تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
فواید ماسک زغال برای انواع پوست

فواید ماسک زغال برای انواع پوست

فواید ماسک زغال باعث افزایش محبوبیت زغال چوب در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست شده است. از آنجایی که اعتقاد بر این است که این ماده می‌تواند باکتری‌ها و ناخالصی‌ها را از پوست جدا کند، اخیرا زغال چوب در بسیاری از محصولات از پاک‌کننده‌ها و شوینده‌ها گرفته تا خمیردندان و صابون، به عنوان عنصر […]

خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی

خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی

مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی. به گزارش سلامت نیوز، دانه‌های آفتابگردان از سر گل گیاه آفتابگردان برداشت می‌شود. در حالی که خود دانه در یک پوسته راه راه سیاه و سفید قرار گرفته است، […]

قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟

قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟

نیاز به ویتامین E در سنین مختلف رشد متفاوت بوده و روش مصرف و دوز این مکمل نیز در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است. حواستان به این نکته باشد که مقدار مصرف این ویتامین برای زنان و مردان در سنین مختلف با یکدیگر برابری می‌کند. به گزارش غفاری دایت، قرص ویتامین‌ای همان‌طور که از نامش […]

چگونه به فرزندم بگویم که سرطان دارد؟

چگونه به فرزندم بگویم که سرطان دارد؟

وقتی صحبت از کودکان می‌شود ناخودآگاه هلهله بازی و شادی تداعی می‌شود. کودکان در لحظه حال به سر می‌برند، درگیر مکالمه ذهنی نیستند و سرشار از انرژی و روح زندگی و امیدند. وقتی کودک‌مان مبتلا به بیماری می‌شود، به ویژه بیماری‌هایی که پروسه درمانی طولانی‌تری دارند، این سوال مطرح می‌شود که چگونه دنیای شاد آن‌ها […]

۹ خاصیت تخم بلدرچین؛ این بمب ویتامینی و تغذیه‌ای!

۹ خاصیت تخم بلدرچین؛ این بمب ویتامینی و تغذیه‌ای!

جذب ویتامین‌های بدن با افزایش سن بسیار کم می‌شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین‌های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود. به گزارش بیتوته، تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه‌ای است! اگر در بین مواد غذایی […]

(تصاویر) گرانقیمت‌ترین کاروان مسافرتی جهان

(تصاویر) گرانقیمت‌ترین کاروان مسافرتی جهان

وقتی که صحبت از زندگی در جاده به میان می‌آید، چیزی لوکس‌تر از این کاروان مسافرتی وجود ندارد. به گزارش روزیاتو، اریک ون کانور، یوتیوبر و بازیگر، اخیراً مشخصات گران‌ترین کاروان جهان را بررسی کرده که امکانات مجلل زیادی دارد و قیمت آن ۲.۵ میلیون دلار است. اریک در ویدیویی کوتاه، یک تور کامل از […]

خوردن هندوانه قرمز برای این افراد ممنوع

خوردن هندوانه قرمز برای این افراد ممنوع

هندوانه قرمز یکی از محصولات خوشمزه تابستانی به حساب می‌آید که بسیاری از مردم آن را به مقدار زیاد مصرف می‌کنند، اما بیماری‌هایی وجود دارد که ممکن است دوستداران این میوه را از خوردن آن محدود یا منع کند. دکتر ناتالیا یفیموچکینا، معاون مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، خاطرنشان می‌کند که برخی از افراد […]

مبتلایان به دیابت کدام میوه‌های تابستانی را بخورند؟

مبتلایان به دیابت کدام میوه‌های تابستانی را بخورند؟

در نتیجه دو سوال اساسی در ذهن شکل می‌گیرد: چه میوه‌ای بخوریم؟ و از چه میوه یا میوه‌هایی اجتناب کنیم؟ بدون شک این یکی از بزرگترین نگرانی‌های فردی است که با عدم تعادل قند و انسولین بالا دست و پنجه نرم می‌کند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، در حالی که اعتقاد […]

بهترین دمنوش برای کاهش فشارخون

بهترین دمنوش برای کاهش فشارخون

چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم‌تری دارد و یکی از خواص بی‌نظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است. به گزارش همشهری، در اینجا به معرفی چای سفید می‌پردازیم. مواد لازم برای تهیه […]

تفال به حافظ پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۳؛ مرحبا‌ای پیک مشتاقان بده پیغام دوست….

تفال به حافظ پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۳؛ مرحبا‌ای پیک مشتاقان بده پیغام دوست….

