توجه به سلامت و هشیاری مغز در تمام مراحل زندگی بسیار مهم است، نه تنها برای افراد مسن بلکه برای هر فردی. برای حفظ سلامت و کاهش خطر بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر، می‌توانید با عادات سالم زندگی که در این متن بیان شده است، اقدام کنید. یکی از راهکارهای مفید برای تقویت مغز، انجام بازی‌های […]
در یک تحقیق جدید بر روی مغز در دوره میانسالی، واضح شده است که این دوره از زندگی انسان‌ها، زمانی کلیدی و تعیین‌کننده است که می‌تواند پیش‌بینی کننده سلامت شناختی آنها در آینده باشد. پژوهشگران کالج دانشگاهی کورک در ایرلند به این نتیجه رسیده‌اند که اهمیت میانسالی و تاثیرات آن بر پیشرفت زوال عقل تا […]
این متن در مورد تهیه کیک لیمو در منزل است. در ابتدا، به مواد لازم برای تهیه این کیک اشاره شده است، از جمله آرد، ماست، شکر، تخم مرغ، روغن، بکینگ پودر، نمک و زست لیمو. سپس طرز تهیه این کیک توضیح داده شده است، از جمله مراحل مختلف از مخلوط کردن مواد تا پخت […]
مطالعات جدید نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی بی‌کیفیت می‌تواند تأثیرات جدی بر روی ساختار مغز و عملکرد آن داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که افرادی که از رژیم غذایی ناسالم و بی‌کیفیت استفاده می‌کنند، ممکن است با نواحی ضعیف در مغز و افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب مواجه […]
چاقی یکی از بزرگترین بحران‌های بهداشتی جهان است که وضعیتش به ویژه در کشور‌های با درآمد کم و متوسط در حال افزایش است. افراد چاق بر اثر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها با خطر مواجهند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که چاقی می‌تواند تأثیرات روانی […]
بازی همستر تلگرام به یک حس ویروسی تبدیل شده و جذب میلیون‌ها نفر را به خود کشیده است. این بازی در حال حاضر ۶۰ میلیون کاربر فعال در جهان دارد. افراد در این بازی با کلیک کردن و گرفتن سکه از همستر تلگرام سرگرم می‌شوند و این تعامل به یک تجربه رقم زده است. این […]
در این شعر حافظ به تفکر در مورد زندگی گذشته و امکاناتی که فرصت‌های موثر واقعی فراهم کردند، اشاره می‌کند. وی به خود یادآوری می‌کند که در گذشته فرصت‌های زیادی داشته است که می‌توانست از آنها بهره‌وری کرده و به موفقیت برسد، اما بی‌توجهی‌ها و غفلت‌هایی ن۲رفته در اوج این فرصت‌ها، عمر او را بدون […]
روغن‌های نباتی گیاهی که از دانه‌ها استخراج می‌شوند، ممکن است حاوی ترکیبات سمی باشند که برخی کارشناسان نگران آثار آنها بر سلامتی هستند. این روغن‌ها بسیار گسترده استفاده می‌شوند و در بسیاری از محصولات غذایی مانند سس‌های سالاد، کنسرو ماهی و غذاهای آماده وجود دارند. مصرف زیاد این روغن‌ها، تاثیرات منفی بر متابولیسم و سلامت […]
دسرها یکی از خوراکی‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان هستند. دسته‌های مختلف دسر و طعم‌های گوناگون آنها، هرکس را می‌تواند شاد کند. از جمله دسرها، دسر‌های میوه‌ای به دلیل عطر و طعم فراوان خود شهرت زیادی دارند و طرفداران بسیاری دارند. تیرامیسو یک نوع دسر ایتالیایی است که با ترکیب بیسکوییت خیس شده در […]
این نوشته به بررسی اثرات مواد موجود در بسته بندی ذرت بوداده مایکروفری یا ماکروویوی می‌پردازد. این مواد شناخته شده به عنوان مواد پر و پلی فلوروآلکیل (PFAS) هستند که ارتباطی با سرطان دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که PFAS همچنین می‌تواند به اختلالات در عملکرد تیروئید و ناباروری منجر شود. با این حال، اثرات مصرف […]
