در روزهای پایانی سال، ایرانیان به رسم خانه تکانی می‌پردازند و میلیون‌ها خانه را تمیز می‌کنند. این رسم ویژه ایرانیان است و همراه با جشن سال نو انجام می‌شود. اما در این روزها چند مشکل نیز پیش می‌آید. انفجار ترقه‌ها و نارنجک‌ها در معابر شهر‌ها موجب مصدومیت و مرگ صدها نفر می‌شود. همچنین مصرف شدید […]
کشف تکه نان ۸۶۰۰ ساله توسط باستان‌شناسان در منطقه باستانی چاتال‌هویوک ترکیه، اطلاعات جالبی از زندگی مردم دوران نوسنگی فراهم کرده است. در این منطقه، باستان‌شناسان یک ساختار شبیه اجاق گاز که حاوی یک تکه نان و دانه‌های گندم، جو و نخود است، کشف کردند. تجزیه و تحلیل‌های انجام‌شده نشان داد که تکه نان شناسایی‌شده […]
محققان اندیشکده Sapien Labs مدعی هستند که شیوع کووید-۱۹ به اندازه‌ای بوده که سلامت روان جوامع در حال افول است، و هیچ نشانه‌ای از بهبود در پنج سال آینده وجود ندارد. آن‌ها عوامل مختلفی از جمله اعتیاد به تلفن‌های همراه، مصرف فست‌فود، روابط دوستانه و خانوادگی ضعیف، و افزایش دورکاری را به کمبود بهزیستی روانی […]
روزه داری در میان بیماران مزمن ریوی مثل آسم و برونشیت مزمن تاثیرات مختلفی دارد که نیاز به مشورت با پزشک دارد. استادیار گروه ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد توصیه می‌کند که بیماران قبل از شروع به روزه داری با پزشک متخصص مشورت کنند. او بیان می‌کند که انجام روزه با […]
تفاله لیموترش یک ماده مفید و کاربردی است که می‌تواند در زندگی روزمره خانواده‌ها مورد استفاده قرار گیرد. این تفاله حاوی ویتامین C، کلسیم و فیبر غذایی است و می‌تواند در موضوعات مختلف مانند خوراکی‌ها، نوشیدنی‌ها، بهداشت، تمیزکاری، درمان‌های خانگی و غیره مورد استفاده قرار گیرد. از جمله کاربردهای تفاله لیموترش می‌توان به تهیه انواع […]
دارچین یکی از بهترین انتخاب ها برای استفاده در فصل زمستان است. این گیاه دارویی خواص بسیار زیادی دارد که به بهبود سلامتی بدن کمک می کند. از جمله خواص دارچین می توان به کاهش سطح کلسترول، پیشگیری از آرتروز، مقابله با سرماخوردگی، بهبود گوارش، مقابله با مقاومت به انسولین، کاهش سطح قند خون و […]
وسواس یک وضعیت روانی است که ممکن است افراد را به معرکه‌های زندگی خود مشغول کند و زندگی روزمره آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. در این متن، انواع وسواس‌های ممکن برای افراد به تفصیل توضیح داده شده است. هریک از افراد بر اساس ماه تولد خود و شخصیتی که دارند، ممکن است به انواع […]
افراد سمی یا افرادی که رفتار ناخوشایندی نسبت به دیگران دارند، معمولا از رفتارهای خودشیفته، منفعت‌طلب، نیازمند یا کنترل‌گر نشانه داده و ممکن است به دلیل شرایط نامطلوب سلامت روانی و اختلالات شخصیت خودشیفته یا مشکلات دوران کودکی مرتبط با این رفتارها باشند. این افراد ممکن است با نیت خوب و دوستانه وارد رابطه با […]
لکه‌ها و زردی روی لیوان‌ها و استکان‌ها ممکن است زمانی به دلیل کلسیم و آهنی که در آب وجود دارد ایجاد شوند. از آنجایی که در هر منطقه‌ای سختی آب متفاوت است، اتفاق تیرگی و زردی روی لیوان‌ها نیز بر اساس این مقدار تغییر می‌کند. برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است مراقبت‌های لازم را […]
حرکت به سمت هوش مصنوعی، امنیت برنامه‌ها و کنترل بیشتر بر روی اکوسیستم اندروید، از جمله ویژگی‌های مهمی است که در این سال در تحول اندروید می‌بینیم. یکی از نکات قابل توجه این است که اپل به جهت کنترل بیشتر در اکوسیستم خود اقدام می‌کند، در حالی که گوگل نیز سعی دارد اکوسیستم خود را […]
