تتو یکی از رایج‌ترین کارهای زیبایی میان جوانان و بزرگسالان در ایران شده است و به‌دلیل وجود رنگ‌های شیمیایی و فلزات مختلف در مواد تتو، مهم است که این کار در مراکز متخصص و زیر دست افراد ماهر و حرفه‌ای انجام شود. انجام تتو در مراکز غیر بهداشتی و غیر استاندارد می‌تواند با عوارض جدی […]
پژوهشگران دانشگاه تسوکوبا در ژاپن به نتایج مثبتی درباره استفاده از ژلی حاوی کره‌های ریز محتوی کراتین برای رشد فولیکول‌های مو رسیده‌اند. این تحقیق نشان داده است که استفاده از ریزکره‌های کراتین می‌تواند به‌عنوان یک درمان ایمن و موثر برای رشد مو مورد استفاده قرار گیرد. کراتین یک پروتئین است که برای تقویت و بهبود […]
زنجبیل یک ریشه ارزشمند است که به علت عطر و طعم خوبی که دارد، بهترین همراه برای نوشیدنی‌ها و غذاها است. اما این مواد به تنهایی کاهش وزن را فراهم نمی‌کنند. با این حال، زنجبیل می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند و مصرف مواد غذایی ناسالم را کاهش دهد. برای رسیدن به اهداف کاهش وزن، […]
در این نوشته، به معرفی پنج خانه زیبا و منحصر به فرد از سراسر جهان پرداخته شده است. شروع این معرفی از خانه وود مارش در استرالیا بود که در میان زمین‌های کشاورزی نزدیک به سواحل جنوب شرقی این کشور قرار دارد. این خانه به شکل زیبایی در محیط ساحلی خود، شکلی شیب دار و […]
این شعر‌های زیبا از حافظ نشانگر عشق و احترام او نسبت به خدا و روابط انسانی است. حافظ با استفاده از زبان ساده و فرهنگی خود، وضعیت روحی خود و تمایلات انسانی را به تصویر می‌کشد. شخصیت حافظ بر طبق این شعرها به عنوان یک شخصیت صمیمی، فعال و متشوق به دین و ارزشهای انسانی […]
ورزش و فعالیت بدنی برای کاهش وزن یکی از روش‌های اصلی و موثر برای دستیابی به این هدف است. ورزش‌های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری باعث افزایش ضربان قلب و سوزاندن کالری‌های بیشتری می‌شوند. اما تمرینات با وزنه و ورزش‌های قدرتی نیز می‌توانند برای کاهش وزن موثر باشند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که […]
رویای شفاف یک تجربه جالب و مفید است که می‌تواند کمک کند تا خود را بهتر بشناسیم و با عواطف و تجربیات خود آشنا شویم. مطالعات نشان داده که تحریک مغز می‌تواند در دیدن بیشتر رویای‌های شفاف موثر باشد و افرادی که بیشتر از این نوع رویاها را مشاهده میکنند، با خلق و خوی بهتری […]
کافئین یک ماده شیمیایی است که در قهوه، چای، نوشابه و بسیاری از محصولات دیگر وجود دارد. این ماده تحریک کننده سیستم عصبی مرکزی است و باعث بیداری و افزایش انرژی در بدن می شود. اما مصرف اضافی کافئین می تواند باعث احساس خستگی، خواب آلودگی و افت قند خون شود. به علاوه، استفاده از […]
اتو‌های کثیف ممکن است باعث خرابی و آسیب به لباس‌های شما شوند، بنابراین تمیز کردن منظم اتو ضروری است. برای تمیز کردن اتو باید از مواد نیازمندی مثل سرکه سفید، جوش شیرین و آب مقطر استفاده کنید. ابتدا باید مخزن اتو را تمیز کرده و سپس کف اتو را با یک پارچه آغشته به سرکه […]
پوسیدگی دندان یکی از شایعترین بیماری‌های غیر واگیر دنیاست که تاثیر زیادی بر سلامت عمومی افراد دارد. اطلاعات نشان می‌دهد که حدود نیمی از جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. علت اصلی این بیماری مصرف بیش از حد قند‌های آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز است. این قندها توسط باکتری‌های موجود در دهان متابولیزه […]
