تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
با این حرفهای سحرآمیز، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید!

با این حرفهای سحرآمیز، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید!

این ترفندها برای افزایش اعتماد به نفس و بهتر احساس کردن در موقعیت‌های مختلف بسیار کارآمد هستند. آگاهی از زبان بدن و تاثیر آن بر احساسات ما می‌تواند به ما کمک کند تا با اعتماد به نفس بالاتری روبرو شویم و با قدرت بیشتری در روابط اجتماعی شرکت کنیم. استفاده از این ژست‌ها می‌تواند در […]

ده راهکار ضروری برای کاهش وزن در شب‌ها

ده راهکار ضروری برای کاهش وزن در شب‌ها

از آنجایی که وزنزدگی یک مشکل شایع و جدی است، اصلاح عادات شبانه می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید. از جمله راهکارهای موثر برای کاهش وزن، اجتناب از مصرف کافئین، مصرف کربوهیدرات پیچیده، اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام، خواب کافی، خاموش کردن تلفن همراه، زود خوابیدن، نوشیدن چای […]

راهنمای انتخاب مواد غذایی در افطار و سحری: چی بخوریم و چی نخوریم؟

راهنمای انتخاب مواد غذایی در افطار و سحری: چی بخوریم و چی نخوریم؟

ماه مبارک رمضان یک ماه مهم برای روحی و جسمی انسان است و برای اینکه بتوانیم از این ماه بهره‌مند شویم، باید آداب روزه‌داری را رعایت کنیم. دکتر احسان میرزائی به‌طور خاص بر سحرخیزی و تناول وعده سحری تأکید کرده و اشاره کرده است که این مرحله از روزه‌داری فواید جسمی و معنوی دارد. همچنین، […]

هفت عادت مضر که هر آقا با میان سالی باید از آن دست بردارد!

هفت عادت مضر که هر آقا با میان سالی باید از آن دست بردارد!

دکتر زاند تولکین، همانند بسیاری از مردان میانسال دیگر، با مشکلات سلامتی مواجه شد که ناشی از عادات ناسالم او بود. او در دهه دوم عمرش در وضعیت مناسبی بود اما در دهه سوم عمرش به دلیل فشار‌های زندگی و مسئولیت‌های بیشتر، سبک زندگی اش تغییر کرد و وضعیت سلامتی اش بدتر شد. این اتفاق […]

پیشنهاد ویژه: تخفیف شگفت‌انگیز خودروهای وارداتی سایپا در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۴۰۲

پیشنهاد ویژه: تخفیف شگفت‌انگیز خودروهای وارداتی سایپا در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۴۰۲

امروز طی اعلام رسمی، خودروهای وارداتی سایپا، چانگان CS۳۵ پلاس تیپ ۲ و تیپ ۳، با ۱۰ میلیون تومان ارزان‌تر از قبل عرضه شده‌اند. چانگان CS۳۵ پلاس تیپ ۲ با قیمت یک میلیارد و ۶۲۰ میلیون تومان در بازار آزاد قرار دارد، در حالی که نسخه تیپ ۳ با قیمت یک میلیارد و ۷۷۰ میلیون […]

سریع و آسان: دستور تهیه شیرینی پرتقالی برای جشن نوروز

سریع و آسان: دستور تهیه شیرینی پرتقالی برای جشن نوروز

در طول ایام نوروز، پختن شیرینی‌های خانگی به عنوان یک سنت قدیمی و زیبا، همیشه مورد استقبال خانواده‌ها و میهمانان قرار می‌گیرد. شیرینی‌های خانگی مخصوص نوروز، با طعم و رنگ‌های متنوع و متناسب با فصل به دلیلی خاص، جذابیت بیشتری برای مردم دارند. یکی از شیرینی‌های محبوب و خوشمزه در این ایام، شیرینی پرتقالی است […]

پیکاپ کره‌ای: زیبا و آماده برای غول بازار گام بزند!

پیکاپ کره‌ای: زیبا و آماده برای غول بازار گام بزند!

