سبک زندگی

کالری باسلوق ؛ میزان کالری یک عدد باسلوق با نشاسته برای بدن چقدره همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی […]

عوارض سوهان ؛ مضرات استفاده از سوهان عسلی برای دیابت زنان باردار همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است […]

چرا حبه قند آغشته به خاک باغچه سریعتر می سوزد علوم هشتم ؛ فواید قند همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی […]

کاچی برای سقط ؛ خاصیت مصرف کاچی برای دفع بقایای سقط جنین همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است […]

ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن و عاری از عصب و خونرسانی است که علاوه بر اینکه نقش موثری در زیبایی دارد، می‌تواند بیانگر سلامت عمومی بدن نیز باشد. در این مقاله از تک فانبلاگ قصد داریم به راهکارهای مراقبتی و همچنین درمان سریع و خانگی تمامی مشکلات ناخن بپردازیم. پس با ما همراه باشید. ۱- […]

تعجب آور نیست که شما می‌توانید بر اساس آنچه دیگران می‌نویسند، چیزهای زیادی در مورد آنها یاد بگیرید. با این حال، آیا می‌دانستید که بر اساس نحوه نوشتن آنها نیز می‌توانید به همان اندازه درباره آنها اطلاعات کسب کنید؟ در واقع، دست خط یک شخص می‌تواند نگاهی عمیق به شخصیت او ارائه دهد. با انجام […]

هیچ کمدی بدون داشتن آیتم های ضروری تابستان کامل نیست. در تابستان لباس ها و آیتم هایی وجود دارند که برای هر استایلی عالی هستند. از تی شرت های ساده و سفید گرفته تا پیراهن های ماکسی کلاسیک؛ همه آیتم هایی هستند که یک کمد تابستانی به آن ها نیاز دارد. داشتن این آیتم های […]

یخچال به‌عنوان یکی از لوازم‌ خانگی اصلی‌ و مهم، در زندگی روزمره‌مان نقش بسیار مهمی ایفا می‌کنند. بااین‌حال، هر وسیله‌ای چرخه‌ای مشخص برای عمر مفید دارد. یخچال‌ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند و پس از مدتی به تعمیر یا تعویض نیاز دارند. با استفاده از راهکارهای مناسب، می‌توان عمر مفید یخچال را افزایش داد […]

در این مقاله از تک فانبلاگ، راه‌های موثری برای پاک کردن لکه ضد آفتاب از روی لباس را به شما خواهیم آموخت. با ما همراه شوید تا نکات مهم و روش‌های مختلف پاک کردن لکه ضد آفتاب از روی لباس را به شما آموزش دهیم. چرا کرم ضد آفتاب به لکه‌های سخت تبدیل می‌شود؟ کرم […]

روغن هسته گیلاس، این روغن طلایی رنگ و خوشبو، از هسته میوه گیلاس استخراج می‌شود و به دلیل خواص درمانی و زیبایی بی‌نظیرش، در صنعت آرایشی و بهداشتی جایگاه ویژه‌ای یافته است. در این مقاله از تک فانبلاگ به بررسی خواص و فواید روغن دانه گیلاس برای پوست و مو خواهیم پرداخت. فواید روغن هسته […]

عدم تحمل گرما معمولا به دلایل مختلفی در بدن ایجاد می‌شود و می‌تواند نشانه بروز یک بیماری خاص یا حتی استرس و بارداری باشد. در واقع زمانی که گرمای هوا به صورت غیر معمول و بیش از اندازه اذیتتان می‌کند، ممکن است مشکلی در بدن شما وجود داشته باشد. در این مقاله از بخش سبک […]

تغذیه سالم در طول بارداری، به خصوص در فصل گرم تابستان، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در این فصل، تغییرات هورمونی و افزایش دمای هوا ممکن است باعث تغییراتی در اشتها و نیازهای بدن مادر باردار شود. در این مقاله از تک فانبلاگ، به بررسی تغذیه مناسب برای خانم‌های باردار در تابستان می‌پردازیم. چرا […]

داشتن پوست خنک و باطراوت در فصل گرم تابستان خواسته‌ای است که ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول می‌کند. تمیز کردن و طراوت پوست در فصل گرم و مرطوب بسیار مهم است، زیرا گرما می‌تواند مشکلاتی مانند جوش، آفتاب سوختگی و حساسیت‌های پوستی را به همراه داشته باشد. در این مقاله از تک […]

همه ما به خوبی می دانیم محافظت از پوست صورت به ویژه در روزهای گرم و آفتابی تابستان اهمیت زیادی دارد. یکی از بهترین روش هایی که می توانید از پوست خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید، کرم ضد آفتاب است. استفاده از ضدآفتاب یک امر حیاتی برای مراقبت از صورت است […]

ماسک زردآلو فواید زیادی برای پوست دارد و یکی از مهم‌ترین خاصیت‌های آن روشن شدن و افزایش درخشندگی پوست است. در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با طرز تهیه انواع ماسک روشن کننده پوست با زردآلو آشنا شوید. انواع ماسک زردآلو برای روشن کردن پوست اگر تجربه استفاده از ماسک […]

برخلاف تصور عموم مردم، سرماخوردگی فقط مختص فصل سرد نیست و ممکن است در گرمای تابستان هم به سراغتان بیاید. اما نگران نباشید! روش‌های خانگی و طبیعی زیادی برای تسکین علائم سرماخوردگی در تابستان و بهبود سریع‌تر آن وجود دارد. در این قسمت از تک فانبلاگ، بهترین روش‌های درمان سرماخوردگی در تابستان را معرفی می‌کنیم. […]

