با افزایش تعداد کاربران ایرانی در بازی‌های تلگرامی مانند همستر کامبت و نات کوین، نگرانی‌ها و سوالاتی درباره مشارکت در این بازی‌ها به وجود آمده است. برخی از مراجع تقلید شیعه نیز در این زمینه نظر خود را داده‌اند. یکی از پرسش‌هایی که به دفتر حضرت آیت الله مکارم شیرازی ارسال شده است، درباره مشارکت […]
تغییرات فشار خون در طول شبانه روز الگوهای مختلفی دارند. افراد دیپر در طول خواب فشار خون پایین‌تری دارند و صبح آن را بالا می‌برند. افراد غیر افت‌کننده فشار خونشان در طول شب و روز تغییر چندانی نمی‌کند، در حالی که افراد افت‌کننده معکوس شب‌ها فشار خون بالاتری دارند. عوامل مختلفی می‌توانند بر فشار خون […]
براساس بیانیه معاون مدیرعامل سازمان جهانی بهداشت، کووید-۱۹ به طور رسمی از سال گذشته تهدیدی جهانی برای سلامت عمومی نیست، اما همچنان به وجود می‌آید و افراد بیمار می‌شوند و مرگ و میر نیز وجود دارد. او اعلام کرد که در حال حاضر بسیاری از کشورها به تعداد افراد مبتلا به کووید-۱۹ و مرگ و […]
در این غزل حافظ به مناسبت فال‌گیری اشاره می‌کند و به تفال به حافظ که در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است، اشاره می‌کند. او با استفاده از شعرهای زیبا به موضوعاتی مانند زندگی، دنیای مادی، تفال و پیامدهای آن، اشاره می‌کند. در بیت اول او به اهمیت لذت بردن از زندگی و فراموش کردن […]
پارکینسون یک بیماری عصبی پیشرونده است که با علائم حرکتی مانند لرزش مشخص می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که مقدار بیشتری کافئین مصرف میکنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به پارکینسون قرار دارند. با این حال، تأثیر کافئین بر علائم پارکینسون هنوز مورد بحث قرار دارد، زیرا برخی پژوهش‌ها نتیجه‌های آنتی‌استرسی و آنتی‌التهابی کافئین […]
چاقی کودکان و افزایش این مشکل در جامعه ایران از زاویه‌های مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. کریم مظاهریون، یکی از اعضای انجمن تغذیه ایران اظهار داشته که افزایش آمار چاقی در کودکان باعث شده بیماری‌های خطرناکی مانند دیابت نوع دو و کبد چرب در این گروه سنی شایع شود. او بر این باور است […]
پژوهشگران با استفاده از تصاویر ان‌آرآی عملکردی (fMRI) تحلیلی انجام داده‌اند که به پیش‌بینی زوال عقل با دقت هشتاد درصد تا ۹ سال قبل از تشخیص می‌پردازد. این روش نسبت به تست‌های حافظه سنتی و اندازه‌گیری کوچک شدن مغز، دقت بالاتر و عملکرد بهتری داشته و از داده‌های بیش از ۱۱۰۰ داوطلب استفاده کرده است. […]
در این متن، توضیحاتی در مورد تحقیقات اخیر درباره بیماری های روده، به ویژه بیماری های کرون و کولیت اولسراتیو ارائه شده است. مطالعات نشان داده اند که یک “نقطه ضعیف” موجود در دی ان ای، بیش از 95٪ افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. این نقطه ضعیف باعث افزایش […]
پلوهای مخلوط یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه در سفره‌های ایرانی‌ها است. این پلو‌ها از ترکیبات مختلفی مانند باقالی، کلم، هویج، شیرینی، کشمش و غیره تهیه می‌شوند و هر کدام طعم و لذت خاص خود را دارند. در این نوشته آموزش تهیه پلوی مخلوطی از برنج، ماش، ترخون، شوید و کوفته قلقلی ارائه شده است. […]
روغن‌ها نقش مهمی در افزایش کیفیت غذاها دارند و برای حفظ کیفیت آنها نگهداری مناسب آنها اهمیت زیادی دارد. برای نگهداری روغن مایع، از ظروف تیره و درب درب بسته استفاده کنید و آن را در مکانی دور از نور مستقیم و حرارت قرار دهید. استفاده از بطری پلاستیکی برای روغن مناسب نیست و بهتر […]
