دانه‌های چیا که با نام علمی Salvia hispanica شناخته می‌شود از خانواده نعناییان است که این روزها مورد توجه زیادی قرار گرفته است. این دانه‌های ریز که به معجزه سلامتی شهرت دارند یک منبع غنی از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم، پتاسیم، امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌های ضروری بدن است. به گزارش جهاد دانشگاهی، جدول زیر […]
آب زندگی‌بخش است، اما همچنین می‌تواند وسیله‌ی انتقالی برای باکتری‌ها، انگل‌ها و میکروارگانیسم‌های دیگری باشد که موجب بیماری شدید انسان‌ها می‌شوند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از وب‌سایت لایوساینس،، طبق پیش‌بینی‌ها، شیوع بیماری‌های منتقله از راه آب در آب‌وهوای گرم بیشتر می‌شود. گرم شدن هوا ممکن است محدوده‌ی برخی از انگل‌ها و باکتری‌ها را افزایش […]
متخصصان اورولوژی می‌گویند یک فرد به طور متوسط روزانه بین ۶ تا ۱۰ بار ادرار می‌کند؛ بنابراین اگر بیش از ۱۰ بار در روز به دستشویی می‌روید، اولین دلیلش این است که زیاد آب می‌نوشید. البته این در مورد افراد سالم صدق می‌کند. به گزارش اطلاعات‌آنلاین به نقل از ام‌اس‌ان، از سوی دیگر اگر در […]
سازمان بهداشت جهانی (WHO) به تازگی بالاترین سطح هشدار خود را برای بیماری آبله میمونی صادر کرده و تاکید کرده است که بیش از ۱۴ هزار مورد ابتلا و ۵۲۴ مرگ در آفریقا طی سال جاری از آمار سال گذشته فراتر رفته است. به گزارش میزان، آمیتیس رمضانی درباره علائم آبله میمونی ضمن اشاره به […]
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می‌توانند با مصرف مکمل‌های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند. به گزارش مهر، «ایتانگ سان»، محقق ارشد از گروه ژنتیک دانشگاه جورجیا، گفت: «پیشرفت‌های اخیر در مطالعات ژنتیکی به ما این امکان را داده است که خطر ژنتیکی کلسترول بالا […]
مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند یک عامل خطر برای قلب باشد و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک‌پست، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی حتی برای افراد سالم مرتبط است. «ننسی کاگاتارا» […]
بهرام عین‌اللهی شب گذشته در حاشیه بازدید از خدمات‌رسانی نیرو‌های امدادی در مرز شلمچه با بیان اینکه بزرگ‌ترین چالش همایش پیاده‌روی اربعین گرمای طاقت‌فرساست، اظهار داشت: در ۲ سال اخیر گرمازدگی زائران یکی از مشکلاتی است که کادر درمان با آن مواجه هستند و در راستای رفع آن احداث مراکز درمانی ثابت در دستور کار […]
«زهرا سید معلمی» مدیر کل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت در پاسخ به این سؤال که وضعیت سلامت دهان و دندان مردم در کشور چگونه است؟ گفت: شاخص‌هایی برای اندازه گیری سلامت دهان و دندان وجود دارد که مهم‌ترین آن شاخص DMFT است که وضعیت پوسیدگی دندان را اندازه گیری می‌کند. بر اساس […]
این فندک که با نام «لویی سیزدهم فلور دِ پارم» شناخته می‌شود، را «استیون هانگ» میلیاردر هنگ‌کنگی سفارش داده است. او که علاقه فراوانی به تاریخ فرانسه دارد، به برند «سنت دوپونت» سفارش ساخت چنین فندک خاصی را داده است و تنها کسی که می‌توانست از عهده ساخت آن برآید، پرنسس تانیا یکی از طراحان […]
ویتامین D نقش مهمی در عملکرد مناسب بدن از جمله سلامت استخوان و ایمنی دارد. حتی ممکن است به پیشگیری از سرطان و محافظت در برابر چندین بیماری مزمن، از جمله: افسردگی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و اسکلروز چندگانه کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که بین کمبود ویتامین D و عفونت‌های […]
اسپانیا فراتر از آفتاب بی پایان و سواحل شنی، گذشته تاریکی دارد که تاریخ این ملت را تا به امروز لکه دار کرده است. برای صد‌ها سال، مردم در آتش سوزانده می‌شدند، تا حد مرگ بدنشان کشیده می‌شد، یا شکنجه می‌شدند، تنها به این دلیل که کاتولیک نبودند. به گزارش روزیاتو، دوران تفتیش عقاید اسپانیا […]
فراروـ سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد […]
فراروـ غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آن‌ها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه و […]
فرارو- وقتی نوبت به درمان استرس، افسردگی و اضطراب می‌رسد، ممکن است ذهنتان به سمت آنچه می‌خورید نرود، اما تحقیقات جدید نشان داده است یک برنامه غذایی مناسب، به خصوص وعده صبحانه، کلید سلامت روان است! به گزارش تک فانبه نقل از سان، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا دریافتند لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و […]
آیا تا به حال صبح‌ها با احساس خستگی از خواب بیدار شده‌اید، حتی اگر ساعت‌های طولانی خوابیده باشید؟ شاید تصور کنید که بیشتر خوابیدن باعث افزایش انرژی و شادابی بدن می‌شود، اما در برخی موارد، احساس خواب‌آلودگی مداوم می‌تواند به کمبود برخی ویتامین‌ها اشاره کند. کمبود ویتامین‌ها می‌تواند یکی از دلایل پنهان این خستگی مداوم […]
