سرقت منزل علاوه بر آسیب مالی آسیب روحی و روانی و عدم احساس امنیت در منزل را دارد و چه بهتر است که با رعایت نکاتی از آن پیشگیری کنیم. به گزارش مهر، سرقت منزل علاوه بر آسیب مالی آسیب روحی و روانی و عدم احساس امنیت را هم به همراه دارد، آسیب‌های ناشی از […]
ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و بدن ما ایفا می‌کنند و کمبود آنها می‌تواند به بروز مشکلات مختلفی از جمله سیاهی دور چشم منجر شود. به گزارش عصر ایران، در اینجا به برخی از دلایل سیاهی دور چشم اشاره می‌شود. علل مختلف سیاهی دور چشم ژنتیک: میراث خانوادگی شاید اولین چیزی که باید […]
زمانی که نان زیاد در یخچال یا فضای بیرون می‌ماند، کپک می‌زند و باید آن را دور ریخت. از همین رو بسیاری از خود می‌پرسند کدام نان‌ها ماندگارتر هستند و اساسا معیار ماندگاری نان چیست؟ نان مرغوب به احتمال زیاد ماندگاری زیادی دارد، اما مشکل این است که بسیاری از ما هنوز با انواع نان‌های […]
سعید نیاکوثری؛ عاشورا باز با سرخی لاله هایش بر سپیده صبح شکفت شکوفا شد تا آزادی بر قامت سروها سبز شود و آزادگی در *اندیشه ها* ریشه دواند عاشورا پژواک آوای شرافتی است در دهلیز قلبهای اراسته با شجاعت و خردهای پرورش یافته در مکتب شریعت … باز عاشورا و انتخاب سخت میان مرگ و […]
درباره گیاه فرفیون چه می‌دانید؟ فرفیون یا شیرسگ گیاهی از تیره فرفیونیان و دارای یک شیره شیری رنگ بسیار سمی است. به گزارش عصر ایران، برای آن که به درک بهتری از میزان و چگونگی سمیت این گیاه دست یابیم، نخست یک مورد واقعی ایجاد سمیت را مرور خواهیم کرد: کیس آموزشی: بیمار با چشمان […]
نودل یکی از غذا‌های محبوب در دنیاست و محبوبیت آن هر روز رو به افزایش است، به طوری که طبق گزارش انجمن جهانی نودل فوری، در سال ۲۰۲۲ میلادی بیش از ۱۲۱ میلیارد وعده نودل خورده شده که حدود ۱۷ درصد بیشتر از سال ۲۰۱۸ میلادی بوده است. این مقدار برابر با غذای مصرفی ۲ […]
نکته بعدی که باید گفت این است که اگر مثلا در انگلیس زندگی می‌کنید، احتمالا آفتاب کافی (به‌ویژه در ماه‌های زمستان) دریافت نمی‌کنید تا ویتامین د کافی تولید کنید و احتمالا لازم خواهد بود تا در این بین میزان [ویتامین د]دریافتی‌تان با مکمل‌ها را افزایش دهید، همان‌طور که شاید در مورد امگا یا پروبیوتیک این […]
این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید. به گزارش فیت‌کلاب، تغذیه قبل از پیاده‌روی […]
دکتر عارف کمال، مدیر ارشد انجمن سرطان آمریکا، تاکید کرد، افراد می‌تواند با تغییر سبک زندگی خود خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. به گزارش یورونیوز، براساس این مطالعه، سیگار یکی از اصلی‌ترین عوامل خطرناک است که تقریبا در ایجاد یک پنجم سرطان‌ها و تقریبا یک سوم مرگ و میر‌ها در این کشور نقش […]
در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در جاده‌ها و هم در محل کار داشته باشد. به گزارش بهداشت‌نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. خم زلف تو دام کفر و […]
مطالعات نشان می‌دهد که افراد به طور متوسط بین ۱ تا ۲ پوند (۰.۵ تا ۱ کیلوگرم) در هر سال از بزرگسالی تا میانسالی اضافه می‌کنند که به آرامی منجر به وزن ناسالم و حتی چاقی در طول زمان می‌شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر ایوان بریتین، استادیار بخش پزشکی قلب و عروق در مرکز […]
میگرن یک سردرد شدید و ناتوان کننده است که می‌تواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه باشد. از سوی دیگر، افسردگی یک اختلال خلقی است که با علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی، از دست دادن علاقه به فعالیت ها، خستگی و تغییرات در اشتها و خواب مشخص می‌شود. به […]
نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیند‌های مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک می‌کند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت می‌کند، مفاصل و بافت‌ها را نرم می‌کند، پوست را سالم نگه می‌دارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است. این نوشیدنی بدون کالری برای رفع […]
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش ایسنا، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم ایمنی مقاوم‌تری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در […]
فرارو- یک صبح آفتابی “ماریکه” ۷۶ ساله هلندی الاصل و شوهرش “تام” از خبرنگار “بی بی سی” برای صرف صبحانه در خانه خود در لوما لیندا که در شرق لس انجلس واقع شده و یک ساعت تا آنجا فاصله دارد دعوت بعمل آوردند. صبحانه شامل بلغور جو دوسر و انواع توت‌ها بود، اما هیچ اثری […]
