تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
املت زیتون، یک صبحانه خوشمزه و لاکچری!

املت زیتون، یک صبحانه خوشمزه و لاکچری!

فراروـ  املت یکی از غذا‌های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روز‌ها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد. املت در عین حال که غذای ساده‌ای است و مواد اولیه آن معمولاً در خانه همه پیدا می‌شود، نکات و فوت […]

فرارو | چرا سردرد می‌گیریم؟

فرارو | چرا سردرد می‌گیریم؟

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که پرداختن به همه آن‌ها و علل احتمالی آن‌ها به راحتی می‌تواند به یک کتاب کامل تبدیل می‌شود؛ بنابراین برای صرفه‌جویی در وقت، در اینجا پنج مورد از رایج‌ترین آن‌ها را بررسی می‌کنیم. به گزارش فرادید، سردرد‌ها را می‌توان به سردرد‌های اولیه که خود به خود بروز می‌کنند و […]

چند راهکار برای درمان ناخن جویدن در کودکان

چند راهکار برای درمان ناخن جویدن در کودکان

به عنوان پدر و مادری که نگران سلامت روانی و روحی و البته جسمی فرزندان خود هستید، باید این موضوع را بپذیرید که کودکان شما هم گاهی اوقات عادات بدی را دنبال می‌کنند. عادات و رفتار‌هایی که تحت تاثیر موضوعات و شرایط مختلفی است که شاید چندان باب میلشان نیست. به گزارش ایسنا، خوردن و […]

گاومیش ۱۴هزار ساله که قبلا سلاح بود

گاومیش ۱۴هزار ساله که قبلا سلاح بود

گروهی از جوامع شکارچی در ۱۴ هزار سال قبل مجسمه‌ای به شکل یک گاومیش خلق کردند. به گزارش ایسنا، «لایوساینس» درباره این اثر که در موزه‌ای در فرانسه نگهداری می‌شود نوشت، این مجسمه که با نام «گاومیشی که جای نیش حشره را لیس می‌زند» شناخته می‌شود در فرانسه کشف شده است و گمان می‌رود حدود […]

(تصاویر) ۱۰ خانه بسیار کوچک ژاپنی با معماری متفاوت

(تصاویر) ۱۰ خانه بسیار کوچک ژاپنی با معماری متفاوت

در ژاپن صاحبخانه شدن بسیار سخت و گران است، چون زمین کمیاب است و همین موضوع دلیل محبوبیت خانه‌های کوچک در ژاپن است. این خانه‌های کوچک در زمین‌های بسیار کوچک، توسط معماران جوانی ساخته شده‌اند که با چالش بودجه محدود روبرو بوده‌اند. به گزارش فرادید، هزینه بالای زمین به این معناست که معماران ژاپنی باید […]

یرقان را در نوزاد جدی بگیرید

یرقان را در نوزاد جدی بگیرید

زردی نوزاد به طور کلی از تجمع بیلی روبین و عدم دفع آن از بدن نوزادان به وجود می‌آید و بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از نوزادان رسیده و ۸۰ درصد از نوزدان نارس دچار درصدی از زردی هستند. به گزارش ایرنا، این باور غلط درباره زردی نوزاد وجود دارد که زردی کاملاً بی […]

این مردان در معرض خطر ناباروری قرار دارند

این مردان در معرض خطر ناباروری قرار دارند

یک متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری و تناسلی گفت: گرما می‌تواند باعث اختلال باروری در مردان شود. به گزارش مهر، بهرنگ آبادپور ضمن بررسی مشاغل و شرایط محیطی که ممکن است بر باروری آقایان تأثیر بگذارند، به نقش مهم گرما در بروز ناباروری مردان تاکید کرد. وی با بیان اینکه حدود ۴۰ درصد از علل […]

شهر آسیاب‌های آبی جهان، کجای ایران است؟

شهر آسیاب‌های آبی جهان، کجای ایران است؟

آسیاب‌های آبی دزفول در حالی بازسازی می‌شوند که این شهر به تازگی آخرین بازمانده آسیابان خود را از دست داد. به گزارش همشهری، قدیمی‌ترین سازه‌های آبی جهان، همان آسیاب‌های آبی دزفول است که به روایت تاریخ ۱۸۰۰ سال قدمت دارند. رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی دزفول می‌گوید که آسیاب‌های آبی دزفول تا سال […]

چرا استرالیایی‌ها بیشتر عمر می‌کنند، آمریکایی‌ها کمتر؟

چرا استرالیایی‌ها بیشتر عمر می‌کنند، آمریکایی‌ها کمتر؟

کشور‌هایی که زبان رسمی آن‌ها انگلیسی است، به دلیل تاریخ مشترک استعماری بریتانیا، اشتراکات زیادی دارند؛ حالا نتیجه یک بررسی حکایت از آن دارد که امید به زندگی بین کشور‌های انگلیسی‌زبان بسیار متفاوت است. به گزارش خبرآنلاین، به‌علاوه به نظر می‌رسد که کشور استرالیا ازنظر امید به زندگی (و احتمالاً به دلیل سیستم مراقبت‌های بهداشتی […]

