خوابیدن نوزادان در کنار والدین در ابتدای زندگی امری معمول و طبیعی است. اما با گذشت زمان و بزرگ‌تر شدن کودک، جداسازی اتاق خواب او از والدین امری ضروری است. جدا کردن اتاق کودک باید در سن مناسب و با روش‌های اصولی انجام شود تا کودک به این تغییر عادت کند. در این مقاله از […]
کشف اینکه شریک زندگی‌تان به شما خیانت کرده است می‌تواند ویرانگر باشد. ممکن است به شریک خیانت دیده، احساس ضربه خوردن، عصبانیت، غم زیاد یا حتی بیماری جسمی دست دهد. اما بالاتر از همه، ممکن است از خود بپرسد “چرا؟”. چرا او به من خیانت کرده؟ آیا نقص از من بوده است؟ آیا او آدم […]
وقتی به امضای افراد نگاه می‌کنیم سرنخ‌هایی می‌بینیم. این سرنخ‌ها نمادی از ویژگی‌های شخصیتی هستند. برای روشن شدن این نمادها و ربط آن به ویژگی شخصیتی، الگوهایی وجود دارد. عقیده بر آن است که این الگوها بر اساس احساسات و تفکر افراد شکل می‌گیرد، در نتیجه می‌تواند معرف ویژگی‌های شخصیتی فرد نیز باشد. در این […]
تشخیص عشق موفق و بادوام به نظر ساده می‌رسد. کسی را دوست دارید و او هم شما را دوست دارد. اما اگر موشکافانه نگاه کنید، می‌بینید که اگر این‌طور بود، این‌همه عشق نافرجام و ناموفق وجود نداشت. گویا آدم‌ها زیاد هم در تشخیص عشق و دوست‌داشتن، مهارت ندارند، یا اینکه متوجه مسائل و مشکلاتی می‌شوند؛ […]
شاید به نظر عجیب بیاید، اما در برخی از فرهنگ‌ها این اعتقاد وجود دارد که فرم انگشتان پا ممکن است با شخصیت فرد ارتباطی داشته باشد. بر اساس این اعتقاد شکل پا به شما کمک می‌کند تا ویژگی‌های شخصیتی، نقاط قوت، ضعف، ماهیت، طرز فکر و سبک رفتاری خود را کشف کنید. آیا شما مستقل […]
سال‌ها پیش فردریش نیچه، فیلسوف بزرگ قرن نوزدهم، گفت: “عشق کور است؛ چرا که دوستی چشم‌های عشق را می‌بندد”. مانند نیچه، اغلب مردم فکر می‌کنند که عشق کور است و باعث می‌شود فرد عاشق نتواند عیوب معشوقش را ببیند. اما این موضوع چقدر درست است، و اصلا معنای حقیقی آن چیست؟ آیا در صورت کور […]
رنگ چشم ما می‌تواند چیزهای زیادی در مورد ژنتیک به ما بگوید، اما آیا می‌تواند ویژگی‌های شخصیتی خاصی را نیز نشان دهد؟ در این مقاله از مجله اُکالا بلاگ می‌خواهیم مروری کنیم بر یافته‌هایی در حوزه شخصیت شناسی از طریق رنگ چشم. با ما همراه باشید. آیا رنگهای مختلف چشم معنایی دارد؟ چشم‌ها اغلب به […]
در عصر مدرن به مدد دستگاه‌ها و آزمایشگاه‌های بزرگ، بشر کاملا به علم متکی بوده و تمام زندگی خود را بر پایه فناوری‌های جدید و پیشرفته بنا کرده است. با این حال مردم هنوز به فال و جادو اعتقاد دارند و حتی گاهی تصمیمات مهم زندگی خود را به فال و جادو می‌سپارند و دیدن […]
آیا شخصیت شما می‌تواند با رنگ مورد علاقه‌تان در ارتباط باشد؟ برخی از روانشناسان به این پاسخ جواب می‌دهند که بله! ازآنجایی‌که افکار و احساسات ما باعث می‌شود برخی رنگ‌ها برایمان جذاب‌تر و پر کشش تر باشد، رنگ مورد علاقه می‌تواند چیزهایی از شخصیت افراد به ما بگوید. در این مقاله از مجله اُکالا می‌خواهیم […]
بحث عزت نفس در سال‌های اخیر، به موضوعی داغ در بین روانشناسان و متخصصان علوم شناختی، تبدیل شده است، و تلاش برای افزایش آن در بین مردم هر روز بیشتر می‌شود. چرا که یکی از مهمترین فاکتورها برای داشتن سلامت روان، و توانایی برای عبور از چالش‌ها، داشتن عزت نفس کافی و متعادل است. در […]
