تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
راز لاغری و تناسب اندام با این 5 ماده غذایی‌‌‌‌ بهترین روش!

راز لاغری و تناسب اندام با این 5 ماده غذایی‌‌‌‌ بهترین روش!

گوجه‌فرنگی همچنین دارای مقدار کمی کالری و بسیار انبوه از آب است که احساس سیری را افزایش می‌دهد. مصرف منظم این میوه کمک به کنترل وزن شده و در فرایند چربی‌سوزی نیز مؤثر است. در کل، تغذیه مناسب و متنوع همراه با ورزش منظم و سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا وزن […]

برای تقویت هوش خود، این مواد غذایی را حتما مصرف کنید

برای تقویت هوش خود، این مواد غذایی را حتما مصرف کنید

مغز یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که نیاز به تغذیه صحیح دارد تا به درستی عمل کند. مصرف غذاهای مناسب و مفید برای بهبود عملکرد مغز و حفظ حافظه بسیار اهمیت دارد. توت‌ها به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌های بالا، به بهبود ارتباط سلول‌های مغز و تقویت یادگیری و حافظه کمک می‌کنند. همچنین […]

هشدار: اگر صبح‌ها با این علائم از خواب بیدار می‌شوید، حتما به پزشک مراجعه کنید!

هشدار: اگر صبح‌ها با این علائم از خواب بیدار می‌شوید، حتما به پزشک مراجعه کنید!

سرطان یکی از بزرگترین و مهلک‌ترین بیماری‌ها در جهان است که هر ساله میلیون‌ها نفر را درگیر می‌کند. اما انجام تحقیقات و بهبود در فناوری‌های پزشکی به تشخیص زودتر و درمان موفق‌تر این بیماری کمک زیادی می‌کند. درک علائم هشدار دهنده و تشخیص زودتر آن‌ها می‌تواند مرگ و میر را کاهش دهد. از جمله علائمی […]

ویدیو: وزیر صنعت با اعلام یادآوری مهم، تردد ۱۳ میلیون خودروی فرسوده را تایید می کند!

ویدیو: وزیر صنعت با اعلام یادآوری مهم، تردد ۱۳ میلیون خودروی فرسوده را تایید می کند!

در سال ۱۴۰۳، افرادی که تحت قانون تامین اجتماعی و قانون کار مشمول هستند، می‌توانند از بیمه بیکاری بهره‌مند شوند. برای دریافت این بیمه، افراد باید به مراکز خودپرداز بانک‌ها مراجعه کرده و درخواست خود را برای دریافت بیمه بیکاری ثبت کنند. در صورت تأیید صلاحیت برای دریافت بیمه، میزان و مدت دریافت آن بر […]

راه‌های تشخیص بیماری قلبی با استفاده از سرفه

راه‌های تشخیص بیماری قلبی با استفاده از سرفه

نارسایی قلبی یک بیماری جدی است که زمانی رخ می دهد که قلب نتواند به مقدار کافی خون را به سایر اندام ها منتقل کند. افرادی که فشار خون بالا دارند، چاق هستند یا به CAD مبتلا هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند. علائم این بیماری شامل ضعف، تنگی نفس و تورم […]

تجربه سینمایی خانگی با ال جی: لذت هوش مصنوعی

تجربه سینمایی خانگی با ال جی: لذت هوش مصنوعی

سینما‌های خانگی برند ال‌جی در سال ۲۰۲۰ از تکنولوژی هوش مصنوعی برای بهبود کیفیت صدای آن‌ها استفاده می‌کنند. این تکنولوژی به نام “کالیبراسیون هوش مصنوعی اتاق” امکان ارائه صداهای شفاف و با کیفیت به گوش شنونده را فراهم می‌کند. با این فناوری، سینما‌های خانگی ال‌جی قادرند صداها را با توجه به محیط و شرایط محیطی […]

