در دوره بارداری، زنان ممکن است به درد‌های مختلفی مبتلا شوند و بخواهند از مسکن‌ها استفاده کنند. یکی از مسائل مهمی که ممکن است برای آنها پیش بیاید، انتخاب مسکن‌های مناسب است که هیچ خطری برای جنین نداشته باشند. استامینوفن یکی از مسکن‌هایی است که در دوره بارداری بی‌خطر است و به طور کلی پزشکان […]
زالو درمانی یکی از روش‌های سنتی درمان برای برطرف کردن برخی از بیماری‌ها است که در برخی موارد توسط افراد به صورت غیرقانونی و بدون رعایت مقررات تهیه و استفاده می‌شود. دکتر مریم مشهود، رئیس اداره دارو سنتی اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو هشدار داده است که استفاده از […]
تغذیه نامناسب، کمبود فعالیت ورزشی، استفاده از تبلیغات فریبکارانه و مصرف خودسرانه دارو‌های گیاهی ممکن است به عوارض جدی و جبران ناپذیری منجر شود. این امر بیشتر در زمینه کاهش وزن یا لاغری بدون مشورت پزشک و تشخیص صحیح علت آن رخ می‌دهد. بهتر است افرادی که مشکلی در این زمینه دارند، به متخصص طب […]
در این شعر حضرت حافظ، به توصیه‌هایی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت در زندگی اشاره کرده است. او تاکید دارد که باید به خواسته‌های دل خود توجه کرد اما آنها را به صورت انتظاراتی ناممکن و غیر واقعی در نظر نگرفت. همچنین به خواننده پیشنهاد می‌دهد که از زلزله‌ها و مشکلات زندگی، خود را […]
در این متن تحلیلی، به عوامل مختلفی که می‌تواند به افزایش تعداد طلاق‌ها پس از ۲۰ سال زندگی مشترک منجر شود، پرداخته شده است. از جمله این عوامل می‌توان به عدم محقق شدن آرزوهای اولیه زوجین، بحران میان سالی و رفتن فرزندان، انتخاب همسر نامناسب، ضعف در مهارت‌های ده‌گانه زندگی، افتادن در دام آسیب‌های اجتماعی، […]
افراد خوش اندام می‌توانند با عملکردهای روزانه ساده و ثابت، بدون نیاز به باشگاه ورزشی، در بهترین وضعیت خود نگهداری کنند. این افراد عملکردهایی از قبیل حرکت روزانه، هیدراتاسیون، خواب کافی، تغذیه آگاهانه، مدیریت استرس، فعالیت‌های خارج از منزل، و استمرار را در زندگی خود جای می‌دهند. تمرین روزانه و حرکت باعث افزایش سطح انرژی، […]
لبنیات به عنوان یکی از منابع غذایی اساسی برای سلامت قلب و سلامتی عمومی مورد بررسی قرار گرفته اند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف لبنیات، از جمله لبنیات پرچرب، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن را کاهش دهد. این مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که مقدار […]
جمجمه ۲ متری سی‌رکس، دایناسور ۱۵۰ میلیون ساله که با نام SeaRex شناخته می‌شود، یک کشف بسیار مهم برای دانشمندان است. این جمجمه تقریباً به طور کامل حفظ شده و حیرت‌انگیز بوده است. این کشف نشان می‌دهد که سطح جمجمه این پلیوسور بسیار کامل و سالم است و بقیه اسکلت این شکارچی باستانی همچنان زیر […]
پیاده روی یکی از روش‌های اصلی تحرک و ورزش است که بیشتر مردم به دنبال آن هستند. تصویر انسان‌ها که در خیابان‌ها و پارک‌های تهران پیاده روی می‌کنند، نشان از این موضوع دارد. تهران، به عنوان پایتخت ایران، یک شهر پرجمعیت و شلوغ است؛ با این وجود، در این شهر امکان دسترسی به مکان‌های آرام […]
طاسی آندروژنیک یا آلوپسی مردانه، یک وضعیت بسیار شایع در میان مردان است که به ریزش مو و کاهش موهای سر منجر می‌شود. این وضعیت بیشتر به عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و محیط زیست بستگی دارد. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که کشور‌های غربی بیشترین تعداد افراد مبتلا به طاسی را دارند. یک تحقیق جدید انجام […]