داشتن یک خانه لوکس با تمامی لوازم دیزاین شده ممکن است احساسی خالی و کهنه به آدم دهد. این احساس به این دلیل است که داشتن یک خانه لوکس تنها یک آرزوی جسمانی نیست؛ آرزوی ما این است که خانه‌ای داشته باشیم که احساسات خوبی به ما القا کند. برای حذف این حس کهنه بودن […]
روده به عنوان سنگ بنای تندرستی بدن شناخته می‌شود و حفظ سلامت آن بسیار مهم است. برای این منظور، اضافه کردن غذاهای فوق‌العاده به رژیم غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت روده کمک کند. سوپرغذاها نقش بسیار مهمی در حمایت از هضم غذا و تقویت ارتباط روده و مغز ایفا میکنند. ماست […]
در این ویدیو، طرز تهیه لوکوم پرتقالی خوشمزه آموزش داده شده است. این لوکوم با استفاده از موادی مانند آب پرتقال طبیعی، شکر، نشاسته، رنده پوست لیمو، زنجبیل، وانیل و کره تهیه می‌شود. ابتدا آب پرتقال را صاف کرده و به آن شکر و نشاسته را اضافه کرده و رنده پوست لیمو و زنجبیل را […]
زعفران یکی از ادویه‌های مهم و گرانبها است که خواص بسیاری دارد. یکی از این خواص، خاصیت ضد باکتریایی آن است که باعث شده است زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار موثر باشد. همچنین استفاده از ماسک زعفران می‌تواند بهبود جوش‌های صورت را تسریع کند. زعفران برای درمان بی‌خوابی نیز بسیار موثر است. […]
تاری دید یک پدیده رایج است که ممکن است ناگهانی یا با روند آهسته ایجاد شود. این مشکل ممکن است ناشی از مشکلات مختلف چشمی مانند جدا شدن شبکیه، سکته مغزی، حمله ایسکمی گذرا، دژنراسیون ماکولا مرطوب، گلوکوم زاویه بسته، اندوفتالمیت، ضربه مغزی، ورم ملتحمه، کراتیت یا یووئیت باشد. انواع مختلف تاری دید شامل تاری […]
پاکسازی مداوم زبان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا این کار باعث افزایش قدرت پرز‌های چشایی می‌شود که در تشخیص و چشیدن طعم های مختلف غذاها نقش دارند. علاوه بر این، پاکسازی زبان بهبود عطر دهان را فراهم می‌کند و می‌تواند از بوی بد دهان جلوگیری کند. ضمناً، پاکسازی مداوم زبان می‌تواند از پوسیدگی دندان‌ها […]
سردی معده یکی از مشکلات شایعی است که موجب سوء هاضمه و اختلالات گوارشی می‌شود. متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی به عنوان راه‌حل‌های اصلی جلوگیری از سردی معده اشاره کرد. او به تأثیر سوء مزاج سرد معده بر حرارت لازم برای […]
در این غزل حافظ، به وسيله‌ی زبانی زیبا و غزلی، احساسات و افکار خود را بیان کرده است. او در این شعر به خداوند اشاره می‌کند و می‌گوید که خداوند با باز کردن ابروی دلگشای تو، همه کارهای شما را گشاده و آسان کرده است. این اشاره به ابروهای دلکش و چشمان دلربا، نماد محبت […]
برگ انگور یکی از عناصر مفید در طب سنتی است که خواص درمانی بسیاری دارد. این برگ شامل ویتامین‌های K، A، C و گروه B است که برای سلامت بدن حائز اهمیت است. همچنین، حاوی مواد معدنی اهمیتی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و زینک می‌باشد. برگ انگور به کاهش التهاب‌ها و درمان بیماری‌های مزمن کمک […]
قهوه به طور کلی نوشیدنی‌ای است که در بسیاری از جوامع جهان به آن علاقه زیادی وجود دارد. اما برای تشخیص قهوه خوب از بد، باید به معیار‌هایی مانند محل رشد و کشت قهوه، نژاد قهوه، و سلیقه شخصی خودمان توجه کنیم. همچنین ویژگی‌های مختلف قهوه‌ها نیز باید در نظر گرفته شود. با توجه به […]