فرم صورت در مورد شخصیت چه می‌گوید؟ آیا شکل صورت شخصیت را تعیین می‌کند؟ چهره شما می‌تواند حقایق شگفت انگیزی را در مورد شخصیت و انتخاب‌های شغلی شما آشکار کند. در این مقاله از اُکالا بلاگ، ویژگی‌های شخصیتی هر یک از ۴ نوع شکل صورت یعنی بیضی، مربع، گرد و مثلثی را بررسی می‌کنیم. چگونه […]
کودکان به پرسیدن سوالات خنده‌دار و گاهی نامناسب بدنام هستند. با این حال، اگر کودک شما می‌پرسد که بچه‌ها از کجا آمده‌اند یا چگونه ساخته شده‌اند، باید سعی کنید پاسخ صادقانه‌ای به آنها بدهید که قابل درک باشد. این کار کمک می‌کند تا آنها خود را برای آینده آماده کنند، زیرا آنها در حال رشد […]
فرزندان یک خانواده بر اساس ترتیب تولد خود، ویژگی‌های متفاوتی پیدا خواهند کرد که بر شکل گیری شخصیت آنها تاثیر می‌گذارد. در یک خانواده با وجود ژن‌ها و شرایط محیطی یکسان، فرزندان با هم تفاوت‌های چشمگیری دارند، مثلا یکی از آنها مسئولیت‌پذیری بیشتر و دیگری خلاقیت بیشتری دارد. در این مقاله از اُکالا بلاگ می‌خواهیم […]
امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری بالا و دغدغه‌های زیاد زندگی معمولا خسته و کلافه هستند. همین امر سبب شده است تا افراد به دنبال راه حلی برای زندگی شاد و مثبت باشند. از این رو ما نیز در این مطلب از تک فانبلاگ می‌خواهیم در مورد مثبت اندیشی و اینکه چگونه انسانی […]
همه انسانها در آرزوی یک ارتباط موفقیت آمیز هستند، چرا که این ارتباط خوب است که زندگی ما را زیبا و خوشایند می‌کند. انسان تنها گزینه هیچ‌کس نیست و همه از اینکه با افرادی قابل اعتماد زندگی کنند که دوستشان داشته باشد، خوشحال خواهند بود. اصولا زندگی چیزی است که در کنار دیگران معنا دارد […]
اثرگذاری یا نفوذ یکی از بهترین مهارت‌هایی است که می‌توانید هم در کار و هم در زندگی روزمره از آن بهره‌مند شوید. لازم نیست سال‌ها در زمینه روانشناسی تجربه داشته باشید، هر فردی می‌تواند به‌راحتی از برخی تکنیک‌ها برای اثرگذاری بر دیگران و ایجاد محیطی بهتر برای خود و اطرافیان استفاده کند. در این مقاله […]
آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که شکل ناخن شما در مورد شخصیت شما چه می‌گوید؟ به گفته برخی از کارشناسان، شکل ناخن‌های شما می‌تواند ویژگی‌های شخصیتی پنهان شما را آشکار کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که بین شکل‌های مختلف ناخن و ویژگی‌های شخصیتی مرتبط با آنها همبستگی وجود دارد. بر اساس آخرین تحقیقات […]
رنج کشیدن بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان است. ما از روزی که پا به این چهان می‌گذاریم با رنج‌های مختلف و متعددی آشنا می‌شویم و قرار نیست تا پایان عمر، رنج‌ها به طور کامل از زندگی ما حذف شوند. با این حال پذیرش آنها و زندگی با رنج کار دشواری به نظر می‌رسد و […]
شخصیت‌شناسی با مشاهده و تحلیل کردن نحوه حرف زدن افراد یکی از روش‌های مورد استفاده در روانشناسی برای بررسی رفتار افراد است. نحوه صحبت کردن می‌تواند اطلاعات زیادی درباره ویژگی‌های شخصیتی فرد، از جمله هیجانات و احساسات و حتی میزان اعتماد به نفس و صداقت او ارائه دهد و به ما برای شناختن هر چه […]
همه انسانها در بیشتر روزهای زندگی، دغدغه‌هایی دارند که گاهی باعث نگرانی آنها می‌شود. نگرانی حالتی از اضطراب است که بی‌قراری، احساس تنش درونی، نداشتن تمرکز، فکر وسواس‌گونه به موضوع خاص و … را شامل می‌شود. احساس نگرانی در بسیار از اوقات طبیعی است. اما آیا همه چیز ارزش نگرانی دارد؟ در این مقاله از […]