معرفی دسر پارفه موز به عنوان یکی از دسرهای محبوب و خوشمزه، با توجه به ترکیب شیر، کرم کارامل، شکر و نشاسته ذرت برای تهیه آن، نشان از طعم خوشمزه و مخصوصی که این دسر دارد، می‌دهد. این دسر خنک و مطبوع برای زمان‌های گرما و تابستان بسیار مناسب است و از ترکیب مواد ساده […]
از آنجا که کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است و نقش مهمی در فرآیندهای متابولیکی دارد، مراقبت از سلامت آن بسیار اهمیت دارد. افرادی که از بیماری‌های کبدی نظیر کبد چرب رنج می‌برند، باید ویژه توجه به رژیم غذایی و مواد غذاییی که مصرف میکنند داشته باشند. در این متن، توصیه شده است که […]
این ساختمان باریک و زیبا به نام “خانه سیگنال” در محله فیش تاون فیلادلفیا واقع شده است. طراحی این ساختمان توسط اینترفیس استودیو آرکیتکتس انجام شده و با توجه به مکان ناهنجار و بسیار باریک، این ساختمان نمونه‌ای از هوشمندی و خلاقیت در معماری است. ابعاد ساختمان تقریبا ۸ متر پهنا و ۹.۷۵ متر ژرفا […]
فرهنگ ادبی ما به ادیبان گذشته احترام می‌گذاشت، اما امروزه تنها فال‌گرفتن از حافظ در فرهنگ عامیانه باقی مانده است. حافظ با شعرهای خود، از جمله غزلی که برآمدی، انسان را به دنیای جدیدی از زیبایی و انس با واقعیت می‌برد. در این غزل، او به دوست خود که سفر کرده و دراز آوازه مانده […]
موز یک میوه بسیار مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده سالم و خوشمزه مورد استفاده قرار گیرد. اما برخی نکات مهم در مورد مصرف موز وجود دارد. به عنوان مثال، افرادی که مشکلی با کلیه‌های خود دارند باید از میوه‌هایی مانند موز خودداری کنند، زیرا حاوی پتاسیم می‌باشند که می‌تواند به مشکلات قلبی […]
تخمه ژاپنی به عنوان یک منبع غذایی با ارزش و خواص بسیار زیاد شناخته می‌شود. این تخمه حاوی انواع مواد معدنی از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامین‌ها است. از جمله امکانات تغذیه‌ای که این تخمه دارد می‌توان به چربی‌های غیر اشباع، آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای آمینه اشاره کرد. با توجه به مقدار کم کربوهیدرات […]
پلوهای مخلوط یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین غذاها محسوب می‌شوند که در غذاهای ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارند. زمانی که از عدس پلو حرف افتاد، باید به عدس پلوی دشت مغان نیز اشاره کرد که دلچسب ترین و خوشمزه ترین انواع پلو هستند. برخلاف روش‌های سنتی پخت عدس پلو، طرز تهیه این پلو به یک شکل […]
در حالی که بسیاری از ما فکر می‌کنیم که برخورد با حیوانات وحشی در جنگل می‌تواند خطرناک باشد، اما واقعیت این است که برخی از حیوانات دیگر نیز برای انسان‌ها بسیار مرگبارتر و خطرناکتر هستند. به عنوان مثال، پشه‌ها هر ساله بیش از ۷۰۰،۰۰۰ نفر را به دلیل بیماری‌هایی مانند تب دنگی، تب زرد و […]
افراد مختلف با توجه به رفتارها و زبان بدن خود، تاثیرات مختلفی را بر دیگران می‌گذارند. افراد با اعتماد به نفس، با ایستادن به شکل مناسب و وضعیت بدنی قوی، پیام‌های مثبتی را برای دیگران منتقل میکنند. تماس چشمی نیز به آنها کمک می‌کند تا ارتباط صمیمی‌تری برقرار کنند. همچنین، انعکاس از رفتار یک فرد […]
توجه به سلامت و هشیاری مغز در تمام مراحل زندگی بسیار مهم است، نه تنها برای افراد مسن بلکه برای هر فردی. برای حفظ سلامت و کاهش خطر بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر، می‌توانید با عادات سالم زندگی که در این متن بیان شده است، اقدام کنید. یکی از راهکارهای مفید برای تقویت مغز، انجام بازی‌های […]
