این ترفندها برای افزایش اعتماد به نفس و بهتر احساس کردن در موقعیتهای مختلف بسیار کارآمد هستند. آگاهی از زبان بدن و تاثیر آن بر احساسات ما میتواند به ما کمک کند تا با اعتماد به نفس بالاتری روبرو شویم و با قدرت بیشتری در روابط اجتماعی شرکت کنیم. استفاده از این ژستها میتواند در […]
از آنجایی که وزنزدگی یک مشکل شایع و جدی است، اصلاح عادات شبانه میتواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید. از جمله راهکارهای موثر برای کاهش وزن، اجتناب از مصرف کافئین، مصرف کربوهیدرات پیچیده، اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام، خواب کافی، خاموش کردن تلفن همراه، زود خوابیدن، نوشیدن چای […]
ماه مبارک رمضان یک ماه مهم برای روحی و جسمی انسان است و برای اینکه بتوانیم از این ماه بهرهمند شویم، باید آداب روزهداری را رعایت کنیم. دکتر احسان میرزائی بهطور خاص بر سحرخیزی و تناول وعده سحری تأکید کرده و اشاره کرده است که این مرحله از روزهداری فواید جسمی و معنوی دارد. همچنین، […]
دکتر زاند تولکین، همانند بسیاری از مردان میانسال دیگر، با مشکلات سلامتی مواجه شد که ناشی از عادات ناسالم او بود. او در دهه دوم عمرش در وضعیت مناسبی بود اما در دهه سوم عمرش به دلیل فشارهای زندگی و مسئولیتهای بیشتر، سبک زندگی اش تغییر کرد و وضعیت سلامتی اش بدتر شد. این اتفاق […]
امروز طی اعلام رسمی، خودروهای وارداتی سایپا، چانگان CS۳۵ پلاس تیپ ۲ و تیپ ۳، با ۱۰ میلیون تومان ارزانتر از قبل عرضه شدهاند. چانگان CS۳۵ پلاس تیپ ۲ با قیمت یک میلیارد و ۶۲۰ میلیون تومان در بازار آزاد قرار دارد، در حالی که نسخه تیپ ۳ با قیمت یک میلیارد و ۷۷۰ میلیون […]
در طول ایام نوروز، پختن شیرینیهای خانگی به عنوان یک سنت قدیمی و زیبا، همیشه مورد استقبال خانوادهها و میهمانان قرار میگیرد. شیرینیهای خانگی مخصوص نوروز، با طعم و رنگهای متنوع و متناسب با فصل به دلیلی خاص، جذابیت بیشتری برای مردم دارند. یکی از شیرینیهای محبوب و خوشمزه در این ایام، شیرینی پرتقالی است […]
تاسمان، اولین وانت خودروی کرهای است که توسط کیا معرفی شده است. این خودروساز تاریخ عرضه این پیکاپ سایز متوسط را سال ۲۰۲۴ اعلام کرده است. این خودرو احتمالاً در ابتدا با پیشرانه دیزلی ۲.۲ لیتری توربوشارژ، مانند سانتافه و سورنتو یا پیشرانه دیزل ۳ لیتری توربوشارژ کیا موهاوی عرضه خواهد شد. پس از گذشت […]
معاون بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی درباره واردات و عرضه گوشت در بازار توضیحاتی ارائه کرد. او اشاره کرد که با توجه به شرایط دشواری در زنجیره تولید گوشت قرمز و اختلاف قیمت با بازار، قرار است گوشتها به شکل بشقابهای آماده و با لیبل قیمت به مردم عرضه شوند تا نیازهای بازار بهتر تامین شود. […]
خرید ماشین ریشتراش از برند شیائومی یک چالش بزرگ است، زیرا تعداد زیادی از مدلها و برندهای مختلف به بازار عرضه شده است. برندهای انشن و میجیا تحت نظر شیائومی مشغول طراحی و تولید ماشینهای اصلاح موی سر و صورت هستند. قیمتهای این دستگاهها از ارزانترین تا گرانترین مدلها متغیر است. ارزانترین ماشین ریشتراش با […]
قانون هوش مصنوعی (AI Act) که توسط پارلمان اروپا به تصویب رسیده است، به منظور تنظیم سیستمهای هوش مصنوعی بر اساس رویکردی مبتنی بر ریسک ایجاد شده است. این قانون شامل چهار دسته اصلی برای سیستمهای یادگیری ماشینی با توجه به خطرات بالقوه آنها میشود. سیستمهایی که میزان خطر آنها بالا است، میبایست قبل از […]