تاسمان، اولین وانت خودروی کره‌ای است که توسط کیا معرفی شده است. این خودروساز تاریخ عرضه این پیکاپ سایز متوسط را سال ۲۰۲۴ اعلام کرده است. این خودرو احتمالاً در ابتدا با پیشرانه دیزلی ۲.۲ لیتری توربوشارژ، مانند سانتافه و سورنتو یا پیشرانه دیزل ۳ لیتری توربوشارژ کیا موهاوی عرضه خواهد شد. پس از گذشت […]

مرغ تازه با قیمتی فوق‌العاده: زیر ۸۰ هزار تومان

مرغ تازه با قیمتی فوق‌العاده: زیر ۸۰ هزار تومان

معاون بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی درباره واردات و عرضه گوشت در بازار توضیحاتی ارائه کرد. او اشاره کرد که با توجه به شرایط دشواری در زنجیره تولید گوشت قرمز و اختلاف قیمت با بازار، قرار است گوشت‌ها به شکل بشقاب‌های آماده و با لیبل قیمت به مردم عرضه شوند تا نیازهای بازار بهتر تامین شود. […]

راهنمای جامع خرید ریش تراش: برند‌های ان شن، شیائومی و میجیا

راهنمای جامع خرید ریش تراش: برند‌های ان شن، شیائومی و میجیا

خرید ماشین ریش‌تراش از برند شیائومی یک چالش بزرگ است، زیرا تعداد زیادی از مدل‌ها و برندهای مختلف به بازار عرضه شده است. برندهای ان‌شن و میجیا تحت نظر شیائومی مشغول طراحی و تولید ماشین‌های اصلاح موی سر و صورت هستند. قیمت‌های این دستگاه‌ها از ارزان‌ترین تا گران‌ترین مدل‌ها متغیر است. ارزان‌ترین ماشین ریش‌تراش با […]

تصویب قانون تاریخی کنترل هوش مصنوعی در اتحادیه اروپا باعث تاریخ مهمی شد

تصویب قانون تاریخی کنترل هوش مصنوعی در اتحادیه اروپا باعث تاریخ مهمی شد

قانون هوش مصنوعی (AI Act) که توسط پارلمان اروپا به تصویب رسیده است، به منظور تنظیم سیستم‌های هوش مصنوعی بر اساس رویکردی مبتنی بر ریسک ایجاد شده است. این قانون شامل چهار دسته اصلی برای سیستم‌های یادگیری ماشینی با توجه به خطرات بالقوه آن‌ها می‌شود. سیستم‌هایی که میزان خطر آن‌ها بالا است، می‌بایست قبل از […]

غوغای خون: اعضای این گروه از خشم و عصبانیت خود ماوراء العاده‌اند!

غوغای خون: اعضای این گروه از خشم و عصبانیت خود ماوراء العاده‌اند!

گروه‌های خونی به عنوان یکی از عوامل مهم در تعیین شخصیت و رفتار افراد مطرح شده است. از آنجا که هر گروه خونی دارای طبع خاصی است، می‌توان با تعیین گروه خونی، برخی از ویژگی‌های شخصیتی افراد را پیش‌بینی کرد. به عنوان مثال، افرادی که گروه خونی O دارند، ممکن است دارای میزان نگرانی و […]

با چه هزینه‌ای می‌توانید PS5 را خرید؟

با چه هزینه‌ای می‌توانید PS5 را خرید؟

در حال حاضر، قیمت PS5 در ایران بسیار بالا است و با افزایش قیمت دلار، قیمت این کنسول بازی به حدود ۲۱ میلیون تومان رسیده است، در حالی که در جهان قیمت آن حدود ۳۹۹ دلار برای نسخه دیجیتال و ۴۹۹ دلار برای نسخه استاندارد است. با این حال، در ایران فروشنده‌ها به طور معمول […]

شیرینی خوشمزه که ۸ کیلو وزن شما را کم می‌کند

شیرینی خوشمزه که ۸ کیلو وزن شما را کم می‌کند

سرکه سیب از سیب‌های تخمیر شده بدست می‌آید و دارای اسید استیک است. این روزها سرکه سیب به دلیل خواص سلامتی‌اش مورد توجه قرار گرفته است. از ضد باکتری بودن گرفته تا اثرات آنتی‌اکسیدانی و کمک به کنترل قند خون، این ماده جذابیت زیادی برای مصرف‌کنندگان دارد. آزمایشی اخیر در لبنان انجام شد که نشان […]

واژینا زیبا: بیماری مشترک ماهی و انسان!

