در تقویم جهانی یک روز را به عنوان روز جهانی مرد (International Men’s Day) نام گذاری کرده‌اند تا در این روز جایگاه مردان در زندگی و جامعه و مشکلات آنان مورد توجه و قدردانی قرار گیرد. پرفسور توماس استر ۷ فوریه ۱۹۹۲ را به نام روز جهانی مرد تعیین کرده است. این رویداد در روز […]
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و بنیانگذار پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان با بیان اینکه علل افزایش سرطان پستان به دو دسته «تغییرپذیر» و «تغییرناپذیر» تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: سرطان پستان با کم‌تحرکی ارتباط دارد؛ هرچقدر میزان فعالیت بدنی کمتر باشد احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می‌یابد. همچنین استعمال دخانیات و […]
در دل شهر تاریخی سبزوار، خانه‌ای با طراحی مدرن و منحصر به فرد، تجربه‌ای متفاوت از زندگی شهری را به ارمغان آورده است. این خانه‌ی چهار طبقه که با دقت و ظرافت طراحی شده، هم پاسخگوی نیازهای یک خانواده‌ی پویا و پرجمعیت است و هم با فرهنگ و بافت تاریخی شهر همخوانی دارد. به گزارش فرادید؛ […]
مصرف کافئین برای ورزشکاران ممنوع نیست اما نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای هیچ ورزشکاری توصیه نمی‌شود و می‌تواند به ویژه برای ورزشکاران جوان، مضر باشد. به گزارش ایسنا، کافئین یک ترکیب شیمیایی است که به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان مانند قهوه، چای، برگ‌های یرباماته، دانه کولا، گوارانا و کاکائو یافت می‌شود. کافئین محرکی است که […]
فرارو- کلسترول بالا را اغلب «قاتل خاموش» می‌نامند، زیرا بی‌سر و صدا خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. با این حال، زمانی که ماده چرب در شریان‌ها تجمع می‌یابد، ممکن است برخی علائم ظاهر شوند. یکی از نشانه‌های این فرایند می‌تواند هنگام استراحت فرد نمایان شود. به گزارش فرارو، یکی از نشانه‌هایی که […]
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی اقدامات و ترفند‌ها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند، اما به گفته متخصصان، برخی باور‌ها در مورد سرماخوردگی نادرست هستند و نمی‌توان به آنها استناد کرد. به گزارش ایسنا، «یاهولایف» در گزارشی به نقل […]
ایران و آمریکا در آستانه آزمون تاریخی دیدار اخیر ایلان ماسک با مقامات ایرانی، در کنار ادعای ترامپ مبنی بر توانایی او در دستیابی به توافقی بهتر، نشان‌دهنده… تک فانبررسی می‌کند؛ «جو بایدن رئیس جمهور آمریکا به تازگی در اقدامی قابل تامل، مجوز استفاده از موشک‌های دوربرد “اتکمز” از سوی اوکراین… آخرین تصویر از بازار […]
ویلای چشم‌چران در قلب تپه‌های سرسبز شهر مینودشت در استان گلستان، با شیب ملایمی که به دشت‌های بی‌انت‌ها می‌رسد، جا خوش کرده است. این ویلا، نه تنها سازه‌ای برای زندگی، بلکه پلی برای اتصال انسان به طبیعت اطراف خود است. طراحی آن نشان‌دهنده یک فلسفه معماری تازه است: یعنی اینکه به جای تحمیل حضور سازه‌ای […]
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه شکستگی، تنها نشانه پوکی استخوان است، گفت: تا زمانی که شکستگی اتفاق نیفتد، پوکی استخوان هیچ نشانه دیگری ندارد. بنابراین، علائمی مانند دردهای مفصلی، دردهای استخوانی، سوزش پا و… نمی‌توانند نشانه صرف پوکی استخوان باشند. به گزارش ایسنا، دکتر حسین […]
