متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ورزش ابتلا به آندرومترویوز و روند درد را کاهش می‌دهد. همچنین تغذیه مناسب و استفاده کمتر از غذا‌های حیوانی به خصوص گوشت قرمز، پیروی از رژیم گیاهخواری و عدم مصرف سیگار و الکل هم در کاهش روند بیماری موثر است. به گزارش فارس، آندومتریوز یک […]
سرما خوردگی در تابستان یکی از بیماری‌های ویروسی است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن تعجب می‌کنند. به گزارش فارس، از خواب بیدار می‌شود؛ اما به قدری سر و بدنش درد می‌کند که حتی نمی‌تواند از جایش بلند شود. به مادرش می‌گوید: «مامان حالم خوب نیست فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!» […]
دکتر شوشانا مارمون، استادیار بالینی پوست در کالج پزشکی نیویورک گفت این شکل از تعریق بیش از حد می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. نه فقط عوارض جسمی، از عرق کردن و ایجاد لکه روی لباس گرفته تا دانه‌های قابل مشاهده عرق روی بدن، بلکه اغلب مولفه احساسی به دلیل ناراحتی اجتماعی […]
پانته‌آ بهرام با انتشار تصویر زیر نوشت: «سلام پانته آ جان متاسفانه زورمون نرسید. انشالله به زودی برگزار می‌کنیم.» تازه توو رودخونه پیداش کرده بودم و داشتم فکر میکردم این عروسک خوشگله‌ی کدوم بچه‌ی غمگینیه که این پیام اومد روی گوشی. شما ممنوع الفعالیتی حتی تدریس هم نه! بچه‌ی قشنگم. قرار بود یه دوره آموزشی […]
کارشناسان می‌گویند خواب شبانه توام با تعریق می‌تواند باعث تجمع باکتری در روبالشتی شود و آن را از برخی وسایل حمام و دستشویی کثیف‌تر می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر «گرت نای» در این باره گفت: رویه‌های بالشت را می‌توان کثیف‌تر از توالت در نظر گرفت. خبر خوب این است که منشاء این باکتری‌ها به احتمال […]
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف برخی از ویتامینها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین D آشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی […]
کلم بروکسل یک نوع سبزیجات سبز رنگ است که به خانواده کلم‌ها (خانواده Brassicaceae) تعلق دارد. این سبزی کوچک و گرد به کلم‌های کوچک شباهت دارد و نام آن از شهر بروکسل در بلژیک گرفته شده است. کلم بروکسل به صورت دسته‌ای رشد می‌کند و معمولاً به اندازه یک گردو است. همانطور که گفتیم رنگ […]
وضعیت اقتصادی دشوار، چندشغله بودن و زمان طولانی ساعت کاری والدین، فرزندآوری در میانسالی و ده‌ها دلیل دیگر باعث شده که میزان وقت گذراندن والدین به‌خصوص پدران با فرزندانشان کاهش یابد و کودکان در محیطی غیر از خانه مانند مهدکودک یا کلاس‌های متعدد، در فضای مجازی و در بهترین حالت در خانه پدر و مادربزرگ […]
ونس چه آینده‌ای برای امریکا می‌خواهد؟ بدترین غرایز ترامپی فعال می‌شود! ونس مجرای مستقیمی از دنیای پنهان اینفلوئنسرها جریان راست افراطی است جایی که “کورتیس یاروین” یک صدای قابل احترام… عبدالله رمضان زاده در گفتگو با تک فانتحلیل کرد دولت پزشکیان چگونه دولتی خواهد بود؟ صحبت کردن از دولت رقیب توسط آقای جلیلی باعث تعجب […]
یکی از بیماری‌های خاموش که اغلب بدون علائم است، اما می‌تواند برای فرد بسیار خطرناک باشد، کبد چرب است. این بیماری به دو نوع کلی تقسیم می‌شود: الکلی و غیرالکلی. کبد چرب غیرالکلی به چهار مرحله یا گرید تقسیم می‌شود. در گرید ۳، زخم‌هایی در کبد ایجاد می‌شود که ناشی از انباشت چربی است. این […]
یک نظرسنجی جدید هشدار می‌دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش مهر، دکتر «سو وارما» روانپزشک می‌گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.» او گفت: «این شرایط معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. روی بنمای و وجود خودم از […]
فراروـ همانطور که می‌دانید رب یکی از مهمترین چاشنی‌ها برای غذا‌های ایرانی است که در بسیاری از خورشت‌ها و غذاها برای مزه دار کردن از آن استفاده می‌شود. رب گوجه فرنگی، رب انار، رب آلوچه، رب زغال اخته، رب زرشک و… انواع رب‌هایی هستند که برای تهیه غذا از آن استفاده می‌شود که پر مصرف‌ترین آنها […]
گرمای بیش از اندازه در تابستان می‌تواند برای همه و حتی برای افراد با بیماری‌های زمینه‌ای مضر باشد. به گزارش تبیان، اگر دوست دارید از تابستان و روز‌های گرم و طولانی آن لذت ببرید باید نسبت به خطرات احتمالی این فصل آگاه باشید. خطراتی که احتمال دارد گرمای تابستان و کم آبی برای شما به […]
اگرچه شرکت‌های سازنده مکمل‌های ویتامین تمایل دارند انواع وعده‌ها را در مورد اینکه چگونه محصولاتشان می‌تواند به نجات جان شما کمک کند، می‌دهند، اما طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۳، افزودن کمی ویتامین دی به برنامه روزانه‌تان می‌تواند به محافظت از سلامت قلب شما کمک کند. به گزارش اطلاعات‌آنلاین، محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند که […]
