در سال های اخیر ، جراحی بینی به عنوان یکی از محبوب ترین عمل های زیبایی در ایران ، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این میان ، جراحی بینی نیمه فانتزی به دلیل ترکیب زیبایی شناسی طبیعی و تغییرات ظریف و جذاب ، به یکی از ترندهای اصلی تبدیل شده است. این […]
زگیل کف پا چیست؟ زگیل‌ها انواع مختلفی دارند و ممکن است در بخش‌های مختلف بدن خود را نشان دهند که اغلب با علائمی نیز همراه خواهند بود. جهت تشخیص و ارزیابی وضعیت زگیل و نحوه درمان آن ، بهتر است عکس زگیل پا را به متخصصین این حوزه نشان داده تا پزشک راهنمایی‌های لازم را در این […]
شستشوی بینی بعد از جراحی یکی از مهم ذترین مراحل مراقبتی است که تأثیر بسزایی در تسریع روند بهبودی و جلوگیری از بروز عفونت های احتمالی دارد. این عمل، نه تنها به رفع باقی مانده های خون و بافت های مرده کمک می کند، بلکه در افزایش جریان هوا در مجاری تنفسی نیز موثر است. […]
عمل زیبایی بینی یا رینوپلاستی یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی در دنیا و به ویژه در ایران است که با هدف بهبود ظاهر و عملکرد بینی انجام می‌شود. با اینکه این جراحی به طور کلی به بیماران کمک می کند تا به ظاهری دلخواه برسند ، اما در برخی موارد عوارضی چون کبودی […]
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. شناخت نشانه‌های اولیه افسردگی در مراحل مختلف زندگی می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر کمک کند. در این مقاله، به بررسی نشانه‌های اولیه افسردگی در کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان پرداخته و راهی مطمئن برای تشخیص و […]
افسردگی حاد یکی از جدی‌ترین اختلالات روانی است که می‌تواند زندگی دختران و پسران را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد تا از پیشرفت و تشدید علائم جلوگیری شود. در این مقاله، به بررسی روش‌های درمان افسردگی حاد در دختران و پسران پرداخته و راهی بی‌دردسر […]
معرفی بهترین مکمل‌های بدنسازی مناسب برای افزایش وزن و حجم بهترین مکمل برای افزایش وزن و حجم کدام است ؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را بخصوص کسانی که تازه ورزش بدنسازی را شروع کرده اند مشغول کرده . برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و عضله هستند، یافتن مکمل مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز […]
هموروئید یا بواسیر یکی از بیماری‌های شایع و ناراحت‌کننده‌ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این بیماری می‌تواند علائمی همچون درد، خونریزی و التهاب ناحیه مقعد را به همراه داشته باشد و در صورت عدم درمان به موقع، عوارض جدی‌تری را به دنبال داشته باشد. اما خوشبختانه، با پیشرفت‌های […]
گیاهان در تولید داروهای گیاهی، تولید مکمل‌ها و حتی داروهای حیاتی و مهم از جمله ضددرد، ضد سرفه، ضد سرطان و درمان‌های قلبی جایگاه خوبی دارند. جایگاهی که البته از گذشته‌های دوران در طب قدیم و سنتی هم وجود داشته و بخشی از اجزای این گیاهان مثل بارهنگ، چهارتخمه، آویشن یا زعفران در قالب دمنوش، […]
غفاری دایت نوشت: زیره سبز و خواص زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند و با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش وزن سریع افراد کمک می‌کنند. همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم مفید است. زیره سبز و خواص زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند […]
