ناگفته‌های روزیاتو پژوهش جدیدی که در انگلستان انجام شده، نشان داده است که برخی از زنان به علائم مختلفی مانند گر گرفتگی، تعریق زیاد، درد پریود شدید، نوسانات خلقی و نشت خون پریود تجربه می‌کنند که می‌توانند آنها را خجالت زده و معذب کنند. در واقع، تا ۹۸ درصد از زنان مورد مطالعه احساس خجالت […]
زندگی مشترک در زندگی افراد بسیار مهم است و با گذر زمان، برخی از مردان به نحوه رفتار و گفتار با همسرشان توجه کمتری می‌کنند که موجب ایجاد اشتباهات و مشکلاتی در روابط آنها می‌شود. زنان اهمیت زیادی به نیازهای عاطفی خود می‌دهند اما برخی از مردان به این موضوع توجه نمی‌کنند و تمرکز بیشتری […]
برقراری ارتباط با دیگران همیشه آسان نیست و برخی از افراد ممکن است بی ادبی کنند. ما نمی توانیم رفتار افراد را کنترل کنیم، اما می توانیم در برابر آنها با روش های منطقی و هوشمندانه عمل کنیم. این اتفاق ممکن است در زمان هایی مانند رانندگی در شلوغی یا در محیط های دیگر رخ […]
ویتامین D یکی از مواد مغذی مهم برای سلامتی استخوان‌ها است و کمبود آن می‌تواند عوارض جسمانی جدی ایجاد کند. درصورت کمبود ویتامین D، درد عضلانی و مفصلی در افراد به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به اختلالات جدی در طولانی مدت شود. دکتر غلامرضا نادری بر اهمیت ویتامین D برای سلامتی استخوان‌ها تاکید دارد […]
برای اینکه بتوانید پس‌انداز خوبی داشته باشید، باید از استراتژی‌های مناسب و کارآمد استفاده کنید. اولین موردی که باید به آن توجه کنید، این است که پس‌انداز را به‌صورت خودکار انجام دهید. اپلیکیشن‌های بانکی و برنامه‌های خودکار می‌توانند به شما کمک کنند تا به‌صورت مداوم و مستمر پولتان را پس‌انداز کنید. همچنین، می‌توانید برای اهداف […]
برنامه های آشپزی تلویزیونی می‌توانند برای ارتقای مهارت‌های آشپزی و آشنایی با فرهنگ‌های غذایی مختلف بسیار مفید باشند. برنامه Jamie’s One Pan Wonders با ایده‌های خلاقانه و دستور‌های ساده، تجربه آشپزی را برای مخاطبان سرگرم‌کننده می‌کند. Gordon Ramsay: Uncharted نیز با سفرهای جذاب و آشنایی با غذاهای محلی، تجربه‌ی جالبی از فرهنگ غذایی دنیا را […]
ناسا در حال بررسی تأثیر خورشید گرفتگی کامل سال ۲۰۲۴ بر طبیعت است. این رویداد، که ۸ آوریل ۲۰۲۴ در چند ایالت آمریکا رخ می‌دهد، علاوه بر لذت بردن انسان‌ها، برای گیاهان و حیوانات نیز تأثیراتی دارد. به همین دلیل، پروژه Eclipse Soundscapes ناسا تصاویر و صدا‌های یک خورشید گرفتگی کامل را رصد و مقایسه […]
باجه‌های تلفن در دوران پیش از اینترنت و تلفن همراه، برای ارتباطات تلفنی بسیار حیاتی بودند. این باجه‌ها نیازمند نگهداری و تعمیر مداوم بودند تا بتوانند به خوبی کار کنند. در سال ۱۳۵۲، با نزدیک شدن به برگزاری بازی‌های آسیایی در تهران، نیاز به گسترش باجه‌های تلفن در این شهر و شهرستان‌ها احساس می‌شد. روزنامه […]
یافته‌های جدید نشان داده‌اند که تولید ذرات هواپخش (ایروسل) در مناطق گسترده‌ای از غرب سیبری افزایش یافته است، که این موضوع می‌تواند تاثیرات جدیدی بر اقلیم داشته باشد. ذرات ایروسل نقش مهمی در فرایند سرمایش زمین ایفا می‌کنند و می‌توانند از طریق کمک به شکل‌گیری ابرها، بر مقدار نور خورشید رسیده به زمین تأثیر بگذارند. […]
تحقیقات نشان داده است که زنانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، مانند دوچرخه‌سواری یا شنا، در مقایسه با مردان، به میزان کمتری در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند. حتی اگر تلاش کمتری نیز انجام دهند، هنوز مزایای بسیاری برای سلامتشان خواهند داشت. این مطالعات نشان داده اند که حتی […]
