این اینفوگرافیک بر اساس تخمین های کتاب حقایق جهانی سیا، پیرترین و جوان ترین کشورهای جهان را بر اساس میانه سن در سال 2024 نشان می دهد. موناکو و ژاپن با میانه سنی (50+) بالاترین در جهان هستند، که نشان دهنده پیری جمعیت بدون حمایت سیاسی است که می تواند به پیامدهای اقتصادی منجر شود. […]
تغذیه با هدف حفظ سلامتی و زیبایی بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در حقیقت، انتخاب غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی می‌تواند به تأخیر افتادن فرایند پیری و حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کند. غذاهایی مثل توت‌ها که آنتی‌اکسیدان‌های زیادی دارند، می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و به حفظ سلامت سلول‌ها […]
در ازدواج، صداقت به معنای این نیست که باید همه‌ی افکار و خیالات را با طرف مقابل به اشتراک گذاشت. بلکه باید بدانیم کدام اطلاعات باید به طرف مقابل اعلام کنیم و کدام را بهتر است پنهان نگاه داریم. این مهارت ارتباطی مهمی است که باید در نظر گرفته شود قبل از ورود به مرحله‌ی […]
فصد خون یکی از روش‌های درمانی در طب سنتی و مدرن است که با ایجاد برش در رگ‌های خونی، سموم بدن را از طریق خون خارج می‌کند. این روش مؤثر در تنظیم میزان آهن، تولید سلول‌های خونی و کاهش کلسترول است. فصد خون به خوبی در طب سنتی وجود دارد، اما برای برخی از افراد […]
منطقه دریای چین جنوبی به عنوان یکی از منابع غنی مواد معدنی و همچنین بستر حیاتی انواع گوناگون موجودات زنده شناخته شده است. اکنون با کشف گنجینه‌های باستانی از کشتی‌های غرق‌شده، بسیاری از دولت‌ها اقداماتی برای ادعای منطقه انجام داده و این امر می‌تواند به کنفلیکت‌های جدی در منطقه منجر شود. ادعاهای سیاسی چین در […]
در مطالعه‌ای اخیر توسط پژوهشگران دانشگاه یوتا، یک پدیده جالب به نام «جبر اسمی» شناسایی شده است. این پدیده نشان می‌دهد که نام افراد می‌تواند بر روی انتخاب شغل آن‌ها تأثیرگذار باشد. به عنوان مثال، افراد به صورت ناخودآگاه ممکن است به مشاغلی جذب شوند که حرف اول نام آن‌ها با حرف اول شغل مرتبطی […]
کشف دوقلوهای قربانی شده در یک شهر مایایی نشان دهنده این است که آیین قربانی در ارتباط با اسطوره‌های خاص مایاها ممکن است وجود داشته باشد. بر اساس تجزیه و تحلیل‌های تازه از DNA باستانی، قربانیان منتخب مایاها یک وجه اشتراک دارند و بقایای پسران جوانی که داخل یک اتاقک زیرزمینی به نام چولتون یافت […]
خواب ناکافی و اختلالات خواب می‌توانند خطر فشار خون بالا را افزایش دهند. بر اساس تحقیقات انجام شده، به تاخیر انداختن زمان خواب می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا شود. برنامه خواب منظم و رعایت ساعات مشخص خواب، به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. دکتر کوشیدا توضیح داده است که اختلالات […]
مدیتیشن یک روش قدیمی است که از هزاران سال پیش در سراسر جهان انجام می‌شود. این تمرین هدف نهایی آرامش و آگاهی است و به افراد کمک می‌کند تا از دنیای بیرونی فرار کرده و با دنیای درونی خود آشتی یابند. مهمترین مانع برای شروع مدیتیشن، خود مدیتیشن است، اما خبر خوب این است که […]
در زندگی روزمره، خصوصاً برای خانم‌ها که فعالیت‌ها و مسئولیت‌های زیادی دارند، ممکن است به دلیل مشغله‌های روزانه فراموش کنند که چگونه زندگی خود را لذت بخش تر کنند. برای خوب شدن حال و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، برخی راهکارها و ترفندها وجود دارند. اولین راهکار این است که به دنبال لحظاتی باشید که […]
