در این مطلب لیستی از میوه‌های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آن‌ها می‌توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری‌ها محافظت کنید. به گزارش دنیای اقتصاد، اگر مواد غذایی خاصی بخورید، نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد […]
انگلیسی به زبان جهانی ارتباطات تبدیل شده و در‌هایی را به روی تحصیل، سفر و فرصت‌های شغلی باز می‌کند. برای بسیاری از کودکان در سراسر جهان، یادگیری زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم (ESL) یک ماجراجویی هیجان انگیز است. با این حال، این سفر همچنین می‌تواند مملو از اضطراب باشد و بر توانایی آن‌ها برای […]
شاید برای شما هم پیش بیاید که چشمانتان سیاهی رود و یا جلوی چشمانتان تیره و تار شود. به گزارش اکالا، این حالت معمولا نشانه‌ای است که قبل از غش کردن اتفاق می‌افتد و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. علل سیاهی رفتن چشم‌ها برخی از شایع‌ترین علل سیاهی رفتن چشم‌ها عبارتند از: ۱- کاهش فشار […]
تن ماهی به دلایل اغلب اقتصادی یا فشار کاری و کمبود وقت به یکی از غذاهای پر مصرف برای بسیاری از هموطنان ما تبدیل شده. به دلیل اقبال بالای مردم به تن ماهی، این مساله اهمیت دارد که همه مصرف کنندگان این نوع ماهی، با مزایا و مضرات و خطرات آن برای سلامت آشنا شوند. […]
انجام تاتو در مراکز غیر استاندارد می‌تواند باعث شود که بیماری‌های خونی مثل هپاتیت و ایدز از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود، این اقدام همچنین باعث آسیب بروز برخی بیماری‌هاست. به گزارش همشهری‌آنلاین، تاتو یا خالکوبی در سال‌های اخیر علاقه‌مندان زیادی در کشور پیدا کرده و با وجود درد و سوزشی که ایجاد […]
انجام تاتو در مراکز غیر استاندارد می‌تواند باعث شود که بیماری‌های خونی مثل هپاتیت و ایدز از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود، این اقدام همچنین باعث آسیب بروز برخی بیماری‌هاست. به گزارش همشهری‌آنلاین، تاتو یا خالکوبی در سال‌های اخیر علاقه‌مندان زیادی در کشور پیدا کرده و با وجود درد و سوزشی که ایجاد […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. چو دست بر سر زلفش زنم […]
سرطان به واسطه تکثیر مهارنشدنی برخی از سلول‌ها به وجود می‌آید؛ به عبارتی سلول‌های سرطانی از سازوکار منظم و دقیق سایر سلول‌های بدن جدا شده‌اند و تمامی قسمت‌ها ممکن است دچار سرطان شوند. به گزارش شفا آنلاین، یکی از این قسمت‌ها خون است؛ به عبارتی خون یکی از ارگان‌هایی است که درگیر این بیماری می‌شود؛ […]
فرارو- آیا تا به حال به این موضوع دقت کرده‌اید که بعضی از افراد ذاتا انسان‌های خوشحال‌تری هستند؟ توضیح احساس خوشحالی تقریبا غیرممکن است، چه برسد به اندازه گیری آن؟! با این حال دکتر سونیا لیوبومیرسکی، استاد روانشناسی اجتماعی در دانشگاه کالیفرنیا، برای خوشحالی دو مولفه مهم تعریف کرده است. به گزارش تک فانبه نقل […]
فراروـ پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، لوبیا پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو، مرصع پلو و… از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. آلبالو پلو یکی از انواع پلو‌های مخلوط بسیار خوشمزه و محبوب ایرانی است که پخت […]
عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آن‌ها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و ریزگرد‌ها ایمن کند. به گزارش ایسنا، شاخص کیفی هوای (AQI) اصفهان امروز (۲ مردادماه ۱۴۰۳) به ۱۵۷ […]
پژوهش جدیدی که توسط محققان دانشگاه نوادا، (UNLV) انجام شد؛ چگونگی درک مغز ما از گذشت زمان را تعریف می‌کند. برخی از ما معتقدیم که مغزمان زمان را همگام با ساعت دنبال می‌کند و هر ثانیه را هنگام سپری شدن شمارش می‌کند؛ اما این درست نیست. پژوهش جدید نشان می‌دهد که درک ما از زمان […]
پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و …، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آن‌ها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند. یکی از عوامل نگران‌کننده در […]
یک متخصص تغذیه می‌گوید: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. به گزارش ایسنا، در این روزهای گرم تابستان که هر روز گرمای زیادی را تجربه می‌کنیم، شاید شما هم در […]
«اثر تولد» یک پدیده آماری و به اصطلاح یک «ضدحال» است که بر طبق آن، احتمال مرگ یک فرد در روز تولدش یا حوالی آن روز بیشتر می‌شود. مطالعات علمی مختلف نیز این باور غم‌انگیز را تأیید کرده‌اند، مانند مطالعه سال ۲۰۱۲ در سوئیس که افزایش ۱۳.۸ درصدی مرگ افراد ۶۰ساله و بالاتر را در […]
یک مار استرالیایی از گونه تایپان ساحلی رکورد جدیدی را ثبت کرده و زهر کافی برای کشتن ۴۰۰ انسان تولید کرده است. به گزارش روزیاتو، این رکورد توسط یک مار از گونه تایپان ساحلی به نام سایکلون (Cyclone) به معنی «گردباد» در پارک خزندگان استرالیا که باغ وحشی در فاصله چند کیلومتری شهر سیدنی است، […]
