ضدآفتاب یکی از محصولات مهمی است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید باید استفاده کنیم. باورهای اشتباهی که درباره ضدآفتاب وجود دارد می‌تواند به ما آسیب بزند و مانع از مراقبت‌های لازم برای پوستمان شود. یکی از باورهای اشتباه این است که SPF بیشتر‌یضدآفتاب بهتر عمل میکند. در واقع این درست […]
خستگی از کار امری طبیعی است که هر فرد شاغلی ممکن است با آن رو به رو شود. اما این موضوع نباید باعث از دست دادن انگیزه و علاقه به شغل خود شود. برای جلوگیری از خستگی هنگام کار می‌توانید به چند روش ساده روزانه توجه کنید. برای مراقبت از بدن و ذهن خود، به […]
آنتونی میدلتون، بلاگر انگلیسی ۴۰ ساله، تازه از سفر به کره شمالی با قطار چین به پیونگ یانگ بازگشته است و تجربیات و مشاهدات خود را با مخاطبانش به اشتراک گذاشته است. وی این تجربه را مانند سفر به دنیایی موازی توصیف کرده و اشاره کرده که کره شمالی یکی از منزوی ترین کشورهای دنیا […]
محمد کرمی، رئیس اداره مدیریت حیات وحش استان تهران، به همشهری اعلام کرده که حیات وحش، به‌ویژه شغال‌ها، در پارک جنگلی لویزان مشاهده شده‌اند. او اظهار داشته که با تغییر کاربری زمین‌های اطراف تهران، محل سکونت حیات وحش نیز تغییر یافته و آنها به مناطق شهری و پارک‌های جنگلی کشیده شده‌اند، اما این امر به […]
در حالی که بسیاری از مردم در زمان وایکینگ‌ها دچار مشکلات دندانی بودند، اما بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که وایکینگ‌ها از لحاظ دندان‌های خود به پیشرفت‌های زیادی رسیده بودند. مطالعات حاکی از وجود درمان‌های دندان در آن زمان است و شواهدی نیز بر این موضوع اشاره دارند. براساس بررسی‌های اخیر، وایکینگ‌ها از شیارهای افقی برای […]
قورباغه درختی چشم طلایی سورینام یک گونه بسیار جالب و زیبا از قورباغه هاست که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جنگل های زمین پست مرطوب زندگی می کند. این قورباغه دارای چشم های زرد طلایی و دو کیسه آوایی زیباست که به آن شکل و ظاهر عجیبی می بخشد. زمانی که این قورباغه باد […]
تعارضات و مشکلات روزمره در هر رابطه‌ای حاضر است، اما روش‌های متفاوتی برای مدیریت و حل آنها وجود دارد. مطالعه‌ای گذشته در مجله Personal Relationships نشان داد که در واقع تاخیر در تفکر و اندیشیدن در مورد موقعیت‌های شکل گرفته، می‌تواند به کاهش ناراحتی و تنش منجر شود و افزایش خودکارآمدی فرد در مدیریت تعارضات […]
تحقیقات اخیر نشان داده است که افراد با درآمد کمتر به سرعت پیری مغز انسان بیشتری دچارند. محققان دانشگاه لوزان سوئیس پس از بررسی و تحلیل بیش از ۷۵۱ شهروند سوئیسی به این نتیجه رسیدند که افراد با درآمد کمتر، ماده سفید مغز زودتر افت کرده و علائم پیری زودرس بیشتری را نشان می‌دهند. ماده […]
در یک تحقیق جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه جان هاپکینز، اثر غذا خوردن با محدودیت زمانی یا روزه داری متناوب بر کاهش وزن و سلامت عمومی بررسی شد. نتایج نشان دادند که روزه داری متناوب با محدودیت زمانی باعث کاهش ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز می‌شود و با رژیم غذایی سنتی هم اثر […]
خیار یک میوه غنی از ویتامین کا است و از آنجا که حاوی ۹۶ درصد آب است، برای آب‌رسانی بدن بسیار مفید است. ویتامین کا حاوی در خیار، استخوان‌ها را به خوبی تقویت میکند و می‌تواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد. علاوه بر این، شرکت در مصرف خیار می‌تواند کمک کند سلامت پوست را […]