تغییر دادن همسر پس از ازدواج یک فرایند زمان‌بر و صبوری می‌طلبد، اما امکان‌پذیر است. این امر نیازمند صبوری و ترفندهای کاربردی در زندگی مشترک می‌باشد. اگر همسر شما خصوصیت‌هایی دارد که شما را رضایت نمی‌دهد، باید به صبر و تامل نیاز داشته باشید. برای رسیدن به این هدف، ابتدا نباید عجله کنید و باید […]
در روابط انسانی بسیار مهم است که بتوانیم ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنیم و با کلام و عبارات مناسب، احساسات و احوالات خود و دیگران را بهتر بیان کنیم. در برخورد با دیگران، استفاده از عبارات ناخوشایند می‌تواند منجر به سوءتفاهم و بروز اختلافات شود. به همین دلیل باید توجه داشت که چگونه کلمات […]
رابطه جنسی از فواید اقتصادی، اجتماعی و سلامتی برخوردار است. این تمرین می‌تواند بهبود در سیستم ایمنی، صحت قلب، کاهش درد، خلق و خو شادمان‌تر، خواب بهتر، کف لگن قوی‌تر، و کاهش احتمالی بروز بیماری‌های سرطان و یائسگی را فراهم کند. همچنین می‌تواند دفع خودبخودی سنگ کلیه، تنظیم قاعدگی، و کاهش خطر ابتلا به سرطان […]
اعتماد یکی از مهمترین عوامل در هر نوع رابطه‌ای است ولی باید توجه داشت که این اعتماد از قابلیت اعتمادپذیری فرد نیز بستگی دارد. در اینجا 8 نشانه‌ای که ممکن است نشان دهنده عدم قابل اعتماد بودن فرد باشد بررسی شد. اولین نشانه آن است که شخص دارای انسجام و انسجام رفتاری نیست و بین […]
پارک آبی “اکشن پارک” در نیوجرسی آمریکا به عنوان خطرناک‌ترین پارک آبی دنیا شناخته می‌شود. این پارک که در سال ۱۹۷۴ افتتاح شده بود، در دهه ۸۰ میلادی با اضافه شدن سرسره‌های آبی متعدد به جایگاه بیشتری دست یافت. اما ایمنی در این پارک بسیار پایین بود و حداقل ۶ نفر از بازدیدکنندگان جان خود […]
جت های شخصی یکی از نمادهای ثروت و قدرت در جهان مدرن محسوب می‌شوند. این هواپیماها، با ویژگی‌ها و امکانات منحصر به فرد خود، به افراد ثروتمند اجازه می‌دهند تا به سرعت و راحتی به مقصدهایشان برسند. با پیشرفت فناوری، جت‌های شخصی همچنان در حال توسعه و بهبود هستند، و رقابت بین شرکت‌های تولید کننده […]
بوتاکس یک سم است که برای رفع چین و چروک صورت و بدن استفاده می‌شود. این سم از موقعیت خود در پایانه‌ی عصبی‌نزدیک به ماهیچه می‌گریزد و به سیستم عصبی مرکزی‌تر حرکت می‌کند. تا سال ۲۰۱۵ فکر می‌شد که سم بوتولینوم پیش از تجزیه‌شدن، در بخش انتهایی عصبی نورون باقی می‌ماند، اما نشان داده شد […]
حذف موهای زائد یک انتخاب شخصی است که بسته به ترجیحات و نیازهای هر فرد متفاوت است. در بازار، گزینه‌های متعددی برای حذف موهای زائد وجود دارد که انتخاب مناسب به اطلاعات کامل و بررسی دقیق نیازها و شرایط شخصی فرد بستگی دارد. روش‌هایی مانند شوگرینگ، بلیچ، کرم موبر، اپیلاتور، تیغ، موچین، و وکس از […]
ببر مازندران یا ببر هیرکانی، یکی از گونه‌های ببر بوده است که در گذشته از غرب چین تا سواحل دریای سیاه و حتی در جنگل‌های شمال ایران پیدا می‌شد. این گونه ببر، به احتمال زیاد در دهه ۱۳۳۰ شمسی در ایران منقرض شد. علل اصلی انقراض ببر مازندران در ایران، شکار بی‌رویه این حیوان و […]
در مقاله‌ای که در “عصرایران” منتشر شده، به بررسی اهمیت صحبت کردن با عزیزان قبل از مرگ پرداخته شده است. به عبارتی دیگر، حضور و حرف زدن با فرد مورد علاقه می‌تواند برای هر دو طرف آرامش بیشتری را به دنبال داشته باشد. این مقاله اشاره کرده است که حاس‌شنوایی آخرین حسی است که قبل […]