کارشناس اداره کنترل بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت آخرین وضعیت تب دنگی در کشور را تشریح کرد. به گزارش تسنیم، فیروزه گوشه؛ کارشناس اداره کنترل بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت تب دنگی در کشور اظهار کرد: از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۳۱ تیرماه بالغ بر ۱۵۱ مورد مثبت تب […]
نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. به گزارش انتخاب، همانطور که سن بالاتر می‌رود، تمرکز کردن، متمرکز ماندن، حل مشکلات و انجام دادن دیگر فعالیت‌های شناختی دشوارتر می‌شود که در بهترین حالت بسیار آزاردهنده است. با […]
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، با اشاره به شگفتی‌های مغز انسان، قدرت مغز انسان در پردازش اطلاعات را ۳۰ برابر بیشتر از ابرکامپیوتر‌های فعلی جهان عنوان کرد. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا زالی ضمن گرامیداشت روز جهانی مغز اظهار کرد: دلیل نامگذاری این روز توسط انجمن بین المللی مغز این است که در دهه‌های […]
اسموتی‌های دارای کالری پائین برای کسانی که می‌خواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینه‌های مناسبی هستند. اسموتی‌های مناسب کاهش وزن می‌توانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک کنند. این نوشیدنی‌ها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و باعث سیری و کاهش چربی می‌شوند و به عضله سازی نیز کمک می‌کنند. به گزارش […]
قهوه بدون کافئین، با میزان کافئین بسیار کم، اغلب به عنوان جایگزینی سالم‌تر برای قهوه‌ی معمولی معرفی می‌شود. با این حال، در ماه‌های اخیر، نگرانی‌هایی در مورد یک ماده شیمیایی به نام متیلن کلرید که برای تولید این نوع قهوه استفاده می‌شود، مطرح شده است. برخی این ماده را خطرناک می‌دانند. به گزارش عصر ترکیه […]
اگر بخواهید حادثه‌ای را مجسم کنید که بر اثر آن روده شخصی در شکمش پاره شود یا بترکد، به ذهن‌تان خطور نمی‌کند که پدیده معمولی و بی‌ضرری مانند عطسه کردن هم بتواند این آسیب را به دنبال داشته باشد، اما این دقیقا همان چیزی است که اخیرا برای مردی در فلوریدا در آمریکا اتفاق افتاد. […]
مصرف برخی از انواع سبزیجات می‌تواند ما را در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها ایمن کند. به گزارش خبرآنلاین، در ادامه به تعدادی از آن‌ها نیز اشاره شده است. هویچ هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. محتوای آنتی اکسیدانی بالای هویج در کاهش خطر ابتلا به برخی […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. بود آیا که در میکده‌ها بگشایندگره […]
کندوهای باستانی استان میسان واقع در رشته‌کوه باشکوه سروات در غرب عربستان سعودی، یک مکان تاریخی خیره‌کننده و یک شگفتی طبیعی هستند. این منطقه دارای مناظر باستان‌شناسی خیره‌کننده از مهمترین و چشمگیرترین سازه‌های مهندسی باشکوه زیست‌محیطی است که شامل حدود ۱۲۰۰ کندوی زنبور عسل می‌شود که منبع اصلی رزق و روزی ساکنان اولیه آن بودند. […]
فرارو- طبق گزارش رصدخانه پایداری در سال ۲۰۲۳ در مقایسه با میانگین تاریخی شب‌های استوایی پنج برابر شدند. در سال ۲۰۲۳ تنها در اسپانیا ۲۴۰ شب استوایی وجود داشت که نسبت به ۱۷۹ شب در سال قبل، یک جهش بزرگ بود. به گزارش تک فانبه نقل از الپایس، یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ تأثیر این […]
فرارو- قطعا برای شما نیز در طول زندگی این پرسش پیش آمده است که “گیاهان ام را باید هر چند وقت یک بار آبیاری کنم”؟ باید بگوییم که پاسخ آسانی برای این پرسش وجود دارد، اما متاسفانه صادقانه‌ترین پاسخ آن است که “بستگی دارد”. با این وجود، برخی از قوانین کلی وجود دارند که به […]
سفیدی زودرس موها به دلایل مختلفی می‌تواند رخ دهد که شامل عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، مصرف سیگار و … است. متوقف کردن سفیدی زودرس موها به گزارش دلتا، در اینجا چند روش برای کاهش و یا متوقف کردن سفیدی زودرس موها پیشنهاد می‌شود. تغذیه مناسب ویتامین B۱۲: کمبود این […]
فراروـ همانطور که می‌دانید رب یکی از مهمترین چاشنی‌ها برای غذاهای ایرانی است که در بسیاری از خورشت‌ها و غذا‌ها برای مزه دار کردن از آن استفاده می‌شود. رب گوجه فرنگی، رب انار، رب آلوچه، رب زغال اخته، رب زرشک و… انواع رب‌هایی هستند که برای تهیه غذا از آن استفاده می‌شود که پر مصرف‌ترین آن‌ها […]
کارشناس بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه یک نفر از هر سه نفر ۳۵ تا ۶۴ ساله و یک نفر از هر دو نفر در سن بالای ۶۵ سالگی به فشار خون دچار می‌شوند، گفت: فشار خون بالا از بیماری‌هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد و پس از پایان […]