واژینا زیبا: بیماری مشترک ماهی و انسان!

ماهی قرمز یکی از محصولات پرطرفدار در بازارهای ایرانی در ایام نوروز است. با این حال، جواد گوزلی به عنوان مدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، توصیه‌های مهمی را برای خریداران و دارندگان این ماهیان ارائه کرده است. او از مردم خواسته است که در زمان خرید این ماهیان، از مراکز […]

تفرج به تصاویر سه بعدی جذاب از ۱۳،۰۰۰ حیوان در موزه

تفرج به تصاویر سه بعدی جذاب از ۱۳،۰۰۰ حیوان در موزه

پروژه oVert یک ابتکار جدید است که توسط گروهی از دانشمندان انجام شده است و هدف اصلی آن ارائه مدل‌های سه‌بعدی و دیجیتال از مهره‌داران به عموم مردم است. این پروژه توسط ۱۸ موسسه آمریکایی انجام شد و عکس‌های جالبی از بیش از ۱۳ هزار موجود جالب از مهره‌داران به دست آمد. از جمله مار […]

برکسی بیت‌کوین: ورود به عصر جدید با رکورد ۷۳ هزار دلاری

برکسی بیت‌کوین: ورود به عصر جدید با رکورد ۷۳ هزار دلاری

بیت‌کوین در اواسط سال جاری شروع به رشد قیمت کرده و در حال ادامه این روند است. در آخرین حرکت خود، موفق به فتح کانال ۷۳ هزار دلاری شده است که این بقیمت بالاترین سطح تاریخی بیت‌کوین است. این صعود ۵ هزار دلاری نسبت به قله‌ای که در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده بود نیز قابل […]

غذاهایی که به سرعت انرژی شما را به دست می‌دهند

غذاهایی که به سرعت انرژی شما را به دست می‌دهند

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای افزایش انرژی و تمرکز مغز محسوب می‌شود. با وجود این ، مصرف بیش از حد قهوه ممکن است منجر به عوارض ناخوشایندی از جمله افزایش اضطراب و بی‌خوابی شود. اما وجود گزینه‌های سالم‌تری برای افزایش انرژی نیز وجود دارد. برای مثال، مصرف غذاهایی مانند کشک، غذاهای حاوی آهن، جو […]

جرات انتخاب | ریسک خرید خانه بدون تاییدیه

جرات انتخاب | ریسک خرید خانه بدون تاییدیه

این متن به حادثه آتش‌سوزی یک ساختمان بیمارستانی در تهران پرداخته است و وضعیت ساختمان‌های شهر تهران را به خوبی بررسی کرده است. سازمان آتش‌نشانی تهران، طبق مقررات وضع‌شده، بازدید و اخطار به ساختمان‌های ناایمن می‌تواند انجام دهد، اما مشکلاتی مانند تاییدیه ایمنی یکبار مصرف و نبود تمدید آن برای اطمینان از ایمنی ساختمان‌ها وجود […]

افزایش عمر و کیفیت زندگی با درمان موثر اختلال بیش‌فعالی – کم‌توجهی (ADHD)

افزایش عمر و کیفیت زندگی با درمان موثر اختلال بیش‌فعالی – کم‌توجهی (ADHD)

این مطالعه جدید بررسی کرده است که داروهای مصرفی برای درمان اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی چه تأثیری بر مرگ و زندگی افراد دارد. نتایج نشان داده است که افرادی که این داروها را مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که مصرف نمی‌کنند، کمی بیشتر شانس زنده ماندن در مدت دو ساله دارند. این مطالعه نشان داده که […]