اگر می‌خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده‌ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید. عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می‌تواند در برابر سکته مقابله کند. […]
این پروژه با نام «تپه روبروی گلن» یک خانه شخصی خارج از مورلیا است، جایی که استودیو HW در آن مستقر است. این ساختمان کم‌ارتفاع تا حد قابل توجهی در زمین فرو رفته است. به گزارش فرادید، ساختار خانه از بتن ساخته شده و در فضای داخلی بتن «نمایان یا اکسپوز» کار شده است. فضاهای نشیمن زیر […]
این ویلا که در یک باغ سیب واقع شده است، آرامش، تأمل و گردهمایی های صمیمی را فرا می خواند. این به طرز ماهرانه ای طراحی مینیمالیستی را با ریتم طبیعی محیط اطراف خود ترکیب می کند و مناظر وسیع و فضایی آرام را برای ساکنان فراهم می کند تا با طبیعت و خودشان ارتباط […]
به گزارش فرارو، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علت ۴۰ درصد مرگ و میر مردم در ایران بیماری‌های قبلی و عروقی است. به روایت ایرنا، وحید اسلامی روز سه شنبه در یک نشست خبری که در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، افزود: سالانه ۱۶۰ هزار مرگ قلبی و عروقی […]
قهوه سیاه، نوشیدنی محبوبی که به خاطر عطر غنی و خواص انرژی‌زا معروف است، به یک عادت امروزی تبدیل شده است. در حالی که مزایای متعددی از جمله افزایش هوشیاری و بهبود عملکرد شناختی را ارائه می‌دهد، ضروری است که از جنبه‌های منفی بالقوه آن آگاه باشید. به گزارش همشهری آنلاین، نوشیدن بیش از حد […]
آیت الله خامنه‌ای به استفتائی درباره پرداخت رشوه برای گرفتن حق پاسخ گفتند. مقام معظم رهبری به استفتائی درباره پرداخت رشوه برای گرفتن حق پاسخ گفتند که به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی این مرجع تقلید تقدیم علاقه مندان می‌شود. پرسش: پرداخت رشوه برای گرفتن حق با توجه به این که گاهی برای دیگران مشکل ایجاد […]
دشت جیرفت در حاشیه رود ۴۰۰ کیلومتری هلیل‌رود در جنوب استان کرمان، یکی از پهناورترین محوطه‌های باستان‌شناسی در ایران است. سیدسجادی، باستان‌شناسی که در نتیجه کوشش‌هایش در شهرسوخته در سیستان و بلوچستان، این تمدن ثبت جهانی شد، می‌گوید که در سال ۱۳۶۳ خورشیدی، ۴۲ محوطه پیش از تاریخ را در دشت جیرفت در حاشیه هلیل‌رود […]
اگر با وجود کم‌خوری و ورزش منظم همچنان وزن‌تان تغییری نمی‌کند، باید چند ترفند جانبی را نیز رعایت کنید تا به کاهش وزن خود سرعت دهید و از توقف وزن پیشگیری کنید. در همین راستا توصیه‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند: تغییر سبک زندگی عادات ما در تعیین کیفیت زندگی و سلامتی ما نقش […]
فصل، فصل ترشی انداختن است و انواع کلم در بازار پیدا می‌شود، اما ما می‌خواهیم پیشنهاد کنیم کلم سفید بخرید و به جای ترشی، با آن آش بپزید. به گزارش همشهری، ارومیه‌ای‌ها آش کلم یا «یرتخلی» را در روزهای سرد سال می‌پزند؛ معنای «یرتخلی» در زبان آذری یعنی پاره پاره و آن را با کلم […]
گوجه فرنگی‌ها آنقدر در دسترس و در خانه‌هایمان هستند که ممکن است دیگر دور از ذهن ما باشد که در طبیعت می‌رویند. گوجه فرنگی‌ها قرن‌ها کشت و هیبریداسیون را پشت سر گذاشته‌اند و در طول این مدت بسیار تغییر کرده‌اند. به گزارش خبر آنلاین، امروزه بیش از ۱۰ هزار نوع گوجه فرنگی وجود دارد. صد‌ها […]
