فرارو- قطعا برای شما نیز در طول زندگی این پرسش پیش آمده است که “گیاهان ام را باید هر چند وقت یک بار آبیاری کنم”؟ باید بگوییم که پاسخ آسانی برای این پرسش وجود دارد، اما متاسفانه صادقانه‌ترین پاسخ آن است که “بستگی دارد”. با این وجود، برخی از قوانین کلی وجود دارند که به […]
سفیدی زودرس موها به دلایل مختلفی می‌تواند رخ دهد که شامل عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، مصرف سیگار و … است. متوقف کردن سفیدی زودرس موها به گزارش دلتا، در اینجا چند روش برای کاهش و یا متوقف کردن سفیدی زودرس موها پیشنهاد میشود. تغذیه مناسب ویتامین B۱۲: کمبود این […]
فراروـ همانطور که می‌دانید رب یکی از مهمترین چاشنی‌ها برای غذاهای ایرانی است که در بسیاری از خورشت‌ها و غذا‌ها برای مزه دار کردن از آن استفاده میشود. رب گوجه فرنگی، رب انار، رب آلوچه، رب زغال اخته، رب زرشک و… انواع رب‌هایی هستند که برای تهیه غذا از آن استفاده میشود که پر مصرف‌ترین آن‌ها […]
کارشناس بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه یک نفر از هر سه نفر ۳۵ تا ۶۴ ساله و یک نفر از هر دو نفر در سن بالای ۶۵ سالگی به فشار خون دچار می‌شوند، گفت: فشار خون بالا از بیماری‌هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد و پس از پایان […]
۵ ماده غذایی کلیدی وجود دارد که مصرف آن‌ها با عملکرد بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. هر کدام از این مواد سرشار از ترکیباتی هستند که برای جوانی مغز نیز مفید هستند: ۱. غلات کامل غلات کامل، اساس یک الگوی تغذیه سالم محسوب میشود. این گروه غذایی به کاهش […]
سبزی خرفه که از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد میشود، منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A، B۱، B۲، C، E و سایر اسید آمینه‌های ضروری است. این گیاه به‌صورت خود رو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده آن، بذر و برگ گیاه است. به گزارش اقتصادنیوز، مصرف خرفه گرمی […]
طبق تحقیقات جدید دانشگاه فلیندرز، خروپف می‌تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه فشار خون بالا باشد. این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که خروپف می‌کنند، بیشتر مردان میانسال دارای اضافه وزن در معرض فشار خون بالا هستند. به گزارش همشهری‌آنلاین، ممکن است شما جزو ۴۵ درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می‌کنند یا احتمالا […]
قهوه کافئین‌دار به بیدار شدن بسیاری از افراد در صبح کمک می‌کند. در واقع، حتی قهوه بدون کافئین به دلیل اثر دارونما می‌تواند اثر محرک ملایمی برای بسیاری از افراد داشته باشد. به گزارش مثبت سبز، برای بسیاری از کسانی که قهوه می‌نوشند، افزایش انرژی یکی از مزایای اصلی قهوه و همچنین یکی از دلایلی […]
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که آپنه خواب به ویژه برای سلامت قلب جوانان خطرناک است، حتی بیشتر از افراد مسن تر. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که ارتباط بین آپنه خواب و عوامل خطر بیماری قلبی در افراد بین ۲۰ تا ۴۰ سال نسبت به افراد ۴۰ […]
کافئین موجود در قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و همین مسئله سبب شده تا تحقیقات بسیاری در مورد اثرات مثبت و منفی آن برای سلامتی صورت […]
