تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
راز تهیه اسموتی رنگارنگ انبه و گیلاس برای لذت بخشی بیشتر

راز تهیه اسموتی رنگارنگ انبه و گیلاس برای لذت بخشی بیشتر

اسموتی انبه و گیلاس یک نوشیدنی خوش طعم تابستانی است که برای تهیه آن باید از انبه شیرین و رسیده و گیلاس قرمز استفاده کنید. اگر هم به میوه‌های تازه دسترسی ندارید می‌توانید با استفاده از کمپوت انبه و گیلاس این اسموتی جذاب را آماده کنید. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با ۲ […]

شیوه‌های خوشمزه و آسان برای تهیه اسموتی گیلاس با ماست

شیوه‌های خوشمزه و آسان برای تهیه اسموتی گیلاس با ماست

اسموتی گیلاس با ماست یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های تابستانی است که طعم بسیار لذیذ و بافتی خامه‌ای و جذاب دارد. برای درست کردن این اسموتی می‌توانید از ترکیبات متفاوتی استفاده کنید. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه اسموتی گیلاس با ماست آشنا شوید. طرز تهیه اسموتی گیلاس با ماست ساده آماده […]

چهار روش ساخت دمنوش خوشمزه و مفید از پوست گلابی

چهار روش ساخت دمنوش خوشمزه و مفید از پوست گلابی

پوست گلابی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است و خواص درمانی بسیاری دارد. یکی از راه‌های بهره‌مندی از این خواص، تهیه دمنوش پوست گلابی است. این دمنوش علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کند. در این مقاله از تک فانبلاگ، قصد داریم روش‌های مختلف تهیه […]

سه روش جذاب برای تهیه شیک و خوشمزه اسموتی شکلات تلخ در آشپزخانه

سه روش جذاب برای تهیه شیک و خوشمزه اسموتی شکلات تلخ در آشپزخانه

اسموتی شکلات تلخ یکی از خوشمزه‌ترین انواع اسموتی است که می‌توانید آن را به روش‌های مختلف و با استفاده از مواد تشکیل دهنده متفاوت آماده کنید. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ می‌توانید با ۳ روش طرز تهیه اسموتی شکلات تلخ آشنا شوید. طرز تهیه اسموتی شکلات تلخ با موز آماده کردن […]

سرآمد تازه: راز تهیه نوشابه انگور خشک

سرآمد تازه: راز تهیه نوشابه انگور خشک

دم‌نوش گیلاس خشک، نوشیدنی گرم و دلچسبی است که علاوه بر طعم مطبوع، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. این دمنوش به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه و نکات مهم در مورد این دمنوش را برای شما […]

12 طرز برای لاغر شدن با نوشیدنی‌های خنک و کم کالری

12 طرز برای لاغر شدن با نوشیدنی‌های خنک و کم کالری

برای خنک شدن در فصل گرما، هیچ چیزی به اندازه نوشیدنی یک لیوان نوشیدنی یخی لذت بخش نیست. اما اکثر نوشیدنی‌های تابستانی کالری و قند بالایی دارند. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ می‌توانید با ۱۲ نوشیدنی‌های خنک اما کم کالری در تابستان آشنا شوید. انواع نوشیدنی خنک رژیمی در تابستان اکثر […]

شش نوع اسموتی لیمو؛ شادابی خنک تابستانی برای آرامش از عطش

شش نوع اسموتی لیمو؛ شادابی خنک تابستانی برای آرامش از عطش

یکی از مهم‌ترین خواص لیمو، توانایی آن در رفع عطش و خنک کردن بدن به خصوص در روزهای گرم تابستان است. در این قسمت از تک فانبلاگ قصد داریم طرز تهیه انواع اسموتی لیمو خوشمزه را به شما آموزش دهیم تا بتوانید در روزهای گرم تابستان، یک نوشیدنی‌ خنک و خوشمزه در خانه تهیه کنید. […]