گروههای خونی به عنوان یکی از عوامل مهم در تعیین شخصیت و رفتار افراد مطرح شده است. از آنجا که هر گروه خونی دارای طبع خاصی است، میتوان با تعیین گروه خونی، برخی از ویژگیهای شخصیتی افراد را پیشبینی کرد. به عنوان مثال، افرادی که گروه خونی O دارند، ممکن است دارای میزان نگرانی و […]
در حال حاضر، قیمت PS5 در ایران بسیار بالا است و با افزایش قیمت دلار، قیمت این کنسول بازی به حدود ۲۱ میلیون تومان رسیده است، در حالی که در جهان قیمت آن حدود ۳۹۹ دلار برای نسخه دیجیتال و ۴۹۹ دلار برای نسخه استاندارد است. با این حال، در ایران فروشندهها به طور معمول […]
سرکه سیب از سیبهای تخمیر شده بدست میآید و دارای اسید استیک است. این روزها سرکه سیب به دلیل خواص سلامتیاش مورد توجه قرار گرفته است. از ضد باکتری بودن گرفته تا اثرات آنتیاکسیدانی و کمک به کنترل قند خون، این ماده جذابیت زیادی برای مصرفکنندگان دارد. آزمایشی اخیر در لبنان انجام شد که نشان […]
ماهی قرمز یکی از محصولات پرطرفدار در بازارهای ایرانی در ایام نوروز است. با این حال، جواد گوزلی به عنوان مدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، توصیههای مهمی را برای خریداران و دارندگان این ماهیان ارائه کرده است. او از مردم خواسته است که در زمان خرید این ماهیان، از مراکز […]
پروژه oVert یک ابتکار جدید است که توسط گروهی از دانشمندان انجام شده است و هدف اصلی آن ارائه مدلهای سهبعدی و دیجیتال از مهرهداران به عموم مردم است. این پروژه توسط ۱۸ موسسه آمریکایی انجام شد و عکسهای جالبی از بیش از ۱۳ هزار موجود جالب از مهرهداران به دست آمد. از جمله مار […]
بیتکوین در اواسط سال جاری شروع به رشد قیمت کرده و در حال ادامه این روند است. در آخرین حرکت خود، موفق به فتح کانال ۷۳ هزار دلاری شده است که این بقیمت بالاترین سطح تاریخی بیتکوین است. این صعود ۵ هزار دلاری نسبت به قلهای که در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده بود نیز قابل […]
قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوب برای افزایش انرژی و تمرکز مغز محسوب میشود. با وجود این ، مصرف بیش از حد قهوه ممکن است منجر به عوارض ناخوشایندی از جمله افزایش اضطراب و بیخوابی شود. اما وجود گزینههای سالمتری برای افزایش انرژی نیز وجود دارد. برای مثال، مصرف غذاهایی مانند کشک، غذاهای حاوی آهن، جو […]
این متن به حادثه آتشسوزی یک ساختمان بیمارستانی در تهران پرداخته است و وضعیت ساختمانهای شهر تهران را به خوبی بررسی کرده است. سازمان آتشنشانی تهران، طبق مقررات وضعشده، بازدید و اخطار به ساختمانهای ناایمن میتواند انجام دهد، اما مشکلاتی مانند تاییدیه ایمنی یکبار مصرف و نبود تمدید آن برای اطمینان از ایمنی ساختمانها وجود […]
این مطالعه جدید بررسی کرده است که داروهای مصرفی برای درمان اختلال کمتوجهی-بیشفعالی چه تأثیری بر مرگ و زندگی افراد دارد. نتایج نشان داده است که افرادی که این داروها را مصرف میکنند، در مقایسه با افرادی که مصرف نمیکنند، کمی بیشتر شانس زنده ماندن در مدت دو ساله دارند. این مطالعه نشان داده که […]
در این نوشته، محمدرضا رضاییکوچی در مورد ورود شرکتهای چینی به بازار مسکن ایران اظهاراتی کرده است. وی تأکید دارد که با ورود چینیها، صرفاً پول و تجهیزات آنها وارد بازار مسکن ایران میشود و نه نیروی کار و پیمانکار. او به مسائلی مانند ابهامات موجود در این زمینه و تفاوتهای موجود بین مذاکرات وزارت […]
