان دو مورد از مهمترین منابع انرژی برای بدن انسان هستند و مصرف آن‌ها در تغذیه روزانه افراد بسیار رایج است. اما در مورد تعداد کالری موجود در هرکدام از این مواد غذایی، نظرات متفاوتی وجود دارد. بر اساس جداول رسمی، میزان کالری برنج با نوع و نحوه پخت آن اختلاف دارد، در […]
قیمت مواد غذایی در طول سال گذشته در چند کشور مختلف بررسی شده است. در آرژانتین قیمت مواد غذایی در سال ۲۰۲۴ نسبت به سال گذشته ۳۰۳ درصد افزایش یافته است. این افزایش شامل قلم کالاهای مختلف موجود در سوپرمارکت‌های زنجیره‌ای است. در استرالیا نیز قیمت مواد غذایی در سال ۲۰۲۴ نسبت به سال ۲۰۲۳ […]
نتایج این تحقیق نشان داده که میگرن می‌تواند یکی از مهمترین عوامل خطر غیرسنتی برای سکته مغزی در افراد بین ۱۸ تا ۳۴ سالگی باشد. در حقیقت، بیش از ۲۰ درصد سکته‌های مغزی در مردان و نزدیک به ۳۵ درصد آن در زنان به عوامل میگرن برمی‌گردد. محققان تاکید داشته‌اند که برخی از عوامل خطر […]