فرارو | خطرناک‌ترین اسباب‌بازی جهان

فرارو | خطرناک‌ترین اسباب‌بازی جهان

کیت آزمایشگاه انرژی هسته‌ای گیلبرت یو-۲۳۸ در سال ۱۹۵۰ به عنوان یک اسباب بازی سرگرم کننده برای آموزش جوانان درباره واکنش‌های هسته‌ای و شیمیایی با استفاده از مواد رادیواکتیو روانه بازار شد. این کیت توسط آلفرد کارلتون گیلبرت، ورزشکار، شعبده باز، اسباب بازی ساز، بازرگان و مخترع آمریکایی ساخته شد. هدیه‌ای متفاوت برای کودکان در […]

هشدار به عاشقان بستنی؛این بلا سرتان می‌آید

هشدار به عاشقان بستنی؛این بلا سرتان می‌آید

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش موثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان می‌گوید: با توجه به این که بستنی یک ماده غذایی پرانرژی است توصیه می‌شود که اعتدال در خوردن آن […]

تفال به حافظ سه شنبه ۶ شهریور ۱۴۰۳؛ در سرای مغان رفته بود و آب زده..

تفال به حافظ سه شنبه ۶ شهریور ۱۴۰۳؛ در سرای مغان رفته بود و آب زده..

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در سرای مغان رفته بود و […]

یرقان را به این دلایل جدی بگیرید

یرقان را به این دلایل جدی بگیرید

زردی نوزاد به طور کلی از تجمع بیلی روبین و عدم دفع آن از بدن نوزادان به وجود می‌آید و بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود ۶۰ درصد از نوزادان رسیده و ۸۰ درصد از نوزدان نارس دچار درصدی از زردی هستند. به گزارش ایرنا، این باور غلط درباره زردی نوزاد وجود دارد که زردی کاملاً بی […]

فرارو | خطرات بی حوصلگی

فرارو | خطرات بی حوصلگی

فرارو- بی‌حوصلگی نشانه‌ای برای شماست که اوضاع زندگیتان خوب پیش نمی‌رود و وقت آن رسیده تغییراتی ایجاد کنید. به گزارش تک فانبه نقل از واشینگتن پست، در یک آزمایش از مردم خواسته شد که به مدت ۱۵ دقیقه در اتاقی ساکت بنشینند و به افکار خود بپردازند. آن‌ها این امکان را داشتند که یک دکمه […]

آیا استفاده از هوش مصنوعی برای روان درمانی واقعاً ایده خوبی است؟

آیا استفاده از هوش مصنوعی برای روان درمانی واقعاً ایده خوبی است؟

فرارو- حتی افرادی که اطلاعات زیادی درباره این فناوری ندارد نیز پذیرفته‌اند که هوش مصنوعی اکنون تقریباً در تمام جنبه‌های زندگی ما نفوذ کرده است. به گزارش تک فانبه نقل از نیوز ویک، در حالی که هوش مصنوعی ممکن است برای بازیابی داده‌ها و پیش‌بینی رخداد‌های اقتصادی مفید باشد، استفاده از آن برای درمان سوال […]

۱۸ راهکار موثر برای اینکه فرزند نوجوان خود را ترغیب به و درد دل کنید

۱۸ راهکار موثر برای اینکه فرزند نوجوان خود را ترغیب به و درد دل کنید

دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. علاوه بر تغییرات هورمونی، نوجوانان اغلب با فشار زیادی برای موفقیت در مدرسه و تعیین مسیر آینده خود روبرو می‌شوند. گاهی اوقات این فشار‌ها می‌توانند طاقت‌فرسا باشند. به گزارش روزیاتو، در ادامه به بررسی روش‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا فرزند نوجوان خود را ترغیب به گفتگو […]

فرارو | قهوه نجات تان می‌دهد!

فرارو | قهوه نجات تان می‌دهد!

فرارو- چندین دهه پیش، بسیاری از دانشمندان معتقد بودند که نوشیدن قهوه برای سلامتی مضر است؛ از آن زمان نظرات متخصصان درباره قهوه تغییر قابل توجهی داشته است. به گزارش تک فانبه نقل از واشینگتن پست، پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر […]

کشف یک راز بزرگ درباره بازنشستگان!

کشف یک راز بزرگ درباره بازنشستگان!

فرارو- دانشمندان اخیراً کشف کرده‌اند چرا یک عضو کلیدی در بدن همزمان با فرد بازنشسته می‌شود و تولید سلول‌هایی که برای سلامتی حیاتی هستند، تقریباً همزمان با بازنشستگی فرد متوقف می‌شوند. به گزارش تک فانبه نقل از دیلی میل، تیموس یا آویشَنَگ گلو یک اندام لنفاوی در دستگاه ایمنی بدن است. تنها فعالیت شناخته شده […]