تجربه بی‌لبه و مقرون به صرفه با تلویزیون شیائومی

تجربه بی‌لبه و مقرون به صرفه با تلویزیون شیائومی

تلویزیون Mi TV 4A Horizon Edition با ویژگی‌هایی قابل‌توجه به بازار عرضه شد که نشان‌دهنده تلاش شرکت چینی شیائومی برای جایگاه برتر در صنعت تلویزیون‌سازی است. این تلویزیون با صفحه نمایش 40 اینچی فول اچ دی و نسبت قابل توجه صفحه نمایش به بدنه 93.7٪ طراحی شده است. همچنین از پردازنده Amlogic Cortex A53، پردازنده […]

تویوتا هایلوکس الکتریکی: ورود نویدآورانه به بازار!

تویوتا هایلوکس الکتریکی: ورود نویدآورانه به بازار!

این مقاله درباره‌ی توسعه صنعت خودروسازی و استفاده از خودروهای الکتریکی در تایلند می‌باشد. این اعلامیه مربوط به تولید باتری D-MAX پیکاپ توسط خودروساز ژاپنی در تایلند تا سال 2025 است. تایلند به عنوان یک مرکز خودروسازی منطقه‌ای معرفی شده و خودرو‌های پیکاپ به عنوان یکی از محصولات صادراتی این کشور شناخته می‌شوند. در این […]

ضروری برای هر لپ‌تاپ: دکمه اساسی که نباید از آن چشم پوشی کرد!

ضروری برای هر لپ‌تاپ: دکمه اساسی که نباید از آن چشم پوشی کرد!

دکمه کوپایلوت یکی از ابزارهای مهم در فناوری هوش مصنوعی است که به کاربران این امکان را می‌دهد که با یک کلید، دسترسی به قابلیت‌های هوش مصنوعی دستگاه‌شان داشته باشند. مایکروسافت اعلام کرده است که استفاده از این دکمه برای لپ‌تاپ‌های هوش مصنوعی الزامی است، زیرا در صورت عدم وجود این دکمه، دستگاه به عنوان […]

تحولات فراتر از تصورات: روند صعودی قیمت دلار و تاثیرات آن بر بازار مسکن

تحولات فراتر از تصورات: روند صعودی قیمت دلار و تاثیرات آن بر بازار مسکن

بازار مسکن یکی از بازارهای مهم و پرطرفدار است که مردم همیشه آن را به عنوان یک کالای سرمایه‌ای ارزشمند می‌شناسند. از آنجا که مسکن در بین کالاهای دیگر دارای نقش مهمی است، تغییرات و نوسانات در این بازار می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای در اقتصاد کل کشور داشته باشد. از این رو، اهمیت این بازار همواره […]

نقد و بررسی قیمت گوشی های جدید: باورتان می‌شود؟ ۱۴۰۳/ آیفون ۱۳ با حداقل ۴۰ میلیون در بازار

نقد و بررسی قیمت گوشی های جدید: باورتان می‌شود؟ ۱۴۰۳/ آیفون ۱۳ با حداقل ۴۰ میلیون در بازار

با وجود اینکه واردات گوشی‌های اپل از نسل ۱۴ و ۱۵ ممنوع شده است، آیفون 13 همچنان یکی از پرفروش‌ترین گوشی‌ها در ایران محسوب می‌شود. آیفون 13 با پارت‌نامبر CH با ظرفیت ۱۲۸ گیگ در حدود ۴۰ میلیون تومان عرضه می‌شود و از نظر قیمت، جزء گوشی‌های مقرون به صرفه تلقی می‌شود. از سوی دیگر، […]

آیا می‌دانید چقدر قیمت محصولات ایران‌خودرو در تاریخ چهارشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۳ / تارا می‌باشد؟

آیا می‌دانید چقدر قیمت محصولات ایران‌خودرو در تاریخ چهارشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۳ / تارا می‌باشد؟