کم‌کاری تیروئید یک بیماری است که تأثیر زیادی بر روزمرگی و کیفیت زندگی افراد دارد. اما با اعمال تغییرات ساده در روند زندگی روزمره می‌توانید به کنترل و کاهش علائم این بیماری کمک کنید. اولین توصیه این است که به خوبی بخوابید و حداقل ۸ ساعت در شب بخوابید تا بدنتان فرصت کافی برای استراحت […]
رفلاکس اسید معده یک مشکل شایع در بین افراد است و می‌توان با استفاده از درمان‌های خانگی آن را کنترل کرد. یکی از روش‌های معمول برای درمان این مشکل، مصرف چای بابونه است که به دلیل خواص آرام‌بخش خود می‌تواند به خواب عمیق کمک کند و به بهبود التهاب و تعادل اسید معده کمک کند. […]
پلیس یکی از نهادهای مهم و حیاتی در هر کشور است که وظیفه حفظ نظم و امنیت عمومی را بر عهده دارد. همانطور که در معرفی یونیفورم پلیس کشور‌های مختلف دیدیم، هر کشور بر اساس فرهنگ، تاریخ و نیازهای خود یک الگوی یونیفورم برای نیروهای پلیس خود انتخاب می‌کند. از یونیفورم‌های رنگارنگ کانادا گرفته تا […]
وقتی قصد کاهش وزن داریم، باید به وعده‌های غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشیم. زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند نقش مهمی در موفقیت ما داشته باشد. به طور کلی، هماهنگ کردن زمان‌های غذاخوردن با ریتم شبانه‌روزی، شروع روز با یک صبحانه مغذی و کنترل دفعات و حجم مصرف غذا می‌تواند به مدیریت وزن کمک کند. ریتم […]
سوسک‌ها بخاطر سرسختی و مقاومتشان شهرت دارند و این حشرات می‌توانند تا هفته‌ها بدون سر زنده بمانند. انجام این تحقیقات به دلیل درک این موضوع که چرا سوسک‌ها بدون سر می‌توانند زنده بمانند، به محققان کمک می‌کند تا به فیزیولوژی بدن این حشرات بیشتر بپردازند. فیزیولوژی بدن سوسک‌ها به نحو دیگری است. خون در بدن […]
بی‌اعتمادی، به عنوان یک ویژگی عاطفی، منجر به مشکلات زیادی در ارتباطات انسانی می‌شود. این احساس باعث می‌شود که فرد نتواند به دیگران اعتماد کند، خود را مقصر و ساده‌لوح بداند و مشکلاتی در ارتباطاتش تجربه کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که بی‌اعتمادی به‌منزله یک حالت عاید نمی‌شود بلکه از طریق فردی یا متعددی ساخته می‌شود. […]
والدین باید به کودک خود احترام بگذارند و به او حق مطالبه داشتن احساسات خود را بدهند. باید به او اجازه داد که به شخصیت و هویت خود پی ببرد و حق انتخاب داشته باشد. اما باید توجه داشت که اغراق در امر و نهی می‌تواند به اختلال در رفتار کودک منجر شود. برای جلوگیری […]
کاهش وزن از راه‌های مختلفی انجام می‌شود و یکی از قطعی‌ترین روش‌های آن، عمل‌های جراحی معده مانند بای پس و اسلیو معده است. در عمل بای پس معده، یک بخش کوچک از معده ایجاد می‌شود و به روده متصل می‌شود که موجب کاهش وزن و جذب کمتر کالری می‌شود. این عمل می‌تواند به صورت دائمی […]
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، زهرا جهانگرد، به خطرات استفاده از ترکیب شوینده‌های خانگی اشاره کرده و هشدارهای مهمی را در این زمینه ارائه کرده است. او بر خطرات گاز‌های سمی و خفه‌کننده ناشی از ترکیب برخی شوینده‌ها تاکید کرده و توصیه‌های مفیدی برای جلوگیری از مسمومیت با […]
کمردرد یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی عضلانی است که می‌تواند به‌صورت ناگهانی یا تدریجی رخ دهد. آن را می‌توان به حمل بار بیش از توان، فعالیت‌ها در وضعیت نامناسب بدنی و ضعف عضلانی نسبت داد. با توجه به شیوه زندگی جدید و کم تحرکی افراد، شیوع آسیب‌های اسکلتی عضلانی به‌شدت افزایش یافته است. هزینه‌های درمانی، […]