طرز تهیه آسان و لذت بخش اسموتی شاتوت و نارگیل با تمام طعم و رایحه‌های کافی شاپ

طرز تهیه آسان و لذت بخش اسموتی شاتوت و نارگیل با تمام طعم و رایحه‌های کافی شاپ

اسموتی شاتوت و نارگیل یکی از متفاوت‌ترین و خوش‌طعم‌ترین نوشیدنی‌های تابستانی است که طعم آن با همه نوشیدنی‌هایی که تا به حال خورده‌اید متفاوت است. در این مقاله از بخش آشپزی در تک فانبلاگ می‌توانید با ۲ روش طرز تهیه اسموتی شاتوت و نارگیل و همه فوت و فن‌های درست کردن این نوشیدنی جذاب آشنا […]

راز تهیه چای کرک خانگی با شیر خشک؛ راهی سریع و لذیذ برای شارژ انرژی

راز تهیه چای کرک خانگی با شیر خشک؛ راهی سریع و لذیذ برای شارژ انرژی

چای کرک، نوشیدنی گرم و خوش طعمی است که با ترکیب چای سیاه، شیر، شکر و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل وجود ادویه‌های مختلف، خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. در این مقاله از تک فانبلاگ طرز تهیه این معجون جذاب را به صورت مرحله […]

. راز تهیه شربت خرفه خانگی؛ خوشمزه و انرژی‌بخش

. راز تهیه شربت خرفه خانگی؛ خوشمزه و انرژی‌بخش

یکی از نوشیدنی‌های سنتی و بسیار مفید، شربت خرفه است که در فصل گرما طرفداران زیادی دارد. این شربت علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این بخش از تک فانبلاگ با ما همراه باشید تا طرز تهیه شربت خرفه به دو روش را به شما آموزش دهیم. روش اول: شربت خرفه […]

معجون طبیعی لیمو و عسل؛ میانبری پرانرژی برای سلامتی شما

معجون طبیعی لیمو و عسل؛ میانبری پرانرژی برای سلامتی شما

معجون لیمو و عسل، یک نوشیدنی ساده و در عین حال قدرتمند است که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است. تهیه این معجون بسیار آسان است و تنها به دو ماده اولیه نیاز دارد: لیمو و عسل. در این مقاله از تک فانبلاگ روشی بسیار ساده برای تهیه این معجون جادویی را به شما آموزش […]

لیموناد هلو دلپذیر؛ سرد و لذیذ برای تابستان

لیموناد هلو دلپذیر؛ سرد و لذیذ برای تابستان

لیموناد هلو یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه است که برای پذیرایی از مهمانان یا لذت بردن در یک روز گرم تابستانی عالی است. تهیه آن در خانه نیز بسیار ساده است و تنها به چند ماده اولیه نیاز دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه لیموناد هلو را به صورت مرحله به مرحله […]

طرز تهیه اسپرسو هلو خانگی؛ رازی برای لذت بخش و منحصر به فرد کردن طعمش

طرز تهیه اسپرسو هلو خانگی؛ رازی برای لذت بخش و منحصر به فرد کردن طعمش

اسپرسو هلو یکی از خوشمزه‌ترین و متفاوت‌ترین نوشیدنی‌های تابستانی است که می‌توانید از آن برای پذیرایی از مهمان‌ها استفاده کنید. این نوشیدنی به صورت سرد سرو می‌شود و طعم جذابی دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه اسپرسو هلو و همه فوت و فن‌های درست کردن آن آشنا شوید. طرز تهیه […]

راز تهیه شیر کاکائو خانگی مانند شرکت تولید کننده

راز تهیه شیر کاکائو خانگی مانند شرکت تولید کننده

شیر کاکائو یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف و خوشمزه در سراسر جهان است که هم به صورت سرد و هم به صورت گرم سرو می‌شود. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه شیر کاکائو را با فوت و فن‌های غلیظ شدن آن برایتان شرح دهیم. مواد لازم جهت تهیه شیر کاکائو مواد لازم […]

نوشیدنی خنک تابستانی با میوه انبه؛ بهترین راه برای تابستان گرم

نوشیدنی خنک تابستانی با میوه انبه؛ بهترین راه برای تابستان گرم

اسموتی انبه، یک نوشیدنی خنک، خوشمزه و مغذی است که به سادگی در منزل و با مواد اولیه در دسترس تهیه می‌شود. این نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان، میان وعده یا حتی صبحانه‌ای کامل و پرانرژی ایده آل است. در این مقاله از تک فانبلاگ، طرز تهیه اسموتی انبه را به صورت مرحله به مرحله […]