شلغم یکی از انواع سبزیجات پرخاصیت است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است، به همین خاطر بسیاری از افراد در فصول سرد سال از این پنسیلین طبیعی بهره می‌برند. به گزارش ایرنا، این روز‌ها آموزش پخت شلغم در شیشه و کیسه فریزر فضای مجازی را فرا گرفته است، با این نوع روش […]
فراروـحلوا یکی از خوراکی‌هایی شیرین و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا به روش‌های گوناگون پخته می‌شود. ایرانیان معمولاً حلوا را برای مراسم ختم و مناسبت‌های مذهبی مثل عزاداری‌های ماه محرم و شب‌های قدر و سفره افطار تهیه می‌کنند. حلوا علاوه‌بر اینکه به صورت یک دسر شیرین سرو می‌شود، یک غذای کامل و […]
دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: آب غوره سرشار از ترکیبات پلی فنلی و آنتی اکسیدانی عالی است و سرکه هم بسته به منبع اولیه مورد استفاده می‌تواند ترکیباتی از آن میوه را داشته باشد، البته سرکه‌هایی که از الکل تقطیر شده بدست می‌آیند این ویژگی را ندارند. لازم است بدانید برای […]
تحقیقات نشان می‌دهد که چای نقش مستقیمی در کاهش وزن نیز دارد. چای‌ها حاوی کاتچین هستند که می‌توانند متابولیسم را با تحریک بدن در راستای از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ بیشتر افزایش دهند. به گزارش خبرآنلاین، کاتچین‌ها نوعی ترکیب گیاهی با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی هستند. چای غنی از چهار کاتچین است: اپی […]
فرارو- بر اساس امار انجمن‌ام اس ایران، تا سه ماهه اول سال ۱۴۰۳ بیش از ۱۲۰ هزار نفر در ایران مبتلا به این بیماری خود ایمنی هستند. همچنین این آمار نشان می‌دهد که در کشور ما از هر ۱۰۰ هزار نفر، ۱۲۵ نفر به بیماری‌ام اس مبتلا هستند. به گزارش فرارو، بیماری‌ام اس یکی از […]
فراروـپلو‌های مخلوط واقعا بی‌نظیر هستند. کمتر کسی پیدا می‌شود که لوبیا پلو، عدس پلو، باقالی پلو، شیرینی پلو و… را دوست نداشته باشد. پلو‌های مخلوط جدای از خوشمزگی خیلی هم متنوع هستند و تقریبا با هر موادی که در دسترس دارید، می‌توانید دست به ابتکار بزنید و یک بشقاب پلوی مخلوط خوشمزه درست کنید. عدس […]
شهر ایلام در ایران یکی از نادرترین شهر‌هایی است که بدون توجه به فضاهای باز، اکثر ساختمان‌های آن با پوشش ۱۰۰ درصدی و تراکم بالا ساخته شده است. به گزارش عصر ایران به نقل از خط معمار، شکل گیری شهر و ارزش‌هایی که مردم آن دارند باعث ایجاد فضایی نامتجانس شده است. بنابراین، این پروژه […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. از دیده خون دل همه […]
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به روند افزایشی ابتلا به بیماری آنفلوآنزا هشدار داد. به گزارش مهر، رضا صالحی رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی و مصرف آنتی‌بیوتیک در رابطه با بیماری‌های تنفسی که به صورت ناگهانی یا به مرور افراد را درگیر می‌کنند، اظهار کرد: با توجه به فصل سرما و شیوع بیماری‌های […]
به گزارش خبرآنلاین، سال‌هاست که مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند. به طور مثال، نوشیدن چای سبز، به خصوص در حین ورزش متوسط، […]
پنج انگشت با نام علمی «vitex agnus-castus»، میوه درخت پنج انگشت و بومی مناطق مدیترانه‌ای و آسیاست. هزاران سال است که مردم از این گیاه برای درمان مشکلات هورمونی استفاده می‌کنند. امروزه متخصصان سلامت و بهداشت آلمان این گیاه را برای درمان نامنظمی‌های قاعدگی، دردهای پستان ناشی از قاعدگی و سندرم پیش‌قاعدگی (PMS) تجویز می‌کنند. […]