تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
سرطان لوزالمعده؛ علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن

سرطان لوزالمعده؛ علل، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن

فرارو- یکی از انواع سرطان‌هایی که افراد مبتلا را دچار مشکلات زیادی می‌کند، سرطان لوزالمعده یا سرطان پانکراس است. این سرطان به «بیماری خاموش» مشهور است؛ زیرا تا گسترش کامل خود در بدن انسان هیچ علائمی را از خود بروز نمی‌دهد. همین امر سبب می‌شود تا افراد مبتلا نتوانند به موقع اقدامات لازم را برای […]

درد زیر بغل؛ علل، علائم و راه‌های پیشگیری از آن

درد زیر بغل؛ علل، علائم و راه‌های پیشگیری از آن

فرارو- احتمالاً هریک از ما برای یک بار هم که شده با درد زیر بغل مواجه شده‌ایم و تلاش کرده‌ایم تا علت آن را پیدا کنیم. باید گفت که درد زیر بغل با یک علت مشخص ظهور نمی‌کند. به عبارت ساده‌تر درد زیر بغل می‌تواند طیف گسترده‌ای از مشکلات را از یک درد عضلانی ساده […]

هرآنچه باید در مورد نوروبیون بدانید

هرآنچه باید در مورد نوروبیون بدانید

فرارو- امروز مکمل‌های نوروبیون و به‌ویژه آمپول‌های این مکمل نامی آشنا برای بسیاری از افراد ازجمله ورزش‌کاران است. نوروبیون نوعی مکمل ویتامینی شامل ویتامین‌های گروه B است که ادعا می‌شود در متابولیسم کربوهیدرات‌ها نقش دارند و به این ترتیب با نگه داشتن قند خون در سطح طبیعی سبب حفظ رشد طبیعی، تولید آنتی بادی‌ها (پادتن […]

این رژیم غذایی محافظ مغز در برابر آلزایمر

این رژیم غذایی محافظ مغز در برابر آلزایمر

آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد مغز انسان است که به تدریج توانایی‌های ذهنی فرد مبتلا را به تحلیل می‌برد. هر چند معمولا افراد با افزایش سن، مقداری فراموشکار می‌شوند، اما در بیماران آلزایمری این فراموشکاری به تدریج پیشرفت می‌کند. گفته می‌شود یک هشتم افراد بالای ۶۵ سال این حالت را در زندگی خود تجربه خواهند […]

اصول و روش‌های کارآمد در تربیت کودک

اصول و روش‌های کارآمد در تربیت کودک

فرارو- تربیت کودک در جهان امروزی با آن‌چه در ۵۰ سال قبل وجود داشت، تفاوت پیدا کرده است. ۵۰ سال یا قبل‌تر افرادی والدین خوب تلقی می‌شدند که به کودکان خود رفتار مودبانه، احترام و مسئولیت‌پذیری را آموزش می‌دادند. والدین تلاش می‌کردند تا کودکانشان را از خطراتی مثل کمبود غذا و نبود امکانات حفظ کنند. […]

مکمل‌هایی که عمر را طولانی می‌کند

مکمل‌هایی که عمر را طولانی می‌کند

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند. به گزارش خبرآنلاین، صرف نظر از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی زیادی وجود دارند که بر […]

فرارو | چند نشانه تیروئید کم‌کار

فرارو | چند نشانه تیروئید کم‌کار

سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس تیروئید کم‌کار (یا کم‌کاری تیروئید) را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلو نای در تولید مقدار کافی هورمون‌هایی مثل تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌کند که برای تنظیم سوخت‌وساز بدن لازم هستند. به گزارش ایسنا، بدون میزان کافی از این هورمون‌ها برای تعدیل نحوه ذخیره و استفاده بدن […]

چرا به انبه آلرژی داریم؟

چرا به انبه آلرژی داریم؟

آلرژی به انبه خیلی شایع نیست، اما بسته به میزان حساسیت فرد و میزان انبه خورده شده می‌تواند باعث مجموعه‌ای از علائم از خفیف تا شدید در افراد حساس شود. به گزارش همشهری آنلاین، شایع‌ترین ماده آلرژی‌زا در انبه روغن «اورشیول» است که در گیاهانی مانند گزنه و پیچک سمی هم وجود دارد. اورشیول با […]

تفال به حافظ شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۳؛ آن که از سنبل او غالیه تابی دارد..