هتل Dolce Hanoi Golden Lake در ویتنام یک هتل بسیار منحصر به فرد است که با روکش طلا ۲۴ عیار طراحی شده است. این هتل بسیار زیبا و جذاب، با ۲۵ طبقه و ۴۰۰ اتاق طلایی در خیابانی شلوغ در منطقه‌ی Giang Vo واقع شده است. ساخت این هتل ۱۱ سال زمان برد و از […]
والدین به خوبی باید از عادات خود برای حفظ سلامت فرزندان خود آگاه باشند. به عنوان مثال، باید از فعالیت‌های خطرناکی که می‌توانید منجر به آسیب‌های جدی برای فرزندان شود، خودداری کنید. همچنین، استفاده از وسایل الکترونیک باید تنظیم شود و حداقل زمان استفاده از آنها برای فرزندان تعیین شود. همچنین، حفظ سلامت چشمان فرزندان […]
مولتی ویتامین‌ها حاوی بیش از ده ویتامین و چندین ماده معدنی هستند که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. این ترکیبات به بدن کمک می‌کنند تا هورمون‌ها و آنزیم‌ها را تولید کنند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. از اهمیت مولتی ویتامین برای افراد مختلف، از جمله افراد رژیم غذایی نامناسب و کمبود ویتامین، […]
سیرابی یکی از اقسام معده نشخوارکنندگان مثل گاو و گوسفند است و طعمی خنثی و جویدنی دارد. این غذا مورد استفاده در طبخ غذاهایی مانند سوپ و خورش قرار می‌گیرد. خواص سیرابی شامل افزایش قدرت بینائی، درمان کم‌خونی، افزایش کیفیت اسپرم، درمان ریزش مو، بهبود سیستم گوارش، افزایش رشد کودکان، زیبایی‌پوست، تقویت سیستم ایمنی، درمان […]
واکسن‌ها و توسعه علوم پزشکی به عنوان یکی از راه‌های مهم در درمان بیماری‌ها و افزایش سطح سلامت جوامع بشری مطرح است. سرطان از جمله بیماری‌هایی است که با توسعه روش‌های پیشگیری و تشخیص زودهنگام آن، می‌توان به کنترل آن پرداخت. سبک زندگی امروزی انسان‌ها باعث افزایش آمار سرطان‌ها شده است؛ اما با داشتن اطلاعات […]
در نشست خبری هفته سلامت، حسین فرشیدی اطلاعاتی در مورد وضعیت واکسیناسیون در کشور ارائه داد. به گفته وی، واکسن‌های هپاتیت سی، روتاویروس و پنوموکوک در حال انجام است و امسال تزریق واکسن هپاتیت سی نیز در دستور کار است. او همچنین به اهمیت بهداشت روانی اشاره کرد و افزود که باید برنامه‌هایی برای افزایش […]
تبلیغات مربوط به قرص‌های ناف برای لاغری، بیشتر در فضای مجازی دیده می‌شود و به واسطه ویدیو‌های تبلیغاتی با تصاویر قبل و بعد از مصرف این قرص‌ها، افراد را وادار به خرید و مصرف آنها می‌کند. اما برخلاف ادعاهای این تبلیغات، هیچ مطالعه علمی و شواهد محکمی درباره تاثیر واقعی قرص ناف بر روی لاغری […]
به گفته یکی از شرکت کنندگان در این کافه، طعم این سالاد بسیار جالب و متفاوت است و هیچ‌کس نمی‌تواند تصور کند که از حشرات تهیه شده است. او افزود: “ما برای تهیه این سالاد از زنجره‌هایی استفاده کردیم که در دوره‌های گذشته به زمین رسیده‌اند. این زنجره‌ها از نظر مواد غذایی بسیار حاوی پروتئین […]
کرم شکلاتی یکی از لذیذترین و پرکاربردترین کرم‌ها برای تزیین دسرها و کیک‌ها است. این کرم شکلاتی که از شیر عسلی، کاکائو، شیر و شکلات سکه‌ای تهیه می‌شود، باعث می‌شود دسرها و کیک‌ها خود را به یک سطح بالاتر از خوشایندی و طعم دلچسبی برسانند. آماده‌سازی این کرم بسیار ساده است. ابتدا شیر عسلی را […]
سرطان یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی جهان است و افرادی وجود دارند که در سنوات جوانی به این بیماری مبتلا می‌شوند. این موضوع به دلیل افزایش نرخ ابتلا به سرطان زودرس از سال ۱۹۹۰ در سراسر جهان، و به خصوص در میان افراد کمتر از ۵۰ سال، بسیار مهم است. عوامل ژنتیکی، محیطی، و عادات […]