نظریه شخصیت‌شناسی براساس گروه خونی که به نام “کِتسوئِکی‌گاتا” در ژاپن شناخته می‌شود، ادعا می‌کند که گروه خونی می‌تواند بر ویژگی‌های شخصیتی افراد تأثیر بگذارد. این ایده برای اولین بار در سال ۱۹۲۹ توسط پروفسور “توکِجی فوروکاوا” معرفی شد که شخصیت افراد را به گروه‌های خونی متفاوت مرتبط می‌کرد. این نظریه بعدها توسط محقق و […]
افسردگی می‌تواند به معنای احساس غم و اندوه و از دست دادن علاقه باشد و می‌تواند با درجات مختلف از شدت و مدت تجربه شود. این یک علامت رایج و کمتر شناخته شده یائسگی است. یائسگی در برخی جوامع یک امر تابو و ناخوشایند است که کمتر در مورد آن صحبت می‌شود. این سکوت باعث […]
همه ما در برخی مواقع به صدای یک نفر جذب شده‌ایم، یا احساس متفاوتی دریافت کرده‌ایم که بر تصمیمات ما در رابطه با آن فرد تاثیرگذار بوده است. اما آیا می‌توانیم به گوش‌هایمان اعتماد کنیم؟ واقعاً صدای ما چه چیزی را در مورد شخصیت ما آشکار می‌کند؟ یک تیم تحقیقاتی بین المللی به رهبری دانشگاه […]
وقتی از انسان برتر صحبت می‌کنیم، عموما از افرادی سخن می‌گوییم که موفقیتی چشمگیر داشته‌اند و از انسان‌های هم مرتبه خود، فاصله بسیاری پیدا کرده اند. اما موفقیت خود یک مفهوم نسبی است و معیارهای آن بسته به فرد و جامعه متفاوت است. در دهه‌های گذشته در رسانه‌ها تبلیغات زیادی برای به وجود آوردن یک […]
حریم و حد و مرز شخصی به معنای مرزهای روانی و احساسی است که هر شخص برای خود مشخص می‌کند. در واقع این حد و مرزها هستند که نشان می‌دهند چه کسانی به ما نزدیک و چه کسانی دورتر هستند و هر کسی لازم است در چه فاصله‌ای از صمیمیت و نزدیکی قرار بگیرد. حفظ […]
اصطلاح آدم‌های سمی در روانشناسی و علوم رفتاری در طول یک دهه گذشته رواج پیدا کرده است. این اصطلاح توسط برخی از روانشناسان و یا مربیان توسعه فردی، برای آدم‌هایی استفاده شده است که با رفتارشان به دیگران در محیط کاری یا اجتماعی آسیب می‌رسانند. در واقع این افراد مانعی برای سلامت روانی و موفقیت […]
حتماً تا به حال اصطلاح خودشیفته یا خودشیفتگی را شنیده‌اید. خودشیفتگی یک اختلال است که به فردی که به صورت افراطی بر خود تمرکز دارد، خود را برتر از دیگران می‌داند و و نسبت به خواسته‌ها و نیازهای هر کسی جز خود بی‌تفاوت و بی‌اعتناست نسبت داده می‌شود. همه ما در طیفی از دوست داشتن […]
برقراری ارتباط خوب و متعادل با فرزندان یکی از مهمترین مسئولیت‌های والدین است. در واقع این ارتباط، اصلی‌ترین دغدغه والدین نیز هست، چرا که با وجود یک ارتباط خوب است که والدین می‌توانند در کنار فرزندان باشند و از آنها در مقابل آسیب‌های مختلف، مراقبت کنند. در نبود یک رابطه خوب، نه تنها والدین نگرانی‌های […]
یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ما، روابط ما هستند که تاثیر آنها در همه جنبه‌های زندگی ما مشهود است. رابطه یعنی درک یک معنی مشترک از پدیده‌ها، یعنی فهمیدن یکدیگر. در یک ارتباط، تفاوت سلیقه و عقاید، بسیار طبیعی است، اما فهم این تفاوت‌ها است که به رابطه خوب معنا می‌دهد. در واقع یک رابطه […]
بیشتر از ۲۰ سال نیست که دنیا آنچنان با رسانه‌ها و اخبار مختلف احاطه شده است، که کمتر کسی می‌تواند از هجوم آنها در امان بماند. البته که رسانه‌ها فایده‌های زیادی برای بشر داشته‌اند. انتقال دانش و آگاهی به نوعی مدیون رسانه‌هاست که منجر به پیشرفت‌های قابل توجه در آموزش، بهداشت و سلامت، تکنولوژی‌های جدید […]