دردسر خواب می‌تواند موجب اختلالات سلامتی و مشکلات ادراکی شود. برخی از افراد ممکن است شب‌ها نیمه‌شب از خواب بیدار شوند و دچار مشکلات مختلفی شوند. آپنه خواب، اضطراب، افسردگی، نیاز به ادرارکردن، ترس‌های شبانه، گرمای زیاد اتاق خواب، گوش‌دادن به اسکرین‌ها و سروصداها، یائسگی، درد، بدهضمی و مصرف کافئین و الکل از عواملی هستند […]
با توجه به اطلاعات جدیدی که توسط دانشمندان ارائه شده است، می‌توان استنباط کرد که حداکثر طول عمر انسان تا حدود ۱۲۰ سال می‌تواند باشد. تحقیقات نشان داده است که اندام‌های بخشی از بدن انسان تا این حد عملکرد مفید دارند و این نشان می‌دهد که انسان می‌تواند تا این حد زمان زندگی کند. با […]
شرکت اپل، یکی از بزرگترین شرکت‌های جهان از نظر معیارهای اقتصادی است. اولین محصول این شرکت، رایانه Apple I در سال 1976 معرفی شد. اما با عرضه آیپاد در سال 2001 و سپس آیفون در سال 2007، اپل به طور واقعی به یک شرکت تولید کننده محصولات مختلف تبدیل شد. استیو جابز، نیروی محرکه این […]
در دهه‌ی ۵۰ خورشیدی، کمبود مواد پروتئینی تاثیری گسترده در بازار مواد غذایی داشت. این موضوع باعث تغییرات قیمت‌ها شد و دولت نیز برای کنترل این مسئله اقداماتی انجام داد. در زمستان سال ۱۳۵۲، دولت تحرکاتی را برای کنترل قیمت‌ها، به ویژه در بازار مواد غذایی، آغاز کرد. در روز ۳۱ فروردین ۱۳۵۳، شورای عالی […]
نشستن طولانی مدت به شدت ضایعه زندگی روزمره و سلامتی ما را تهدید میکند و اگر این عادت مضر را در سریعترین زمان ممکن ترک نکنیم، جسم و روح ما از این مشکلات رنج خواهند برد. تحقیقات علمی نشان داده اند که نشستن بیش از اندازه می تواند به بیماری های مختلفی اعم از بیماری […]
ریزش مو یک مشکل شایع است که بسیاری از زنان روبرو می‌شوند. برای بررسی دلایل این ریزش، ابتدا باید بگوییم که ریزش تعدادی از موها به صورت طبیعی است و نشان دهنده روند بازسازی موها در بدن است. به طور مثال، از دست دادن صد تا مو در روز به طور طبیعی است. در میان […]
ای در نگه داشتن یا عدم نگه داشتن چک‌های برگشتی دارد. این رنگ برای افرادی که سابقه بدی در اعتبارات بانکی خود دارند نیز نشانه ای از اعتبار پایین است. رنگ سبز اگر رنگ سبز را در نتیجه استعلام سابقه صادرکننده چک صیادی مشاهده کردید، به این معناست که شما می‌توانید به آسانی با این […]
آرشیا گوسوامی، دختر ۹ ساله وزنه‌بردار هندی که با بلند کردن وزنه‌ی ۷۵ کیلوگرمی به لقب نسخه زن هرکول رسیده است، در جامعه بسیار توجه برانگیز شده است. این دختر از سنین کم به تمرینات سنگین و وزنه‌برداری علاقه‌مند شد و توانست با پشتکار و تلاش بی‌وقفه به تحقیقاتی قابل توجه دست یابد. اما با […]
در تحلیل راه‌های مسیریابی و عوامل تعیین‌کننده آن، دو دسته اصلی از افراد وجود دارند: آن‌هایی که به نظر می‌رسد که همیشه آدرس گم می‌کنند و آن‌هایی که به دقت مسیر خود را تعیین کرده و به مقصد مورد نظر می‌رسند. اهمیت محیط و تجربه‌های فرد در رشد افراد و تأثیر آن بر مهارت‌های مسیریابی […]
در این مقاله به نگاهی به زندگی دوقلوهای به هم‌چسبیده، ابی و بریتنی هنسل، با تمرکز بر رویداد ازدواج یکی از آنها، ابی، می‌اندازیم. این ازدواج در سال 2021 رخ داد و پس از انتشار خبر، بازخوردهای مختلفی از جمله حمایت، تهدید و توهین از طرف کاربران شبکه‌های اجتماعی دریافت کرد. ابی و بریتنی که […]