راز تهیه قهوه دالگونا بدون نیاز به دستگاه خاص

راز تهیه قهوه دالگونا بدون نیاز به دستگاه خاص

دالگونا یا قهوه دالگونا (dalgona coffee) یک نوشیدنی بی‌نظیر و کم کالری برای طرفداران قهوه است که به صورت گرم و سرد سرو می‌شود. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه قهوه دالگونا را به طور کامل برایتان شرح دهیم. مواد لازم جهت تهیه قهوه دالگونا مواد لازم جهت تهیه قهوه دالگونا […]

پنج روش ساختن شیر توت فرنگی خوشمزه در منزل

پنج روش ساختن شیر توت فرنگی خوشمزه در منزل

شیر توت فرنگی یا میلک شیک توت فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های کافی شاپی است که می‌توانید آن را به روش‌های مختلفی با بستنی و خامه یا بدون آن‌ها آماده کنید. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه شیر توت فرنگی و همه فوت و فن‌های درست کردن آن آشنا شوید. ۱- […]

طراوت و شور عشق در طعم آب انبه

طراوت و شور عشق در طعم آب انبه

آب انبه، یک نوشیدنی خنک، گوارا و سرشار از مواد معدنی است که در فصل گرما طرفداران زیادی دارد. گرفتن آب انبه در خانه کار آسانی است و فقط به چند ماده اولیه و ابزار ساده نیاز دارید. در این مقاله از تک فانبلاگ یکی از ساده‌ترین روش‌های گرفتن آب این میوه تابستانی را در […]

راز تهیه دمنوش پوست انبه؛ طعمی دل‌انگیز از گرمی و خوشبویایی

راز تهیه دمنوش پوست انبه؛ طعمی دل‌انگیز از گرمی و خوشبویایی

پوست انبه که اغلب دور انداخته می‌شود، فواید سلامتی زیادی دارد و می‌توان از آن برای تهیه یک دمنوش خوشمزه و مغذی استفاده کرد. این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم و افزایش سلامت پوست کمک می‌کند. در این مقاله از تک فانبلاگ […]

راز تهیه اسموتی طالبی بدون بستنی که موفقیت و لذت را به شما می‌آورد

راز تهیه اسموتی طالبی بدون بستنی که موفقیت و لذت را به شما می‌آورد

اسموتی طالبی یکی از انواع اسموتی‌های خوشمزه و پرطرفدار در فصل تابستان است که به راحتی طی ۵ دقیقه می‌توان آن را تهیه و نوش جان کرد. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه این اسموتی جذاب و فوری را برایتان شرح دهیم. مواد لازم جهت تهیه اسموتی طالبی مقدار مواد اعلام […]

سرد و شاد با اسموتی 3 رنگ؛ انرژی زا و خوشمزه برای تابستان

سرد و شاد با اسموتی 3 رنگ؛ انرژی زا و خوشمزه برای تابستان

اسموتی ۳ رنگ میوه‌ای که از ترکیب موز، هلو، کیوی و توت‌ فرنگی حاصل می‌شود یکی از خوشمزه‌ترین انواع اسموتی است که به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه و سرو کرد. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی و یا دسر خنک تابستانی را برایتان شرح دهیم.  مواد […]

سرد و لذتبخش: راهنمای آسان برای تهیه اسموتی گوشت و موز

سرد و لذتبخش: راهنمای آسان برای تهیه اسموتی گوشت و موز

اسموتی گیلاس و موز، یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌های فصل تابستان است که ظاهری بسیار خوشرنگ و زیبا دارد و به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی خنک تابستانی را برایتان شرح دهیم. مواد لازم جهت تهیه اسموتی گیلاس موز […]

راز تهیه شیک و خوشمزه میلک شیک موز و انبه برای تابستان

راز تهیه شیک و خوشمزه میلک شیک موز و انبه برای تابستان

میلک‌ شیک موز و انبه، بمبی از انرژی برای بدن است که قطعا میل کردن آن در یک روز گرم تابستانی انرژی از دست رفته بدن را به شما برمی‌گرداند. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا طرز تهیه میلک شیک موز و انبه را برایتان شرح دهیم. مواد لازم جهت تهیه میلک شیک […]