این نوشته در مورد قیمت‌های محصولات ایران‌خودرو در بازار آزاد است. از جمله خودروهایی که در این متن ذکر شده، تارا دنده‌ای به عنوان ارزان‌ترین تیپ این خانواده معرفی شده است، با قیمت تقریبی ۷۷۵ میلیون تومان. همچنین تارا اتوماتیک تیپ V۴ با قیمت متوسط حدود یک میلیارد و ۱۶۵ میلیون تومان به فروش می‌رسد. […]

تحسین “سیف” از تصمیم بانک مرکزی

تحسین “سیف” از تصمیم بانک مرکزی

ولی الله سیف، رئیس کل اسبق بانک مرکزی، درباره عملکرد بانک مرکزی امسال و تلاش‌های آن برای کاهش نوسانات نرخ ارز و کنترل تورم به بیان مسائل مهمی پرداخت. وی اظهار کرد که افزایش نرخ ارز ممکن است تحت تاثیر دو گروه عوامل باشد، یعنی عوامل اقتصادی و عوامل غیر اقتصادی. همچنین، بر اساس مقایسه […]

جنجالی: وقت حساسی راه افتاد! تغییرات ناپیش‌بینی در قیمت دلار تا پایان سال 1403

جنجالی: وقت حساسی راه افتاد! تغییرات ناپیش‌بینی در قیمت دلار تا پایان سال 1403

در تحلیل اصغر سمیعی درباره پیش‌بینی بازار ارز در سال جدید، او به بررسی عوامل تأثیرگذار بر ارز ایران پرداخته است. او می‌گوید که قیمت ارز مانند سایر کالاها از قانون عرضه و تقاضا پیروی می‌کند، به این معنا که اگر ارزش یک کالا بیشتر از قیمت آن در بازار باشد، عرضه آن کالا محدودتر […]

راهنمای دریافت بیمه بیکاری در سال ۱۴۰۳ به همراه جدول

راهنمای دریافت بیمه بیکاری در سال ۱۴۰۳ به همراه جدول

بیمه بیکاری یکی از حمایت‌های سازمان تامین اجتماعی نسبت به افراد بیکار است که به دلایل غیرارادی و ناخواسته بیکار شده‌اند. اهداف اصلی این بیمه مانند جبران زیان‌های ناشی از بیکاری افراد، پرداخت مقرری مربوطه به آنها است. بیمه‌شدگان بیکار باید حداقل ۶ ماه سابقه اشتغال و پرداخت حق بیمه داشته باشند و حداکثر تا […]

رنگ زیبای ادرار: نشانه چیست؟

رنگ زیبای ادرار: نشانه چیست؟

رنگ ادرار می‌تواند به مشکلات سلامتی شما اشاره کند و اهمیت دارد که آن را به شکل صحیح تفسیر کنید. وقتی ادرار به رنگ‌های غیر طبیعی تبدیل می‌شود، این معمولاً نشان‌دهنده وجود مشکلاتی در بدن است. ادرار قهوه‌ای تیره ممکن است نشانه کمبود آب یا بیماری کبدی باشد و رنگ نارنجی نشانه کمبود آب، مشکلات […]

چهار ماه امکان دریافت بیمه بیکاری امسال چقدر است؟

چهار ماه امکان دریافت بیمه بیکاری امسال چقدر است؟

بیمه بیکاری یکی از حقوق اجتماعی است که به افرادی که بدون میل و اراده بیکار شده‌اند ارائه می‌شود. این بیمه به صورت پرداخت مالی جبران زیانهای ناشی از بیکاری غیرارادی فرد است. برای اینکه افراد بتوانند از مزایای بیمه بیکاری بهره‌مند شوند، باید مشمول قوانین و مقررات بیمه بیکاری باشند و حداقل 6 ماه […]

افزایش ارزش اسقاط خودرو با روش های جذاب

افزایش ارزش اسقاط خودرو با روش های جذاب

آئین‌نامه جدید اسقاط و سن فرسودگی خودروها توسط هیأت دولت به منظور حمایت از نوسازی ناوگان فرسوده و کمک به رانندگان ابلاغ شده است. این آئین‌نامه با تلاش‌های اتحادیه حمل و نقل مسافر شهری کشور، سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور و وزارت کشور تصویب شده و اقدامات قابل توجهی برای افزایش ارزش اسقاط خودروهای فرسوده […]

