تک فان -مجله خبری و سرگرمی‌
تسمه تایم خودرو چیست و چه زمانی آن را تعویض کنیم؟

تسمه تایم خودرو چیست و چه زمانی آن را تعویض کنیم؟

تسمه تایم یا زنجیر تایم خودرو که از جمله قطعات اصلی موتور است، وظایف متعددی را برعهده دارد که در ادامه با کاربرد و زمان تعویض آن آشنا خواهیم شد. به گزارش گجت نیوز، تسمه تایم یا زنجیر تایم خودرو نوعی تسمه دنده‌دار است که بخشی از موتور احتراق داخلی ماشین را تشکیل می‌دهد و […]

تفال به حافظ چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۳؛ ساقیا برخیز و درده جام را….

تفال به حافظ چهارشنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۳؛ ساقیا برخیز و درده جام را….

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. ساقیا برخیز و درده جام […]

مصرف چه تعداد تخم مرغ در طول هفته مناسب است؟

مصرف چه تعداد تخم مرغ در طول هفته مناسب است؟

زیاده‌روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم‌مرغ، می‌تواند پیامد‌های منفی و ناخوشایندی را به‌دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می‌خواهیم به پیامد‌های منفی زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ بپردازیم. به گزارش بهداشت نیوز، هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا […]

خواص بلوط برای بدن و استخوان‌ها؛ چگونه بلوط را بخوریم؟

خواص بلوط برای بدن و استخوان‌ها؛ چگونه بلوط را بخوریم؟

بلوط میوه درخت بلوط است. بیش از ۴۵۰ نوع درخت بلوط در آمریکای شمالی وجود دارد و دانه بسیاری از انواع آنها منبع غذایی انسان‌ها و حیوانات محسوب می‌شوند. به گزارش چطور، این میوه پوسته‌ای سفت دارد و قسمت بالایی آن شبیه کلاهی کوچک است. اندازه، زمان رسیدن و مواد مغذی بلوط‌ها متفاوت است و […]

«زرده تخم‌مرغ» خوب است یا بد؟

«زرده تخم‌مرغ» خوب است یا بد؟

مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند. به گزارش ایمنا، تخم‌مرغ یک غذای بسیار مفید است، با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده تخم‌مرغ یک غذای سالم نیست، زیرا زرده تخم‌مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، بسیاری از […]

ماکس پلانک؛ پدر فیزیک کوانتوم

ماکس پلانک؛ پدر فیزیک کوانتوم

ماکس پلانک در سال ۱۸۵۸ در آلمان به دنیا آمد. او یکی از مهم‌ترین فیزیکدانان نظری در تاریخ علم فیزیک بوده که نظریۀ کوانتوم را پی‌ریزی کرد؛ نظریه‌ای که جایزۀ نوبل را در سال ۱۹۱۸ بری پلانک به ارمغان آورد. به گزارش عصرایران، پلانک خدمات زیادی به فیزیک نظری کرد ولی آوازۀ بلندش بیشتر ناشی […]

فرارو | علت شانه درد چیست؟

فرارو | علت شانه درد چیست؟

فریدون مجلسی در گفتگو با تک فانتحلیل کرد جنگ آری یا نه؟ در حال حاضر، تلاش‌ها برای شکل گیری برجام و ترمیم روابط با اروپا آغاز شده است. اسرائیل و آمریکا متحد هم هستند و… میدل ایست آی گزارش می‌دهد؛ افشای هدفِ واقعی اسرائیل در لبنان «هدف اصلی اسرائیل در لبنان، در حقیقت اجرایی کردن […]

(تصاویر) پنج «خانه» برتر دنیا در سپتامبر ۲۰۲۴

(تصاویر) پنج «خانه» برتر دنیا در سپتامبر ۲۰۲۴

وبسایت معماری دزین در این ماه نیز مثل ماه‌های گذشته فهرستی از بهترین خانه‌های دنیا را که در یک ماه گذشته رونمایی شده‌اند معرفی کرده است. به گزارش فرادید؛ خانه‌ای در هلند با یک گلخانه و اقامتگاهی در لندن با کف‌پوشی از جنس تخته‌های باریک جزو خانه‌های منتخب ماه سپتامبر در مجله معماری دزین (Dezeen) […]