اطلاعات آنلاین نوشت: به نظر می‌رسد که ما می‌توانیم بسیاری از مواد مغذی را به راحتی از گوشت دریافت کنیم، اما می‌توان آنها را از سبزیجات و مکمل ها نیز دریافت کرد. این روزها عادت کرده‌ایم که فرض کنیم رژیم گیاهخواری بسیار سالم‌تر از رژیم غذایی حاوی گوشت است اما وقتی یک رژیم غذایی متعادل […]
رکنا نوشت: ما در این مقاله خواهیم دید که آیا انگور چاق می کند یا لاغر و اینکه روش لاغری یا چاقی با انگور چگونه است؟ آیا انگور چاق کننده است؟ این سؤالی است که شاید خیلی‌ها، موقع خوردن این میوه تابستانی از خود پرسیده باشند. توجه به چاقی و لاغری قبل و بعد از […]
روزیاتو نوشت: آووکادو میوه ای خوشمزه و خامه ای و سرشار از پتاسیم، ویتامین E و سایر مواد مغذی ضروری است. این میوه در چند سال گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است. می‌توانید آووکادو را به‌عنوان یک میان وعده سالم میل کرده یا از آن به عنوان جزئی از وعده‌های غذایی پیچیده‌تر استفاده کنید. در […]
ایسکا نیوز نوشت: کارشناس مدیریت ورزشی گفت: در کودکان نوپا، صافی کف پا به عنوان یک وضعیت طبیعی در نظر گرفته می‌شود و معمولاً نیازی به نگرانی نیست. اما اگر صافی کف پا در کودکان بزرگ‌تر همچنان وجود داشته باشد و باعث ایجاد درد یا مشکل در راه رفتن شود، نیاز به ارزیابی دقیق‌تر توسط […]
روزیاتو نوشت: اشعه‌های ماوراءبنفش در روزهای آفتابی می‌توانند به پوست ما آسیب جدی بزنند. شاید دوست داشته باشید که پوستتان در تابستان کمی رنگ گرفته و درخشان به نظر برسد، اما به گفته متخصصان برنزه شدن باعث آسیب به پوست می شود. تنها چند بار آفتاب‌سوختگی در کودکی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را […]
نمناک نوشت: درد یا کاهش انعطاف پذیری گردن از علل اصلی بیماری دیسک گردن یا آرتروز گردن می باشد اما این دو بیماری تفاوت هایی با هم دارند و معمولا هر دو در سنین بالا ایجاد می شود. بیماری دیسک گردن و درد گردن چیست؟ هیچ چیز تا ابد دوام نمی آورد، به خصوص بدن […]
غفاری دایت نوشت: آویشن حاوی مقادیر بالای تیمول و کارواکرول است که به ترتیب خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدباکتریایی دارند است. آویشن گیاهی دارویی است که برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گیاه آویشن چیست؟ گیاه آویشن، گیاهی از تیره نعناعیان است. در مصر باستان از آویشن برای رفع بوی بد […]
ایسنا نوشت: کارشناس حرکات اصلاحی گفت: در کودکان نوپا، صافی کف پا به عنوان یک وضعیت طبیعی در نظر گرفته می‌شود و معمولاً نیازی به نگرانی نیست. اما اگر صافی کف پا در کودکان بزرگ‌تر همچنان وجود داشته باشد و باعث ایجاد درد یا مشکل در راه رفتن شود، نیاز به ارزیابی دقیق‌تر توسط پزشک […]
نمناک نوشت: قطعا بارها کلماتی همچون جراحی پلاستیک، جراحی زیبایی و جراحی ترمیمی به گوشتان خورده است اما به واقع میدانید این ها چه تفاوت هایی باهم دارند؟ چرا میگن جراحی پلاستیک؟ چرا در جراحی از عبارت “پلاستیک” استفاده می‌شود؟ مفهوم اصلی جراحی پلاستیک چیست و از کجا آمده؟ احتمالاً شما با عبارات “جراحی پلاستیک”، […]
خبرآنلاین نوشت: در رژیم غذایی معمولاً خوراکی‌های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می‌بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که دسته دوم را کمتر مصرف کنیم تا اثر منفی آنها بر بدن و مغز محدود شود. چند مورد از […]