ورود چینی‌ها به بازار مسکن ایران: ابتدای ظهور تازه‌ای در بازار‌های املاک ایران

ورود چینی‌ها به بازار مسکن ایران: ابتدای ظهور تازه‌ای در بازار‌های املاک ایران

در این نوشته، محمدرضا رضایی‌کوچی در مورد ورود شرکت‌های چینی به بازار مسکن ایران اظهاراتی کرده است. وی تأکید دارد که با ورود چینی‌ها، صرفاً پول و تجهیزات آن‌ها وارد بازار مسکن ایران می‌شود و نه نیروی کار و پیمانکار. او به مسائلی مانند ابهامات موجود در این زمینه و تفاوت‌های موجود بین مذاکرات وزارت […]

ورود چینی‌ها به ایران برای ساخت خانه‌ها: آغاز یک دوره‌ی جدید در صنعت ساخت و ساز

ورود چینی‌ها به ایران برای ساخت خانه‌ها: آغاز یک دوره‌ی جدید در صنعت ساخت و ساز

محمدرضا رضایی‌کوچی، نماینده مجلس، درباره مذاکرات با چینی‌ها و زمان شروع مشارکت آن‌ها در ساخت و ساز مسکن در ایران اظهاراتی داشت. او اعلام کرد که مذاکرات بین شهرداری و وزارت راه و شهرسازی با شرکت‌های چینی برای همکاری در ساخت مسکن در حال ادامه است و مدل همکاری‌ها به صورت مشارکتی است. این همکاری […]

راهنمای جذاب برای استفاده از آیفون ۱۴ و ۱۵ بدون نیاز به ثبت‌نام در ایران

راهنمای جذاب برای استفاده از آیفون ۱۴ و ۱۵ بدون نیاز به ثبت‌نام در ایران

گوشی‌های آیفون ۱۴ و ۱۵ در ایران به صورت قاچاق وارد می‌شوند و رجیستر نمی‌شوند. اما با تغییر تنظیمات و استفاده از دستگاه‌های مبدل سیم‌کارت می‌توان از خدمات اپراتوری استفاده کرد. این دستگاه‌ها که به‌صورت علنی در بازار به فروش می‌رسند، امکان انتقال امکانات سیم‌کارت از جمله تماس و اینترنت را به گوشی ایجاد می‌کنند. […]

پنکه هوشمند شیائومی: هوشمند ترین راه برای تنظیم تنظیمات سرعت و صدا!

پنکه هوشمند شیائومی: هوشمند ترین راه برای تنظیم تنظیمات سرعت و صدا!

پنکه ایستاده هوشمند Smart Standing Fan 2 از شیائومی که به تازگی در هند عرضه شده است، با امکانات و ویژگی‌های منحصر به فرد خود، توانسته است توجه بسیاری از مصرف‌کنندگان را به خود جلب کند. این پنکه با موتور بی‌صدا BLDC و طراحی منحصر به فرد، امکان ارائه حالت نسیم طبیعی و جریان هوای […]

تعیین قیمت بلیت‌های حمل‌ونقل عمومی؛ پیامزیر راه به مردم: “تصمیم نگرفته‌ام!”

تعیین قیمت بلیت‌های حمل‌ونقل عمومی؛ پیامزیر راه به مردم: “تصمیم نگرفته‌ام!”

در جلسه هیئت دولت، مهرداد بذرپاش اعلام کرد که در حوزه مسکن، بیش از ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار واحد مسکونی در حال اجرا و ساخت قرار دارند. او اعلام کرد که تلاش می‌کنند تا زمین و امکانات مسکن را به مردم ارائه دهند و تا خرداد سال آینده به یک میلیون زمین برسند. وزیر […]

قیمت گوشی های سامسونگ، شیائومی و آیفون در چهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۲/ به دنیای گوشی های گران‌ترین بازار خوش آمدید!