منبع: https://www.isna.ir/news/98071815056/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%DB%8C%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%DA%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4%DB%8C-%D9%88-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-200-%DA%A9%D9%84%D9%85%D9%87 ایسنا نوشت: ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. خواص زنجبیل و عسل از مدت‌ها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی […]
انسولین یک هورمون بسیار حیاتی برای بدن است که در کنترل سطح قند خون نقش دارد. با این حال، کاهش میزان انسولین در بدن می تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته باشد، از جمله مشکلاتی مانند بیماری دیابت. برای تقویت سطح انسولین در بدن و پیشگیری از دیابت، از روش های ساده ای می توان […]
این پژوهشگران در آزمایشگاه موفق به رشد بیضه‌های مصنوعی شدند، که امیدوار هستند این اندام‌واره‌ها بتوانند به درمان‌های جدیدی برای ناباروری مردان منجر شوند. بیضه‌های رشدیافته در آزمایشگاه که از سلول‌های بیضه نابالغ گرفته‌شده از موش‌های تازه متولد شده ایجاد شدند، به سرعت ساختارهایی شبیه بیضه‌های بالغ ایجاد کردند و حتی ممکن است بتوانند اسپرم […]
عصر ترکیه یکی از زمان های مهم تاریخی کشور ترکیه است که شامل دوران های مختلف مانند دولت عثمانی، جمهوری، مدرنیته و کنونیته است. در این دوره ها تحولات اقتصادی، اجتماعی و سیاسی زیادی در این منطقه رخ داده است. عصر ترکیه به عنوان یکی از کشورهای پیشرو در منطقه خاورمیانه شناخته شده است و […]
در زمان‌های گذشته، یک فسیل جدید و بی‌نظیر از یک خزنده آبزی به طول پنج متر در جنوب چین کشف شده است. این فسیل به دوره تریاس که اولین دوره از دوران میانه زیستی است بازمی‌گردد و حدود ۲۴۰ میلیون سال دیرتر از ما هستیم. این خزنده که به خاطر گردن بلندش لقب اژدها را […]
معبد ستی یکی از مکان‌های باستانی مهم در مصر است که بنا شده برای احترام به خدای ستی. این معبد شهرت بیشتری به خاطر دیوارنگاره‌های باستانی‌اش دارد که به شکل هلیکوپتر و دیگر شکل‌هایی شبیه به فناوری‌های مدرن نقش برشته شده‌اند. اما این شکل‌ها نتیجه ترکیب دو حکاکی مجزا بر روی یکدیگر هستند که در […]
درباره چوی دونگ‌یی با لقب «چوی سوک بین»، صیغه‌ای مشهور در دوران حکومت پادشاه سوکجونگ در کره، بسیاری از جزئیات جالب و تاثیرگذار وجود دارد. این بانو ابتدا به عنوان یک موسوری وارد دربار شده است، اما روایتی شگفت‌انگیز از آشنایی او با پادشاه در کتاب معروف «سومونروک» ارائه شده است. وقتی ملکه اینهیون از […]
سواد زندگی، به مجموعه مهارت‌ها و دانش‌هایی گفته می‌شود که افراد در زندگی خود نیازمندند تا بتوانند روابط خود را بهتر مدیریت کرده و زندگی سالمی را داشته باشند. رابطه جنسی در زندگی زناشویی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در شادی و رضایت زناشویی داشته باشد. اهمیتی که هر زوج به […]
بهتر است از مراجع معتبر و باسابقه برای خرید ادویه‌ها استفاده کنید تا اطمینان حاصل شود که محصولات با کیفیت و تمیزی دریافت می‌کنید. همچنین ادویه‌ها را در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا ماندگاری و کیفیت آنها حفظ شود. در نهایت، ادویه‌ها جزو عناصر ضروری هر آشپزخانه‌ای هستند و بدون آنها، طعم و […]
در دنیای امروز، همه ما به دنبال کسب و پس انداز پول هستیم، اما برخی از افراد ثروتمند به خریدن چیزهای بسیار گران‌قیمتی می‌پردازند که عملاً بی مصرف هستند. یکی از نمونه‌های این موارد، موتورسیکلت با دسته‌های طلا است که حدود 850 هزار دلار قیمت دارد و بیش از 250 الماس کوچک روی آن وجود […]