فواید نگهداری از سنگ نمک در خانه

فواید نگهداری از سنگ نمک در خانه

کریستال‌های نمک از معدود مواد معدنی هستن که ساختار اتمی اون‌ها الکتریکیه، این ویژگی باعث می‌شه، کریستال نمک از حالت بلوری دائما به شکل مایع و بر عکس تغییر حالت بده؛ این یونیزاسیون طبیعی شارژ الکتریکی به وجود میاره که در مجاورت بدن انسان باعث ایجاد آرامش، قدرتمندی سیستم دفاعی بدن و… می‌شه و به […]

هیجان سفر با کندترین قطار جهان

هیجان سفر با کندترین قطار جهان

در دنیای امروز انسان‌ها تا جایی که می‌توانند دست به دامان فناوری می‌شوند تا به تولیدات مدرن خود، سرعت بیشتری ببخشند. ساختن هواپیما‌های مافوق صوت، قطار‌های سریع‌السیر و خودرو‌هایی با سرعت‌های سرسام‌آور نمونه‌هایی از این دست محصولات‌اند. اما کسی نیست از انسان بخت‌برگشته امروز بپرسد که این همه سرعت برای چیست؟ به گزارش همشهری آنلاین، […]

خواص معجزه آسای ارده کنجد

خواص معجزه آسای ارده کنجد

ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. از ارده بیشتر برای وعده غذایی صبحانه استفاده می‌کنند تا انرژی لازم را برای تمام روز دریافت نمایند. به گزارش نمناک، این ماده غذایی مقوی فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی […]

آلودگی هوا رشد مغز کودکان را مختل می‌کند

آلودگی هوا رشد مغز کودکان را مختل می‌کند

 نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که مواجهه با برخی آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق (PM ۲.۵) و اکسید‌های نیتروژن (NOx) در دوران بارداری و کودکی با تغییراتی در ساختار میکروسکوپی ماده سفید مغز مرتبط است. به گزارش تسنیم، مواجهه با برخی آلاینده‌ها مانند ذرات معلق (PM۲.۵) و اکسید‌های نیتروژن (NOx) در دوران بارداری و […]

طرز تهیه نان کدو حلوایی؛ نان نرم و خوشمزه 

طرز تهیه نان کدو حلوایی؛ نان نرم و خوشمزه 

فراروـ  نان یکی از قدیمی‌ترین غذا‌هایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی محسوب می‌شود. در تهیه نان از نمک، مخمر، روغن، آب و در بعضی موارد از برخی ادویه‌های مخصوص نیز استفاده می‌کنند. پخت نان سبک‌ها و روش‌های گوناگونی […]

معرفی ۵ خوراکی معجزه گر برای فصل پاییز

معرفی ۵ خوراکی معجزه گر برای فصل پاییز

با نزدیک شدن فصل پاییز، بدن ما با تغییرات آب و هوایی و افزایش خطر بیماری‌های فصلی روبه رو می‌شود. به گزارش عصر ترکیه، پنج خوراکی مهم و موثر برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی معرفی می‌شوند. مصرف این مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا از بیماری‌های شایع پاییز جلوگیری کنید […]

دلایلی که باعث مرگ در خواب می‌شود

دلایلی که باعث مرگ در خواب می‌شود

گاهی می‌شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به‌طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته‌اند که در این مطلب به مهم‌ترین علل مرگ در خواب اشاره می‌شود. به گزارش ایسنا، علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن یک […]

تفال به حافظ سه شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۳؛ بلبل ز شاخ سرو به گلبانگ پهلوی…

تفال به حافظ سه شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۳؛ بلبل ز شاخ سرو به گلبانگ پهلوی…

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. بلبل ز شاخ سرو به […]