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. مرحبا‌ای پیک مشتاقان بده پیغام دوستتا […]

کرایی مرغ سیستانی، خوراک خوشمزه و اصیل ایرانی

کرایی مرغ سیستانی، خوراک خوشمزه و اصیل ایرانی

فراروـ  غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آن‌ها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه و […]

فایده گرم کردن نان‌های فریزی برای دیابتی‌ها

فایده گرم کردن نان‌های فریزی برای دیابتی‌ها

هر غذای نشاسته‌ای مانند برنج، ماکارونی و نان، زمانی که پخته می‌شود و آن را در یخچال می‌گذارید و فردا دوباره آن را گرم می‌کنید اصطلاحا ماده‌ای به نام نشاسته مقاوم تولید می‌کند که نفاخ است، اما باعث می‌شود نشاسته قند کمتری تولید کند در نتیجه برای افرادی که مشکل چاقی و دیابت دارند مفید […]

طرز تهیه ترشک ترکیبی با میوه‌های تابستانه

طرز تهیه ترشک ترکیبی با میوه‌های تابستانه

این روز‌ها در فصل تابستان که انواع میوه‌های ترش در دسترس‌تان قرار دارد. می‌توانید انواع تنقلات ترش و خوشمزه به صورت کاملا بهداشتی در خانه تهیه کنید و در اختیار اعضای خانواده بگذارید. به گزارش همشهری، پس تا دیر نشده دست به‌کار شوید و یک ترشک ترکیبی با میوه‌های تابستانه آماده کنید. مواد لازم: – […]

مانده این غذا‌ها را اصلا نخورید!

مانده این غذا‌ها را اصلا نخورید!

برخی افراد اقدام به تهیه انواع غذا برای روز‌های بعد می‌کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذا‌ها هستند که هرگز نباید مانده آن‌ها را مصرف کنید. به گزارش نمناک، یکی از اقداماتی که می‌توانید به جای بیکار نشستن در خانه انجام دهید، درست کردن یک ماده غذایی سالم برای روز بعد است […]

چطور دلشکستگی را درمان کنیم؟

چطور دلشکستگی را درمان کنیم؟

ترمیم قلب شکسته و بهبود از دل‌شکستگی نیازمند مهربانی با خود است. بهبودی کامل ممکن است کمی طول بکشد، اما غیرممکن نیست. به گزارش روزیاتو، در حالی که بسیاری از مردم دل‌شکستگی را با پایان یک رابطه عاشقانه مرتبط می‌دانند، اما این احساس می‌تواند با مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل، از دست […]

پایتخت آبغوره ایران را بشناسید

پایتخت آبغوره ایران را بشناسید

ملایر؛ شهر جهانی انگور واقع در جنوب در استان همدان ایران است که به عنوان شهر غوره ایران شناخته می‌شود، این شهر به دلیل تولید آبغوره‌های با کیفیت و مرغوب که از انگور‌های محلی تهیه می‌شوند، معروف است. به گزارش ایسنا، “غوره ” میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی بوده و دارای اسید‌های […]

سگ‌ها بوی ترس را حس می‌کنند؟

سگ‌ها بوی ترس را حس می‌کنند؟

وقتی سگ‌ها در معرض بوی ترس انسان قرار می‌گیرند، تمایل به واکنش کمتر مشتاقانه یا خوش‌بینانه نشان می‌دهند. این رفتار به عنوان «بدبینی» توصیف می‌شود و نشان می‌دهد که سگ‌ها ممکن است حالت عاطفی منفی را تجربه کنند. یافته‌ها نشان می‌دهد که این واکنش می‌تواند تطبیقی ​​باشد. به گزارش خبرآنلاین، سگ‌ها می‌توانند استرس انسان را […]

ساخت مجسمه آزادی با حضور ۱۸ هزار سرباز

ساخت مجسمه آزادی با حضور ۱۸ هزار سرباز

طی سال‌های جنگ جهانی اول، آرتور اس مول و جان دی توماس تعدای عکس باورنکردنی را با حضور هزاران ملوان و سرباز یونیفورم پوش ثبت کردند. به گزارش عصرایران، آرتور اس مول یک عکاس تجاری، زاده بریتانیا بود که در شهر زایون ایلینوی کار می‌کرد. حین و اندکی پس از جنگ جهانی اول، مول به […]

راز‌های نهفته در دل اهرام: چگونه مصریان باستان این بنا‌های عظیم را ساختند؟

راز‌های نهفته در دل اهرام: چگونه مصریان باستان این بنا‌های عظیم را ساختند؟

هرم پلکانی جوزر، واقع در شمال غربی شهر باستانی ممفیس، توسط «جوزر» فرعون دودمان سوم در قرن ۲۷ پیش از میلاد در سقاره ساخته شد. به گزارش یورونیوز، این هرم ۶۲ متری، بلندترین سازه در زمان خودش که دهلیز‌هایی تا عمق ۲۷ متری زمین دارد، قدیمی‌ترین ساختمان سنگ‌نمای تاریخ بشر محسوب می‌شود. با این حال […]

شربت گل محمدی؛ خنگ و خوشرنگ برای روز‌های گرم تابستان

شربت گل محمدی؛ خنگ و خوشرنگ برای روز‌های گرم تابستان

فراروـ  با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری می‌شود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربت‌های خنک در فصل گرما یکی از روش‌هایی است که می‌توانید با استفاده از آن آب از دست رفته بدن را تأمین کنید. مصرف این نوشیدنی‌های خنک تأثیر بسیار زیادی در خنک شدن […]

سالاد بادمجان عربی؛ یک بشقاب سالاد خوشمزه و هیجان‌انگیز!

