رازهای سلامتی آلو بخارا، از این پس از آن خودداری نمیکنید!
آلو خشک به عنوان یک میوه پرفواید و سالم معرفی شده و بر اساس مقالهای که در نشریه بینالمللی Osteoporosis منتشر شده، مصرف روزانه آلو خشک میتواند به بهبود ساختار و استحکام استخوان در زنان یائسه کمک کند. افزایش سن منجر به کاهش تراکم استخوان میشود، اما آلو خشک بر این فرآیند اثر مثبتی دارد. […]