سندرم مسئله با پدر، یک مسئله روانشناسی است که اغلب در زنانی که روابط پیچیده و ناکارآمد با مردان دارند مشاهده میشود. این مشکل معمولاً از نبود ارتباط عاطفی معتبر با پدر در دوران کودکی ناشی میشود. این دختران به دلایل مختلف از جمله مرگ پدر، طلاق والدین یا فقدان توجه پدری، فرصت کافی برای […]
توالت یکی از جاهای غیرمعمول برای کشف اثر تاریخی است و اینکه چهره‌ای شبیه به مجسمه محبوب «بچه جن لینکلن» زیر تخته سنگ یافت شود، واقعاً حیرت‌انگیز است. متخصصان معتقدند که این چهره حداقل 600 ساله است و به عنوان یک نوع زهکشی تاریخی مهم است. مجسمه بچه جن لینکلن به‌عنوان یک نماد اساطیری معروف […]
گل مژه یک بیماری شایع چشمی است که ممکن است هر دو طرف چشم یا یک طرف چشم را درگیر کند. این عارضه توسط عفونت باکتریایی روی پلک یا اطراف چشم به صورت التهاب‌های کوچک قرمز شبیه جوش‌های چرکی ظاهر میشود. گل مژه به صورت غدده متورم و چرکی شبیه جوش در اطراف چشم ظاهر […]
نه گفتن می‌تواند در مواقعی که احترام به خود مهم است، نقش بسزایی ایفا کند. هنگامی که فردی نادیده ارزش‌ها و اصول شما را بگیرد و درخواست‌های بی‌پایه از شما داشته باشد، نه گفتن می‌تواند مرزهای شما را تعریف کند و از آسیب رسیدن به آنها جلوگیری کند. با وفاداری به باور‌ها و اصول شخصی […]
کیک توت فرنگی یکی از انواع کیک‌های میوه‌ای است که با ترکیبات خوشمزه و لذیذش، همواره مورد توجه طرفداران خود قرار دارد. در این کیک، توت‌های تازه از بوی و طعم خوبی به کیک می‌بخشند که همیشه از جذابیت خوشمزه آن بیان نمی‌کنند. برای تهیه این دسر، ابتدا لایه کرامبل روی کیک را آماده کرده […]
تحقیقات اخیر نشان داده است که جایگزینی مصرف گوشت قرمز با مصرف ماهی‌های دریایی می‌تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. این ماهی‌ها شامل ماهی‌هایی مانند ساردین، شاه ماهی و آنچوی می‌شوند که حاوی امگا ۳ و دیگر مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. این تغییر در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش مرگ […]
سرکه سیب به عنوان یک ماده کارآمد در کاهش چربی بدن شناخته شده است. این نوع سرکه از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود و حاوی مواد مغذی چون ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان‌ها است. سرکه سیب به دلیل مزایای سلامتی اش مانند کمک به هضم، مدیریت قند خون […]
شکلات به دلیل طعم خوشمزه و آرامش‌بخش بودن، یکی از مورد علاقه‌های بسیاری از افراد است. اما برخی از کارشناسان هشدار داده‌اند که شکلات حاوی چربی اشباع شده بالا و قند اضافی است که باعث افزایش وزن و مشکلات سلامتی میشود. با این حال، شکلات تلخ به دلیل فیبر پری‌بیوتیک در آن، می‌تواند برای سلامت […]
در یک تحقیق جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه لوزان سوئیس، بررسی‌هایی در مورد مرتبط بودن درآمد و سرعت پیری مغز انسان انجام شد. طبق این تحقیق، مشخص شد که افرادی که درآمد کمتری نسبت به دیگران داشتند، نشانه‌های پیری زودرس ماده سفید مغز بیشتری داشتند. این ماده، که در انتقال اطلاعات از قشر مغز […]
اختلال اوتیسم یک اختلال عصبی است که باعث میشود مغز فرد مبتلا نتواند در زمینه رفتار‌های اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی به‌درستی عمل کند، و از این رو او با مشکلاتی برای یادگیری چگونگی ارتباط و تعامل با دیگران به‌طور اجتماعی روبه‌رو میشود. در اصفهان، حدود ۵۵۰ نفر از بیماران اوتیستیک خدمات مراکز توان‌بخشی را بهره‌مندی […]
