23 خاصیت شگفتانگیز هویج برای بهبود وضعیت سلامتیتان
هویج یکی از سبزیجاتی است که حاوی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامین A برای بهبود بینایی بسیار مفید است و همچنین برای رشد و عملکرد ایمنی بدن مناسب است. هویج شیرینترین نوع سبزیجات است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی پوست و بدن دارد. این سبزیجات منبع مهمی از مواد مغذی […]