ایسنا نوشت: عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: برای این که این عادت غذایی کودکان را تغییر بدهیم، اولا به عنوان خانواده باید از خرید مواد غذایی شیرین و از دسترس بودن این نوع موادغذایی برای آنها تا حد امکان اجتناب کنیم و به جای آن مواد غذایی سالم را […]
مهر نوشت: سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛ مراقب تزریق ژل و فیلرهای تقلبی و قاچاق باشید. رئیس اداره ملزومات دارویی سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از ژل و فیلرهای تقلبی مورد استفاده در برخی کلینیک ها و آرایشگاه‌ها هشدار داد. جواد شمسایی، با اشاره به عوارض سو ناشی از مصرف برخی از فیلرهای غیرمجاز […]
یورونیوز نوشت: یک پژوهش تازه ثابت کرد که سطح آفت‌کش‌ها در ۲۰ درصد از میوه‌ها و سبزیجات آزمایش‌شده به حدی است که «خطرات قابل‌توجهی» برای سلامت انسان دارد. یافته‌های یک مطالعه علمی جدید، نگرانی‌های مصرف‌کنندگان در مورد اثرات باقی‌مانده آفت‌کش‌ها بر روی محصولات باغی را تقویت می‌کند و شواهد تازه‌ای ارائه می‌کند که شستن میوه‌ها […]
نمناک نوشت: اگر شما قصد خوردن جگر، قلوه، چشم، سیرابی یا کله پاچه را دارید بهتر است از تمام فواید، عوارض و میزان مصرف آنها به‌صورت جداگانه آگاه باشید تا مشکل ساز نشوند. مطمئنا تا به حال در خیابان ها و یا میدان های شهر مغازه هایی را دیده اید که در آنها از انواع […]
فیت کلاب نوشت: در این مقاله، می‌خواهیم شما را با علائم، علل و راه‌های تشخیص کمبود کلسیم آشنا کنیم و به شما کمک کنیم تا بفهمید آیا بدن شما هم به کلسیم بیشتری نیاز دارد یا نه. پس با ما همراه باشید و نگذارید این مشکل خاموش، سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد. کلسیم، […]
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یافتن راهی برای خوردن غذای کمتر برای افراد پرخور و حتی کسانی که به دنبال رژیم هستند بسیار مهم است. دکتر اولگ گلادیشف، روانپزشک، به روشی ساده و آسان اشاره می‌کند که در سر میز استفاده می‌شود، که به سرکوب احساس گرسنگی و خوردن مقدار کمتری غذا کمک می‌کند. او در […]
مجله پزشکی نوشت: گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است. مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود 28 گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت می کند. به کودکان و افراد مسن برای […]
ایسنا نوشت: یک متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی برای نوشیدن آب پرداخت و گفت: خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده می‌شود و سوء هاضمه را به همراه دارد. رضا منتظر درباره عوارض مصرف زیاد آب و به ویژه آب یخ که در روزهای گرم بسیار طرفدار دارد، گفت: آب مایع حیات و برای […]
غفاری دایت نوشت: تپش قلب می‌تواند موقتی باشد و خود به خود از بین برود یا می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل اساسی در سلامتی باشد. همچنین می‌تواند ناشی از اضطراب شدید یا حملات پنیک عصبی باشد. در زنان، تغییرات هورمونی می‌تواند باعث تپش قلب شود، به عنوان مثال در دوران بارداری یا یائسگی این مورد […]
ایسنا نوشت: نان پرمصرف‌ترین ماده غذایی مورد استفاده خانوارهای ایرانی است و در برخی موارد حدود نیمی از انرژی دریافتی روزانه بدن از نان تامین می‌شود. نان، غذای اصلی ساده است که اگر نوع مناسب آن را انتخاب کنید، می‌تواند مقدار زیادی مواد مغذی به ویژه فیبر و پروتئین برای بدن شما فراهم کند؛ پس […]