تفال به حافظ شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۳؛ آن که از سنبل او غالیه تابی دارد..

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. آن که از سنبل او غالیه […]

زنگ خطر همه گیری آبله میمونی به صدا در آمد!

زنگ خطر همه گیری آبله میمونی به صدا در آمد!

دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه تایلند دومین کشوری است که ابتلای قطعی به آبله میمونی ۱ b خارج قاره آفریقا در آن گزارش شده، گفت: حدود یک هفته از اعلام هشدار سازمان بهداشت جهانی در ارتباط با ویروس جهش‌یافته آبله میمونی می‌گذرد، مرکز کنترل بیماری‌های تایلند از اولین مورد قطعی آبله میمونی مرتبط با […]

اوروپوچه؛ ویروسی که هیچ درمان و واکسنی ندارد!

اوروپوچه؛ ویروسی که هیچ درمان و واکسنی ندارد!

مقامات برزیل تأیید کرده‌اند که تا آخر ماه ژوئیه دو زن جوان در ناحیه باهیا واقع در شمال شرق این کشور درنتیجه عفونت اوروپوچه جان خود را ازدست داده‌اند. کوبا هم اولین گسترش این ویروس را گزارش داده است. این ویروس در اثر نیش پشه‌ها و حشرات منتقل می‌شود. به گزارش بی‌بی‌سی، اما این بیماری […]

۲۵ مورد از بهترین غذا‌های برنجی سراسر دنیا؛ از پائلا اسپانیایی تا آرانچینو ایتالیایی

۲۵ مورد از بهترین غذا‌های برنجی سراسر دنیا؛ از پائلا اسپانیایی تا آرانچینو ایتالیایی

برنج در بسیاری از کشور‌ها مانند ایران غذای اصلی است و اگر خوب پخته شود طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد. کار‌های بسیار متفاوتی وجود دارد که می‌توانید با این ماده اولیه انجام دهید. به گزارش روزیاتو، در ادامه برخی از بهترین غذا‌های برنجی سرتاسر دنیا را مرور می‌کنیم. ۱. پودینگ برنج این دسر کلاسیک برنجی شیرین […]

کدام والدین فرزندان ولخرج تربیت می‌کنند؟

کدام والدین فرزندان ولخرج تربیت می‌کنند؟

اجازه دهید فرزندتان ببیند که شما برای امرار معاش چه می‌کنید. به آن‌ها نشان دهید که کاری که انجام می‌دهید هزینه غذا، پوشاک، خانه، تعطیلات و … را می‌دهد. به گزارش ایسنا، یکی از مشکلاتی که شاید والدین زیادی با آن درگیر هستند، نحوه پول خرج کردن کودکان است. این که کودکان به راحتی پولی […]

۳ روش برای تقویت و سلامت مغز

۳ روش برای تقویت و سلامت مغز

آیا تا به حال برای‌تان پیش آمده که به شدت تلاش کنید نام یک موقعیت، خاطره و مکانی را به یاد آورید و حس کنید نمی‌توانید این کار را انجام دهید؟ اغلب به ما گفته می‌شود که حافظه با افزایش سن همراه با سایر عملکرد‌های شناختی کاهش مییابد، اما راه‌هایی برای افزایش مجدد قدرت مغز […]

خواص هلو انجیری؛ میوه‌ای پرخاصیت

خواص هلو انجیری؛ میوه‌ای پرخاصیت

در این مقاله به بررسی خواص هلو انجیری، یک میوه خوشمزه و مغذی پرداخته خواهد شد. هلو انجیری با طعم‌های متنوع و لذیذ خود، دارای ارزش‌های تغذیه‌ای و درمانی بسیاری است. ما در این مقاله به صورت دقیق و جامع به ویژگی‌های مختلف این میوه و فواید آن از نظر تغذیه‌ای و درمانی خواهیم پرداخت. […]