پیله دبیج، خورش خوشمزه و اصیل گیلانی

پیله دبیج، خورش خوشمزه و اصیل گیلانی

فراروـ  غذا‌های سنتی نشان دهنده فرهنگ و آداب و رسوم خاص هر منطقه‌ای هستند. خطه شمال ایران با نعمت‌های فراوان دارای متنوع‌ترین و بیش‌ترین نوع غذاست که بسیار خوشمزه، پر طرفدار و مقوی هستند. در این میان غذا‌های گیلانی گل سرسبد غذا‌های شمالی است و دارای تنوع بسیار در طعم، مزه و رنگ و لعاب است. […]

(تصاویر) متفاوت‌ترین «خانه‌های هندوستان» به انتخاب نشریۀ معتبر معماری

(تصاویر) متفاوت‌ترین «خانه‌های هندوستان» به انتخاب نشریۀ معتبر معماری

معماران هند در سال‌های اخیر به طور فزاینده در جستجوی به چالش کشیدن فرم خانه‌های معمولی بودند، تا جایی که خانه‌های غیرمعمول به یک گرایش قابل‌توجه در پرجمعیت‌ترین کشور جهان تبدیل شده‌اند. به گزارش فرادید، در این مطلب، مجموعه‌ای از خانه‌های هندی را معرفی می‌کنیم که به تازگی در نشریه معماری دزین معرفی شده‌اند و […]

آداب صحیح حمام کردن و نکات مهم آن

آداب صحیح حمام کردن و نکات مهم آن

حمام کردن باعث دفع مواد زائد بدن و پاکسازی آن می‌شود و برای دفع فضولات بدن لازم است. اما توجه داشته باشید منظور از حمام کردن، دوش گرفتن چند دقیقه‌ای نیست! به گزارش تابناک، حمام کردن اصول خاص خود را دارد. شستن صحیح بدن در ابتدای حمام رفتن از پایین به بالاست، با این کار […]

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتری‌های مفیدی که در روده عملکرد‌های متعددی، از تسهیل هضم تا مدیریت وزن، دارند. اما نکته قابل توجه این است که برای تنظیم و تولید این باکتری‌های مفید در روده، بدن به غذا‌های حاوی پری‌بیوتیک به عنوان منبع سوخت نیاز دارد. به گزارش خبرآنلاین، پری‌بیوتیک را می‌توانید هم از […]

کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟

کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟

در بیش‌تر موارد مصرف ویتامین B باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود. با این حال افرادی که کمبود ویتامین B ۱۲ دارند، ممکن است بعد از شروع مصرف مکمل احساس کنند که وزن‎شان زیاد شده است. به گزارش بهداشت نیوز، جالب است بدانید که از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ است. هنگامی […]

خوراک مرغ را با این روش جدید بپزید و لذت ببرید!

خوراک مرغ را با این روش جدید بپزید و لذت ببرید!

فراروـ  خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوارک‌ها معمولا غذا‌های سبکی هستند که برای وعده شام سرو می‌شوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به خوردن غذا‌های سبک و کم کالری […]

کدام میوه قند بیشتری دارد؟

کدام میوه قند بیشتری دارد؟

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه‌ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه‌ها چگونه قندی است و کدام میوه‌ها قند بیشتری […]

کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود

کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو‌های ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش […]

۶ روش آسان برای سفید کردن طبیعی دندان‌ها در خانه

۶ روش آسان برای سفید کردن طبیعی دندان‌ها در خانه

همه ما دوست داریم لبخندی زیبا و دندان‌هایی سفید داشته باشیم. احتمالا به همین دلیل است که این روز‌ها روش‌های سفید کردن دندان یا همان بلیچینگ بسیار پرطرفدار شده‌اند. به گزارش تابناک، اگر می‌خواهید دندان‌های خود را با روشی کم‌هزینه و در منزل سفیدتر کنید، این مطلب را بخوانید. ما روش‌های سفید کردن دندان در […]

۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

امروزه با توجه به تحقیقات علمی و توسعه فناوری، محققان توانسته اند مواد غذایی که بر کاهش چربی خون مؤثر می‌باشد را شناسایی و معرفی کنند. به گزارش بهداشت نیوز، عناصر مغذی موجود در این مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود. در ادامه با برخی از […]

تنها خانه تهران که در تابستان داغ بی نیاز از کولر است

تنها خانه تهران که در تابستان داغ بی نیاز از کولر است

در همین روز‌هایی که جهان گرمایی بی‌سابقه را تجربه می‌کند، یکی از خانه‌های خاص تهران بدون استفاده از کولر آبی و گازی هوایی خنک و دلپذیر دارد. به گزارش همشهری آنلاین، در این خانه تونل‌هایی شبیه کوچه پسکوچه‌های باریک شهر بادگیر‌ها بنا کرده‌اند که از چفت و بست کردن قطعات چوب و شیشه‌های رنگی درست […]

این بیماری با خوردن کالباس سراغتان می‌آید

این بیماری با خوردن کالباس سراغتان می‌آید

مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه ۵۰ گرم ژامبون ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد افزایش خواهد داد! به گزارش جماران، دانشمندان پس از بررسی داده‌های سلامت مربوط به ۱.۹ میلیون شرکت‌کننده از سراسر دنیا این ارتباط بین مصرف ژامبون و ریسک دیابت نوع ۲ را کشف کردند. این مطالعه […]