فرارو- یک مشت اشک بردار، این تلاشی برای سرودن شعر نیست چرا که آنها در واقع اشک نامیده می‌شوند این تکه‌های ریز و شفاف صمغ انگم یا رزین که مانند شکر می‌درخشند و بوی کاج بلند و شیرین می‌دهند. آنها از درون درخت مصطکی* بیرون می‌آیند و می‌توانند در جایی که گیاهان کمتر مقاوم ممکن […]
نخستین علت مرگ و میر در دنیا بیماری‌های قلبی عروقی هستند؛ به بیان دیگر، انسان‌ها در سرتاسر جهان بیشتر از هر علت دیگری به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش بهداشت نیوز، حدود سه چهارم مرگ‌ومیرهای ناشی از بیماری‌های قلبی در کشورهایی با سطح اقتصادی پایین یا متوسط اتفاق […]
مصرف مکمل‌های دارویی در سال‌های اخیر در کشور روند افزایشی داشته است به طوری که سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل‌های دارویی، غذایی و فرآورده‌های گیاهی در کشور از سوی سازمان غذا و دارو شناسه‌گذاری می‌شود. به گزارش ایرنا، نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین‌های مورد نیاز برای سلامت بدن را تامین کند، صنعت […]
رییس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو گفت: بیشترین اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین دریافت می‌شود بنابراین لازم است اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان مورد توجه قرار بگیرد. به گزارش ایسنا، مهدی رهنما افزود: تابش فرابنفش طول موج خاصی از طیف الکترومغناطیس است که از […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. نقد صوفی نه همه صافی بی‌غش […]
فرارو- کسانی که نمی توانند توصیه پزشکان برای خواب هشت ساعته را رعایت کنند از شنیدن این که شما می توانید صرفا با پنج ساعت خواب زنده بمانید خوشحال خواهند شد. به گزارش تک فانبه نقل از دیلی تلگراف؛ دانش عمومی مبتنی بر این فرض است که بین هفت تا نه ساعت خواب بهترین حالت […]
خیلی از افراد به دلایل متفاوت در محل کار خود دچار خواب آلودگی‌های مداوم می‌شوند این مشکل را می‌توان با راهکار‌های بسیار ساده و موثر از بین برد. به گزارش نمناک، بهترین راه برای مقابله با این نوع خواب آلودگی این است که شب به اندازه کافی بخوابید و در نتیجه باعث جلوگیری از خواب […]
در دنیای پیچیده امروز، آموزش مسائل مالی به کودکان از هر زمان دیگری مهم‌تر است. به گزارش روزیاتو، والدین ثروتمند اغلب دیدگاه منحصر به فردی در مورد آموزش اقتصادی دارند و درس‌های ارزشمندی را به فرزندان خود می‌آموزند که آنها را برای موفقیت در آینده آماده می‌کند. در ادامه به بررسی ۶ درس مهم مالی […]
ما با ظاهر تار‌های عنکبوت آشنا هستیم و می‌دانیم که حس لمس آنها چگونه است! این رشته‌های نازک ابریشمی بسیار قوی، انعطاف‌پذیر و چسبنده هستند. در ادامه به بررسی ویژگی‌های جالب تار‌های عنکبوت می‌پردازیم. به گزارش روزیاتو، تار عنکبوت به نسبت ضخامتش بسیار محکم است. طبق تحقیقات دانشگاه بریستول، یک کابل از تار عنکبوت، پنج […]
برای درمان بیماری تب دنگی یا اصطلاحا درد استخوان شکن، علاوه بر استراحت کافی و مصرف فراوان مایعات، باید فقط از استامینوفن برای تسکین درد استفاده کرد. به گزارش فارس، با افزایش موارد گزارش شده از تب دنگی، لازم است اصولی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری به ویژه برای مسافران به مناطق آلوده […]
در سرگرمی تصویری یافتن مورد متفاوت زیر تعداد زیادی دایره سیاه و سفید در چند ردیف و ستون دیده می شوند. بین آنها طرح یک دایره با بقیه متفاوت است. آیا می توانید دایره متفاوت را پیدا کنید؟ به گزارش عصر ایران، چالش این است که دایره متفاوت را در کمتر از ۵ ثانیه پیدا […]
عدم بررسی ایمنی وسایل برقی می‌تواند منجر به وقوع حوادثی جبران‌ناپذیر برای افراد شود. به گزارش ایسنا به نقل از ان‌اچ‌کی، در ادامه به خطراتی که کولر‌ها و پنکه‌ها ایجاد می‌کنند، می‌پردازیم و به نکاتی برای استفاده ایمن از آنها اشاره می‌کنیم. در مورد کولر، تأیید کنید: تجهیزات داخل خانه نشتی آب ندارند. دستگاه صدا […]
رنگ پوست تخم مرغ که به علت وجود رنگدانه‌های اوئورهودئین و اوئورگزانتین است، با توجه به نژاد مرغ تعیین‌می‌شود؛ به طوری که مرغ‌های نژاد «نیو همشایر» و چند نژاد دیگر دارای تخم قهوه‌ای رنگ، ولی مرغ نژاد «وایت روک» و چند نژاد دیگر تخم با رنگ پوسته سفید می‌گذارند. به گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه […]
مکمل‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و بسیاری محصولات دیگر هستند. محصولات ویتامینی به صورت تک‌ویتامین یا ترکیبی از ۱۳ ویتامین ضروری بدن عرضه می‌شوند، اما در مولتی‌ویتامین‌ها معمولا ویتامین‌ها همراه مواد معدنی و دیگر ترکیبات مفید برای سلامتی انسان، ارائه می‌شوند. به گزارش ایندیپندنت، اما آیا مکمل‌های ویتامین هم تاریخ انقضا دارند؟ […]