در یک تحقیق جدید بر روی مغز در دوره میانسالی، واضح شده است که این دوره از زندگی انسان‌ها، زمانی کلیدی و تعیین‌کننده است که می‌تواند پیش‌بینی کننده سلامت شناختی آنها در آینده باشد. پژوهشگران کالج دانشگاهی کورک در ایرلند به این نتیجه رسیده‌اند که اهمیت میانسالی و تاثیرات آن بر پیشرفت زوال عقل تا […]
این متن در مورد تهیه کیک لیمو در منزل است. در ابتدا، به مواد لازم برای تهیه این کیک اشاره شده است، از جمله آرد، ماست، شکر، تخم مرغ، روغن، بکینگ پودر، نمک و زست لیمو. سپس طرز تهیه این کیک توضیح داده شده است، از جمله مراحل مختلف از مخلوط کردن مواد تا پخت […]
مطالعات جدید نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی بی‌کیفیت می‌تواند تأثیرات جدی بر روی ساختار مغز و عملکرد آن داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که افرادی که از رژیم غذایی ناسالم و بی‌کیفیت استفاده میکنند، ممکن است با نواحی ضعیف در مغز و افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب مواجه […]
چاقی یکی از بزرگترین بحران‌های بهداشتی جهان است که وضعیتش به ویژه در کشور‌های با درآمد کم و متوسط در حال افزایش است. افراد چاق بر اثر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها با خطر مواجهند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که چاقی می‌تواند تأثیرات روانی […]
بازی همستر تلگرام به یک حس ویروسی تبدیل شده و جذب میلیون‌ها نفر را به خود کشیده است. این بازی در حال حاضر ۶۰ میلیون کاربر فعال در جهان دارد. افراد در این بازی با کلیک کردن و گرفتن سکه از همستر تلگرام سرگرم می‌شوند و این تعامل به یک تجربه رقم زده است. این […]
در این شعر حافظ به تفکر در مورد زندگی گذشته و امکاناتی که فرصت‌های موثر واقعی فراهم کردند، اشاره می‌کند. وی به خود یادآوری می‌کند که در گذشته فرصت‌های زیادی داشته است که می‌توانست از آنها بهره‌وری کرده و به موفقیت برسد، اما بی‌توجهی‌ها و غفلت‌هایی ن۲رفته در اوج این فرصت‌ها، عمر او را بدون […]
روغن‌های نباتی گیاهی که از دانه‌ها استخراج می‌شوند، ممکن است حاوی ترکیبات سمی باشند که برخی کارشناسان نگران آثار آنها بر سلامتی هستند. این روغن‌ها بسیار گسترده استفاده می‌شوند و در بسیاری از محصولات غذایی مانند سس‌های سالاد، کنسرو ماهی و غذاهای آماده وجود دارند. مصرف زیاد این روغن‌ها، تاثیرات منفی بر متابولیسم و سلامت […]
دسرها یکی از خوراکی‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان هستند. دسته‌های مختلف دسر و طعم‌های گوناگون آنها، هرکس را می‌تواند شاد کند. از جمله دسرها، دسرهای میوه‌ای به دلیل عطر و طعم فراوان خود شهرت زیادی دارند و طرفداران بسیاری دارند. تیرامیسو یک نوع دسر ایتالیایی است که با ترکیب بیسکوییت خیس شده در […]
این نوشته به بررسی اثرات مواد موجود در بسته بندی ذرت بوداده مایکروفری یا ماکروویوی می‌پردازد. این مواد شناخته شده به عنوان مواد پر و پلی فلوروآلکیل (PFAS) هستند که ارتباطی با سرطان دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که PFAS همچنین می‌تواند به اختلالات در عملکرد تیروئید و ناباروری منجر شود. با این حال، اثرات مصرف […]
حکاکی‌های ماقبل تاریخی در امتداد رودخانه اورینوکو در آمریکای جنوبی، از بزرگترین نمونه‌های هنر صخره‌ای است که تا به امروز در سراسر جهان کشف شده است. این حکاکی‌ها شامل آثاری از مارهای غول‌پیکر به طول بیش از ۴۰ متر است. رودخانه اورینوکو که از بزرگترین رودهای جهان است، این حکاکی‌ها را در بخش‌های مختلف خود […]