خواص پوست هندوانه که از آن بی‌خبر هستید

خواص پوست هندوانه که از آن بی‌خبر هستید

‌می‌دانستید پوست هندوانه که معمولاً دور ریخته می‌شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد؟ اگر با خواص آن آشنا شوید، احتمالاً از همین امروز آن را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید. به گزارش فرطب، در ادامه این مقاله به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت. همراه ما باشید تا با تمامی فواید این […]

۱۰ میان‌وعده خوشمزه و رژیمی برای کاهش وزن

۱۰ میان‌وعده خوشمزه و رژیمی برای کاهش وزن

این روش نه تنها به جلوگیری از گرسنگی شدید کمک می‌کند، بلکه از پرخوری در وعده‌های اصلی مانند ناهار یا شام نیز جلوگیری می‌کند. به گزارش فرطب، با انتخاب درست و برنامه‌ریزی مناسب، می‌توانید از میان‌وعده‌ها به عنوان ابزاری برای مدیریت وزن خود بهره‌مند شوید. با تیم فرطب همراه باشید تا در ادامه این مقاله […]

۳۷ نوع نان یک ایل عشایر؛ از سیر کردن شکم تا درمان مرض و خیرات

۳۷ نوع نان یک ایل عشایر؛ از سیر کردن شکم تا درمان مرض و خیرات

یک پژوهشگر میراث فرهنگی و فرهنگ‌عامه بررسی بیش از ۳۷ نوع نان در ایل عشایر سنگسر در استان سمنان که هنر دست زنان است، گفت: این تعداد نوع نان علاوه‌بر این‌که به‌عنوان ماده غذایی برای سیر کردن شکم اعضای خانواده بوده، به‌عنوان درمان‌کننده امراض، پیش‌گیرنده بیماری‌ها، برطرف‌کننده گرسنگی در سال‌های قحطی، نانی آیینی ریشه فروبرده […]

روز‌های قمر در عقرب شهریور ماه

روز‌های قمر در عقرب شهریور ماه

قمر در عقرب پدیده نجومی عبور کره ماه از زمینه صورت فلکی عقرب (کژدم) یا از امتداد برج فلکی عقرب است که هر ماه قمری یک بار رخ می‌دهد و معمولاً دو تا سه روز طول می‌کشد. به گزارش اقتصادآنلاین، در ستاره‌بینی از قدیم آمیخته به بعضی باور‌های دینی، پدیده قمر در عقرب نشان از […]

فرارو | ایتالیای ایران کجاست؟

فرارو | ایتالیای ایران کجاست؟

ایتالیای ایران که لقب پارک سیفیه است، یکی از قدیمی‌ترین پارک‌های ایران است که امروزه محل تفریح بسیاری از گردشگران است. به گزارش دلتا، در این مقاله از مجله دلتا به سراغ ایتالیای ایران می‌رویم و در ادامه چند مورد از جا‌های دیدنی مهم این شهر را به شما معرفی می‌کنیم. ایتالیای ایران کجاست؟ علت […]

طرز تهیه کوفته تن ماهی؛ یک غذای خوشمزه و آسان

طرز تهیه کوفته تن ماهی؛ یک غذای خوشمزه و آسان

فراروـ  کوفته یکی از غذا‌های سنتی و محبوب ایرانی است که برای تهیه آن از گوشت قرمز و سبزی‌های معطر استفاده می‌کنند. در میان انواع کوفته‌های ایرانی کوفته تبریزی شهرت جهانی دارد که بهترین نوع کوفته است. کوفته تبریزی که در زبان ترکی آذربایجانی به آن کوفته سی می‌گویند، یکی از مشهورترین خوراک‌های ایرانی است که […]

اصلاح یک باور ابهام‌آمیز؛ کندر، هوش و حافظه را زیاد می‌کند؟

اصلاح یک باور ابهام‌آمیز؛ کندر، هوش و حافظه را زیاد می‌کند؟

کندر دو نوع خوراکی و غیرخوراکی دارد. نوع غیرخوراکی آن را اغلب به همراه اسپند دود می‌کنند و از رایحه دل انگیز آن نفع می‌برند. به گزارش خبرآنلاین، کندر غیرخوراکی، سمی و مسمومیت زا بوده و در هنگام خرید باید حتما از خوراکی بودن آن اطمینان حاصل کنید. شرایط مصرف کندر برای تقویت حافظه متخصصان […]