راست‌دست‌ها و چپ‌دست‌ها هر دو دستگاه مغزی دارند که برای انجام وظایف مختلف از آن استفاده می‌کنند. اما بر اساس تحقیقات علمی، افراد راست‌دست در درک فضایی بهتر عمل می‌کنند و بهره هوشی آنها بیشتر است، در حالی که افراد چپ‌دست از نظر توانایی‌های کلامی به ندرت تفاوتی با راست‌دست‌ها دارند. بنابراین، تفاوت‌های بین چپ‌دست‌ها […]
کم‌خوابی یکی از عوامل زیادی است که ممکن است ابتلا به دیابت را افزایش دهد. این بر اساس تحقیقات انجام شده تأیید شده است که خواب کمتر از 6 ساعت در روز با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم مرتبط است. احتمالاً دلیل این امر این است که محرومیت از خواب می‌تواند باعث افزایش […]
تصویر جدید که اخیراً در حراجی کشف شده و مورد بررسی قرار گرفته، پته اجثوایی جدیدی درباره غرق شدن کشتی تایتانیک ارائه می‌دهد. این عکس مظنون اصلی غرق شدن تایتانیک را نشان می‌دهد و توسط جان اسنو جونیور، کراجیان‌‌یه که در حال حمل جسد‌ها به هنگام غرق شدن تایتانیک بوده است، گرفته شده است. این […]
روزیاتو نوشت: زندگی عاشقانه در دهه ی ۲۰ سالگی پر از شیفتگی های آنی و زودگذر است. هر مواجهه ای با یک فرد تازه، ممکن است به یک ماجرای رمانتیک تبدیل شود. اما با بالا رفتن سن، این شور و هیجان کاهش می یابد و ارزش یک پیوند واقعی اهمیت بیشتری پیدا می کند. در […]
اینکه چگونه خبر بد را به فرد مقابل منتقل کنیم بسیار مهم است. اولین راهکار این است که واقعیت را بیان کنیم و از دروغ پرهیز کنیم، زیرا این امر می‌تواند منجر به مشکلات بزرگ‌تری شود. همچنین با مطرح کردن حرف بدون حاشیه و جزئیات، می‌توانیم از ایجاد استرس و اضطراب خود خودداری کنیم. در […]
هتل Dolce Hanoi Golden Lake در شهر هانوی واقع شده و یکی از مکان‌هایی است که با استفاده از طلا به نمایی بی‌نظیر تبدیل شده است. این هتل که در ابتدای تاسیسی طولانی ۱۱ ساله قرار داشته، محلی است که شما را به دنیایی از لوکس و زیبایی می‌برد. با ورود به این هتل، از […]
حیوانات خانگی همیشه یکی از اعضای نزدیک خانواده هستند و برای بسیاری از افراد یک منبع پشتیبانی و آرامش هستند. اما متاسفانه هیچ چیز دایمی نیست و حیوانات خانگی نیز دارای یک عمر محدود هستند. بنابراین، بهترین راه برای دستیابی به آرزوی داشتن حیوان خانگی برای تمام عمر، انتخاب یک نژاد سگ با عمر زنده […]
در دوران بارداری زنان ممکن است با درد‌های مختلفی مواجه شوند و سوالاتی برایشان پیش بیاید که از چه نوع مسکنی باید استفاده کنند که برای جنین خطری نداشته باشد. استفاده از داروهایی مانند استامینوفن (مانند تیلنول) در دوران بارداری بی‌خطر تلقی می‌شود، اما داروهای دیگر مانند داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) ممکن است مشکلاتی […]
سندروم استکهلم یک وضعیت روانی است که در روابط عاطفی به وجود می‌آید و باعث افت‌ازخود و افزایش خودناراضیی می‌شود. افراد مبتلا به این سندروم، به دلایل ناشی از وابستگی و اعتماد غیرقابل توجیه به فرد مقابل، با او در مواقعی که دچار ظلم و خشونت می‌شوند، خودشان را به او وابسته می‌کنند. آنها در […]
مولتی ویتامین یکی از محصولات مهمی است که برای حفظ سلامتی بدنان مورد نیاز است، به‌ویژه برای افرادی که نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری دارند. این ترکیبات به بدن کمک می‌کنند تا عملکردهای متابولیک را بهبود بخشد و به پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف کمک میکند. مصرف مولتی ویتامین ویژه برای بانوان باردار […]