قیمت گوشی های سامسونگ، شیائومی و آیفون در چهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۲/ به دنیای گوشی های گران‌ترین بازار خوش آمدید!

در این متن به مقایسه قیمت گوشی‌های مختلف از برندهای مختلف از جمله آیفون، سامسونگ و شیائومی پرداخته شده است. در ابتدا به قیمت گوشی‌های آیفون پرداخته شده و آیفون 13 با 128 گیگابایت فضای ذخیره‌سازی به قیمت 38 میلیون و 500 هزار تومان معرفی شده است. سپس در مقایسه با سایر مدل‌ها، آیفون 13 […]

با این جعبه زباله هوشمند، گربه‌هایتان محافظت می‌شوند!

با این جعبه زباله هوشمند، گربه‌هایتان محافظت می‌شوند!

جعبه زباله هوشمند گربه اوپو با طراحی منحصر به فرد و قابلیت‌های منحصر به فرد خود، یک ابزار مفید برای داشتن حیوان خانگی سالم و خوشحال است. با جلوگیری از زخم‌ها و آسیب‌ها به گربه‌ها، این جعبه به راحتی می‌تواند به یکی از ضروریات هر خانه با گربه تبدیل شود. یکی از ویژگی‌های برجسته این […]

چهار تحریف شایع از داستان هیجان‌انگیز ارز مسافرتی

چهار تحریف شایع از داستان هیجان‌انگیز ارز مسافرتی

ارز مسافرتی در انتهای سال 1402 از مهمترین چالش‌های بانک مرکزی شده است. با افزایش سهمیه ارز مسافرتی و پیک سفر‌ها، محمد جواد آذری جهرمی هشدار داد که توزیع ارز به متقاضیان اسراف منابع بانک مرکزی را نشان می‌دهد. علی خضریان اعلام کرد که عرضه ارز مسافرتی ممکن است متوقف شود. بانک مرکزی این ادعا […]

تخفیف ویژه: تنزیلات عظیم بر روی محصولات ایران‌خودرو!

تخفیف ویژه: تنزیلات عظیم بر روی محصولات ایران‌خودرو!

قیمت خودروهای مختلف در بازار ایران هر روز در حال تغییر است. امروز پژو ۲۰۷ اتوماتیک سقف‌شیشه‌ای با بیشترین افت قیمت در میان خودروهای ایرانخودرو قرار گرفته است. این خودرو که توسط فروشندگان به قیمت متوسط ۹۶۰ میلیون تومان عرضه می‌شود، نسبت به روز گذشته ۲۵ میلیون تومان ارزان‌تر شده است. همچنین افت ۲۰ میلیون […]

شروع جذاب ثبت‌نام خودروهای وارداتی در سال جدید

شروع جذاب ثبت‌نام خودروهای وارداتی در سال جدید

در مرحله جدید ثبت‌نام خودرو‌های وارداتی در سامانه یکپارچه، فرصت ثبت‌نام فقط برای متقاضیان مرحله اول (کسانی که در اسفند سال گذشته ثبت‌نام کرده بودند) فراهم شده است. این متقاضیان می‌توانند یکی از ۹ مدل خودروی وارداتی موجود را انتخاب کنند. قیمت قطعی در مبادی ورودی برخی از خودروها اعلام شده است، اما مشمول هزینه‌های […]

شگفتی! کاهش قیمت خودروهای وارداتی سایپا در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۴۰۲

شگفتی! کاهش قیمت خودروهای وارداتی سایپا در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۴۰۲

خودروهای چانگان CS35 پلاس تیپ 2 و پلاس تیپ 3 امروز در بازار آزاد به ترتیب به قیمت یک میلیارد و 620 میلیون تومان و یک میلیارد و 770 میلیون تومان فروخته می‌شوند. این دو مدل از خودروهای وارداتی سایپا هستند و اخیراً نسبت به قیمت اولیه خود، در حدود ۱۰ میلیون تومان ارزان‌تر شده‌اند. […]