ماسک‌های خانگی برای خنک نگه داشتن پوست صورت مفید هستند و از پوست ما در برابر آسیب‌های احتمالی در هوای گرم محافظت می‌کنند. در این مقاله از تک فانبلاگ می‌توانید با انواع ماسک خنک کننده پوست آشنا شوید. ۱۲ ماسک خنک کننده صورت پوست ما در هوای گرم در معرض آسیب‌های زیادی قرار دارد. تعریق زیاد، […]

تمدید ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای افزایش اثربخشی و همچنین افزایش محافظت از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید است. اما بهترین زمان تمدید ضد آفتاب چه زمانی است و رعایت چه نکاتی در استفاده از این کرم ضروری است؟ در این مقاله از تک فانبلاگ به شما می‌گوییم که هر چند […]

خواص مازو برای صورت ؛ تاثیر مصرف مازو برای رفع لک و جوش صورت همگی در سرگرمی روز و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت […]

رابیا سویتورک، بازیگر جوان و بااستعداد ترکیه‌ای، با بازی‌های درخشان خود در سریال‌های مختلف، توانسته جایگاه ویژه‌ای در دل مخاطبان ایرانی پیدا کند. در این مقاله از بخش فرهنگ و هنر مجله تک فانبلاگ، به معرفی ۵ تا از بهترین فیلم و سریال‌های رابیا سویتورک می‌پردازیم بیوگرافی رابیا سویتورک نام انگلیسی: Rabia Soyturkسال تولد: ۲۶ […]

شاتوت با طعم شیرین و رنگ جذابش، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل گرم است. فریز کردن شاتوت، روشی آسان و کارآمد برای حفظ طراوت و طعم این میوه است. در این بخش از تک فانبلاگ همراه ما باشید چرا که قصد داریم روش نگهداری شاتوت در طولانی مدت در فریزر را به شما آموزش دهیم. […]

حتماً تا به حال شنیده‌اید که پرسیدن سوال درست مهمتر از جواب درست است. این سوال خوب و دقیق است که می‌تواند جواب جامع و مانعی را در پی داشته باشد. سوال‌ها و چرایی‌ها هرگز تمام نمی‌شوند چرا که نمی‌توانیم به تمام علوم و دانش جهان دست پیدا کنیم. اما می‌توانیم با پرسش‌های درست به […]

فیشیال یا پاکسازی پوست یک روش موثر برای لایه برداری، ماساژ و رطوبت رسانی به پوست است که ظاهری درخشان و سالم به پوست شما می‌بخشد. پاکسازی پوست صورت در خانه بسیار راحت است و شما می‌توانید با تهیه لوازم و ماسک‌های مراقبت از پوست خودتان در خانه این کار را انجام دهید. در این […]

مصرف خوراکی‌های مناسب فصل تابستان با توجه به طبع ما اهمیت زیادی بر سلامتی‌مان دارد. اما آیا چیزی در مورد بایدها و نبایدهای تغذیه تابستانی با توجه به طبع بدنتان می‌دانید؟ در این مقاله از بخش سبک زندگی در تک فانبلاگ می‌توانید با غذاهای مضر و مفید در تابستان با توجه به طبع آشنا شوید. […]

لکه‌ شاه‌توت یکی از لکه‌های رایجی است که به خصوص در فصل تابستان و هنگام مصرف این میوه‌ی خوشمزه ممکن است روی لباس‌هایمان ایجاد شود. خوشبختانه با استفاده از روش‌های درست و به موقع می‌توان این لکه‌ها را به راحتی از بین برد. در این مقاله از تک فانبلاگ، روش‌های مختلف پاک کردن لکه‌ی شاه‌توت […]

آیا شب‌ها هم باید از ضدآفتاب استفاده کنیم؟ در این مقاله از تک فانبلاگ، می‌خواهیم به سوالی پاسخ دهیم که شاید از اساس برای شما عجیب و غیرمنطقی باشد. اما با آگاهی از پاسخ آن شگفت‌زده‌تر نیز خواهید شد. دلیل این موضوع نیز نام محصول و کارایی که از انتظار داریم است. درحال‌حاضر بسیاری از […]

آیا تا به ‎حال از ارتفاع زیاد به تهران یا یک کلان‌شهر دیگر نگاه کرده‌اید؟ منظرۀ زیبایی است، البته تا وقتی که متوجه هوای آلوده شهر نشده‌اید. تاثیر آلودگی هوا بر پوست در شهر‎های بزرگ مسئله مهمی است. همۀ ما از اثرات بد آن بر محیط زیست و سلامت خود باخبر هستیم. اما، شاید ندانیم […]

گل مژه یک برآمدگی قرمز رنگ و شبیه به یک جوش است که در لبه بیرونی پلک و نزدیک مژه‌ها شکل می‌گیرد، اما جای نگرانی نیست! در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا در مورد گل مژه و روش‌های درمان آن به اطلاعات جامعی دست یابید. انواع گل مژه در این بخش با انواع […]

لوکونیشیا (leukonychia) نام عارضه‌ای است که در آن خطوط یا نقاط سفیدی بر روی ناخن‌ها ظاهر می‌شود. این مسئله در دوران‌های مختلف بسیار رایج و کاملا بی‌ضرر است، اما می‌توان آن را با روش‌های خانگی درمان کرد. در ادامه با تک فانبلاگ همراه باشید تا با علت ایجاد لکه‌های سفید روی ناخن و روش‌های درمان […]

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که رفتارهای ما از کجا نشأت می‌گیرند؟ یا پشت پرده علت رفتارهای ما چیست؟ علت همه رفتارهای ما چیزی است که به آن انگیزه (یا همان انگیزاننده) می‌گویند. انگیزه فرآیندی است که رفتارهای آگاهانه و هدفمند را آغاز، هدایت و حفظ می‌کند. همان نیروی محرکه‌ای است که باعث می‌شود […]