ماجرای ازدواج عاشقانه داریوش اسدزاده

ماجرای ازدواج عاشقانه داریوش اسدزاده

داستان بازیگر شدن داریوش اسدزاده و عشق نواده‌ی شاه قاجار به او داستان جذابیست که با یک عکس دو نفره از وی و همسر قجری اش تکمیل می‌شود. البته عشق و وصالی که به طلاق ختم شد.  داریوش اسدزاده بازیگر معروف و مشهور سینما سال‌های سختی در زندگی خود داشته و مسیری پر تلاطم را […]

۷ توصیه برای پیشگیری از چاقی پاییزه و اضافه وزن بالا

۷ توصیه برای پیشگیری از چاقی پاییزه و اضافه وزن بالا

کوتاه شدن روزها، کاهش نور آفتاب، افسردگی فصلی و خنک شدن هوا این میل را ایجاد می‌کند که زیر پتو بخزیم و گرمای داخل منزل را به همه چیز ترجیح دهیم. اما هنوز هوا آن قدر‌ها سرد نشده است که پیاده روی و ورزش در هوای آزاد سخت شود. همچنان می‌توانید به پارک‌ها و فضا‌های […]

دانش‌آموزان با این علائم مدرسه نروند

دانش‌آموزان با این علائم مدرسه نروند

 شیوع بیماری‌های ویروسی و تنفسی عفونی در مدارس به دلایلی از جمله محیط‌های شلوغ مدارس و اشتراک اشیاء شخصی قابل انتظار است. اما باید آگاهی از ابتلا به این بیماری‌هاافزایش پیدا کند و با بروز علائم، دانش‌آموزان راهی مدرسه نشوند. به گزارش همشهری‌آنلاین، متخصصان بهترین راهکار را چند روز استراحت در منزل می‌دانند که می‌تواند […]

هشدار درباره مصرف بالای آموکسی‌سیلین در کشور

هشدار درباره مصرف بالای آموکسی‌سیلین در کشور

دکتر سید حیدر محمدی به آگاهی کم مردم نسبت به مصرف صحیح آنتی‌بیوتیک‌ها اشاره کرد و افزود: بسیاری از افراد به اشتباه بر این باورند که آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان تمام عفونت‌ها مؤثرند؛ از جمله عفونت‌های ویروسی مانند آنفولانزا. این نگرش نادرست موجب مصرف بی‌مورد آموکسی‌سیلین و سایر آنتی‌بیوتیک‌ها می‌شود. به گزارش ایسنا، رئیس سازمان غذا […]

۱۷ غذای کمتر شناخته‌شده در جهان که باید امتحان کنید

۱۷ غذای کمتر شناخته‌شده در جهان که باید امتحان کنید

به طور معمول، ارتباطی که بین غذا و کشور‌ها وجود دارد بسیار آشکار است؛ مثلاً اکثر ما می‌دانیم که غذا‌هایی مانند پیتزا، ماهی و چیپس یا سوشی از کدام کشور‌ها سرچشمه گرفته‌اند. به گزارش روزیاتو، اما در اینجا غذا‌هایی از سراسر جهان آورده شده که ممکن است چندان برایتان آشنا نباشند، اما قطعا ارزش امتحان […]

فواید سرکه سیب برای لاغری و کنترل دیابت

فواید سرکه سیب برای لاغری و کنترل دیابت

 بررسی یک مطالعه نشان داد که مصرف سرکه همراه با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا، باعث کاهش مصرف کالری در ساعات بعدی روز می‌شود. در کل، سرکه سیب با افزایش احساس سیری، کاهش قند خون و کاهش انسولین به کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال، باید توجه داشت که این نتایج براساس […]