پیاز یک ماده غذایی با ارزش و خواص سلامتی بسیار است. این گیاه حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که به سلامتی بدن کمک می‌کند. تحقیقات جدید نشان داده است که ترکیبی به نام ONA در پیاز می‌تواند در جلوگیری از گسترش سلول‌های سرطانی در تخمدان موثر باشد. سرطان تخمدان اپیتلیال یکی از […]
با نزدیک شدن به ایام نوروز، تهیه انواع شیرینی‌های خانگی محبوبتر شده و به عنوان خوراکی‌های سنتی و خوشمزه برای پذیرایی از مهمانان در جشن‌ها و مراسم‌های مختلف استفاده می‌شوند. شیرینی‌های خانگی نوروز معمولاً از لایه‌های خمیر و آجیل تشکیل شده‌اند که با استفاده از شهد یا مارمالاد به هم چسبانده می‌شوند. اسلایس گردو و […]
غذاهای محلی خوزستان و استان‌های جنوبی ایران دارای طعم‌ها و ادویه‌های منحصر به فردی هستند. گوبولی یکی از معروف‌ترین غذاهای جنوب ایران است که با مرغ، نخود، پیازداغ فراوان، و سیب زمینی سرخ شده تهیه می‌شود. این غذا غنی از ادویه‌ها و خوشمزه است. برای تهیه گوبولی، ابتدا نخود آبگوشتی را پخته و نرم کنید. […]
موزه ملی ایران با برگزاری بیست و یکمین کنگره باستان‌شناسی و نمایشگاهی از دستاورد‌های حفاری‌های علمی سال گذشته، فرصتی برای آشنایی افراد با تاریخ باستان و فرهنگ ایرانی فراهم کرده است. یکی از کشف‌های اخیر این موزه، بقایای انسان نئاندرتال است که حدود ۱۷۵ هزار سال قبل از غاری به نام قلعه کرد کشف شده […]
در خانه یا کازا آر که در جزیره کورسیکا فرانسه واقع شده، شرکت معماری اُرما آرکیتتورا پروژه ای منحصر به فرد و زیبا را ارائه داده است. این خانه با مساحت ۴۹ متر مربع با نمایی مینیمال و با پیچیدگی‌های خاص طراحی شده است و روی یک سطح شیب دار و صخره‌ای ساخته شده است. […]
با پیشرفت فناوری و تغییرات سریع جامعه، اضطراب و استرس به مشکل اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما با توجه به قانون ۳۳۳ و دیگر تکنیک‌های مهار اضطراب، افراد می‌توانند به آرامش و آرامش دست یافته و از حالت اضطرابی خارج شوند. به عنوان نمونه، اگر شخصی از اضطراب اجتماعی رنج می‌برد، می‌تواند […]
در این نوشتار، حافظ به عنوان یکی از بزرگترین شاعران ادبیات فارسی و یکی از نمایان‌ترین شخصیت‌های ادبی و فرهنگی ایران معرفی شده است. او به عنوان تاج‌دار شاعران فارسی‌زبان شناخته می‌شود و غزل‌های زیبا و پرمعنایی خلق کرده است که هنوز هم پرطرفداری زیادی دارند. در غزل مورد نظر، حافظ درباره عشق و شوق […]
ملاک اصلی در تعیین وقوع ماه مبارک رمضان، رؤیت هلال است. به عنوان مرجع تقلید شیعیان در عراق، دفتر آیت‌الله سیستانی با صدور بیانیه‌ای اعلام کرده است که روز سه‌شنبه ۱۲ مارس اولین روز ماه مبارک رمضان خواهد بود. محاسبات نجومی نیز برای تعیین ماه‌های قمری و رؤیت هلال استفاده می‌شود، اما تعیین دقیق ماه […]
مطالعات نشان داده‌اند که مکمل‌هایی مانند ویتامین D و اسید‌های چرب اُمگا ۳ می‌توانند در تنظیم التهاب و درد مزمن موثر باشند و همچنین اثرات بیماری‌های خودایمنی را کاهش دهند. به عنوان مثال، یک مطالعه اخیر بر روی بیش از ۲۰۰۰۰ شرکت‌کننده نشان داد که بعد از دو سال از مصرف ویتامین D، مزایای آن […]
زنجبیل یکی از ریشه‌هایی است که در تمام غذاها و نوشیدنی‌های ایرانی با آن روبه‌رو می‌شویم. این ریشه معطر و طعم‌دهنده خاصیت‌های بسیاری دارد و به عنوان یک داروی طبعی واقعی شناخته می‌شود. از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی برای سرماخوردگی، آنفولانزا و حتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می‌شود. اخیراً در زمان […]