محمدرضا رضاییکوچی، نماینده مجلس، درباره مذاکرات با چینیها و زمان شروع مشارکت آنها در ساخت و ساز مسکن در ایران اظهاراتی داشت. او اعلام کرد که مذاکرات بین شهرداری و وزارت راه و شهرسازی با شرکتهای چینی برای همکاری در ساخت مسکن در حال ادامه است و مدل همکاریها به صورت مشارکتی است. این همکاری […]
گوشیهای آیفون ۱۴ و ۱۵ در ایران به صورت قاچاق وارد میشوند و رجیستر نمیشوند. اما با تغییر تنظیمات و استفاده از دستگاههای مبدل سیمکارت میتوان از خدمات اپراتوری استفاده کرد. این دستگاهها که بهصورت علنی در بازار به فروش میرسند، امکان انتقال امکانات سیمکارت از جمله تماس و اینترنت را به گوشی ایجاد میکنند. […]
پنکه ایستاده هوشمند Smart Standing Fan 2 از شیائومی که به تازگی در هند عرضه شده است، با امکانات و ویژگیهای منحصر به فرد خود، توانسته است توجه بسیاری از مصرفکنندگان را به خود جلب کند. این پنکه با موتور بیصدا BLDC و طراحی منحصر به فرد، امکان ارائه حالت نسیم طبیعی و جریان هوای […]
در جلسه هیئت دولت، مهرداد بذرپاش اعلام کرد که در حوزه مسکن، بیش از ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار واحد مسکونی در حال اجرا و ساخت قرار دارند. او اعلام کرد که تلاش میکنند تا زمین و امکانات مسکن را به مردم ارائه دهند و تا خرداد سال آینده به یک میلیون زمین برسند. وزیر […]
در این متن به مقایسه قیمت گوشیهای مختلف از برندهای مختلف از جمله آیفون، سامسونگ و شیائومی پرداخته شده است. در ابتدا به قیمت گوشیهای آیفون پرداخته شده و آیفون 13 با 128 گیگابایت فضای ذخیرهسازی به قیمت 38 میلیون و 500 هزار تومان معرفی شده است. سپس در مقایسه با سایر مدلها، آیفون 13 […]
جعبه زباله هوشمند گربه اوپو با طراحی منحصر به فرد و قابلیتهای منحصر به فرد خود، یک ابزار مفید برای داشتن حیوان خانگی سالم و خوشحال است. با جلوگیری از زخمها و آسیبها به گربهها، این جعبه به راحتی میتواند به یکی از ضروریات هر خانه با گربه تبدیل شود. یکی از ویژگیهای برجسته این […]
ارز مسافرتی در انتهای سال 1402 از مهمترین چالشهای بانک مرکزی شده است. با افزایش سهمیه ارز مسافرتی و پیک سفرها، محمد جواد آذری جهرمی هشدار داد که توزیع ارز به متقاضیان اسراف منابع بانک مرکزی را نشان میدهد. علی خضریان اعلام کرد که عرضه ارز مسافرتی ممکن است متوقف شود. بانک مرکزی این ادعا […]
قیمت خودروهای مختلف در بازار ایران هر روز در حال تغییر است. امروز پژو ۲۰۷ اتوماتیک سقفشیشهای با بیشترین افت قیمت در میان خودروهای ایرانخودرو قرار گرفته است. این خودرو که توسط فروشندگان به قیمت متوسط ۹۶۰ میلیون تومان عرضه میشود، نسبت به روز گذشته ۲۵ میلیون تومان ارزانتر شده است. همچنین افت ۲۰ میلیون […]
در مرحله جدید ثبتنام خودروهای وارداتی در سامانه یکپارچه، فرصت ثبتنام فقط برای متقاضیان مرحله اول (کسانی که در اسفند سال گذشته ثبتنام کرده بودند) فراهم شده است. این متقاضیان میتوانند یکی از ۹ مدل خودروی وارداتی موجود را انتخاب کنند. قیمت قطعی در مبادی ورودی برخی از خودروها اعلام شده است، اما مشمول هزینههای […]
خودروهای چانگان CS35 پلاس تیپ 2 و پلاس تیپ 3 امروز در بازار آزاد به ترتیب به قیمت یک میلیارد و 620 میلیون تومان و یک میلیارد و 770 میلیون تومان فروخته میشوند. این دو مدل از خودروهای وارداتی سایپا هستند و اخیراً نسبت به قیمت اولیه خود، در حدود ۱۰ میلیون تومان ارزانتر شدهاند. […]