در این متن مهم‌ترین راهکار برای کاهش مصرف دخانیات در جهان مالیات ۷۵ درصدی بر خرده‌فروشی سیگار به عنوان یک راهکار موثر مطرح شده است. اما در ایران، نرخ مالیات بر دخانیات تاکنون به این میزان اجرا نشده است که موجب مصرف زیاد سیگار در کشور شده است. به علاوه، نخی فروش سیگار در کشور […]
در تصویر نشان داده شده، گروهی از افراد در حال کار در یک محیط کار صنعتی هستند. آنها انواع مختلفی از ابزارها و تجهیزات را در اختیار دارند و به نظر می رسد که در حال انجام یک پروژه یا کار صنعتی مهمی هستند. این تصویر نمایانگر فعالیت و تلاش برای بهبود فرآیندهای صنعتی و […]
تیم پزشکان اورژانس بیمارستانی در کالیفرنیا به موفقیت خارج کردن یک سکه از گلوی یک نوجوان برخورد کردند. این نوجوان، سکه را از طریق قورت دادن تصادفی در گلوی خود گیر کرده بود. به دلیل عمودی بودن سکه، مشکلاتی برای تنفس و قورت دادن آب دهان او به وجود نیامد. پزشکان تیم معالج توانستند با […]
تک فانبه معنی فال گرفتن از آثار ادبی و انتخاب شعری از آثار ادبی برای استفاده و تعبیر در خصوص وضعیت شخصی یا جامعه است. در گذشته، ادبیات و شعر باور‌های محلی و اعتقادات قدیمی مردم را منعکس می‌کردند و این فراروها به عنوان منبعی از حکمت و معنویت در نظر گرفته می‌شدند. اما در […]
دسر کاکائویی یکی از دسر‌های خوشمزه و سبک است که به سادگی و در کمتر از چند دقیقه آماده میشود. این دسر با استفاده از موز، بیسکوییت و پودر کاکائو درست میشود و با افزودن کمی شیر نیز طعم واقعی آن برجسته میشود. این دسر، یک گزینه خوب برای افرادی است که دنبال یک دسر […]
سیب‌زمینی‌های جوانه زده به دلیل تولید سمومی مضر بر روی پوسته‌شان و همچنین تبدیل شدن نشاسته به قند، برای مصرف پیشنهاد نمی‌شوند. با این حال، می‌توانید از آنها استفاده کنید اگر پوسته‌شان شروع به چروکیده شدن نکرده و قبل از مصرف جوانه‌ها و ناخن‌های سبز را خارج کنید. سولانین، ماده‌ای سمی که در سیب‌زمینی‌های جوانه […]
در این مطالعه که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد، نشان داده شد که در مواجهه با مشاجرات در روابط عاطفی، انجام تمرین‌های فکری می‌تواند به کاهش ناراحتی و تنش در این مواقع کمک کند. خودکارآمدی بیشتر و تفکر درست در مورد تعاملات افراد با تعارضات می‌تواند به بهبود رفتار و رضایت افراد از روابط آنها […]
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، آزیتا حکمت دوست در مورد اهمیت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زایی، به خصوص ویروس‌ها و باکتری‌ها، توضیحاتی ارائه داد. او بیان کرد که با رعایت یک رژیم غذایی متعادل، همراه با عواملی نظیر خواب کافی، کاهش استرس و تحرک بدنی، سیستم ایمنی بدن به خوبی وظایف […]
کره یک محصول لبنی است که ممکن است به خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این امکان وجود دارد که کره با کمک بتاکاروتن، آنتی‌اکسیدانی که از آنتی‌اکسیدان‌های غذایی محسوب میشود، با آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد که می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند، مقابله کند. با این حال، تنها مصرف کره برای جلوگیری از […]
تغذیه صحیح و مناسب یکی از مسائل مهم در حفظ سلامتی و وزن مناسب انسان‌ها است. متخصص تغذیه و اعضای هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، منصور رضایی، در یک برنامه رادیویی اشاره کرد که یکی از بزرگ‌ترین علل چاقی در ایران، مشکلات تیروئیدی است. او بیان کرد که تشخیص درست این مشکل نیازمند انجام آزمایش‌های […]