فرارو- پیش بینی میشود که تقریبا از هر پنج نفر از ما یک نفر تا سال ۲۰۴۰ با یک بیماری بزرگ زندگی کند، اما انتخاب سبک زندگی مان می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به آن بیماری‌ها کمک کند. چهار بیماری دوره پیری به گزارش تک فانبه نقل از دیلی تلگراف، بیماری‌های مزمن دوره پیری عبارتند […]
گرمازدگی یکی از بیماری‌ها و اتفاقات شایعی است که برای زائران اربعین اتفاق می‌افتد. به گزارش میزان، گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن میشود. این عارضه با درجه حرارت بالای ۴۰ درجه بدن و عوارضی مانند: سردرد تپنده، سرگیجه و سبکی […]
احمدسعید حق پرست راد که با نام هنری سعید راد شناخته میشود، بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون کشورمان زاده ۴ آبان ۱۳۲۶ در شهر تهران است. سعید راد دانشجوی رشته انصرافی رشته کشاورزی و دارای مدرک تحصیلی دیپلم است و از سال ۱۳۴۷ فعالیت هنری خود در سینما را آغاز کرد. به گزارش روزیاتو، […]
نشانه‌های واضحی وجود دارد که دیگران بیش از آنچه تصور می‌کنید دوستتان دارند؛ و خنده دار است که چگونه ما اغلب این علائم را در حین تجزیه و تحلیل بیش از حد موارد منفی نادیده می‌گیریم. به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از hack spirit، در این مقاله، به هشت مورد از این نشانه‌ها می‌پردازیم. ۱) […]
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه کبد چرب ناشی از تجمع مواد زائد در کبد است و پرهیز، فعالیت بدنی و مصرف غذاهای خاص در درمان مؤثر است، اظهار کرد: افرادی که مبتلا به کبد چرب شده‌اند در صورتی که میزان درگیری کبد آن‌ها در حد ضعیفی باشد و همچنین اگر میزان آنزیم‌های کبدی […]
این دزد‌ها به دنبال اقلام خاصی هستند. آن‌ها هر روز در محله پرسه می‌زنند و برای خالی کردن اقلام دزدی به خانه برمی‌گردند. چیزی نمی‌گذرد که آن‌ها حجم قابل‌توجهی از اشیاء را جمع‌آوری می‌کنند: جوراب، زیرپوش، ژاکت بچه، دستکش و حتی جوراب‌های بیشتر! به گزارش فرادید، برای گربه‌ها عجیب نیست که موش و پرندگان مرده […]
احمدسعید حق پرست راد که با نام هنری سعید راد شناخته میشود، بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون کشورمان زاده ۴ آبان ۱۳۲۶ در شهر تهران است. سعید راد دانشجوی رشته انصرافی رشته کشاورزی و دارای مدرک تحصیلی دیپلم است و از سال ۱۳۴۷ فعالیت هنری خود در سینما را آغاز کرد. به گزارش روزیاتو، […]
احمدسعید حق پرست راد که با نام هنری سعید راد شناخته میشود، بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون کشورمان زاده ۴ آبان ۱۳۲۶ در شهر تهران است. سعید راد دانشجوی رشته انصرافی رشته کشاورزی و دارای مدرک تحصیلی دیپلم است و از سال ۱۳۴۷ فعالیت هنری خود در سینما را آغاز کرد. او در جوانی […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. زان یار دلنوازم شکریست با شکایتگر […]
گرمای شدید می‌تواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار دهد و انجام برخی از فعالیت‌ها نیز سخت‌تر میشود. به گزارش ایسنا، خوابیدن در هوای گرم هم با چالش‌هایی روبرو میشود با این حال می‌توان با انجام برخی از راهکارهای کمک کننده خواب شبانه راحت تری داشت که در ادامه به برخی از آن‌ها می‌پردازیم. ۱. […]