خواص لوبیا سفید برای آقایان: از افزایش طول عمر تا تناسب اندام

خواص لوبیا سفید برای آقایان: از افزایش طول عمر تا تناسب اندام

آخرین تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف لوبیای سفید می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. مطالعه‌ای که در ژورنال پزشکی و غذا منتشر شده است، نشان می‌دهد که فیبر رژیمی موجود در لوبیا دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ است. مقدمه به گزارش فرطب، لوبیا سفید […]

علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا

علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا

تری‌گلیسیرید یکی از رایج‌ترین انواع چربی‌های بدن است که در غذا‌هایی مانند کره یافت می‌شود. بدن از تری‌گلیسیرید برای تأمین انرژی استفاده می‌کند، اما مقدار زیاد آن می‌تواند خطراتی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. سطح نرمال تری‌گلیسیرید چقدر است و چگونه می‌توانیم آن را در محدوده طبیعی نگه داریم؟ تری‌گلیسیرید: چربی […]

فرارو | خواص گلابی برای سلامتی

فرارو | خواص گلابی برای سلامتی

خواص گلابی این میوه دلچسب و خوشمزه از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است. گلابی انواع مختلفی دارد. گلابی را می‌توان به صورت ترد یا نرم مصرف کرد. خواص گلابی و طعم دلچسب آن، این میوه را به میوه‌ای دوست داشتنی و محبوب تبدیل کرده است. به گزارش فرطب، این میوه مفید، سرشار از […]

۸ گام ساده برای لاغری بدون ورزش

۸ گام ساده برای لاغری بدون ورزش

اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه‌های زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی برای این کار داشته باشید تا مسیر پیش‌رو را بدون خستگی طی کنید. قدم بعدی این است که به ۸ نکته‌ای که در ادامه ذکر می‌شود عمل کنید. به گزارش […]

فواید دوچرخه ثابت برای لاغری و تناسب‌اندام

فواید دوچرخه ثابت برای لاغری و تناسب‌اندام

دوچرخه ثابت یکی از بهترین وسایل ورزشی برای لاغری شکم، ران‌ها و پهلو‌ها است. این دستگاه کارآمد نه تنها به سوزاندن کالری و چربی‌های اضافی کمک می‌کند، بلکه موجب تقویت قلب، ریه‌ها و ماهیچه‌ها نیز می‌شود. برخلاف دیگر دستگاه‌های هوازی، استفاده از دوچرخه ثابت فشار کمتری به مفاصل وارد می‌کند و همین امر آن را […]

مکمل‌هایی که عمر را طولانی می‌کند

مکمل‌هایی که عمر را طولانی می‌کند

 صرف نظر از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی زیادی وجود دارند که بر طول عمر تأثیر می‌گذارند؛ از عادات مفید سبک زندگی گرفته تا مصرف برخی از مکمل‌ها به منظور داشتن زندگی طولانی‌تر. اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید، عاداتی وجود دارد که با اتخاذ آن‌ها می‌توانید عمر طولانی‌تری داشته باشید. این عادات عبارتند از: ورزش […]

چند داروی گیاهی برای آسم را بشناسید!

چند داروی گیاهی برای آسم را بشناسید!

فعالیت‌های فیزیکی می‌توانند به عنوان یک محرک برای بروز و تشدید حملات آسم عمل کنند. ورزش در هوای سرد به طور چشمگیری شدت حملات آسم را افزایش می‌دهد، در حالی که تنفس هوای گرم و مرطوب می‌تواند به کاهش یا حتی توقف حمله آسم کمک کند. به گزارش فرطب، با ما همراه باشید تا در […]

آموزش ۵ مدل کره طعم‌دار خوشمزه برای میز مهمانی

آموزش ۵ مدل کره طعم‌دار خوشمزه برای میز مهمانی

فراروـ  کره یکی از چربی‌های بسیار محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و برای وعده صبحانه همراه با مربا و عسل سرو می‌شود. کره همچنین در تهیه انواع غذا، کیک، دسر و یا در کنار برنج و کباب سرو می‌شود. کره به دو صورت گیاهی و حیوانی در بازار موجود است که معمولا دارای […]