خواب رفتن دست و پا اغلب به فشردگی عصب‌ها مربوط است و با تغییر وضعیت بدن به‌راحتی برطرف میشود. عصب‌ها حس‌های احساسی را به مغز ارسال می‌کنند، اما وقتی فشرده می‌شوند، این ارتباط قطع میشود و احساسی ایجاد نمی‌شود. این مشکل معمولاً زمانی رخ می‌دهد که برای مدت طولانی بدن در یک وضعیت ثابت قرار […]
مویز یا کشمش سیاه انگور یک مواد غذایی با ارزش و بی‌نظیر است که علاوه بر طعم لذیذ و شیرین خود، برای سلامتی بسیار مفید است. این محصول خشک شده در ترکیب شیرینی و آبدهی خود دارای فوایدی برای سلامتی سطحی و داخلی بدن است. مویز به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، […]
ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهم است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین همچنین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد و به تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند. در حقیقت، ویتامین C برای سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است و مصرف کافی آن […]
در دوره بارداری، زنان ممکن است به درد‌های مختلفی مبتلا شوند و بخواهند از مسکن‌ها استفاده کنند. یکی از مسائل مهمی که ممکن است برای آنها پیش بیاید، انتخاب مسکن‌های مناسب است که هیچ خطری برای جنین نداشته باشند. استامینوفن یکی از مسکن‌هایی است که در دوره بارداری بی‌خطر است و به طور کلی پزشکان […]
زالو درمانی یکی از روش‌های سنتی درمان برای برطرف کردن برخی از بیماری‌ها است که در برخی موارد توسط افراد به صورت غیرقانونی و بدون رعایت مقررات تهیه و استفاده میشود. دکتر مریم مشهود، رئیس اداره دارو سنتی اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو هشدار داده است که استفاده از […]
تغذیه نامناسب، کمبود فعالیت ورزشی، استفاده از تبلیغات فریبکارانه و مصرف خودسرانه دارو‌های گیاهی ممکن است به عوارض جدی و جبران ناپذیری منجر شود. این امر بیشتر در زمینه کاهش وزن یا لاغری بدون مشورت پزشک و تشخیص صحیح علت آن رخ می‌دهد. بهتر است افرادی که مشکلی در این زمینه دارند، به متخصص طب […]
در این شعر حضرت حافظ، به توصیه‌هایی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت در زندگی اشاره کرده است. او تاکید دارد که باید به خواسته‌های دل خود توجه کرد اما آنها را به صورت انتظاراتی ناممکن و غیر واقعی در نظر نگرفت. همچنین به خواننده پیشنهاد می‌دهد که از زلزله‌ها و مشکلات زندگی، خود را […]
در این متن تحلیلی، به عوامل مختلفی که می‌تواند به افزایش تعداد طلاق‌ها پس از ۲۰ سال زندگی مشترک منجر شود، پرداخته شده است. از جمله این عوامل می‌توان به عدم محقق شدن آرزوهای اولیه زوجین، بحران میان سالی و رفتن فرزندان، انتخاب همسر نامناسب، ضعف در مهارت‌های ده‌گانه زندگی، افتادن در دام آسیب‌های اجتماعی، […]
افراد خوش اندام می‌توانند با عملکردهای روزانه ساده و ثابت، بدون نیاز به باشگاه ورزشی، در بهترین وضعیت خود نگهداری کنند. این افراد عملکردهایی از قبیل حرکت روزانه، هیدراتاسیون، خواب کافی، تغذیه آگاهانه، مدیریت استرس، فعالیت‌های خارج از منزل، و استمرار را در زندگی خود جای می‌دهند. تمرین روزانه و حرکت باعث افزایش سطح انرژی، […]
لبنیات به عنوان یکی از منابع غذایی اساسی برای سلامت قلب و سلامتی عمومی مورد بررسی قرار گرفته اند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف لبنیات، از جمله لبنیات پرچرب، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن را کاهش دهد. این مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که مقدار […]