راز تهیه شربت‌های نذری برای شب‌های محرم

راز تهیه شربت‌های نذری برای شب‌های محرم

شربت نذری از جمله نذری‌های رایج در ایام محرم است که افراد با توزیع این نوشیدنی خنک و پرطرفدار در بین افراد به نوعی سعی در ادای دین خود نسبت به مام محرم را دارند. در این مطلب از تک فانبلاگ با ما همراه باشید تا طرز تهیه انواع شربت نذری به همراه نکات کلیدی […]

سرد و لذت بخش؛ دو روش آماده‌سازی آب‌نبات خاکشیر و آلو

سرد و لذت بخش؛ دو روش آماده‌سازی آب‌نبات خاکشیر و آلو

شربت آلو و خاکشیر یک نوشیدنی خنک، خوشمزه و مغذی است که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد. این شربت علاوه بر طعم دلنشین، خواص بسیاری برای سلامتی نیز دارد. در این مقاله از تک فانبلاگ، ۲ روش تهیه شربت خاکشیر و آلو به صورت مرحله به مرحله را به شما آموزش می‌دهیم. مواد لازم […]

تهیه‌ی به یاد ماندنی شیر کاکائو برای جشن تولد 100 نفر

تهیه‌ی به یاد ماندنی شیر کاکائو برای جشن تولد 100 نفر

شیر کاکائو یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای نذری است که اگر با فوت و فن‌های درست کردن آن آشنا باشید، بسیار خوشمزه‌تر می‌شود. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه شیر کاکائو نذری برای ۱۰۰ نفر آشنا شوید. مواد لازم جهت تهیه شیر کاکائو برای ۱۰۰ نفر مواد لازم جهت تهیه شیر […]

سه راه ساخت شربت معطر و خوشمزه غوره برای تابستان

سه راه ساخت شربت معطر و خوشمزه غوره برای تابستان

شربت آبغوره یک نوع شربت مفید تابستانی برای رفع عطش بدن است که طعم متفاوت و جذابی دارد و به راحت آماده می‌شود. در این مقاله از بخش آشپزی تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه شربت آبغوره به طور کامل آشنا شوید. طرز تهیه شربت غوره ساده آماده کردن این شربت حدود ۳۰ دقیقه طول […]

سرنوشت خوردنی: دمنوش زیبا و شگفت‌انگیز هسته انبه

سرنوشت خوردنی: دمنوش زیبا و شگفت‌انگیز هسته انبه

هسته انبه که اغلب بلا استفاده می‌ماند، سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی است. شما می‌توانید از آن برای تهیه یک دمنوش خوش طعم و مغذی استفاده کنید. در ادامه همراه تک فانبلاگ باشید تا طرز تهیه دمنوش هسته انبه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم جهت تهیه دمنوش هسته انبه برای تهیه […]

طعم لذت بخش اسموتی با شیر سویا و توت فرنگی را یاد بگیرید!

طعم لذت بخش اسموتی با شیر سویا و توت فرنگی را یاد بگیرید!

امروزه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی یکی از بهترین گزینه‌های سالم برای مصرف به عنوان صبحانه یا میان‌وعده است. این نوشیدنی استفاده از شیر سویا امکان استفاده از آن برای افراد گیاه‌خوار را نیز فراهم می‌کند. برای تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی می‌توانید از دو روش مختلف استفاده کنید، یکی از مواد […]

راز تهیه شیر تخمه خربزه با اضافه کردن خاص دارچین

راز تهیه شیر تخمه خربزه با اضافه کردن خاص دارچین

شیر تخمه خربزه با دارچین یک نوشیدنی خوشمزه و مفید است که می‌توانید در فصل تابستان آماده کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید. برای تهیه این نوشیدنی، ابتدا تخمه‌ها را باید بخشیده و خشک کرد. سپس تخمه‌ها را حرارت داده و بوی خامی آن‌ها را گرفته و سپس میکس کنید. مخلوط شده را با […]