به تازگی نیز گیاه‌شناسان در یک کنگره بین‌المللی در مادرید اسپانیا، به تغییر نام علمی گیاهانی که ارجاعات نژادپرستانه دارند، رأی داده‌اند. این تصمیم با رای‌گیری مخفی گرفته شد و رای‌دهندگان تصمیم گرفتند نام گیاهان، قارچ‌ها و جلبک‌هایی را که شامل کلمه «کافرا» است، به «آفرا» تغییر دهند. به گزارش همشهری آنلاین، «کافرا» امروزه نوعی […]
فراروـ نان یکی از قدیمی‌ترین غذا‌هایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی محسوب میشود. در تهیه نان از نمک، مخمر، روغن، آب و در بعضی موارد از برخی ادویه‌های مخصوص نیز استفاده می‌کنند. پخت نان سبک‌ها و روش‌های گوناگونی دارد […]
ضرب‌المثل معروف ماست‌ها را کیسه کردن، به معنای ترسیدن است و زمانی کاربرد دارد که شخصی از شنیدن خبر یا هشداری ترسیده باشد و اقدام لازم را برای رفع خطر انجام بدهد که در اصلاح می‌گویند فلانی ماستش را کیسه کرد. به گزارش روزیاتو، در تاریخ آمده است که روزگاری در زمان سلطنت مظفرالدین شاه […]
شاید محبوب‌ترین مکمل، همان ویتامین C باشد که برای جلوگیری از سرماخوردگی یا تسریع بهبودی در زمان بیماری احتقان سر و قفسه سینه مشهور است. به گزارش ایسنا، دکتر «متیو سیلویس»، معاون بخش بالینی بهداشت خانواده و پزشکی اجتماعی دانشگاه دولتی پنسیلوانیا در این رابطه می‌گوید که هیچ مدرک تجربی وجود ندارد که ویتامین C […]
احتمالا بسیار شنیده‌اید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف فیبر و آب‌رسانی کافی به بدن است که البته هم حقیقت دارد. به گزارش همشهری آنلاین، اما مواد غذایی هم وجود دارند که با اضافه‌کردن آن‌ها به رژیم غذایی خود می‌توانید به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کنید. در اینجا به شش […]
عرق کردن در گرما، هنگام ورزش یا زمانی که تحت استرس هستید طبیعی و مورد انتظار است، اما اگر بدون چنین مواردی بیش از حد عرق می‌کنید، ممکن است به وضعیتی به نام هیپرهیدروزیس مبتلا باشید. به گزارش ایسنا، دکتر شوشانا مارمون، استادیار بالینی پوست در کالج پزشکی نیویورک گفت این شکل از تعریق بیش […]
غذاهای مختلفی با میزان کالری بسیار کم وجود دارند که به لحاظ تئوری می‌توانید آن‌ها را در تمام طول روز مصرف کنید بدون اینکه به وزنتان اضافه شود. هرچند انجام چنین کاری می‌تواند منجر به مشکلاتی برای سلامتی‌تان شود. به گزارش روزیاتو، برخی از غذاهای موجود در این لیست احتمالاً باید به‌گونه‌ای آماده شوند تا […]
آلزایمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های شناختی در سالمندان است که با کاهش تدریجی عملکرد حافظه و توانایی‌های شناختی همراه است. به گزارش روزیاتو، این بیماری می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی فرد و خانواده او داشته باشد. اما چه چیز‌هایی باعث بیماری آلزایمر میشود؟ فشار خون بالا غیر از عوامل ژنتیکی آلزایمر، برخی از عوامل […]
فرارو- پروفسور جان ناتون؛ پژوهشگر ارشد در مرکز تحقیقات هنرهای علوم اجتماعی و انسانی دانشگاه کمبریج است. او مدیر برنامه همکاری مطبوعاتی در کالج ولفسون و ستون‌نویس فناوری روزنامه «گاردین» است. با پیشینه‌ای که به عنوان مهندس سیستم دارد مورخ اینترنت است و یکی از علائق اصلی تحقیقاتی‌اش تاثیر شبکه اینترنت بر جامعه است. او […]
فرارو- وقتی صحبت از نمک به میان می‌آید سوالات زیادی مطرح میشود این که چه میزان نمک استفاده کنیم؟ از چه نوع نمکی استفاده کنیم و آیا اصولا باید از نمک استفاده کرد؟ به گزارش تک فانبه نقل از واشنگتن پست، به اندازه پرسش هایی، چون این که آیا باید از نمک استفاده کرد یا […]