رشد پرقدرت بازار قطعات کامپیوتر استوک: تغییر قیمت‌ها برای پردازنده‌ها و مادربردهای کارکرده

رشد پرقدرت بازار قطعات کامپیوتر استوک: تغییر قیمت‌ها برای پردازنده‌ها و مادربردهای کارکرده

با افزایش قیمت ارز در سال‌های گذشته، بازار قطعات استوک کامپیوتر در کشورمان به رونق پرافتاده است. قطعات استوک به معنای لوازم جانبی کارکرده و قدیمی است، که با قیمتی به‌نصف یا کمتر از نسخه‌های جدید عرضه می‌شوند. مثال‌هایی از این قطعات شامل کارت‌های گرافیک، مادربورد، پردازنده، رم، کیس، کیبورد، هارد، SSD و ماوس می‌باشد. […]

تفال حافظ در روز چهارشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۳: از خستگی و ناتوانی رنج می‌برم، اما همچنان پابرجا هستم

تفال حافظ در روز چهارشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۳: از خستگی و ناتوانی رنج می‌برم، اما همچنان پابرجا هستم

حافظ، یکی از بزرگترین شاعران و ادبای ایرانی است که در دوره تیموریان در شیراز زندگی می‌کرد و از جمله اشعار او معروف است. شعری که در این متن آمده است، از زبان حافظ به همراه توضیحات لغوی و تعبیر عرفانی آمده است. در این شعر، حافظ از تاثیر ملاقات با معشوقه خود بر روی […]

قیمت جدید دام زنده رو باورتون نخواستم!

قیمت جدید دام زنده رو باورتون نخواستم!

قیمت دام زنده در بازارهای مختلف کشور اعلام شد و بر اساس گزارش خبرآنلاین، قیمت هر کیلو گوسفند زنده در بازار تهران بین ۲۶۰ تا ۲۸۰ هزار تومان و قیمت هر کیلو گوساله زنده بین ۲۰۵ تا ۲۱۵ هزار تومان تغییر می‌کند. در بازار اصفهان، قیمت گوسفند زنده بین ۲۴۰ تا ۲۶۰ هزار تومان و […]

سحر و جادوی کم‌کردن سرعت پیر شدن مغز

سحر و جادوی کم‌کردن سرعت پیر شدن مغز

مطالعات جدیدی نشان می دهد که فقر می‌تواند تأثیرات مخربی بر مغز انسان داشته باشد. این تحقیقات توسط محققان دانشگاه‌های ژنو و لوزان در سوئیس انجام شده و نشان می دهد که افرادی که در خانواده‌های فقیر زندگی کرده‌اند، علائم بیشتری از پیری ماده سفید مغز خود دارند. ماده سفید مغز برای انتقال پیام‌ها و […]

آیا برنج گرم دوباره می‌تواند خطرناک باشد؟

آیا برنج گرم دوباره می‌تواند خطرناک باشد؟

برنج یکی از مواد پایه در آشپزی ایرانی است و اغلب در سفره های ما حاضر است. اما نحوه نگهداری و پخت آن برای سلامتی ما بسیار حائز اهمیت است. خوردن برنج پخته شده پس از مدتی ماندن خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد. اگر بقایای برنج اضافی در غذای ما وجود داشته […]

کیفیت ریش شما چه انتخاب‌های شما را بازتاب می‌دهد؟

کیفیت ریش شما چه انتخاب‌های شما را بازتاب می‌دهد؟

تست‌های شخصیت براساس مدل ریش می‌توانند اطلاعات بسیاری را درباره شخص نشان دهند. به طور کلی، ریش در مردان به عنوان یک نماد قدرت، مردانگی و تسلط شناخته شده‌اند. اما این نوع تست‌ها می‌توانند ویژگی‌های فردی چون مردانگی، تسلط، پرخاشگری، دانشمندی، مهربانی، سخت‌کوشی و اعتماد به نفس را نیز نشان دهند. به طور جالب، مطالعات […]