راز جوانی کریستیانو رونالدو در ۳۹ سالگی فاش شد

راز جوانی کریستیانو رونالدو در ۳۹ سالگی فاش شد

«دانه‌های غلات، قهرمان گمنام زندگی رونالدو»؛ این گزارشی از رمز موفقیت این اسطوره پرتغالی در ۲ دهه گذشته از لحاظ فیزیکی است. به گزارش روزیاتو به نقل از الکوره، بر اساس تست‌های پزشکی، فیزیک رونالدو ۱۰ سال پایین‌تر از سن واقعی‌اش، یعنی ۳۹ سال است. بر اساس تست‌های بدنی صورت‌گرفته در زمان حضور رونالدو در […]

خواص معجزه آسای دانه چیا در سلامتی

خواص معجزه آسای دانه چیا در سلامتی

این گیاه مانند ریحان است، اما برگ‌های زبرتر و بوی کمتری دارد. همچنین در هوای گرم عطر و طعم خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد؛ بنابراین به عنوان سبزی خوردن کاربرد ندارد. بذر این گیاه در درست کردن شربت‌ها استفاده می‌شود و به همین دلیل در زبان عامه تخم شربتی خوانده می‌شود. شربت […]

پرفروش ترین کرم اسکراب برای فصل پاییز و زمستان  

پرفروش ترین کرم اسکراب برای فصل پاییز و زمستان  

از انواع محصولات آرایشی بهداشتی که در سال‌های اخیر به خوبی جایگاه خود را در میان تمام افراد پیدا کرده‌اند، کرم‌های اسکراب هستند. کرم اسکراب در اصل نوعی لایه‌بردار است که به‌طور طبیعی از موادی که به پوست آسیب نمی‌رسانند، تولید می‌شود و اجازه نمی‌دهد که گردو‌غبار، آلودگی و کثیفی‌ها بر روی پوست قرار بگیرند […]

هفته‌ای ۲ کیلو با این روش لاغر کنید

هفته‌ای ۲ کیلو با این روش لاغر کنید

برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش همشهری، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می‌توان به نتیجه دلخواه رسید. کاهش وزن پروسه‌ای طولانی مدت است. با این وجود ما می‌توانیم تنها در […]

تشخیص خطر بیماری قلبی با اندازه‌گیری دور کمر

تشخیص خطر بیماری قلبی با اندازه‌گیری دور کمر

محققان دریافتند افرادی که در طی یک دوره شش ساله دارای شاخص اندازه دور کمر بالایی بودند، ۱۶۳ درصد بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی بودند و حتی اندازه دور کمر متوسط هم با ۶۱ درصد افزایش خطر مرتبط بود. به گزارش مهر به نقل از مدیسن‌نت، دکتر «یون کیان»، محقق ارشد از دانشگاه پزشکی […]

برونو ساکو؛ خالق افسانه‌ای مرسدس درگذشت

برونو ساکو؛ خالق افسانه‌ای مرسدس درگذشت

ساکو این گفته خود را که “یک مرسدس بنز همیشه باید مانند مرسدس بنز به نظر برسد”، طی سال‌ها فعالیت خود در این شرکت به واقعیت تبدیل کرد. بسیاری از خودرو‌های نمادین برند لوکس آلمانی، طی ۴۱ سال حضور او در مرسدس طراحی شدند. به گزارش برنا، ساکو پس از یک دوره کوتاه همکاری با […]

فرارو | خواص انار چیست؟

فرارو | خواص انار چیست؟

انار یکی از میوه‌های بهشتی است که خواص درمانی متعددی دارد و از جمله این خواص می‌توان به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی، پیشگیری از بیماری‌های التهاب مفاصل، پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی و جلوگیری از سرطان اشاره کرد. به گزارش ایمنا، انار یکی از پرطرفدارترین میوه‌های سراسر جهان است که خواص بی‌شمار درمانی […]

فرارو | پیامد‌های کمبود ویتامین D

فرارو | پیامد‌های کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده که پیامدهای بسیاری را نیز به دنبال دارد. به گزارش ایسنا، پیامدهای کمبود ویتامین D شامل ضعف استخوان‌ها، افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع I، آرتریت روماتوئید، بیماری کرون، مولتیپل […]

1 6 7 8 9 10 114