۱۲ دلیل برای استفاده متعادل از روغن زیتون برای بهبود سلامتی بدن
روغن زیتون یکی از محصولات طبیعی و مفیدترین انواع روغن است که برای سلامت بدن اهمیت دارد. با این حال، باید توجه داشت که مصرف بیش از حد این روغن ممکن است به بدن آسیب بزند. مضرات روغن زیتون شامل ایجاد جوش و آکنه، افزایش وزن، خشکی پوست، افزایش خطر بیماریهای قلبی، کاهش قند خون، […]