میگرن یک بیماری شایع و مزاج زاست که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به این بیماری علائمی همچون زق زق سر، حالت تهوع، استفراغ، بی حسی، سوزش، سرگیجه، حساسیت به نور، صدا و بو، و دردی که ممکن است چندین ساعت یا حتی روز‌ها طول بکشد، تجربه می‌کنند. علل […]
نمایشگاه آثار رضا مافی که در موزه هنرهای معاصر تهران برگزار شده است، بیش از ۱۰۰ اثر از آثار خط، خوشنویسی، دستخط، مشق و نقاشی‌های این هنرمند را به نمایش گذاشته است. این هنرمند که فقط در سن ۳۹ سالگی از دنیا رفته است، آثار زیادی خلق کرده است که اکنون در این نمایشگاه به […]
تحولات در شهریه مدارس غیر دولتی در سال تحصیلی ۵۴-۱۳۵۳ در تهران نشان از تغییرات چشمگیری در سیاست‌های آموزشی و پرورشی در این دوره دارد. با شروع سیاست‌های جدید تحت دستور شاه در بهار سال ۱۳۵۳، اعلام شد که شهریه مدارس غیر دولتی در ۱۷ منطقه مختلف تهران تغییر خواهد کرد. این تغییرات باعث افزایش […]
محققان با حفاری‌های در سکونتگاه باستانی کولونا در جزیره کوچک آگینا در سواحل سرزمین اصلی یونان، دو ساختمان فروریخته مربوط به قرن شانزدهم قبل از میلاد را کشف کردند. این ساختمان‌ها از آثار مهم تاریخی در شناخت فرهنگ و صنایع دوران باستان باز می‌کند. باستان‌شناسان توانسته‌اند شواهدی از تولید رنگ بنفش برای اولین بار بیابند. […]
مطلع شدن از نتایج یک مطالعه تازه در British Journal of Sports Medicine می‌دهد که دوندگان حرفه‌ای به طور میانگین حدود پنج سال بیشتر از افراد عادی زندگی می‌کنند. این نتایج پژوهشگران را به این نتیجه می‌رساند که سبک زندگی ورزشکاران حرفه‌ای و فعالیت‌های ورزشی شدید به تنهایی ممکن است عامل اصلی افزایش طول عمر […]
تحقیقات علمی نشان داده است که نگهداری نوزاد در آغوش و ارتباط پوست به پوست مادر با نوزاد می‌تواند سلامت روانی و جسمی کودک را تقویت کند. یکی از مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است، نشان داده است که نوزادانی که زیاد در آغوش گرفته می‌شوند، با توجه به مدل مراقبت کانگورویی، دارای […]
در این مقاله به تفاوت بین مشوق و دلگرمی یک مرد بودن با تبدیل شدن به شخصی که به واسطه شما ایگو/نفس خودش را تقویت می‌کند پرداخته شده است. به گفته تک فان، در صورتی که یک فرد به دنبال تقویت نفس خود از طریق شما باشد، این می‌تواند مسائلی برای شما ایجاد کند. از […]
سیر یکی از مواد غذایی مهم است که می‌تواند سلامت قلب و متابولیسم گلوکز را بهبود بخشد. بر اساس یک مطالعه جدید، سیر می‌تواند به کاهش میزان کلسترول بدهکار (کلسترول بد) درخون کمک کند و بهبود سطح گلوکز خون ناشتا و هموگلوبین A۱c افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را فراهم آورد. این مطالعه با […]
رسالت زندگی یافتن آنچه برای ما برنامه‌ریزی شده‌است و تعیین می‌کند که چرا ما اینجا هستیم؛ این موضوع ممکن است جستجویی پیچیده به نظر برسد اما مقاله فوق با ارائه هفت نشانه کلیدی که می‌تواند نشانه‌های مهم رسالت زندگی شما باشد، به ما کمک کرده تا راه‌های تشخیص رسالت زندگی‌مان را بشناسیم. نشانه اول، لذت […]
گور دسته‌جمعی تک فان که شامل بقایای بیش از 100 نفر از زمانهای باستانی مایا در مکزیک کشف شده است، بسیاری از محققان و باستان‌شناسان را به تحیر انداخته است. این گور حاوی اسکلت‌های پسران 3 تا 6 ساله است که اغلب با یکدیگر نسبت خونی داشته‌اند. تاریخ‌گذاری کربن نشان داد که این افراد بین […]