غذاهای محلی بخش مهمی از فرهنگ هر کشور هستند و غذاهای اصیل و سنتی شهر تهران نیز هیچ استثنا نیستند. یکی از این غذاها، کوفته دست به گردن است که با طعم و طراوت خود مردم را شگفت‌زده کرده و جزو غذاهای محبوب و ترجیحی بسیاری از مردم شهر تهران است. این غذا با ترکیبی […]
ریزش مو یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. اما خبر خوب این است که این مشکل به راحتی قابل پیشگیری و درمان است. یکی از راهکارهای اصلی برای جلوگیری از ریزش مو، توجه به رژیم غذایی صحیح و متعادل است. مصرف غذاهایی که حاوی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و […]
مواد غذایی فوق فرآوری شده یا UPF همانند وعده‌های غذایی آماده و نوشابه‌های گازدار با بیش از ۲۵ بیماری مرتبط هستند. استفاده از این نوع مواد غذایی می‌تواند با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط با سرطان، مشکلات قلبی، دیابت نوع ۲ و اضطراب همراه باشد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مواد UPF شامل انواع از سوسیس […]
اگزما یک مشکل شایع در جامعه است که بر افراد به صورت مختلف تاثیر می‌گذارد. این بیماری باعث خارش، خشکی پوست، تاول، عفونت‌های پوستی و راش می‌شود. اکثر افرادی که دچار این بیماری هستند، به نوع ژنتیکی آن مبتلا می‌باشند و شایعترین شکل آن درماتیت آتوپیک است که معمولا در کودکان ظاهر می‌شود. اما می‌تواند […]
در این مقاله درباره تأثیر مدیتیشن و مراقبه بر کودکان و نحوه آموزش این روش‌ها به آن‌ها صحبت شد. این روش‌ها به کودکان کمک میکنند تا با خودشان و محیط اطراف خود بهتر ارتباط برقرار کنند، احساساتشان را مدیریت کنند، تمرکز بالاتری داشته باشند و حواسشان را جمع کنند. انجام این تمرین‌ها از سنین کودکی […]
اختلال وسواس یکی از اختلالات روانی شایع است که ممکن است از نوجوانی شروع شود و فرد را درگیر اضطراب و فشار روانی زیادی کند. این اختلال می‌تواند با انجام اعمال بی اختیار و بیهوده همراه باشد. همچنین، وسواس ممکن است از ریشه ژنتیکی داشته باشد و همچنین رویداد‌های استرس‌زا نیز ممکن است عاملی برای […]
شیره خرما یک فرآورده طبیعی و سالم است که می‌تواند به افراد بسیاری از مشکلات سلامتی کمک کند. این محصول حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که برای بدن بسیار مفید است. مصرف منظم شیره خرما می‌تواند در بهبود کم‌خونی، تامین انرژی برای بدن، بهبود خلق‌و‌خو و افزایش سطح انرژی کمک کند. برای تهیه […]
قهوه یک نوشیدنی است که اغلب به دلیل افزایش فشار خون و اثرات منفی آن بر قلب موضوع بحث و جدل بسیاری بوده است. اما پروفسور تیم اسپکتور به تازگی تحقیقاتی انجام داده که نشان می‌دهد قهوه می‌تواند برای ما مفید باشد. او معتقد است که قهوه حاوی مواد مغذی مفیدی است و می‌تواند احتمال […]
کاسنی یک گیاه دارویی است که در طب سنتی به عنوان مدر، ضد درد، معرق، تب بر، تقویت معده، تصفیه خون، ملین و تقویت اعمال کبدی استفاده می‌شود. تمام قسمت‌های این گیاه، به‌ویژه ریشه و برگ‌ها، قابل استفاده می‌باشند. مصارف امروزی کاسنی بیشتر به خاطر ماده مؤثره اینولین است، که تکثیر فلور روده را افزایش […]
در این مقاله، روش تهیه کباب کوبیده با دل مرغ به صورت کامل توضیح داده شده است. ابتدا مواد اولیه از قبیل دل مرغ، پیاز، نمک، فلفل، زعفران و ادویه‌جات مخصوص کباب نام برده شده‌اند. سپس به مرحله آماده‌سازی مخلوط کباب پرداخته شده است که شامل مرحله مخلوط کردن مواد و استراحت مخلوط برای بهتر […]