حکاکی‌های ماقبل تاریخی در امتداد رودخانه اورینوکو در آمریکای جنوبی، از بزرگترین نمونه‌های هنر صخره‌ای است که تا به امروز در سراسر جهان کشف شده است. این حکاکی‌ها شامل آثاری از مارهای غول‌پیکر به طول بیش از ۴۰ متر است. رودخانه اورینوکو که از بزرگترین رودهای جهان است، این حکاکی‌ها را در بخش‌های مختلف خود […]
املت کدو سبز یکی از انواع محبوب املت‌های ایرانی است که ترکیبی از کدو سبز، تخم مرغ، جعفری، پنیر پیتزا، آرد و ادویه‌ها است. آماده‌سازی املت کدو سبز نسبتاً ساده است؛ ابتدا کدو سبز‌ها خرد شده و با روغن، نمک و پاپریکا در ماهی‌تابه کمی تفت داده می‌شوند. سپس مایه‌ی تخم مرغ با آرد، شیر […]
تب دانگ یک بیماری ویروسی است که توسط گزش پشه آئدس انتقال می‌یابد. این پشه در مناطق گرمسیری و مرطوب فعالیت می‌کند و از طریق نیش آن ویروس تب دانگ به انسان منتقل می‌شود. اعراض این بیماری شامل تب، سردرد، درد مفاصل و استخوان‌ها، درد پشت چشم، بی‌اشتیاقی و استفراغ است. برای جلوگیری از انتقال […]
التهاب لثه یا ژنژیویت به عنوان یک مشکل شایع در دهان شناخته می شود که می تواند باعث تحریک و خونریزی لثه شود. این وضعیت اگر جدی گرفته نشود می تواند به بیماری های جدی تری مثل پریودنتیت و از دست دادن دندان منجر شود. علت عمده ژنژیویت، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است […]
در یک مزرعه خانوادگی در نروژ، یک مرد بعد از پاک کردن بخشی از زمین، به طور اتفاقی بر روی بقایای یک شمشیر وایکینگی که به‌طور نادر بر روی آن حکاکی‌های باارزش دیده می‌شود، برخورد کرد. این شمشیر که گمان می‌رود تقریباً هزار سال قدمت داشته باشد، به بررسی و تحلیل باستان‌شناسان محلی تحویل داده […]
ربکا شاروک یک زن ۳۴ ساله است که به بیماری H-SAM مبتلا است، یک بیماری عصبی نادر که باعث می‌شود افراد بتوانند خاطرات زندگی‌شان را با جزئیات دقیق به یاد بیاورند. تحقیقات نشان داده که بیشترین خاطره قابل یادآوری برای افراد، تا حدود دو و نیم سالگی است، اما ربکا اولین خاطره‌اش را به زمان […]
آب مقطر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع آب، که نتیجه فرآیند تصفیه‌است، آلودگی‌ها و مواد معدنی را از بین می‌برد. آیا آب مقطر ایمن و سالم است؟ بر اساس منابع معتبر، این آب کالری و قند ندارد که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می‌شود. از […]
در فصل گرمای تابستان، با گرم شدن هوا، بدن ما نیز تحت تأثیر این تغییرات قرار می‌گیرد. اگر طبع گرم تری داشته باشید و بدن شما به سرعت به دمای بالایی متوجه شود، باید به برخی نشانه‌ها توجه کنید. اگر احساس گیجی، حالت روحی مه‌آلود، لکنت زبان، از دست دادن هوشیاری، پوست گرم و خشک […]
پای پرانتزی یک حالت است که در آن پاها به شکل پرانتز به نظر می‌رسند و ممکن است نتیجه کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد. این مشکل می‌تواند از جمله عوامل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، آسیب‌دیدگی و بیماری‌های استخوانی ناشی شود. یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌هایی که نقش حیاتی در […]
در نوعی از مطالب موجود در وبسایت‌ها و نیز اکانت‌های اجتماعی، افرادی به عنوان مشاوران، پزشکان یا روانشناسان، بدون داشتن صلاحیت و تحصیلات لازم، اطلاعاتی غیرعلمی و ناقص را برای مخاطبان منتشر می‌کنند. این اشخاص، معمولاً با ارائه مطالب زرد و حتی غلط، سعی در جذب ترافیک و همچنین جلب توجه مخاطبان دارند. این امر […]