در این مطلب به چند دلیل که چرا خوردن آب گوجه فرنگی به صورت ناشتا بیشترین تاثیر را بر سلامتی دارد، اشاره کرده‌ایم. خواص قلیایی به گزارش همشهری آنلاین، گوجه فرنگی با وجود طعم اسیدی، اثر قلیایی بر بدن دارد. شروع روز با آب گوجه فرنگی باعث کمک به تعادل سطح pH بدن می‌شود و […]
خلبانان در طول پرواز باید از قوانین سختگیرانه‌ای پیروی کنند. آنها ملزم به رعایت رویه‌های خاصی در حریم هوایی هستند. به گزارش روزیاتو، تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که آیا خلبانان باید از دستورالعمل‌های خاصی برای کنترل سرعت پیروی کنند؟ خلبانان در حین کار بسیار قانون‌مند هستند. عدم توجه به رویه‌های شرکت […]
خود درمانی در بین مردم کشور ما نیز بسیار شایع است و در ایران تقریباً همه خانواده‌ها به طور روزانه مصرف کننده دارو هستند به طوری که براساس گزارش‌های منتشر شده، هر ایرانی سالانه نزدیک به ۳۴۰ عدد دارو مصرف می‌کند که این عدد بیش از استاندارد‌های جهانی است. به گزارش فارس، جالب‌تر اینکه ایرانی‌ها […]
چرا سرخ می‌شویم؟ آیا این واکنش به خجالت، خودآگاهی، ناراحتی یا خوشحالی است؟ سال‌هاست که دانشمندان تلاش کرده‌اند بفهمند چرا انسان سرخ می‌شود. به گزارش انتخاب، دانشمندان برای اینکه بفهمند دقیقاً چه‌چیزی باعث ایجاد قرمزی در گونه‌های ما می‌شود، تصویر ۴۰ نوجوان و جوان ۲۰ ساله را درحال خواندن ضبط کردند. سپس آنها را به […]
می‌توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستند. به گزارش بهداشت‌نیوز، در این مطلب با دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم آشنا شوید. لیمو و زنجبیل شگفت انگیز […]
رئیس و اعضای هیات مدیره انجمن علمی مغز و اعصاب، بر اهمیت اطلاع رسانی از بیماری‌های مغز و اعصاب تاکید کردند. به گزارش مهر، محمود معتمدی رئیس انجمن علمی مغز و اعصاب، روز شنبه در نشست خبری روز جهانی مغز، گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های مغز و اعصاب، باید کار‌های بیشتری صورت بگیرد و از […]
این یافته می‌تواند منجر به درمان‌های جدیدی برای افسردگی پس از زایمان و پرخوری شود: مطالعه روی موش‌ها نشان می‌دهد که “هورمون عشق”- اکسی توسین- ممکن است علائم را کاهش دهد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن‌نت، چاقی و افسردگی پس از زایمان از مشکلات عمده سلامتی در سراسر جهان هستند. مطالعه جدید، نتیجه […]
دکتر رویا مرجانیان در این باره گفت: از آنجایی که بسیاری از افراد تنها حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد از مقدار مورد نیاز ضدآفتاب را برای دستیابی به مقدار SPF روی برچسب استفاده می‌کنند، برخی معتقدند استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا به جبران مصرف کم آن، کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، وی با […]
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا‌های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید. به گزارش همشهری‌آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌ها ضروریست و موثرترین […]
طی هفته‌های اخیر موضوع بیماری تب دنگی که افراد را از طریق نیش پشه آئدس مبتلا می‌کند در کشورمان مطرح شده و مسئولان وزارت بهداشت با توجه به مشاهده ابتلای هموطنانمان به این بیماری هشدار‌های لازم را ارائه کرده‌اند. به گزارش ایکنا، با مطرح شدن بیماری ویروسی دنگی مردم کشورمان که هنوز شرایط سخت اپیدمی […]
«عبدالرضا میراولیایی»، مدیر برنامه مدیریت بیماری‌های منتقله از آئدس مهاجم در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، درباره آخرین وضعیت مقابله با پشه آئدس و بیماری دانگ گفت: تغییرات اقلیمی باعث گسترش پشه در کشور‌های مختلف شده است؛ با توجه به اینکه مناطق زیادی در کشور، شرایط استقرار پشه و تکثیر پشه را دارند، ما […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ساقی بیا که یار ز رخ […]
لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عده‌ای از افراد مهم است که وزن خود را افزایش دهند. متخصصان تغذیه در این زمینه مصرف برخی از مواد غذایی را توصیه کرده‌اند. به گزارش همشهری آنلاین، داشتنِ اضافه وزن، مشکل بسیاری از افراد است. برعکس این موضوع هم صادق است: برخی […]
ونس چه آینده‌ای برای امریکا می‌خواهد؟ بدترین غرایز ترامپی فعال می‌شود! ونس مجرای مستقیمی از دنیای پنهان اینفلوئنسرها جریان راست افراطی است جایی که “کورتیس یاروین” یک صدای قابل احترام… عبدالله رمضان زاده در گفتگو با تک فانتحلیل کرد دولت پزشکیان چگونه دولتی خواهد بود؟ صحبت کردن از دولت رقیب توسط آقای جلیلی باعث تعجب […]
زمان مناسب مصرف مولتی ویتامینها می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را به حداکثر برساند. به گزارش فیت کلاب، در این مقاله، با هم به بررسی بهترین زمان‌های مصرف مولتی ویتامینها می‌پردازیم و نکات کاربردی را برای افزایش وزن به کمک این مکمل‌ها ارائه می‌دهیم. پس همراه ما باشید تا با هم به راز‌های زمان‌بندی مصرف […]