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند. به گزارش اطلاعات […]
فرارو- خواه صبورتر شدن، دستیابی به اهداف خاص، یا صرفاً شادی بیشتر و موفقیت کلی، هنوز زمانی زیادی برای رشد شخصی وجود دارد. به گزارش تک فانبه نقل از تایمز اینترتینمنت، تنها ۵ ماه از سال ۲۰۲۴ باقی مانده است؛ شاید باورتان نشود، اما ۵ ماه زمانی عالی برای پیشرفت، متحول کردن زندگی و سبک […]
فرارو- محققان جدیداً دریافتند بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز باعث افزایش ضربان قلب می‌شود و فشار خون را در طول زمان افزایش می‌دهد. به گزارش تک فانبه نقل از دیلی میل، تأثیر کافئین بر افزایش ضربان قلب و فشار خون باعث ساییدگی رگ‌های خونی و قلب، در نتیجه ضعیف شدن و آسیب […]
پوکی استخوان نوعی بیماری خاموش است که متاسفانه در سال‌های اخیر آمار رو به رشدی را از مبتلایان خود برجای گذاشته است؛ بیماری که ده‌ها دلیل و علت آن را به سمت فرد میکشاند و سلامت زندگی اش را به خطر می‌اندازد. به گزارش ایسنا، در بخش‌های قبلی بطور کامل درباره راه‌های پیشگیری از پوکی […]
اگر بلافاصله پس از خوردن میان وعده متوجه شدید که به سمت یخچال می‌روید، ممکن است نوع اشتباهی از غذا را انتخاب کرده باشید. تنقلات پرکالری که سرشار از چربی یا شکر هستند مانند آب نبات و چیپس سیب زمینی، ممکن است هوس فوری شما را برطرف کنند، اما گرسنگی را فقط برای مدت کوتاهی […]
محققان دانشگاه و بیمارستان Zydus در هند دریافتند مصرف بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. به گزارش دیجیاتو، در این مطالعه که در کنفرانس ACC آسیا ۲۰۲۴ ارائه شد، ۹۲ فرد سالم بین ۱۸ تا ۴۵ساله بررسی شدند. محققان فشارخون و ضربان قلب آن‌ها […]
اگر با بیماری فیبروم رحم دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به دنبال روش‌های جایگزین برای درمان باشید؛ به خصوص اگر در مورد انجام یک روش پزشکی مردد هستید یا علائم خفیفی دارید که تقریبا قابل کنترل هستند. اگرچه همیشه باید قبل از امتحان هر نوع درمان جایگزین با پزشک خود صحبت کنید. ویتامین‌هایی […]
قرص زینک یکی از مکمل‌های پرکاربرد و محبوب در میان افرادی است که به سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن خود اهمیت زیادی می‌دهند. زینک یا همان روی از فراوان‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان به شمار می‌آید و تقریبا در تمام فرآیند‌های طبیعی آن نقش مهمی را ایفا می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، با […]
بابک عشرتی با بیان اینکه آبله میمونی یک بیماری پوستی است که علائم آن در ابتدا تب و بدن درد و در ادامه ظاهر شدن لکه‌های قرمز رنگ بر روی بدن است، گفت: لکه‌های قرمز رنگ ناشی از آبله میمونی اول بر روی صورت و بعد بر روی گردن، بدن و دست‌ها ظاهر می‌شود و […]
حسین معصومی، مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، ویژگی‌های بیماری وبا را، شروع ناگهانی اسهال آبکی، بدون درد و همراه با تهوع و استفراغ در مراحل اولیه عنوان کرد. به گزارش وبدا، وی افزود: وقوع بیماری وبا با توجه به آب و هوای متنوع ایران در تمام فصول […]
کندر چیست؟ کندر یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی به آن اشاره می‌شود، اما ممکن است بسیاری از افراد نام آن را نشنیده باشند و یا هیچ اطلاعاتی از این داروی گیاهی ارزشمند نداشته باشند. خواص کندر برای بدن کندر صمغ درخت بومی مناطق بسیار گرم زمین است. رنگ آن زرد شفاف […]
تا به حال به این فکر کرده‌اید که شهر زردچوبه کجاست؟ زردچوبه، یک گیاه دارویی و ادویه‌ای پر مصرف است و عمدتا در ترکیب با دیگر ادویه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص درمانی و سلامتی بسیاری دارد و از آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. به گزارش دلتا، در ادامه همراه ما […]
سیب‌های نارس حاوی مقدار زیادی پلی فنول هستند. پلی فنول‌ها سطح گلوکز خون ناشتا و بعد از غذا را کاهش می‌دهند. آن‌ها همچنین از تجمع چربی جلوگیری می‌کنند. به گزارش اطلاعات‌آنلاین، بهتر است یک سیب کامل را با پوست مصرف کنید{به این شرط که پوست را سم زدایی کرده باشید} تا اطمینان حاصل شود که […]
داستان گنج‌هایی که هنوز کشف نشده‌اند ممکن است، شما را ترغیب کند که به‌دنبال یافتن یک گنج بروید! در اینجا چند گنج پنهان را معرفی می‌کنیم. تخم‌مرغ‌های فابرژه به گزارش همشهری‌آنلاین، از سال ۱۸۸۵، تزار‌های روسیه به بانوان زندگی خود تخم‌مرغ‌هایی از سنگ‌ها و فلزات قیمتی که توسط جواهرسازی مشهور به نام فابرژه ساخته می‌شد، […]
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه سازمان بهداشت جهانی از کشورها خواسته است در ارتباط با «آبله میمونی» شفاف و سریع عمل کنند، اظهار کرد: «این احتمال وجود دارد بیماران بیشتری طی روزها و هفته‌های آینده در اروپا شناسایی شوند.» به گزارش ایسنا، دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه نخستین […]