شربت گل پنیرک یکی از نوشیدنی‌های خنک‌کننده و خوشمزه است که از گل پنیرک تهیه می‌شود. این شربت مانند شربت سکنجبین از شربت‌های سنتی ایران است و می‌توان آن را در رنگ‌ها و طعم‌های مختلفی تهیه کرد. علاوه بر طعم خوشمزه، این شربت خواص درمانی زیادی نیز دارد. پنیرک خواص بی‌نظیری برای جذب حرارت بدن، […]
آب یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامتی بدن است. این ماده ضروری برای نظافت داخلی بدن و انجام عملکردهای مختلف بدن، از جمله تنظیم دمای بدن، حجم خون، فشار خون و رطوبت پوست است. در فصل های گرم سال، مصرف آب برای کنترل دمای بدن و جبران میزان آبی که از طریق عرق مزاحمت […]
ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامتی بدن است که نقش مهمی در جذب کلسیم و فسفر دارد. مصرف این ویتامین در صبح یا شب می تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد. اگر ویتامین D را در صبح مصرف می‌کنید، می‌توانید آن را با وعده غذایی اول روز یا بعد از آن بگیرید تا بتوانید […]
بازی تلگرامی «نات کوین و همستر کامبت» اخیراً به محبوبیت بالایی در بین کاربران این پلتفرم خصوصاً مردم ایران دست یافته است. این بازی از کاربران خواسته به انجام فعالیت‌های ساده مانند کلیک بر روی یک سکه در ربات تلگرامی بپردازند و ارز مجازی کسب کنند. اما پیام خانلری، متخصص ارگونومی با هشدار دادن به […]
در یک مطالعه بلندمدت و چندقومیتی، پژوهشگران آمریکایی به بررسی ارتباط میان پدر بودن و ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی پرداختند. نتایج این مطالعه نشان داد که پدران، به خصوص در سنین پیری، دارای سلامت قلبی پایین‌تری هستند، مخصوصاً اگر در سنین جوانی پدر شده باشند. این نتایج نشان دادند که فشارها و مسئولیت‌های فرزندداری […]
تصویر نشان دهنده سه نفر است که پس از تزریق بوتاکس با علائم و عوارض مختلف روبرو شده‌اند. بوتاکس یک نوع سم به نام بوتولینوم است که عضلات را فلج کرده و خطوط و چروک‌های پوست را کاهش می‌دهد. این سم برای مقاصد زیبایی و درمانی استفاده می‌شود، همچنین برای درمان بیماری‌های مغز و اعصاب […]
واژه‌ها و عبارات استفاده شده در این غزل حاوی پیام‌های عمیقی هستند که می‌توان آنها را به مفاهیم عرفانی و روان‌شناختی نیز مرتبط کرد. غم و اندوه معشوق، موضوعی است که در ادبیات عرفانی به عنوان نشانه‌ای از عشق و وابستگی به حقیقت و اصالت استفاده می‌شود. در این حالت، خواست خلودی و جویایی بیان […]
گورستان واقع‌شده در محوطه غربی هرم بزرگ جیزه که قدمتی ۴۵۰۰ ساله دارد، دهه‌ها است که توجه باستان‌شناسان را به رمز و راز‌های خود جلب کرده است. این گورستان دارای صد‌ها مقبره مستطیلی‌شکل به اسم «مصطبه» است که برای دفن شخصیت‌های مهم تاریخ کهن مصر، نظیر پادشاه «خوفو» و خویشاوندان و افراد متعلق به رده […]
گورستان موجود در محوطه غربی هرم بزرگ جیزه، که به دوران 4500 سال قبلی باز می‌گردد، مورد توجه باستان‌شناسان قرار گرفته است. این گورستان صد‌ها مقبره مستطیلی به نام “مصطبه” را در خود دارد که در زمان باستانی در این منطقه ساخته شده‌اند. بسیاری از شخصیت‌های مهم تاریخ مصر باستان، از جمله پادشاه خوفو، در […]
در غاری در اوکلاهامای ایالات متحده، دانشمندان قدیمی‌ترین فسیل پوست را کشف کرده‌اند که قدمت آن به مدت‌ها قبل از دایناسور‌ها بازمی‌گردد. این فسیل حاکی از این است که پوست خزندگان در ۲۸۶ میلیون سال گذشته تغییر چندانی نکرده است. اکثر فسیل‌های موجود در موزه‌ها اسکلتی هستند، زیرا استخوان‌ها به دلیل ناتوانی در تجزیه، بیشتر […]