بحران میان‌سالی یک دوره طبیعی در زندگی افراد است که معمولاً از 35 تا 55 سالگی پایداری می‌کند. برخی از علائم بحران میان‌سالی شامل بی‌قراری، ناامیدی، بی‌حوصلگی، تغییرات شغلی شتاب‌زده، و حتی رها کردن خانواده و سر به کوه و بیابان گذاشتن می‌شود. در این دوران، فرد ممکن است نسبت به زندگی، پیشه یا شریک […]
این مقاله به بررسی روش‌های ساده‌ای برای کاهش وزن و بهبود سلامتی انسان می‌پردازد. در ابتدا، اهمیت آب نخستین قدم برای بهبود سلامتی و کاهش وزن بیان شده است. آب گرم نوشیدن صبح‌ها به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند راهی برای افزایش میزان فعالیت فیزیکی باشد. همچنین، پیاده روی روزانه و ردیاب کردن تعداد […]
روزیاتو نوشت: فایق بلقیه، که هیچ وقت در موردش شنیده ندیده‌اید، با توجه به آخرین حوادث، برخی از نکات جالبی را در مورد او می‌تواند نشان دهد. او فوتبالیست ثروتمندی است که در یک حادثه مصدوم شده است. این بازیکن سابق چلسی، که ثروتِ دو برابری از کریستیانو رونالدو و لیونل مسی دارد، به سرعت […]
در جهان، دما در برخی از نقاط به قدری سرد است که عادت کردن به آن برای انسان غیرممکن به نظر می‌رسد. بر اساس اطلاعات ارائه شده،هوای سرد ماه‌های زمستان در این دنیا بی‌تردید یکی از موارد ویژه‌ای است که باید به آن توجه داشت. در تهیه فهرست پیشرو از داده‌های Weather Atlas و Accu […]
جراحی زیبایی یک فرآیند حساس و پیچیده است که نیازمند آماده‌سازی‌های زیادی است. یکی از این آماده‌سازی‌ها، مربوط به قرص‌ها و مکمل‌ها است که باید قبل و بعد از عمل جراحی زیبایی به آنها توجه ویژه‌ای داشت. برخی افراد، به‌خصوص قبل از جراحی، ممکن است به طور معتادانه از مکمل‌ها و قرص‌ها استفاده کنند که […]
اعتماد به نفس یکی از مهمترین ویژگی های روانی انسان است که به شخصیت او رنگ و بوی خاصی می‌دهد. اما وجود اعتماد به نفس پایین می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری بر روحیه و رفتار انسان داشته باشد. این امر می‌تواند در روابط اجتماعی، شغلی و حتی روابط عاطفی افراد تأثیر منفی بگذارد. نشانه‌های رفتاری این […]
کاشت مو یک روش جراحی است که برای بازگرداندن زیبایی و جلوگیری از ریزش موها استفاده می شود. اما پس از انجام این جراحی، برخی از افراد ممکن است نگرانی هایی در مورد پوشیدن کلاه داشته باشند. استفاده از کلاه پس از کاشت مو برای مدت زمان معینی باید با دقت انجام شود. به علت […]
شمع های روی کیک تولد، علاوه بر زیبایی و جلوه ویژه ای که به جشن تولد می‌بخشند، می‌توانند خطراتی نه چندان قابل تصور را نهان کنند. اخیراً مطالعات نشان داده‌اند که تعداد باکتری‌های موجود بر روی شمع ها، با فوت کردن آنها، بسیار افزایش می‌یابد. این موضوع می‌تواند برای برخی افراد عوارض جدی داشته باشد، […]
زندگی یک درس است که به ما نشان می‌دهد برای موفقیت و شادی باید از تلنگر‌های آن انتقادی گرفت. زمان از زایمان تا مرگ بدون توقف جاری است و اگر نادرست استفاده شود، باعث پشیمانی خواهد شد. سلامتی یک ثروت بزرگ است و هیچ چیز نمی‌تواند جایگزین آن باشد. موفقیت در زندگی نیازمند دیدگاهی مثبت […]
روزنامه می نویسم آموزش داده که چگونه می توانید از طریق تصمیمات درست و استراتژی های مالی، پولدار شوید. اولین کاری که این مقاله توصیه می کند، این است که باید سرمایه گذاری کنید. این مسئله توسط متخصصان مالی نیز تأیید شده است. آنها توصیه می کنند که بخشی از درآمد خود را برای سرمایه […]