پنج عکس فرحناک از بازار خودرو در سال ۱۴۰۲.notNull()

پنج عکس فرحناک از بازار خودرو در سال ۱۴۰۲.notNull()

پژو ۲۰۶، یکی از محبوب‌ترین مدل‌های خودرویی در ایران بود که پس از حدود ۲۲ سال از خط تولید ایرانخودرو کنار رفت. این اتفاق ناشی از سختگیری‌های سازمان ملی استاندارد بود که پژو ۲۰۶ را به سرنوشتی مشابه سمند و ۴۰۵ که قبلاً از خط تولید رفته بودند، دچار کرد. اکنون، اگر تغییرات خاصی رخ […]

راز وام ازدواج ۱۴۰۳: فقط با یک ضامن، همه جزییات را بشناسید!

راز وام ازدواج ۱۴۰۳: فقط با یک ضامن، همه جزییات را بشناسید!

تصویری که در متن داده شده است، نشان دهنده اعلام بانک مرکزی در خصوص تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج است. بانک مرکزی اعلام کرده که تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج برای زوج‌ها با تاریخ ازدواج پس از ۰۱‏/۰۱‏/۱۳۹۹ قابل دریافت است و این تسهیلات به مبلغ سه میلیارد و سهصد میلیون ریال برای زوج‌های زیر بیست و پنج سال […]

نکات زندگی برای کسانی که با فشار خون بالا مواجه هستند

نکات زندگی برای کسانی که با فشار خون بالا مواجه هستند

اصطلاح فشار خون بالا به پرفشاری خون اشاره دارد و نشانگر وضعیتی است که فشار خون فرد بر فشار خون طبیعی ترکیبی حداقل ۱۳۰ میلیمتر جیوه (سیستولیک) و ۸۰ میلی متر جیوه (دیاستولیک) را نشان می‌دهد. افراد مبتلا به این بیماری اغلب علائمی نمایان نمی‌کنند و آسیب به اعضای داخلی بدن، از جمله قلب، مغز […]

ده نکته حیاتی که باید در طراحی آشپزخانه رعایت کنید تا از اشتباهات رایج جلوگیری کنید

ده نکته حیاتی که باید در طراحی آشپزخانه رعایت کنید تا از اشتباهات رایج جلوگیری کنید

در طراحی یک آشپزخانه، باید به این نکات توجه کنید تا از اشتباهات جلوگیری کنید. اولین نکته این است که باید فضای کافی روی پیشخوان آشپزخانه را در نظر بگیرید. همچنین باید از جزیره‌های آشپزخانه به طور صحیح استفاده کنید و به اندازه کافی فضای اطراف آن را در نظر بگیرید. انتخاب کابینت‌های مناسب و […]

راهنمای کامل برای بررسی خودروی خود قبل از سفر‌های نوروزی

راهنمای کامل برای بررسی خودروی خود قبل از سفر‌های نوروزی

سفرهای جاده‌ای در تعطیلات نوروز اغلب از جمله برنامه‌های مردم ایران برای گذراندن این دوره می‌باشد. برای این سفرها، یک خودروی سالم و بی عیب و نقص امری ضروری است. بنابراین، قبل از هر چیزی، مسافران باید اجزای مختلف خودروی خود را بررسی کنند تا از وقوع مشکلات احتمالی جلوگیری کنند. یکی از اولین چیزهایی […]

راه های کاهش وزن در ماه مبارک رمضان

راه های کاهش وزن در ماه مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان، تغذیه صحیح و مواد مغذی مهم است تا برای بدن سلامتی حفظ شود. در سحر، می‌توانید میوه‌هایی با ویتامین C مانند کیوی و سیب سبز یا موادی مانند گردو، شیر، زیتون و آووکادو را مصرف کنید که این‌ها باعث احساس سیری و انرژی در طول روز می‌شوند. همچنین، خوردن سحری در […]