فال‌گیری یکی از باورهای قدیمی و رواج دار که در فرهنگ ما نیز جای خود را دارد. این باور‌ها اغلب به ادبیات و شعر متون قدیمی اشاره دارند، مثل شعر حافظ که در فرهنگ عام ما باقی مانده است. شعر حافظ در واقع نمونه‌ای از فال‌گیری و پیش‌بینی‌های خوب و بد در زندگی است. در […]
در باغ‌های گیاه‌شناسی برمینگام، گیاه برج یاقوت کبود که از رشته کوه‌های آند شیلی به انگلیس وارد شده، فرصتی برای تماشای گل‌های خیره‌کننده‌اش فراهم کرده است. این گیاه که معمولا در ارتفاعات بالای ۲۲۰۰ متری یافت می‌شود، یکی از اعضای خانواده آناناسیان است و برای گرده‌افشانی به مرغ مگس‌خوار وابسته است. در اینجا، گیاه‌شناسان از […]
فندق یکی از مواد غذایی پر مصرف است که خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. این مغز با طعم شیرین و دلچسب، حاوی مقادیر زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است که برای بدن بسیار مفید است. یکی از مهمترین خواص فندق، حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به مقابله با استرس اکسیداتیو و […]
در حین تلاش برای کاهش وزن، برخی از افراد ممکن است به تصمیمات نادرست و اشتباهاتی در روند غذایی و ورزشی خود برسند که موجب عقب‌نشینی از هدف اصلیشان شوند. این اشتباهات می‌تواند منجر به کاهش توده عضلانی، کاهش متابولیسم و حتی افزایش وزن شود. یکی از اشتباهات رایج، عدم ورزش یا ورزش بیش از […]
رژیم‌های سم‌زدایی معمولاً شامل اصولی است که برای تقویت سیستم سم‌زدایی بدن و کاهش مواردی مانند خستگی، فراموشی، خواب غیر طبیعی، مشکلات پوستی و دیگر علائم ناراحتی مفید است. این رژیم‌ها معمولاً توصیه می‌کنند که از مواد غذایی پرپروتئین، پرفیبر و نیتریک استفاده شود. همچنین توصیه می‌شود که آب زیاد بنوشید تا به تخلیه سموم […]
ریزش مو یک معضل طبیعی است که ممکن است هم در زنان و هم در مردان رخ دهد. ریزش مو به طور نرمال برای بازسازی موهای آسیب دیده ضروری است، اما زمانی که تعداد موهای ریزش زیاد شود، به عنوان یک مشکل شناخته می‌شود. این مشکل به ویژه در زنان شایعتر است و دارای دلایل […]
تخم خربزه یک منبع غنی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این دانه‌ها به میزان قابل توجهی پروتئین گیاهی، چربی غیراشباع و ویتامین‌های مختلف ارائه می‌دهند. تحقیقات نشان داده است که مصرف تخم خربزه می تواند به بهبود سلامت چشم‌ها، کنترل کلسترول خون، افزایش قدرت مکانیسم‌های دفاعی بدن، کاهش خطر ابتلا به […]
تقویت تصمیمات اغذایی خود به نحوی است که نیازهای بدنی خود را برآورد کنیم، بدن انان نیازمند توازن سازماندهی شده از کمیت‌ها و نوع‌های مختلف مواد غذایی است، بنابراین حذف تمام قند‌ها از برنامه غذایی ممکن است منجر به حادثات ناتوان کننده شود. مثلا، تعدادی از انواع میوه، مانند توت و خرما، حاوی قند‌های ضروری […]
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که کاهش وزن در مراحل بالایی از زندگی می‌تواند باعث افزایش خطر مرگ زودهنگام شود. این پژوهش، که توسط محققان دانشگاه موناش در استرالیا انجام شده است، نشان داد که مردان و زنانی که بیشتر از ۱۰ درصد از وزن خود را از دست داده‌اند، به طور قابل توجهی بیشتر […]
این نوشته به بررسی اشتباهات و مسائل مرتبط با خرید آبلیمو‌های سنتی توسط مردم می‌پردازد. تبلیغات کاذب و استفاده از محصولات خانگی بدون اطلاعات لازم برای ردیابی، می‌تواند به خطر سلامتی مصرف‌کنندگان بی‌دلیل بیافریند. استفاده از نگهدارنده‌های غیرمجاز و نقصان در استاندارد ملی تولید، نشان‌دهنده اهمیت مسائل بهداشتی و تحقیقاتی در این زمینه است. همچنین […]