سالاد بادمجان عربی؛ یک بشقاب سالاد خوشمزه و هیجان‌انگیز!

فراروـ  سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص […]

۲۵ راه آسان و روزمره برای جلوگیری از زوال عقل!

۲۵ راه آسان و روزمره برای جلوگیری از زوال عقل!

فرارو- کارشناسان به تازگی اعلام کردند مصرف تنها یک وعده اضافی سبزیجات در روز در دهه ۴۰ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. به گزارش تک فانبه نقل از سان، یک مطالعه جدید نشان داده است عادات زندگی در میانسالی قوی‌ترین فاکتور پیش‌بینی‌کننده احتمال ابتلا به فراموشی یا زوال عقل در […]

این خوراکی‌ها را در فصل تابستان نخورید

این خوراکی‌ها را در فصل تابستان نخورید

از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارات بدن را افزایش می‌دهند و موجب خشکی پوست بدن می‌شوند، پرهیز کرد. به گزارش […]

۲۰ نکته ضروری که طبیعت‌گردی را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند

۲۰ نکته ضروری که طبیعت‌گردی را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند

پیاده‌گردی، شامل پیاده‌روی طولانی در طبیعت و عموماً کوهستان، کاری است که بسیاری از افراد از آن لذت می‌برند و به نظر آسان و بی‌هزینه می‌رسد. با این حال چیز‌های زیادی در طبیعت ممکن است آن‌طور که انتظار دارید پیش نروند، بنابراین مهم است که تا حد امکان خودتان را آماده کنید. به گزارش روزیاتو، […]

روشی برای ذخیره گوشت تا ۱۵ سال

روشی برای ذخیره گوشت تا ۱۵ سال

«الکساندره پلمارد»، از نسل ششم خانواده کشاورز، پرورش‌دهنده و قصابی در روستای پلمارد فرانسه است که از سال ۱۸۴۶ تاکنون در کار تجارت گوشت هستند. گوشت‌های تولیدی این خانواده از دهه ۱۹۹۰ به‌دلیل ابداع روش خاص تولید که پدربزرگ و پدر این خانواده روستایی به‌کار گرفتند، شهرت بالایی کسب کرد. به گزارش خبرآنلاین، در روش […]

اشتباهات و نباید‌های مصرف چای

اشتباهات و نباید‌های مصرف چای

چای یکی از پرطرفدارترین و پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که انواع مختلفی دارد. این نوشیدنی گرم آرامش بخش بوده و خستگی را از تن بیرون می‌کند. به گزارش نمناک، چای اگر در حد طبیعی و در زمان مناسبی مصرف شود، خواص درمانی زیادی داشته و برای سلامتی مفید است. متاسفانه بسیاری از افراد […]

«یک پادشاه خواهد مرد»؛ الواح پیشگویی ۴ هزار ساله رمزگشایی شدند

«یک پادشاه خواهد مرد»؛ الواح پیشگویی ۴ هزار ساله رمزگشایی شدند

محققان سرانجام موفق شدند لوح‌های گلی ۴۰۰۰ ساله‌ای را که بیش از ۱۰۰ سال پیش در عراق کشف شده بودند رمزگشایی کنند و متن نوشته شده روی آن‌ها را بخوانند. این لوح‌ها توصیف می‌کنند که چگونه برخی از «خسوف‌ها» می‌توانند نشانه‌هایی از مرگ، ویرانی و بیماری باشند. به گزارش فرادید، آنطور که اندرو جرج، استاد […]

تفال به حافظ چهارشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۳؛‌ای که دایم به خویش مغروری…

تفال به حافظ چهارشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۳؛‌ای که دایم به خویش مغروری…

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ‌ای که دایم به خویش مغروریگر […]

فواید شنا برای التیام درد، بهبود خواب و کاهش استرس

فواید شنا برای التیام درد، بهبود خواب و کاهش استرس

مطالعات نشان می‌دهد که شنا با درگیر کردن تعداد زیادی از عضلات بدن، باعث افزایش خون‌رسانی به مغز می‌شود و به بهبود عملکرد آن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی نظیرآلزایمر کمک می‌کند. به گزارش زندگی سلام، مغز باید برای حفظ تعادل بدن در آب، به سرعت تمام سیگنال‌هایی را که اعصاب درباره موقعیت بدن […]

فرارو | اعمال مشترک ماه صفر

فرارو | اعمال مشترک ماه صفر

ماه صفر دومین ماه قمری است که برای نامگذاری آن دو دلیل ذکر می‌شود: نخست اینکه از صُفْرَة به معنای زردی گرفته شده، زیرا زمان انتخاب نام با فصل پاییز و زرد شدن برگ درختان مقارن بوده است. دلیل دوم اینکه از صِفْر به معنای خالی گرفته شده است، چرا که با پایان یافتن ماه‌های […]